Введение 3
Глава I Развод как психологический и социальный феномен 10
Теоретический анализ факторов, приводящих к разводу 10
Стадии переживания развода 12
Гендерные особенности в проживании развода. Развод как
психологическая травма 16
1.4. Развод как системный семейный кризис 18
Особенности психологического консультирования в онлайн-
формате 22
Психологическая помощь женщинам в состоянии развода 25
Глава II Исследование психоэмоционального состояния женщин,
находящихся в процессе развода 35
Цели, задачи и методы исследования психоэмоционального состояния
женщин, находящихся в состоянии развода 35
Предварительное эмпирическое исследование эмоционального
состояния женщин в ситуации развода 46
Онлайн-программа психологической помощи женщинам,
проживающим развод 59
Результаты эксперимента 70
Заключение 80
Список использованных источников 81
ПРИЛОЖЕНИЕ А 94
ПРИЛОЖЕНИЕ Б 98
ПРИЛОЖЕНИЕ В 101
ПРИЛОЖЕНИЕ Г 106
Актуальность исследования. По данным ЕМИСС в 2020 году в России распалось 73 % браков, и эта тенденция незначительно варьирует от года к году. Поэтому тема разводов и их последствий - социальных, психологических, экономических - является крайне актуальной и требует к себе большого внимания .
По мнению социологов, с точки зрения государства и общества, развод является неблагоприятным фактором для демографии, обесценивается институт семьи как ячейки общества . Кроме того, увеличивается количество одиноких людей, из-за развода снижается работоспособность, дети получают травмирующий опыт и в дальнейшем растут в неполных семьях. Поэтому профилактику разводов и помощь в преодолении их последствий важно поддерживать на высоком уровне .
К экономическим последствиям относится снижение доходов семьи, так как каждый из супругов вынужден полностью содержать себя сам, к тому же забота о детях чаще всего ложится на плечи одного из супругов, обычно женщину, и появляются объективные трудности в работе в связи с заботой о детях . По социологическим исследованиям, семья служит стимулом и мотиватором карьерного роста, и в среднем люди в семейном союзе зарабатывают больше, чем одиночки. К тому же человек, проживающий переживания из-за развода, часто не может полностью сосредоточится на работе, и теряет работоспособность.
Психологические последствия развода можно разделить на последствия для взрослых, многие из которых оказываются не готовы к новым отношениям, и последствия для детей, которые переживают разрушение отношений родителей. И для тех, и других, требуется время, а зачастую и профессиональная помощь, чтобы снизить последствия развода и адаптироваться к новой жизни. При этом часто из внимания упускаются подростки, так как родители считают их уже «достаточно взрослыми, чтобы все понимать», но влияние развода на них не менее серьезно, чем на малышей, и вызывает тревожность, агрессивность, а так же в дальнейшем страх перед созданием собственной семьи .
Дети нуждаются в помощи родителей в адаптации к новому состоянию, а порой - и в помощи психолога. Родителям важно обращать на это внимание и осознавать, что потерю проживают не только они, но и их дети. И сконцентрироваться на том, чтобы минимизировать последствия для детей . Однако взрослые не всегда могут найти внутренние ресурсы для помощи детям, и психолог, помогая родителю, таким образом помогает детям.
При разводе, независимо от того, кто его инициировал, женщины оказываются в более сложном положении. В процессе анализа данных мы подробнее разберем гендерные различия в переживаниях последствий развода, но пока стоит упомянуть о том, что дети чаще всего остаются с матерью, заработная плата которой в среднем ниже дохода мужчины, и на нее ложится большая часть финасовой нагрузки по их воспитанию и содержанию, к тому же наличие детей не приветствуется в обществе в ключе создания новых отношений .
Если сюда добавить психологические последствия, такие как снижение самооценки, ощущение предательства, страх краха новых отношений, то становится понятно, что помощь специалистов -психологов для женщины после развода является актуальной .
К тому же женщины чаще обращаются за психологической помощью, чем мужчины, которые предпочитают справляться со своими проблемами самостоятельно .
Впрочем, хотя женщинам сложнее переживать развод, они быстрее выходят из состояния постразводного эмоционального напряжения и начинают выстраивать свою жизнь в новом статусе разведенного человека.
...
Целью нашей работы было изучить психоэмоциональное состояние женщин в ситуации развода. Мы предположили, что часть разводящихся женщин нуждается в психологической помощи при разводе, так как проживают такие состояния как депрессия, тревожность, снижение самооценки и недовольство жизнью в целом.
Для изучения этого вопроса были проведены эмпирические исследования 20 женщин, подходящих под условия выборки (возраст 30-45 лет, работающие, в процессе развода или до полугода после).
По результатам исследования было установлено, что половина выбранных женщин нуждается в психологической помощи, так как имеют проблемы психоэмоционального состояния, такие как депрессии разной степени тяжести, повышенная или очень высокая тревожность, средний или высокий уровень стресса, низкая самооценка, отсутствие оптимистичного взгляда на жизнь и общая неудовлетворенность жизнью в целом.
По этим показателям испытуемые были разделены на две группы, по 10 человек в каждой. Первая группа, в которую входили женщины, довольные жизнью и не имеющие психоэмоциональных проблем, составили контрольную группу.
Женщины, по результатам предварительной диагностики, показавшие проблемы в психоэмоциональной сфере, составили вторую, экспериментальную группу. Этой группе была оказана психологическая помощь - психологическое консультирование и психокоррекция, в течении нескольких месяцев, в зависимости от состояния испытуемых, по составленной нами программе.
В результате психологической работы психоэмоциональное состояние экспериментальной группы значительно улучшилось и приблизилось к результатам контрольной группы.
Таким образом, цели работы были достигнуты и гипотезы подтвердились.
