Тема: Совершенствование пространственной точности движений у юных баскетболистов во внеклассной деятельности

Современный баскетбол – это атлетическая игра и требования, предъявляемые к баскетболистам, самые высокие. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим достаточный уровень развития физических качеств.
Баскетболист сегодня – это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке. В игровых условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности. Все эти качества в теории физического воспитания связывают с понятием координация, где наибольшее значение имеют высокоразвитое мышечное чувство и так называемая пластичность нервных корковых процессов. Сложность двигательной задачи определяется многими причинами, в частности требованиями к согласованности одновременно и последовательно выполняемых движений, т. е. требованиям к координации движений.
Проблема совершенствования координационных способностей была актуальна всегда, она достаточно широко освещена в работах Н.Н. Любенко. В данном направлении работали такие педагоги и психологи как В.П. Филин, А.И. Селиванов и др. Проведено множество научных исследований, в которых рассматриваются виды координационных способностей, раскрываются закономерности их развития в разных видах спорта. Однако практиков в области физического воспитания и спорта интересует вопрос: как добиться высокого спортивного результата за короткий период времени. Актуальным остаётся подбор наиболее эффективных методов и средств совершенствования того или иного вида координационных способностей. В своей работе мы рассмотрели особенности развития пространственной точности движений как вида координационных способностей. Данный вид способности очень важен для юных баскетболистов, так как от этого зависит точность бросков, а следовательно и победа в соревновательной деятельности.
Целью данной работы является изучение процесса совершенствования пространственной точности движений юных баскетболистов
Объект: процесс совершенствования пространственной точности движения как вида координационных способностей у юных баскетболистов
Предмет: методы совершенствования пространственной точности движений юных баскетболистов в процессе тренировочных занятий
Задачи:
1. Изучить научно-методическую литературу, с целью определения теоретических положений совершенствования пространственной точности движения, как вида координационных способностей юных баскетболистов.
2. Провести тестирование уровня пространственной точности движений в начале и в конце эксперимента с целью выявления прироста показателей в процессе использования методов многократного выполнения упражнения и метода «контрастных заданий».
3. Выявить наиболее эффективный метод совершенствования пространственной точности движений в баскетболе как одного из видов координационных способностей.
Гипотеза: предполагается, что один из используемых методов будет эффективен при совершенствовании пространственной точности движений баскетболистов среднего школьного возраста во внеклассной деятельности.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы; контрольное тестирование; педагогический эксперимент; наблюдение; метод математической обработки данных.
Купить

Таким образом, изучая теоретический аспект совершенствования пространственной точности движения, мы определили понятие пространственной точности движения как вида координационных способностей, рассмотрели проявление координационных способностей в деятельности баскетболиста, изучили средства, методы совершенствования пространственной точности движений.
Ж.К. Холодов дает такое определение координационным способностям - это способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, то есть наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно). Он же выделяет виды координационных способностей, одним из которых является пространственная точность движения. Пространственную точность движения можно определить как способность к воспроизведению одновременных или последовательных движений при выполнении упражнений на точность пространственных параметров.
Методическими особенностями совершенствования пространственной точности движения является повышение пространственной, временной силовой точности движений на основе улучшения двигательных ощущений и восприятий, а также преодоление нерациональной мышечной напряженности.
Упражнения, способствующие развитию пространственной точности движений, безусловно, разнообразны и от соблюдения методических условий их применения зависит результативность игровых взаимодействий в баскетболе.
Изучение научно-методической литературы позволило выявить проблему исследования: недостаточное изучение вопроса влияния различных методов на совершенствования пространственной точности движения.
В ходе эксперимента были составлены задания, которые применялись с использованием методов многократного выполнения двигательного действия и метода контрастных заданий. Анализ исследования показал прирост показателей тестирования как в контрольной, так и в экспериментальной группе, вследствие использования метода многократного выполнения двигательного действия и метода контрастных заданий свидетельствует о том, что два этих метода могут быть использованы в процессе совершенствования пространственной точности движений, но на разных этапах обучения.
Купить