ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ
ХОККЕИСТОВ 5
1.1.Общая характеристика скоростных качеств 5
1.2. Возрастные особенности развития скоростных качеств у мальчиков 10-12 лет . 10
1.3 Средства и методы развития скоростных качеств у хоккеистов 10-12 лет 15
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ И МЕТОДЫ
ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2 Организация исследовани 29
2.3 Содержание и особенности реализации экспериментальной методики 30
Глава 3. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РЕЗУЛЬТАТОВ
ПРОВЕДЕННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ 34
3.1 Сравнительный анализ результатов 34
3.2 Оценка эффективности результатов 35
3.3 Обоснование целесообразности применения экспериментальной методики
обучения детей 10-12 лет, обучения игре в хоккей с шайбой 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
ВЫВОДЫ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 46
Купить

Актуальность выбранной темы. В настоящие время хоккей пользуется большой популярностью среди детей, он служит отличным средством воспитания и повышения их уровня физической подготовленности. Так как она является основным фундаментом, на котором формируется мастерство хоккеиста.
Вся игровая деятельность хоккеистов требует высокую физическую подготовку игроков. В основе хоккея заложен скоростной характер игры. Хоккеист должен уметь быстро ускоряться на различные расстояния, изменять направление и темп движения, мгновенно реагировать на действия противников и партнеров, оценив игровую ситуацию, принять рациональное решение и выполнить соответствующее действие.
Следовательно, для того, чтобы повысилась эффективность игровой деятельности, хоккеисту требуется в первую очередь повысить уровень специальных физических качеств.
Ашииз таучно-методической литературы показывает, что наиболее благоприятные сроки для развития всех форм быстроты приходятся на возраст от 10 до 12 лет.
В настоящее время становится очень актуальной проблема развития скоростных качеств детей 10-12 лет в связи с необходимостью повышения результативности выступления спортивных соревнованиях.
Цель дипломной работы: исследование влияния занятий хоккеем с шайбой по экспериментальной методике с использованием повторного метода на развитие скоростных качеств у хоккеистов 10-12 лет.
Для достижения поставленной цели были выполнены следующие задачи:
1. Изучить научно-методическую литературу по теме исследования;
2. Разработать и апробировать экспериментальную методику развития скоростных качеств у хоккеистов 10-12 лет с использованием повторного метода;
3. Выполнить сравнительную оценку эффективности апробации
3
экспериментальной методики развития скоростных качеств в контрольной и экспериментальной группах.
Объектом исследования является учебно-тренировочный процесс по хоккею с шайбой во внеурочное время.
Предмет исследования - методика развития скоростных качеств у хоккеистов 10-12 лет.
Гипотеза: мы предположили, что занятия по экспериментальной методике обучения детей 10-12 лет игре в хоккее с шайбой более успешно повлияют на развитие скоростных качеств и на показатели результативности выступлений в спортивных соревнованиях если:
1. Изучить научно-методическую литературу по теме исследования;
2. Разработать и апробировать экспериментальную методику развития скоростных качеств у хоккеистов 10-12 лет с использованием повторного метода;
3. Выполнить сравнительную оценку эффективности апробации экспериментальной методики развития скоростных качеств в контрольной и экспериментальной группах.
Теоретическая значимость исследования заключается: в обобщении вопросов, связанных с процессом воспитания скоростных способностей хоккеистов, описании методики воспитания скоростных способностей юных хоккеистов.
Практическая значимость исследования в разработке практических рекомендаций по содержанию скоростной подготовки хоккеистов 10-12 лет. Разработанная методика воспитания скоростных качество хоккеистов 10-12 лет рекомендуется к практическому использованию в практике учреждений дополнительного образования спортивной направленности.
Купить