Повышение уровня физической подготовленности школьников начальных классов на уроках физической культуры средствами акробатических упражнений

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИКО - МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОД-ГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ НА УРО-КАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности учащихся начальной школы 6
1.2. Особенности проведения занятий по акробатике в школе 11
1.3. Акробатические упражнения как средство физической подготовлен-ности школьников начальных классов 17
1.4. Техника и методика обучения акробатическим упражнениям 22
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1 Методы исследования 31
2.2 Организация исследования 34
3. ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ РАЗРАБОТАННЫХ КОМПЛЕК-СОВ АКРОБАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ И
ПРОВЕРКА ИХ ЭФФЕКТИВНОСТИ 37
3.1. Разработка комплекса акробатических упражнений в начальной шко-ле 37
3.2. Результаты исследования и их обсуждение 41
Выводы 49
Практические рекомендации 50
Список литературы 52
Приложение 55

Купить

Актуальность. Проблема начального физкультурного образования со временем не только не утрачивает своей актуальности, но и вызывает новые вопросы, решать которые необходимо с помощью современных научных методов в соответствии с требованиями средней школы.
Этап начального физкультурного образования охватывает 1-4 классы, решает задачи приобщения младших школьников к физической культуре, прививает интерес к уроку “физическая культура”, создает основы двигательных умений и навыков, развития физических качеств.
В практике начальной школы акробатические упражнения используются почти во всех разделах учебного материала по физической культуре. Следовательно, акробатические упражнения являются основой, базисом для формирования двигательных умений и навыков различных видов спота. Та-ким образом, акробатика, как “ядро” двигательной активности и координационной подготовки младших школьников, способствует созданию и обогащению двигательного фонда учащихся 1-4 классов.
В начальной школе, как правило, для развития физических качеств используются, в основном, общеразвивающие упражнения, а средства акробатики применяют лишь для формирования двигательной культуры младших школьников. Таким образом, физическая подготовка, как составная часть всего учебного процесса по физической культуре, основанная на акробатических упражнениях, является актуальной. [24, с.12-14].
Известно, что учащиеся младшего школьного возраста имеют различные исходные уровни развития физических качеств, неодинаковые темпы прироста показателей физической подготовленности в процессе учебного года.
Следовательно, разработка учебной программы начального физкультурного образования с дифференцированным развитием физических качеств средствами акробатики для учащихся 1-4 классов становится современной.
Не будет откровением утверждение, что многие учителя физической культуры не жалуют акробатику. Во-первых, за сравнительно низкую плотность занятий. Во-вторых, за повышенную в сравнении с уроками по другим разделам учебной программы травмоопасность плюс некоторые другие моменты, из-за которых не используется с достаточной эффективностью это ценнейшее средство разностороннего воздействия на занимающихся.
Между тем, необходимо придавать акробатике большое значение и отводить этому разделу учебной программы почетное место. И это естественно, поскольку в ее арсенале такие упражнения (искусственно выделенные из раз-личных сфер человеческой деятельности и специально придуманные), которые позволяют в ходе уроков тонко регулировать нагрузки занимающихся, избирательно включать в работу практически любые группы мышц и суставы.
Цель: Обоснование применения акробатических упражнений на уроках физической культуры для повышения уровня физической подготовленности учащихся начальных классов и проверка их эффективности.
Перед исследованием были поставлены следующие задачи:
1. Изучить научно - методическую литературу по данной теме.
2. Разработать комплекс акробатических упражнений для повышения уровня физической подготовленности учащихся начальных классов
3. Внедрить данный комплекс в педагогический эксперимент и проверить его эффективность.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс с обучающимися МБОУ Курагинской СОШ № 1.
Предмет исследования: Повышение уровня физической подготовленности школьников начальных классов на уроках физической культуры средствами акробатических упражнений.
В работе выдвинута следующая гипотеза: предполагается, что применение разработанного комплекса акробатических упражнений на уроках физической культуры позволит повысить уровень физической подготовленности школьников начальных классах, если будут соблюдены следующие условия:
- учет возрастных и индивидуальных особенностей;
- количество повторений физических упражнений;
- интервалы и характер отдыха;
- степень сложности акробатических упражнений.

Купить