Только Word
Введение 4
1 Основы методики обучения и совершенствования кистевого броска 6
1.1 Возрастные особенности организма обучающихся 12-14 лет 6
1.2 Характеристика технических действий в хоккее 11
1.3 Техника выполнения кистевого броска в хоккее 17
1.4 Методика обучения технике кистевого броска в хоккее 22
2 Организация и методы исследований 28
2.1 Организация исследований 28
2.2 Методы исследований 30
3 Комплекс упражнений повышения точности кистевого броска в хоккее с
шайбой у обучающихся 12-14 лет 35
3.1 Выявление основных ошибок техники выполнения кистевого броска,
определяющих его результативность 36
3.2 Комплекс упражнений повышения точности кистевого броска в хоккее с
шайбой у обучающихся 12-14 лет 39
3.3 Комплекс упражнений, основанный на ошибках выполнения кистевого
броска для обучающихся 12-14 лет 40
3.4 Анализ эффективности использования комплекса упражнений для
повышения точности кистевого броска у обучающихся 12-14 лет 42
Заключение 47
Список использованных источников 49
Приложение А-Г 55-62
Купить

Актуальность
Актуальность нашей работы обусловлена важностью выполнения точного кистевого броска в хоккее. В работе была обоснована актуальность исследования темы точности кистевого броска в хоккее с шайбой у обучающихся 12-14 лет. В условиях быстро развивающихся требований, предъявляемых к современному хоккею, для повышения зрелищности все более значимую роль занимает индивидуальное мастерство, а в частности, умение поразить цель, забить гол в любой игровой ситуации. И наиболее значимую роль в техническом арсенале спортсмена занимают точные и сильные броски.
Завершение атаки и взятие ворот противника - основной смысл игры в хоккей. Обычно завершение атаки осуществляется броском шайбы по воротам и от качества выполнения броска зависит результативность спортсмена.
Сильный, точный бросок по воротам важная составляющая технической оснащённости спортсмена. Его умение в сложных, быстроизменяющихся условиях игры нанести точный, прицельный бросок по воротам и решить судьбу встречи.
Эффективность выполнения бросков определяется технически правильным выполнением кистевого броска в хоккее, основными критериями которого являются: сила броска, точность попадания и внезапность броска.
Данному техническому приему необходимо уделять большое внимание уже на начальном этапе подготовки спортсменов. Физиологические особенности организма обучающихся 12-14 лет позволяют использовать в учебно-тренировочном процессе упражнения силового характера и упражнения на точность, которые при правильном подходе к их объему позволят повысить точность кистевого броска.
Выявлены основные ошибки при выполнении кистевого броска: неправильный хват клюшки, отсутствие сопровождающего движения клюшкой, 4
неправильная постановка ног, неправильное положение тела, выполнение броска без зрительного контроля.
Цель исследования: экспериментально обосновать эффективность разработанного комплекса упражнений технической подготовки занимающихся 12-14 лет для повышения точности кистевого броска.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс обучающихся 12­14 лет.
Предмет исследования: комплекс упражнений для повышения точности кистевого броска обучающихся 12-14 лет.
Для реализации цели работы были выдвинуты следующие задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу о возрастных особенностях организма 12-14 лет, о технике выполнения кистевого броска в хоккее, дать характеристику основным техническим действиям в хоккее.
2. Выявить ошибки при выполнении кистевого броска обучающихся 12­14 лет посредством педагогического наблюдения.
3. Разработать комплекс упражнений для повышения точности кистевого броска обучающихся 12-14 лет.
4. Оценить эффективность разработанного комплекса упражнений для повышения точности кистевого броска обучающихся 12-14 лет.
Гипотеза исследования заключается в предположении, что если определить основные ошибки, снижающие результативность кистевого броска, и на их основе составить комплекс упражнений для повышения его точности, то это позволит повысить результативность соревновательной деятельности обучающихся 12-14 лет.
В работе использовались следующие методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Педагогический эксперимент.
4. Метод математической статистики.
Купить