Тема: РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ ДВИЖЕНИЯ УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В УСЛОВИЯХ ЕСТЕСТВЕННОГО И СТИМУЛИРУЮЩЕГО РАЗВИТИЯ

Актуальность исследования. Одной из наиболее актуальных проблем физического воспитания подрастающего поколения в Российской Федерации является развитие быстроты движения у детей школьного возраста. Учет возрастных особенностей изменения этих качеств необходим для определения методики их развития и допустимых тренировочных нагрузок.
Педагогическое руководство воспитанием физических качеств может успешно осуществляться при условии учета возрастных особенностей формирования двигательной функции, при умелом использовании преподавателем средств и методов педагогического воздействия, соответствующих задачам всестороннего физического развития и специальной физической подготовки занимающихся. Целенаправленные педагогические воздействия усиливают эффект влияния двигательной активности на развитие организма и положительно воздействуют на естественный ход онтогенетического развития моторики человека.
По мнению многих специалистов (5,7,9,18,19) значительное место в процессе физического воспитания подрастающего поколения должно быть отведено воспитанию быстроты движения, так как высокий уровень развития этого качества во многом способствует успешной трудовой деятельности человека и достижению высоких результатов в учебной деятельности.
Под термином «быстрота движения» понимается способность человека к проявлению усилий максимальной мощности в кратчайший промежуток времени, при сохранении оптимальной амплитуды движения.
Объект исследования - учебный процесс по предмету «физическая культура» в средних классах общеобразовательной школы.
Предмет исследования - развитие быстроты движения учащихся среднего школьного возраста в условиях естественного и стимулируемого развития.
Гипотеза исследования: применение стимулирующего режима позволит повысить развитие быстроты движения учащихся среднего школьного возраста в условиях традиционного режима учебной нагрузки.
Цель исследования заключается в повышении развития быстроты движения у учащихся среднего школьного возраста.
В соответствии с целью исследования необходимо было решить следующие задачи:
1. Провести анализ проблемы повышения быстроты движения учащихся среднего школьного возраста.
2. Выявить развитие быстроты движения у учащихся среднего школьного возраста в условиях естественного и стимулируемого развития.
3. Провести сравнительный анализ развития быстроты движения учащихся среднего школьного возраста в контрольной и экспериментальной группах.
...
Купить

1. Анализ проблемы повышения быстроты движений показал, что в процессе физического воспитания подрастающего поколения значительное место должно быть отведено воспитанию быстроты движений, так как высокий уровень развития этих качеств во многом способствует гармоничному развитию личности, достижению высоких результатов в учебной деятельности, успешной трудовой деятельности в дальнейшем.
Данные исследований подтверждают тот факт, что подготовка на быстроту движений является мощным стимулом для повышения общего уровня физического развития учащихся, улучшения его функциональных возможностей. Нагрузки при развитии быстроты движений более разносторонне и эффективно, чем просто скоростные или силовые нагрузки, адаптируют организм к выполнению работы, создавая предпосылки для роста не только силы, но и быстроты.
В настоящий момент достаточно обстоятельно изучена проблема развития быстроты движений у учащихся, в том, числе и у учащихся среднего возраста, не занимающихся систематически спортом. Однако эффективные средства и методы воспитания быстроты движений у этого контингента разработаны еще недостаточно.
2. Анализ данных свидетельствует о том, что у учащихся среднего возраста, занимающихся по стандартной школьной программе, то есть в контрольной группе в конце педагогического эксперимента, показатели развития быстроты движений увеличиваются незначительно. Наиболее значительный рост показателей быстроты движений наблюдается в экспериментальной группе. .
Таким образом, можно сделать вывод, что использование в учебном процессе в среднем школьном возрасте специальных комплексов упражнений способствует увеличению быстроты движений у учащихся среднего школьного возраста.
3. Прирост показателей развития быстроты движений у мальчиков в экспериментальной группе за время проведения эксперимента оказался заметно выше, чем в контрольной группе. Прирост в подтягивании в экспериментальной группе выше на 4,57% (11,55% и 6,98% соответственно), в беге на 60 м. на 4,07 % (6,47% и 2,40), в прыжке в длину выше на 2,27% (5,05% и 2,76%), в челночном беге 3x10 м выше на 1,37% (3,75% и 2,38%).
Прирост показателей развития быстроты движений у девочек в экспериментальной группе за время проведения эксперимента оказался также заметно выше, чем в контрольной группе. Прирост в подтягивании в экспериментальной группе выше на 4,22% (10,08% и 5,86% соответственно), в беге на 60 м. на 2,85 % (4,81% и 1,96), в прыжке в длину выше на 2,3% (4,73% и 2,43%), в челночном беге 3x10 м выше на 1,51% (3,29 и 1,78).
Рассматривая достоверность различий между приростами показателей у мальчиков и девочек контрольной и экспериментальной групп, следует отметить, что статистически достоверные различия выявлены в тестах: бег на 60 метров с высокого старта, челночный бег 3x10 м у мальчиков и девочек и прыжок в длину с места у девочек (р<0,05). В тесте подтягивание у мальчиков и девочек и в прыжок в длину у мальчиков достоверность различий не подтвердилась (р>0,05).
Проанализировав изменение показателей повышения быстроты движений у учащихся среднего школьного возраста, сравнив прирост этих показателей, выявив достоверные различия приростов показателей между ними, можно сделать вывод, что к моменту окончания эксперимента в мае 2005 года большинство показателей быстроты движений у учащихся среднего школьного возраста экспериментальной группы достоверно выше показателей контрольной группы. Причиной этому явился экспериментальный фактор, а именно использование на уроках физической культуры комплексов упражнений на развитие быстроты движений.
Таким образом, результаты исследования позволяют сделать вывод о том, что гипотеза исследования была подтверждена его результатом.
Купить