Введение 4
Глава 1. Теоретико-методические аспекты развития координационных способностей школьников 7
1.1 Понятие и классификация координационных способностей 7
1.2 Средства, методы и методические приемы развития координационных
способностей школьников 17
1.3 Особенности развития координационных способностей у обучающихся
10-11 лет 26
1.4 Использование нестандартного оборудования как средства развития
координационных способностей 35
Глава 2. Опытно-экспериментальное исследование развития координационных способностей у обучающихся 10-11 лет с помощью нестандартного оборудования 44
2.1 Методы и организация исследования 44
2.2 Методика развития координационных способностей у обучающихся 10
11 лет с помощью нестандартного оборудования 51
2.3 Результаты опытно-экспериментального исследования 56
Заключение 66
Практические рекомендации 69
Список использованных источников 70
Приложения 75
Актуальность выбранной темы исследования подтверждается тем, что в настоящее время одной из основных задач физического воспитания детей младшего и среднего школьного возраста является обеспечение всесторонней физической подготовленности каждого ребёнка, приобретением запаса прочных знаний, умений и двигательных навыков, необходимых человеку на протяжении всей его жизни для труда и активного отдыха.
Большую эффективность в развитии координационных способностей, обучающихся могут принести занятия с нестандартным инвентарем, так как при использовании нестандартного оборудования на уроках физической культуры, увеличивается плотность урока, повышается качество обучения, эмоциональный настрой учащихся.
Нестандартное оборудование - это оборудование, сделанное собственными руками из списанного инвентаря и подручных средств, а также современный спортивный инвентарь и тренажеры, которые ранее не применялись на уроках физической культуры в учебном процессе школьников (координационные дорожки, балансировочные подушки, фитболы с ручками, бодибары и др.). Использование такого оборудования увеличивает количество упражнений для разных групп мышц, а также позволяет применять дифференцированный метод работы с учащимися, имеющими различный уровень физической подготовленности.
Стандартное спортивное оборудование позволяет решать множество педагогических задач, но ограничивает диапазон применяемых упражнений и вызывает у обучающихся привыкание, ощущение однообразия. Нестандартное оборудование и инвентарь - то новое, с чем сталкивается ученик на занятиях физической культурой. Применение нестандартного спортивного инвентаря и оборудования является мощным фактором повышения мотивации школьников к изучению физической культуры, физическому совершенствованию. Поэтому разработка и внедрение нестандартного инвентаря и оборудования могут быть признаны в качестве инновационного компонента деятельности учителя физической культуры.
Анализ литературных источников выявил значительное количество исследований, направленных на повышение координационных способностей младшего (6-9 лет) и старшего (15-17 лет) школьного возраста, однако литература, посвященная именно 10-11-ти летнему возрасту по данному вопросу практически отсутствует. Таким образом, выявлена проблемная ситуация: с одной стороны, необходимостью совершенствования
координационных способностей школьников, а с другой, недостаточной методической проработанностью этого вопроса в рассматриваемом возрастном периоде. Данное положение и определило актуальность исследования.
Цель данного исследования: обоснование эффективности
использования нестандартного оборудования для развития координационных способностей обучающихся 10-11 лет.
Объект исследования: координационные способности обучающихся 1011 лет.
Предмет исследования: методика развития координационных
обучающихся 10-11 лет посредством использования нестандартного оборудования.
Гипотеза исследования: выполняя общеразвивающие упражнения с одним и тем же оборудованием, дети быстро теряют к нему интерес, поэтому мы предполагаем, что использование нестандартного оборудования повысит интерес, вызовет желание выполнять те или иные движения и найдет эмоциональный отклик, что в результате благоприятно отразится на развитии координационных способностей обучающихся 10-11 лет.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть понятие и классификацию координационных способностей;
2. Исследовать средства, методы и методические приемы развития координационных способностей школьников;
3. Выявить особенности развития координационных способностей у обучающихся 10-11 лет;
4. Рассмотреть возможности использования нестандартного оборудования как средства развития координационных способностей;
5. Определить методы и способы организации опытно - экспериментального исследования развития координационных способностей у обучающихся 10-11 лет с помощью нестандартного оборудования;
6. Теоретически разработать и экспериментально проверить методику развития координационных способностей у обучающихся 10-11 лет с помощью нестандартного оборудования;
7. Проанализировать результаты опытно-экспериментального исследования.
Методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы;
2. Педагогический эксперимент;
3. Наблюдение;
4. Тестирование;
5. Методы математической статистики.
Этапы исследования:
1. Анализ и обобщение информации из литературных источников по теории и методике физической культуры и спорта, психологии и педагогике и разработка методики.
2. Проведение эксперимента, обработка полученных данных и формулирование выводов по результатам исследования.
Практическая значимость исследования заключается в том, что предложенная методика развития координационных способностей со школьниками 10-11 лет может быть использована преподавателями в их практической деятельности.
При написании выпускной коллектор квалификационной работы были получены следующие выводы и итоги.
1. В результате анализа литературных источников выявлено, что под общими координационными способностями наличествует в виду возможности человека, определяющие его готовность к подходящему управлению различными по происхождению и смыслу двигательными действиями. В различные возрастные периоды, воинское формирование координационных способностей проходит разновременно и разнонаправлено. При оценке отдельных КС особливо информативными показателями являются комплексные оценки, которые получены на основе применения блока однородных тестовых заданий, позволяющих рассматривать не лишь существующие взаимосвязи между данными способностями, но и индивидуально-типологические отличительные черты физиологических механизмов, обеспечивающих проявление отдельных исследуемых КС в их возрастном и квалификационном аспекте.
2. Наиболее красочно выраженные показатели различных
координационных способностей идут на приращение в период с 7 до 11 - 12 лет. В различные возрастные периоды, формирование координационных способностей проходит разновременно и разнонаправлено. Тем не менее месяца наиболее ярко выраженные показатели различных координационных способностей идут на прибыток в период с 7 до 11 - 12 лет. На возраст 10-11 лет приходится развитие таких видов координационных способностей как регулирование временем реализации на слуховые и зрительные сигналы, ориентировка в месте и сохранение равновесия. Причем динамика развития некоторых видов способностей выделяется у девочек и мальчиков.
3. Существует значительное количество разнообразных способов и средств для развития координации. Большую эффективность в развитии координационных способностей младших подростков могут принести занятия с нестандартным инвентарем. Анализ изысканий по данному вопросу показал эффективность использования в практике воспитателей на уроках физкультуры и спорта, как оборудования, созданного своими руками, так и спецефического оборудования, применяемого на тренировках в фитнес- центрах - балансировочных подушек, координационных тропинок, фитболах и др. Исследования подтвердили, что нестандартное оборудование целесообразно принимать на вооружение в целях развития координационных способностей школьников. Помимо сего, при использовании нестандартного оборудования на уроках физической культуры, возрастает плотность урока, повышается качество обучения, эмоциональный умонастроение учащихся.
4. В рамках выпускного квалификационного исследования была
разработана методология совершенствования координационных
способностей, обучающихся 10-11 лет с помощью нестандартного оборудования. В основе возведения методики использовались физические упражнения на фитболе и с применением ленты для становления приоритетных координационных способностей, а именно: способностей к переключению, к балансу, ориентационной способности. Также в разработанную методику включено проведение стерилизации эстафет с применением нестандартного оборудования, изготовленного своими руками.
5. Апробация методологии проводилось на базе МБОУ СОШ №10 г.
Красноярска в период с сентября 2017 по месяц 2018 года. В исследовании приняли участие учащиеся 4а и 4б классов в числе 20 человек, из них 12 мальчиков, 8 девочек. В соответствии с целью исследования и
поставленными задачами, расследование было разделено на 3 этапа:
• констатирующий эксперимент: предусматривал прослеживание исходных показателей координационных способностей у учащихся 10-11 лет;
• формирующий следственный эксперимент проводился с целью внедрения разработанной методики применения физических процедур с помощью нестандартного оборудования;
- сравнительный эксперимент включал финальное тестирование приоритетных координационных способностей, а также определение результативности разработанной методики.
6. В исследовании подтвердилась гипотеза о том, что применение методологии с использованием специально подобранных физических упражнений на нестандартном оборудовании дозволяет повысить уровень координационных способностей, обучающихся 10-11 лет. В частности, было подмечено, что в результате целенаправленного педагогического воздействия на способность к равновесию, в экспериментальной группе по завершению педагогического эксперимента показатели оказались
значительно выше, чем в контрольной: выявлено улучшение питания результата балансировки на гимнастической скамейке как у мальчиков так и у девочек; был достигнут наиболее высокий уровень по показателям ориентационной способности; сравнение итогов у школьников обеих групп показало, что способность к переключению у ребят экспериментальной группы выше, чем в контрольной на достоверно значимом ярусе (Р < 0,05).
1. Бакулев, С. Е. Дифференцированный подход к определению спортивно актуальных координационных способностей / С. Е. Бакулев, О. А. Двейрина, А. С. Саввина // Ученые записки института им. П. Ф. Лесгафта. - 2006. - № 22. - С. 3-9.
2. Белокопытова Ж.А. Эффективность разработанной программы по развитию координационных способностей девчонок 10-13 лет, занимающихся художественной гимнастикой / Ж.А. Белокопытова, В.А. Лаврентьева, Л.К. Кожевникова // Физическое образование студентов. - 2011. - №3. - С.12-16.
3. Бернштейн, Н. А. О ловкости и ее развитии / Н. А. Бернштейн. - М. : «Фи.С», 2001. - 186 с.
4. Бернштейн, Н. А. О построении перемещений / А. Бернштейн. - М. : «Книга по требованию», 2012. - 253 с.
5. Блинов Н.Г., Игишева Л.Н., Практикум по психофизиологической диагностике. - М.: Физкультура и спортсмен, 2000 г. - 200 с.
6. Ботяев В.Л. Индивиду альные особенности развития
координационных способностей у спортсменов разной специализации, возраста и квалификации / В.Л. Ботяев // Тория и практика физической культуры. - 2012. - № 1. - С. 58-61.
7. Брежнев, А.Н Методика целеустремленного развития
координационных способностей с помощью специальных средств у борцов борьба начального этапа обучения возраста 10-12 лет / А.Н. Брежнев // Ученые записки института им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 1. - С. 33-38.
8. Бубаева, Е.Е. Развитие координационных способностей у фигуристов категории начальной подготовки / Е.Е Еу.баева // Наука и спорт: современные направленности. - 2015. - №3. - С. 123-137.
9. Васильева В. В., Коссов.ская Э. Б., Степочкина Н. А. Физиология человека / Под ред. В. В. Васильевой. - М.: Физкультура и спортсмен, 2015. - 192 с.
10. Голякова Н.Н. Применение фитбол-аэро.бики и фитбол- гимнастики на занятиях с дети, имеющими отклонения в состоянии здоровья / Н.Н. Голякова, А.Н. Прокопьева // Актуальные вопросы образования и науки сборник музыкальный научных трудов по материалам. - 2014. - №4. - С. 5055.
11. Горбунова О.В. Повышение показателей двигательных и координационных способностей у учеников старших классов средствами фитбол-аэробики / О.В. Горбунова, Т.В.Стеблий // Вестник Бурятского казенного университета, Бурятия. 2015. - № 13. - С. 39-44.
12. Горская, И.Ю. Координационная подготовка спортсменов: исследование / И.Ю. Горская, И.В. Аверьянов, А.М. Кондаков // Министерство спорта Российской Федерации, Сибирский государственный язык университет физической культуры и спорта. - Омск: Изд-во Си.бГУФК, 2015. - 280 с.
13. Гущина Н.В. Эффективность использования нестандартного оборудования на уроках физической культуры с учащимися 6 классов / Н.В. Гущина // Педагогико-психологические и медико-биологические трудности физической культуры и спорта. - 2012. - №4(25). - 37-40.
14. Дуркин П.К. Формирование у школьников интереса к физической культуре: учеб. вспомоществование / П.К. Дуркин. - Архангельск: Изд-во, Арханг. гос. техн. ун-та, 2006. - 128 с.
15. Евтушова, Л.Ф. Изменение функции баланса школьников разного пола и возраста / Л. Ф. Евтушова // Теория и опыт физической культуры. - 1996 . - №2. - С. 5-6....45