ВВЕДЕНИ Е 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОГО ВОПРОСА В ТЕОРИИ И
ПРАКТИКЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 6
1.1 Характеристика баскетбола, как средство воспитания
школьников 6
1.2 Характеристика, классификация и значение бросков в современном
баскетболе 12
1.3 Требования к современным броскам и методика начального
обучения 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1 Методы исследования 33
2.2 Организация исследования 35
ГЛАВА 3. ВНЕДРЕНИЕ В УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС
УЧАЩИХСЯ 6-Х КЛАССОВ СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ФОРМИРОВАНИЕ ТЕХНИКИ БРОСКА ОДНОЙ РУКОЙ ОТ ПЛЕЧА
3.1 Обоснование средств и методов формирования техники броска одной рукой от плеча в баскетболе у учащихся 6-х классов 36
3.2. Выявление результативности формирования техники броска одной рукой от плеча в баскетболе у учащихся 6 - х классов
ВЫВОДЫ 47
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 48
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ А
Актуальные темы заключается в том, что современный баскетбол - это атлетическая игра и требования, предъявляемые к баскетболистам, самые высокие. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития физических качеств.
Баскетбол широко используется как средство физического воспитания детей школьного возраста. Систематические занятия спортивными играми способствует всестороннему развитию школьников, особенно положительно влияют на развитие таких физических, как быстрота, скоростная и силовая выносливость, ловкость. Спортивные игры содействуют воспитанию у учащихся морально-волевых качеств: смелости, настойчивости,
дисциплинированности, способности к преодолению трудностей. Игры содействуют и нравственному воспитанию. Уважение к сопернику, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию - все эти качества могут успешно формироваться под влиянием спортивных игр. Вот почему спортивные игры, в частности баскетбол, в школьной программе представлены как основной материал, который широко используется во внеклассной работе.
Использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких спортивных результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры. [41]
Современный баскетбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий, как в нападении, так и в защите.
Баскетбол является одним из средств физического развития и воспитания молодежи [41]
В соответствии с комплексной программой физического воспитания школьников [41] баскетбол является одним из средств физического воспитания. Техника игры в баскетбол многообразна. Важнейшим техническим приемом являются броски. От точности броска, в конечном счете, зависит успех в игре. Броском мяча школьники начинают обучаться в 5-х классах. Однако, мы не нашли данных литературы, отражающих уровень обучаемости школьников броскам, которые изучаются по школьной программе. Знание уровня обучаемости и динамики становления техники броска позволит учителям подбирать и использовать в уроке средства, обеспечивающие обучение на более высоком уровне. Поэтому наша работа актуальна.
Цель работы: обоснование и внедрение средств и методов формирования техники броска одной рукой от плеча в баскетболе у учащихся 6-х классов.
Задачи исследования:
1. Провести теоретический анализ характеристики, классификации и значение бросков в современном баскетболе и требования к современным броскам и методика начального обучения
2. Выявить динамику показателей попадания при броске одной рукой от плеча с места.
3. Выявить техничные ошибки в технике броска одной рукой от плеча у учащихся 6х классов в баскетболе.
4. Определить наиболее результативные методы и средства обучения технике броска одной рукой от плеча в баскетболе.
Объект исследования^ учебный-воспитательный процесс учащихся 6-х классов
Предмет исследования: средства и методы формирования техники броска одной рукой от плеча в баскетболе.
Гипотеза. Мы предположили, что формирование техники выполнения бросков одной рукой от плеча на уроках физической культуры у 6-х классов и будет результативна если:
- будет проведена корректировка пробного процесса на основе выявления и последующего исправления ошибок;
- обоснованы средства и методы результативно влияющие на технику броска одной рукой от плеча;
- повышена результативность процесса обучения броскам на уроках.
1. На этапе начального изучения броска одной рукой от плеча, мы выявили динамику изменения показателей тестирования в экспериментальной и контрольной группе. Исходный показатель при броске с правой и левой стороны (из 10 бросков) составили в среднем 3 попадания. (t=2,4; Р>0,05). После проведенного эксперимента результативность повысилась в экспериментальной группе до 6 попаданий с правой стороны (t=6,8; Р<0,001), с левой стороны 5,7 (t=6,8; Р<0,001)
2. В результате эксперимента было выявлено ряд ошибок влияющих на технику броска. Половина ошибок являлась результатом не знания техники, правил выполнения броска; и дефектами обучения. Неправильное держание мяча (43%), отсутствие сопровождающего движения бросковой руки (7%).
Существенными ошибками при выполнении броска являлось: резкое опускание не бросковой руки вниз при броске, рука не сопровождает мяч (43%), после предложенных подводящих упражнений и тренажеров ошибка была устранена в экспериментальной группе полностью.
Также существенная ошибка, возникающая при броске, которая снижает процент попадания, это когда бросок выполняется чисто в кольцо, без использования щита(70%). Экспериментальная методика положительно повлияла на технику обучения броску с использованием возникающих ошибок.
3. К концу эксперимента качество владения техникой броска одной рукой от плеча с места в экспериментальной группе оказалось выше, чем в контрольной группе. Испытуемые экспериментальной группы превзошли испытуемых контрольной группы по всем показателям (при Р<0,001)
1. Айропетянц Л.Р., Гадик М.А. Спортивные игры Ташкент : 2 Ибн. Син.1881.-90с.
2. Андреев В.И. Факторы определяющие эффективность техники
дистанционного броска в баскетболе Автореф.дис канд.пед.наук.-Омск,1988- 21с.
3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: Физкультура и спорт, 1978.
4. Бабушкин В.З. Подготовка юных баскетболистов. - Киев, 1985
5. Баскетбол : Учебник для институтов физической культуры // Под. Ред. Ю.М. Портнова.-М.: Физкультура и Спорт, 1988.-350с.
6. Баскетбол. Броски по кольцу : Мастера советуют.//Физкультура в школе - 1990. - №7 - с.15-17.
7. Баскетбол: поурочная учебная программа для ДЮСШ, М.: Физкультура и спорт, 1982.
8. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры // Под.ред. Ю.М. Портнова. - М.: Физкультура и Спорт, 1997.-480с.
9. Башкин С.Г. Уроки по баскетболу. - М.: Физкультура и спорт, 1996
10. Белов С. Баскетбол. Броски по кольцу // Физкультура в школе. -
1990. -№6,7- с.17-18.
11. Бондарь А.И. Учись играть в баскетбол - Минск: Полынья , 1986. - 111с.
12. Вальтин А.И. Методика совершенствования в технике бросков мяча в игре баскетбол/. Автореф. дис. на соиск. учен. степ. канд. пед. наук. - Киев, 1984.-24с.
13. Вальтин А.И. Мини-баскетбол в школе. - М.: Просвещение,1976.- 111с.
14. Гомельский А.Я. Баскетбол: секреты мастерства: 1000 баскетбольных упражнений. - М., 1997
15. Грасис А.М. Методика подготовки баскетболистов разрядников. - М.: Физкультура и спорт, 1962.
16. Грасис А.М. Специальные упражнения баскетболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1967.
17. Данилов В.А. Повышения эффективности игровых действий в
баскетболе .: Атореф.дис доктора пед. наук-М.1996.-43с.
18. Джон Р., Вуден. Современный баскетбол. - М.: Физкультура и спорт,1997.-58с.
19. Донченко П.И. Баскетбол юным. - Ташкент,1989.
20. Дъячков В.М. Современствования технического мастерства спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1972.-35с.
21. Журнал Теория и практика физической культуры, № 4, 2000; № 1 -12, 1993 - 1999.
22. Журнал Физкультура и спорт, № 1 - 12, 1993 - 1999; № 1 - 6, 2000; № 1 - 5, 2001
23. Журнал Физкультура и спорт. А. И. Пьязин Группы упражнений для развития скоростно-силовых качеств, № 4, 1995.
24. Журнал Физкультура и спорт. Л. С. Дворник, А.А. Хабаров, С. Ф. Евтушенко Использование отягощений на тренировках, № 3, 1999.
25. Журнал Физкультура и спорт. О. В Жбанков Развитие прыгучести у юных баскетболистов, № 3, 1995.
26. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970
27. Зельдович Т.,Кершинас С. Подготовка юных баскетболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1964.-48с.
28. Зельдович Т.А. Подготовка юных баскетболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1964
29. Зинин А.М. Детский баскетбол. - М.: Физкультура и спорт , 1969.-183с.
30. Клименко В.В. Психомоторные способности юного спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1975
31. Комплексная программа для 1-11 классов общеобразовательных школ с направленным развитием двигательных качеств, М.: Физкультура и спорт, 1993.
32. Коузи Б., Пауэр Ф. Анализ и концепции в современном баскетболе.
- М.: Физкультура и спорт, 1975.-120с.
33. Кудряшов В.А. Физическая подготовка юных баскетболистов. - Минск, 1980.
34. Кудряшов В.А., Мирошникова Р.В. Технические приемы игры в баскетбол. - Волгоград, 1984.-35с.
35. Кудряшов В.А., Рудакос В.И. Баскетбол в школе/ Учебное пособие для учителей школ. Л., Учпедлит, 1960.-154с.
36. Кузин В.В., Полиевский С.А., Баскетбол. Начальный этап обучения,
- М.: Физкультура и спорт, 1999.-133с.
37. Линдберг Ф. Баскетбол: Игры и обучение. - М.: Физкультура и спорт, 1971.-278с.
38. Лысенко В.В., Михайлина Т.М., Долгова В.А., Жиленко В.А. Практикум по спортивной метрологии/ Учебное пособие - Краснодар: КГАФК, 1997.-179с.
39. Манасанян Ж.А. Эфорективные средства и методы обучения баскетболу детей младшего школьного возраста./ Автореф, дис....конд. пед. наук. - м., 1986.-25с.
40. Маркосян А.А. Физиология. 6-е издание, переработанное. - М.: Медицина, 1969.
41. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991.-543с.
42. Матрунин В.П. Баскетбол на уроках в V-VI классах. // Физкультура в школе - 1990.-№1- с.18-21.
43. Мирошникова Р.В., Потапова Н.М., Кудряшов В.А. Начальное обучение баскетболу.- Волгоград, 1994.-35с.
44. Нестеровский Д.И., Железняк Ю.Д. На уроках баскетбол//
Физическая культура в школе. - 1991.-№2- с. 27-30.
45. Обучение технике игры в баскетбол/ Метод. рекомендаций для студентов ИФК. сост. Ермаков В.А. - Тула 1992.-25с.
46. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов М.:- Физкультура и спорт,1986.-286 с.
47. Полянцева Н.В. Тренировка точности выполнения технических приемов у юных баскетболистов 10-12 лет: Атореферат. дис....Конд. пед. наук. - Киев 1990-23с.
48. Программа физического воспитания на основе одного из видов спорта // Физическая культура в школе. - 1985- №5- С.18-23.
49. Современная система спортивной подготовки под ред. В.Л.Сыча, Ф.Л.Суслова, Б.Н.Шустина. - М.: Физкультура и спорт, 1995.
50. Специальная выносливость спортсмена под общ. ред. М.Я.Набатниковой. - М.: Физкультура и спорт, 1972.
51. Спортивные игры под общ. ред. В.А.Кудряшова, Минск: Физкультура и спорт, 1968.
52. Суетнов К.В. Баскетбол в 5-8 классах общеобразовательной школы: Учебное пособие, - Алма-Ата, 1987-82с.
53. Суетнов К.В. Обучение школьников игре в баскетбол/ Учебное пособие. - Алма-Ата, 1985-92с.
54. Теория и методика физического воспитания под ред. Г.Д. Харабуги. - М.: Физкультура и спорт, 1969
55. Теория и практика физической культуры, № 6, 1998
56. Туркунов Б.И. Обучение баскетболу (V-VI классах)// Физкультура в школе. - 1993.-№4.-С.13-20.
57. Ульянов В.А. Баскетбол. Первые шаги. // Физкультура в школе. - 1990.- №1- с 37-40.
58. Федосеев В.В. На уроках баскетбола.// Физкультура в школе-1995.- №2-с.26-27.
59. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1972.
60. Харре Д. Учение о тренировке. - М.: Физкультура и спорт, 1971.
61. Хол Виссел Баскетбол: шаги к успеху. - ООО «Издательство Аст», 2009. 240 с.
62. Хмелик Н.А. Постарайся попасть в кольцо. - М.: Физкультура и спорт, 1985.-70с.
63. Хрынин В.А. Играйте в баскетбол. - М.: Физкультура и спорт, 1967.
64. Шерстюк А.А. и др. Баскетбол: основные технические приемы, методика обучения в группах начальной подготовки: Учебное пособие, - Омск, 1991. -60с.
65. Яхонтов Е.Р. Мини-баскетбол. - М.: Физкультура и спорт, 1987.¬35с.
66. Яхонтов Е.Р., Генкин В.А. Баскетбол. - М.: Физкультура и спорт, 1978.-45с.
67. Яхонтов Е.Р. Физическая подготовка баскетболистов.- М.: ипк Олимп, 2007. 134с.