ОЦЕНКА ВЛИЯНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ХРОНОТИПОВ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЛЮДЕЙ

В рамках нашего исследования был проведен анализ влияния индивидуальных хронотипов на работоспособность людей.
При исследовании хронотипов оказалось, что студенты 1-2 курсов в равных количествах распределились в основном на 2 типа - «голуби» и «совы». А среди 3-4 курсов значительно преобладает хронотип «голубь». В то же время ив 1, и во 2группах имеются студенты с хронотипом «жаворонок», правда количество людей с данным хронотипом значительно меньше, чем со всеми остальными. «Жаворонки» и «голуби» - это хронотипы, которым легче всего ужиться в настоящем мире. Для них характерно пробуждение рано утром. А «совам» тяжелее в этом мире, ведь у них существует 3 промежутка активности, первый из них только начинается в 13, а остальные вечером и ночью.
В ходе работы оценивался уровень умственной работоспособности. Очень важную информацию для его анализа предоставляет коэффициент продуктивности, который является интегральным для описания количественных и качественных параметров работы. В нашей работе, он не имеет фактических различий между двумя группами студентов в начале пары у 1 группы и у 2 группы. При этом основной вклад в него в первой группе вносит скорость, а во второй - качество выполнения задания. К концу пары данный коэффициент уменьшается, но все также без значительной разницы между группами.
Результаты комплексной оценки выполнения задания ярко демонстрируют более положительную динамику функционального состояния ЦНС студентов младших курсов несмотря на то, что в период максимальной работоспособности у старшекурсников было больше отличных и хороших работ, по сравнению с неудовлетворительными.
Анализ функциональных сдвигов показал, что реакция на нагрузку в первой группе оказалась более негативной поскольку преобладают студенты с выраженным утомлением (43%). Данная работа дается им с трудом со значительными затратами внутренних ресурсов.
Наши результаты приводят к необходимости дальнейших исследований в этой области с более широким и глубоким охватом факторов, влияющих на работоспособность. Также важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека при оценке его работоспособности.
Несмотря на то, что наши выводы не подтвердили гипотезу о влиянии хронотипов на работоспособность, наше исследование внесло вклад в понимание многогранности этой проблемы и позволило выделить новые направления для будущих исследований в области психофизиологии и трудовой психологии.
Однако, для получения более полной картины исследованиям в области влияния хронотипов на работоспособность требуется уделить дополнительное внимание, учитывая разнообразие факторов, влияющих на производительность и благополучие на рабочем месте.


Купить