📄Работа №150726

Тема: СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СТАРТОВОЙ СКОРОСТНО - СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ В СПРИНТЕРСКОМ БЕГЕ

📝
Тип работы Бакалаврская работа
📚
Предмет физическая культура
📄
Объем: 61 листов
📅
Год: 2020
👁️
Просмотров: 197
4350 руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
ℹ️ Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание 📖 Введение ✅ Заключение 📕 Литература 🔍 Похожие 🛒 Купить

📋 Содержание

Введение 4
1 Теоретические аспекты скоростно-силовой подготовки легкоатлетов-
спринтеров 7
1.1 Современные требования к уровню скоростно-силовой подготовки
легкоатлетов-спринтеров 7
1.2 Критерии оптимальности скоростно-силовой подготовки в спринте 11
1.3 Средства и методы тренировочного процесса легкоатлетов -
спринтеров 16
1.4 Организация подготовки спринтеров в круглогодичной тренировке 20
2 Организация и методы исследования 29
2.1 Организация исследования 29
2.2 Методы исследования 30
3 Результаты исследования и их обсуждение 35
3.1 Необходимость внесения изменений в тренировочный план
легкоатлетов-спринтеров 35
3.2 Совершенствование стартовой скоростно-силовой подготовки
легкоатлетов-спринтеров 36
3.3 Результаты включения в тренировочный процесс легкоатлетов-
спринтеров разработанного комплекса упражнений 42
Заключение 49
Список использованных источников 51

📖 Введение

Актуальность. Рост спортивных результатов бегунов на короткие дистанции, смена лидеров на крупнейших соревнованиях обусловливают постоянный поиск более эффективных технологий, позволяющих поднять планку достижений, а также оптимизировать тренировочный процесс [25,26]. Статистика ИААФ показывает, что мировые рекорды чаще всего устанавливают представители Ямайки, США и Канады у мужчин и Германии, США - у женщин, а российские бегуны в этой дисциплине легкой атлетики не выдерживают соперничества, вследствие чего не проходят финальный отбор на международных соревнованиях [48].
Одним из важнейших условий совершенствования системы подготовки спортивной смены является решение вопросов на начальном этапе спортивной подготовки [31]. Существует некоторая неопределенность в вопросе выбора средств общей и специальной физической подготовки бегунов-спринтеров. Это отчетливо проявляется во взглядах на процесс силовой и скоростно-силовой подготовки юных бегунов на короткие дистанции. Одни специалисты отдают предпочтение работе со штангой и отягощениями, а также работе на тренажерах [24]. Другие специалисты считают, что силовая и особенно скоростно-силовая подготовка должна представлять собой работу прыжкового характера [1].
Сложившаяся ситуация в практике спорта высших достижений свидетельствует, что добиваться необходимых положительных сдвигов в спортивной подготовке общепринятыми средствами становится все труднее. И связывают это со значительным увеличением объемов и интенсивности тренировочных нагрузок, которые входят в противоречие с адаптационными возможностями организма спортсмена и отрицательно сказываются на эффективности процесса специальной физической и технической подготовки.
Современные способы подготовки легкоатлетов-спринтеров, основываются на общепринятых способах адаптации организма спортсмена к нагрузкам, и как показывает практика не приносят должных результатов [43]. Постоянный рост уровня спортивных достижении на мировой арене призывает к необходимости поиска новых, более эффективных средств и методов подготовки легкоатлетов, специализирующихся в спринте [ 35-39].
Объект исследования - процесс стартовой скоростно-силовой подготовки юношей легкоатлетов-спринтеров 14-16 лет
Предмет исследования - содержание скоростно-силовой стартовой подготовки юношей легкоатлетов-спринтеров 14-16 лет.
Цель исследования - разработать и проверить эффективность тренировочного комплекса стартовой скоростно-силовой подготовки юношей легкоатлетов-спринтеров 14-16 лет.
Задачи исследования:
Для решения поставленной цели исследования решались следующие задачи:
1. Изучить теорию скоростно-силовой подготовки легкоатлетов- спринтеров.
2. Предложить комплекс упражнений, направленных на совершенствование стартовой скоростно-силовой подготовки юношей легкоатлетов-спринтеров 14-16 лет
3. Экспериментально проверить эффективность предложенного комплекса упражнений, направленных на совершенствование стартовой скоростно-силовой подготовки юношей легкоатлетов-спринтеров 14-16 лет
Гипотеза исследования, предположено, что использование составленных нами комплексов скоростно-силовых упражнений, в основе которых лежит применение упражнений прыжковой направленности, в рамках тренировочных занятий, позволит повысить уровень развития стартовой скоростно - силовой подготовки юных спортсменов в спринтерском беге.
Методологической основой данной работы явились труды известных тренеров-педагогов Немцев О.Б., Мирзоев О.М., а также многочисленные труды Макаровой А.Н., Пановой О.С. по теории и практике легкой атлетики, и многие другие авторы.
Методы исследования:
1. Анализ и обобщение научно-методической и специальной литературы;
2. Экспертная оценка
3. Педагогический эксперимент;
4. Контрольное тестирование;
5. Методы математической статистики.
Практическая значимость исследования. Заключается в практическом применении в тренировочном процессе комплексов упражнений направленных на совершенствование скоростно-силовой стартовой подготовки бегунов на короткие дистанции, а также применение на практике предложенного комплекса стартовой скоростно-силовой подготовки легкоатлетов-спринтеров, содержащей упражнения прыжковой направленности для повышения качества и эффективности тренировочного процесса.

Возникли сложности?

Нужна качественная помощь преподавателя?

👨‍🎓 Помощь в написании
🎓 Дипломные 📘 Магистерские 📙 Диссертации 📗 Курсовые 📝 Статьи 📄 ВКР

✅ Заключение

В рамках выпускной квалификационной работы в проведенном нами педагогическом эксперименте принимали участие легкоатлеты 14-16 лет МБУ «КСШ» г. Ачинска, тренер Зухов Алексей Сергеевич. Легкоатлеты были поделены на две группы по 6 человек. Первая группа - контрольная, в которой спортсмены занимались по стандартной программе. Вторая группа - экспериментальная, в тренировку которой был введен предложенный комплекс упражнений, направленный на совершенствование стартовой скоростно¬силовой подготовки, включающий упражнения для совершенствования техники разгона в низком страте.
В результате проведенного исследования мы получили следующие результаты.
1. Рассматривая современные требования, предъявляемые к тренировочному процессу юных легкоатлетов-спринтеров, все авторы сходятся во мнении, что тренировка должна носить комплексный характер, который обеспечит прирост технико-тактического мастерства спортсменов, а также рост специальной физической подготовленности. Однако, среди авторов существуют разногласия в вопросе выбора наиболее эффективных средств скоростно-силовой подготовки юных бегунов-спринтеров.
2. На основании результатов экспертной оценки, нами были предложены комплексы упражнений и план тренировочных занятий, направленные на развитие стартовой скоростно-силовой подготовки юных легкоатлетов- спринтеров. Экспериментальная группа работала по разработанному плану тренировочной подготовки, который включал тренировочные воздействия в обще-подготовительном, специально-подготовительном, соревновательном этапах. В план включены предложенные комплексы упражнений прыжковой направленности в сочетании с упражнениями силовой направленности. Предложенный комплекс упражнений применялся в основной части тренировочного занятия два раза в неделю. Был отдан приоритет средствам прыжковой подготовки и, соответственно, уменьшен объем упражнений со штангой и на тренажерах. В соотношении, объём тренировочных воздействий прыжкового характера и объём упражнений со штангой и на тренажерах составлял 3 к 1 соответственно.
3. По завершении педагогического эксперимента выявлены достоверные различия в приросте результатов. Так, в контрольной группе наибольший прирост результата наблюдался в тесте «Тройной прыжок с места, м» - 6,1% (0,44 м.), а наименьший - в тесте «Бег с низкого старта на 30 метров с» - 1,2% (0,05 с.). В экспериментальной группе наибольший прирост результата также наблюдался в тесте «Тройной прыжок с места, м.», но его значения оказались приблизительно в два раза больше по сравнению с контрольной группой - 12,2% (0,92 м). Наименьший прирост результата в экспериментальной группе также оказался в тесте «Бег с низкого старта на 30 метров с», но он в три раза выше, чем в контрольной группе - 3,9% (0,16 с.).
Таким образом, результаты педагогического эксперимента показали что использование составленных нами комплексов скоростно-силовых упражнений, в основе которых лежит применение упражнений прыжковой направленности, в рамках тренировочных занятий, позволит повысить уровень развития стартовой скоростно - силовой подготовки юных спортсменов в спринтерском беге.

Нужна своя уникальная работа?
Срочная разработка под ваши требования
Рассчитать стоимость
ИЛИ
Поиск аналога

📕 Список литературы

1. Анисимова, Е.А. Моделирование совершенствования
индивидуальной техники бега квалифицированных бегуний на короткие дистанции / Анисимова Е.А., Новикова ЕМ., Катенков А.Н. // Педагогике - психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2018. -Том 13 - № 3. - С. 14-25.
2. Анпилогов, И.Е. Дифференцированный подход к индивидуализации тренировочных нагрузок скоростно -силовой направленности юношей- спринтеров в годичном цикле подготовки / И.Е. Анпилогов, О.В. Анпилогова // Материалы научной и научно-методической конференции профессорско- преподавательского состава Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. - 2020. - № 1. - С. 91-94.
3. Апайчев, А.В. Комплексный контроль спортсменов национальной команды по легкой атлетике (на примере бегуна на короткие дистанции) / Апайчев А.В., Самоленко Т.В. // Уникальные исследования XXI века. - 2015. - № 8 (8). - С. 14-17.
4. Байкалова, Л.В. Подвижные и спортивные игры в подготовке спортсменов-легкоатлетов / Байкалова Л.В., Простихина Н.М. // БюлоПчний BICHHKМелггопольского державного педагопчного ушверситету 1м. Богдана Хмельницького. - 2015. - Т. 5. - № 1а (14). - С. 20-23.
5. Баранаев, Ю.А. Основные факторы прихода детей в секцию по легкой атлетике / Баранаев Ю.А., Дударев А.Н., Шкирьянов Д.Э. // В сборнике: Наука - образованию, производству, экономике материалы XX (67) Региональной научно-практической конференции преподавателей, научных сотрудников и аспирантов: в 2 томах. Витебский государственный университет им. П.М. Машерова; Главный редактор: ИМ. Прищепа. - 2015. - С. 330-332.
6. Беглецов А.Н. Вариативность и взаимосвязь движений рук в спринтерском беге с длиной бегового шага и скоростью передвижения / Беглецов А.Н. // Теория и практика физической культуры. 2014. № 3. С. 73-77.
7. Вигриянова, Ю.О. Анализ организационных основ системы подготовки Российских легкоатлетов и перспективные направления ее совершенствования / Вигриянова Ю.О., Подойникова В.Ю. // Личность, семья и общество: вопросы педагогики и психологии. - 2016. - № 61. - С. 42-46.
8. Виноградова, О.П. Фитнес-программы как средство усовершенствования техники бега на короткие дистанции / Виноградова О.П., Морозова Л.В., Мельникова Т.И. // Молодой ученый. - 2016. - № 4 (108). - С. 321-324.
9. Гричанова, Т.Г. Особенности соматического типа
высококвалифицированных легкоатлетов, специализирующихся в
спринтерском и беге на средние дистанции / Гричанова Т.Г., Коломытова О.Е. // Материалы научной и научно-методической конференции профессорско- преподавательского состава Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. - 2015. - № 1. - С. 91-92.
10. Дегтярев, М.С. Исследование психоэмоционального состояния бегунов на короткие дистанции с помощью метода виброизображения / Дегтярев М.С., Фурсов В.В. // В сборнике: Легкая атлетика сборник научно - методических трудов. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт- Петербург. - 2015. - С. 66-73.
11. Долматов В.И. Интегральная подготовка в гладком спринтерском беге легкоатлетов среднего школьного возраста / Долматов В.И., Карась Т.Ю. // В сборнике: Физическая культура и здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе. - 2015. - С. 44-50.
12. Доронина, Е.А. Биомеханическая структура взаимодействия стопы с опорой в спринтерском беге / Доронина, Е.А. // Диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Адыгейский государственный университет. Майкоп, 2008. - 266 с.
13. Доронина, Е.А. О некоторых вопросах техники спринтерского бега / Доронина Е.А. // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 12. - С. 45.
14. Друзь В.А. Основы техники спринтерского бега / Друзь В.А., Омельченко М.В., Омельченко Д.А. // Слобожанський науково-спортивний BICHHK.2015. № 3 (47). С. 41-46.
15. Дьяченко, Г.Б. Средства подготовки способствующие становлению техники старта в спринтерском беге / Дьяченко Г.Б., Дьяченко Ю.Н. // Физическая культура, спорт и здоровье. - 2014. - № 24. - С. 147-151.
16. Костюченко, В.Ф. Методика индивидуализированной подготовки спортсменок в годичном цикле, специализирующихся в спринтерском беге / Костюченко В.Ф., Врублевский Е.П., Кожедуб М.С. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 10 (152). - С. 115-121.
17. Лебедев, И. А. Развиваем прыгучесть / Лебедев И. А. // Физическая культура в школе. - 2015. - № 7. - С. 41-46.
18. Майский, А.Б. Секреты спринтерского бега / Майский А.Б. // другая версия биомеханического обоснования техники бегового шага : монография /
А. Б. Майский ; Федеральное агентство по образованию, Гос. образовательное учреждение высш. проф. образования "Поморский гос. ун-т им. М. В. Ломоносова". Архангельск, 2007.
19. Масленников, А.В. Управление тренировочным процессом на основе модельных характеристик специальной подготовленности высококвалифицированных спортсменов легкоатлетов / Масленников А.В.// В сборнике: Легкая атлетика сборник научно-методических трудов. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Санкт-Петербург. - 2015. - С. 25-33.
20. Мехрикадзе, В.В. Факторная структура тренировочной нагрузки в спринтерском беге / Мехрикадзе В.В., Брейзер В.В. // Теория и практика физической культуры. - 1984. - № 6. - С. 15-18.
21. Мирзоев О.М. Спринтерский и барьерный бег в xxi веке: к итогам xiv чемпионата мира по легкой атлетике // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2013. № 3. С. 122-131.
22. Мирзоев О.М. Хронобиологические аспекты организации системы подготовки легкоатлетов в спринтерском и барьерном беге / Мирзоев О.М., Алленова А.В. // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2013. № 1. С. 211-220.
23. Мирзоев, О.М. Сравнительный анализ кинематических параметров бега на 100 м у сильнейших спринтеров мира и России в условиях соревновательной деятельности // Сборник трудов ученых РГАФК. - 1999. - С. 51-58.
24. Миронов, Д.Л. Анализ эффективности различных подходов к скоростно-силовой подготовке юных легкоатлетов-спринтеров / Д.Л. Миронов,
В.Н. Егоров, Э.М. Попов // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. 2019 - №2 (64). - С. 132 - 138.
25. Назаренко, Л.Д. Особенности совершенствования техники бега на короткие дистанции / Л.Д. Назаренко, М.О. Маркин, А.А. Егорова, Ю.Д. Романова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2016. - Том 11. - № 4. С. 37 - 44.
26. Назаренко, Л.Д. Педагогические условия повышения результативности бега на короткие дистанции / Л.Д. Назаренко, А.Н. Катенков, Е.А. Анисимова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2016. - № 1 (38). С. 77 - 86.
27. Нарскин, Г.И. Оценочная характеристика нервно -мышечного аппарата квалифицированных легкоатлетов, специализирующихся в спринтерском беге и прыжках / Нарскин Г.И., Гусинец Е.В. // Известия Гомельского государственного университета им. Ф. Скорины. 2014. № 2 (83). С. 116-119.
28. Немцев, О.Б. Биомеханические особенности взаимодействия стопы с опорой в спринтерском беге по прямой / Немцев О.Б., Доронина Е.А. // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2008. - № 6. -
С. 80-94.
29. Немцев, О.Б. О кинематике стопы в спринтерском беге по повороту / Немцев О.Б., Доронин А.М., Чечин А.В. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 3 (85). - С. 133-136.
30. Немцев, О.Б. Об эффективности различных способов постановки стопы на опору в спринтерском беге / Немцев О.Б., Доронина Е.А. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 10 (32). - С. 60-62.
31. Озолин, Э.С. Оптимизация средств специальной подготовки на основе анализа динамики скорости в спринтерском беге / Озолин Э.С. // Вестник спортивной науки. - 2011. - № 1. - С. 3-6.
32. Озолин, Э.С. Спринтерский бег / Озолин Э.С. - Москва, 2010. - 215 с.
33. Панкова, И.И. Критерии оптимальности дозирования специализированных средств тренировки в спринтерском беге / Панкова И.И., Шульгатый Л.П., Фомиченко С.В. // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. - 1999. - Т. 2. - С. 121-126.
34. Панова О.С. Целесообразные направления совершенствования организационных основ системы подготовки спортивного резерва российских легкоатлетов / Панова О.С. // European Research. - 2015. - № 1 (2). - С. 54-58.
35. Панова, О. С. Основные условия эффективного внедрения и содержание инновационной деятельности в системе подготовки высококвалифицированных легкоатлетов / Панова О.С. // Гуманитарные, социально-экономические и общественные науки. - 2015. - № 2. - С. 281-283.
36. Панова, О. С. Особенности методики специальной силовой подготовки квалифицированных девушек-спринтеров на этапе спортивного совершенствования / Панова О.С., Юдин А.С. // Проблемы педагогики. - 2015. - № 2 (3). - С. 82-90.
37. Панова, О.С. Целесообразные направления совершенствования методических основ системы подготовки спортивного резерва в спринтерских дисциплинах легкой атлетики / Панова О. С. // Теория и практика общественного развития. - 2015. - № 9. - С. 211-214.
38. Панова, О. С. Эффективность блочно-модульной технологии построения тренировочного процесса квалифицированных спринтеров в годичном цикле подготовки / Панова О. С., Юдин А. С. // Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. - 2015. - № 3-2. - С. 136-141.
39. Патокин, А.В. Методика и техника в легкой атлетике / Патокин А.В. // В сборнике: Евразийское образовательное пространство: приоритеты, проблемы и решения сборник статей к Международной научно-практической конференции. - 2015. - С. 330-332.
40. Полстяной, М.В. Прогнозирование перспективности занятий спринтерским бегом с использованием методики определения опоры бегового шага / Полстяной М.В., Гарматюк С.С. // Известия ТРТУ. - 1997. - № 1 (4). - С. 186-187.
41. Померанцев, А.А. Анализ двигательных действий на основе экспертных оценок и использования ассоциативных правил / А.А. Померанцев, В.А. Кашкаров // Теория и практика физической культуры. 2019. -№9. С. 80-82.
42. Руденко, И.В. Особенности моделирования тренировки легкоатлетов-спринтеров / Руденко И.В., Коновалов В.Н. // Омский научный вестник. - №. 6 (42),. - 2006. -С. 263-268.
43. Сергеев, О.В. Особенности стартовой реакции легкоатлетов - спринтеров / О.В. Сергеев // Динамика систем, механизмов и машин. - 2014. - № 6. - С. 160-162.
44. Семенов В.Г. Инновационная сенсорно-моторная модель осознаваемости движений на основе имитационного математического моделирования махового стиля спринтерского бега / Семенов В.Г., Масловский Е.А., Загревский В.И., Юшкевич Т.П. // В сборнике: Эффективная реализация здоровьесберегающих технологий в условиях высшего учебного заведения Материалы II международной научно-практической конференции. Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Тюменский государственный архитектурно - строительный университет». 2015. С. 81-86.
45. Сидоренко А.С. Совершенствование техники спринтерского бега студентов вузов за счет улучшения кинематической структуры бегового шага // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2014. № 10 (116). С. 118-122.
46. Сидоренко, А. С. Обучение студентов вузов технике спринтерского бега на основе методики совершенствования внутрицикловой структуры бегового шага / Сидоренко А. С. // диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. Санкт-Петербург, 2004.
47. Симонова, Е.А. Моделирование тренировочного процесса бегунов на короткие дистанции / Е.А. Симонова, Т.Г. Котова // Вестник Томского государственного университета. - 2019. - № 439. - С. 185-194.
48. Сокирко С.Н. Особенности обучения и совершенствования техники спринтерского бега у юных спортсменов 14 - 17 лет / Сокирко С.Н., Алдаева Г.Ф. // Теория и методика физической культуры. - 2018. - № 1 (51). - С. 109-115.
49. Стародубцев Г.В. Исследование взаимосвязи и оптимальности развития показателей общей и специальной физической подготовленности у легкоатлетов спринтеров / Стародубцев Г.В., Дунаенко С.Д. // В сборнике: Евразийское образовательное пространство: приоритеты, проблемы и решения сборник статей к Международной научно-практической конференции. - 2015. - С. 377-379.
50. Столбицкий, В.В. Общеразвивающие упражнения, эффективно влияющие на подготовку студентов к спринтерскому бегу / Столбицкий В.В., Каныгина А.В. // В сборнике: Достижения фундаментальной, клинической медицины и фармации Материалы 71-ой научной сессии сотрудников университета. Витебский государственный медицинский университет. - 2016. - С. 443-444.
51. Толочко, Е.Н. Некоторые подходы к активизации скоростно- силовой работы на практических занятиях легкой атлетикой / Толочко Е.Н., Боровок О.А., Толочко О.Е. // В сборнике: Наука - образованию, производству, экономике материалы XX (67) Региональной научно -практической конференции преподавателей, научных сотрудников и аспирантов: в 2 томах. Витебский государственный университет им. П.М. Машерова; Главный редактор: И.М. Прищепа. - 2015. - С. 378-379.
52. Федоров, В.И. Повышение эффективности подготовки легкоатлетов-спринтеров на основе использования специальных упражнений циклического характера с выраженной асимметрией силового воздействия / В.И. Федоров, А.И. Чикуров, С.В. Радаева // В сборнике: Евразийское образовательное пространство: приоритеты, проблемы и решения сборник статей к Международной научно-практической конференции. - 2016. - С. 148¬152.
53. Хакимуллина, Д.Р. Модельные антропометрическиеи
морфологические характеристики бегунов на различные дистанции / Хакимуллина Д.Р., Кашеваров Г.С., Хафизова Г.Н., Габдрахманова Л.Д., Ахметов И.И. // Наука и спорт: современные тенденции. - 2015. - Т. 6. - № 1 (6). - С. 92-96.
54. Хмелевский, К. Применение комплексов скоростно-силовых упражнений по развитию двигательных способностей в обучении студентов спринтерскому бегу и прыжку / Хмелевский К. // Научные труды Северо- Западного института управления РАНХиГС. - 2014. - Т. 5. - № 2 (14). -С. 298¬300.
55. Ципин Л. Л. Эффективность различных вариантов низкого старта в спринтерском беге / Ципин Л.Л., Самсонов М.А. // В книге: Материалы итоговой научно-практической конференции профессорско -преподавательского состава Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта 2013. С. 80.
56. Ципин, Л.Л. Варианты низкого старта в спринтерском беге / Ципин Л.Л., Самсонов М.А. // В сборнике: Легкая атлетика сборник научных трудов. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Санкт-Петербург. - 2013. - С. 117-122.
57. Чекан И.Э. Инновационные технологии: методология, обучение и совершенствование рациональной системы двигательных действий в спринтерском беге / Чекан И.Э. // В сборнике: Современные инновационные образовательные технологии в информационном обществе Материалы VIII Международной заочной научно-методической конференции. ФГБОУ ВО «Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова», Пермский институт (филиал). - 2016. - С. 396-404.
58. Чечин, А.В. О кинематике стопы в опорный период в спринтерском беге по повороту / Чечин А.В. // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология. - 2010. - № 2. - С. 175-180.
59. Щелкунов, А.А. Влияние физической подготовленности школьников на результативность в спринтерском беге / Щелкунов А.А. // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2008. - № 4. - С. 135-137.
60. Юдин А. С. Теоретический анализ основных технических характеристик спринтерского бега / Юдин А.С., Ушанов Г.А., Черных А.Т. // Известия Волгоградского государственного технического университета. Серия: Новые образовательные системы и технологии обучения в вузе. - 2007. - Т. 4. - № 7 (33). - С. 152-154.
61. Якимова, Е.А. Теоретике-методические особенности построения учебно-тренировочного процесса бегунов на средние дистанции / Якимова Е.А., Асанов В.С., Асанов Д.С. // Science Time. - 2015. - № 5 (17). - С. 545-550.
62. Gineviciene, V. Current genetic findings for strength and power athletic performance in lithuanian cohort / Gineviciene V., Pranckeviciene E., Utkus A. // В сборнике: Физическая культура, спорт, туризм: инновационные проекты и передовые практики Материалы Международной научно -практической конференции, посвященной 90-летию основания кафедры физического воспитания. Под редакцией Л.Б. Андрющенко, С.И. Филимоновой. - 2019. - С. 633-638.

🛒 Оформить заказ

⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.

🔍 ПОХОЖИЕ РАБОТЫ ПО ТЕМЕ

Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств юных футболистов Дипломные работы, ВКР физическая культура 2016 г. 5970 руб. Совершенствование развития скоростно-силовых способностей боксеров 15-16 лет Дипломные работы, ВКР физическая культура 2022 г. 4270 руб. Совершенствование методики развития скоростно -силовых способностей конькобежцев 11 -13 лет Бакалаврская работа физическая культура 2017 г. 5750 руб. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ТХЭКВОНДИСТОВ 17-19 ЛЕТ Дипломные работы, ВКР физическая культура 2016 г. 4355 руб. РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ 16-17 ЛЕТ В БОКСЕ Диссертации (РГБ) физическая культура 2017 г. 4760 руб. Современные методики воспитания скоростно-силовых способностей волейболистов на этапе высшего спортивного мастерства (Теория и методика физического воспитания, Московский педагогический государственный университет) Курсовые работы физическая культура в избранном виде спорта 2024 г. 600 руб. Развитие скоростно-силовой подготовленности занимающихся греко-римской борьбой 15-17 лет во внеурочной деятельности Дипломные работы, ВКР педагогика 2020 г. 4310 руб. СКОРОСТНО- СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 13- 14 ЛЕТ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ Бакалаврская работа физическая культура 2016 г. 5600 руб. Развитие скоростно-силовых качеств хоккеистов старшего школьного возраста в учебно-тренировочном процессе Дипломные работы, ВКР физическая культура 2021 г. 4700 руб. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ В АРМЕЙСКОМ РУКОПАШНОМ БОЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОТЯГОЩЕНИЙ Бакалаврская работа физическая культура 2022 г. 4600 руб.

📎 БАКАЛАВРСКАЯ РАБОТА ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Найдено работ: 966

Технология формирования мотивации на здоровый образ жизни у школьников Бакалаврская работа физическая культура 2025 г. 4650 руб. Развитие двигательных качеств на уроках физического воспитания у детей младшего школьного возраста Бакалаврская работа физическая культура 2022 г. 4550 руб. Развитие выносливости у слабослышащих юношей средствами легкой атлетики Бакалаврская работа физическая культура 2024 г. 4430 руб. Адаптивная физическая культура, спорт и туризм Бакалаврская работа физическая культура 2023 г. 4700 руб. Особенности развития физических качеств у старших школьников, занимающихся волейболом Бакалаврская работа физическая культура 2023 г. 3350 руб. Исследование влияния скоростно-силовых упражнений на эффективность выполнения атакующих действий в гандболе Бакалаврская работа физическая культура 2022 г. 3600 руб. Влияние степ-аэробики на развитие двигательных качеств у девочек 13-15 лет Бакалаврская работа физическая культура 2021 г. 4540 руб. Исследование влияния координационных способностей на освоение технических приемов игры в волейбол занимающимися группы начальной спортивной подготовки Бакалаврская работа физическая культура 2025 г. 4590 руб. Влияние дополнительных занятий футболом на скоростно-силовые качества и кардиореспираторные показатели мальчиков 12-13 лет Бакалаврская работа физическая культура 2021 г. 4420 руб. Методика обучения базовым техническим приемам юных футболистов 9-10 лет Бакалаврская работа физическая культура 2021 г. 4410 руб. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ АЙКИДО У ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ Бакалаврская работа физическая культура 2019 г. 4650 руб. МЕТОДИКА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВУШЕК 12-16 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЧИР СПОРТОМ (ДИСЦИПЛИНА: ЧИР ДЖАЗ) Бакалаврская работа физическая культура 2019 г. 4730 руб. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯМ В РАВНОВЕСИИ ДЕТЕЙ 9-10 ЛЕТ НА УРОКЕ ГИМНАСТИКИ Бакалаврская работа физическая культура 2019 г. 4630 руб. РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ПОДРОСТКОВ 14-15 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКОЙ В УСЛОВИЯХ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Бакалаврская работа физическая культура 2019 г. 4610 руб. МЕТОДИКА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВУШЕК 14-17 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ДЖАЗ-ФАНКОМ Бакалаврская работа физическая культура 2019 г. 4790 руб.
📋 Содержание 📖 Введение ✅ Заключение 📕 Литература 🔍 Похожие 🛒 Купить ⬆️

Оценка стоимости

Это краткая форма заказа. После ее заполнения вы перейдете на полную форму заказа работы

Каталог работ (208935)

Поиск работ


©2026 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.