Сравнительный социальный анализ использования цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни
|
Введение 3
Глава 1. Теоретические основания исследования 7
1.1. Определение понятия «здоровый образ жизни» и роль здорового образа жизни в современном обществе 7
1.2. Цифровые селф-трекеры и веб-форумы как инструмент для поддержания здорового образа жизни 17
Глава 2. Селф-трекеры и веб-форумы как инструмент поддержания здорового образа жизни: эмпирический анализ 37
2.1. Программа исследования 37
2.2. Результаты исследования 42
2.3 Выводы 56
Заключение 60
Список литературы 62
Приложение 1 69
Приложение 2 72
Глава 1. Теоретические основания исследования 7
1.1. Определение понятия «здоровый образ жизни» и роль здорового образа жизни в современном обществе 7
1.2. Цифровые селф-трекеры и веб-форумы как инструмент для поддержания здорового образа жизни 17
Глава 2. Селф-трекеры и веб-форумы как инструмент поддержания здорового образа жизни: эмпирический анализ 37
2.1. Программа исследования 37
2.2. Результаты исследования 42
2.3 Выводы 56
Заключение 60
Список литературы 62
Приложение 1 69
Приложение 2 72
Данная выпускная квалификационная работа посвящена сравнительному социальному анализу использования цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни.
В современном обществе поддержание здоровья стало приоритетной задачей для большинства людей. Подтверждением этого является исследование ВЦИОМ от 2022 года, которое показало, что россияне чаще придерживаются в повседневной жизни высокой или умеренной физической активности: 41% оценивают ежедневную активность как высокую и скорее высокую; правильного питания удается придерживаться 40%; высыпаться и восстанавливать силы получается у каждого второго (56%) . В условиях повседневных нагрузок все больше людей обращают внимание на свое здоровье. Благодаря постоянно развивающимся технологиям у людей появляются уникальные возможности для поддержания здорового образа жизни. Цифровые селф-трекеры и веб-форумы являются одними из наиболее популярных инструментов для поддержания здорового образа жизни. Селф-трекеры – это электронные устройства или приложения на смартфонах, планшетах и часах, которые собирают данные о физической активности и других показателях здоровья. Веб-форумы, в свою очередь, представляют собой онлайн-платформы, где пользователи могут общаться и делиться опытом, в частности - в области здорового образа жизни.
Актуальность выбранной темы обусловлена растущим интересом общества к здоровому образу жизни и цифровым решениям в этой области, что подчеркивает важность проведения сравнительного социального анализа. Более того это позволит оценить эффективность и удобство использования цифровых селф-трекеров и веб-форумов для поддержания здорового образа жизни, а также выявить преимущества и недостатки каждого из этих инструментов
Проблема исследования заключается в том, что существует необходимость в понимании и анализе различий между использованием цифровых селф-трекеров и веб-форумов в контексте поддержания здорового образа жизни, так как проводимые исследования говорят о том, что селф-трекеры и веб-форумы становятся одними из самых популярных инструментов среди людей поддерживающих здоровый образ жизни.
Цель - сравнить использование цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни.
Задачи исследования:
● обзор теоретических работ по теме исследования
● проведение контент-анализа веб-форумов
● составление гайда интервью для сбора данных
● сбор и анализ полученных данных
● сравнительный анализ использования цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни.
Объект - Пользователи цифровых селф-трекеров и веб-форумов
Предмет - Использование цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни
Основной метод исследования: полуформализованное интервью. Данный метод послужит инструментом для глубокого сравнения цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни. Метод позволит получить глубокое понимание предпочтений выбора и опыта пользователей. В качестве вспомогательного метода анализа веб-форумов был использован контент-анализ, с помощью которого изучены мнения, представления и практики пользователей веб-форумов по вопросам поддержания здорового образа жизни.
В качестве вспомогательного метода анализа веб-форумов был использован контент-анализ, с помощью которого изучены мнения, представления и практики пользователей веб-форумов по вопросам поддержания здорового образа жизни.
При проведении исследования мы будет ориентироваться на проверку исследовательских ожиданий:
1. Использование цифровых селф-трекеров более эффективно для поддержания здорового образа жизни, чем участие в веб-форумах, так как селф-трекеры позволяют более точно контролировать физическую активность, питание и сон.
2. Участие в веб-форумах способствует большей мотивации и поддержке со стороны сообщества, что может привести к более успешному достижению целей при поддержании здорового образа жизни, чем использование цифровых селф-трекеров.
3. Молодое поколение предпочитают использовать цифровые селф-трекеры для контроля здоровья и физической активности, в то время как более взрослое поколение, предпочитающее личное общение и общение в реальном времени, предпочитают участие в веб-форумах.
4. Молодое поколение будет более склонно к доверию к цифровым селф-трекерам для поддержания здорового образа жизни, чем к участию в веб-форумах, из-за их предпочтения к использованию новых технологий.
5. Взрослое поколение могут больше доверять веб-форумам для обмена опытом и советами при поддержании здорового образа жизни, чем к использованию цифровых селф-трекеров, из-за своего опыта и интереса к коллективному общению.
6. Молодое поколение реже посещает врачей, чем более взрослое поколение, из-за их активного образа жизни, недостатка времени и отсутствия серьезных заболеваний.
Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложения. Во введении заявлена проблематика темы, актуальность выбранной тематики, определены предмет и объект исследования, а также обозначены цели и задачи исследования. В первой главе представлена теоретическая база исследования, которая включает в себя определение понятия здоровый образ жизни, рассмотрены и проанализированы различия селф-трекеров и веб-форумов, рассмотрено доверие к данным инструментам, а также популярность использования данных инструментов. Во второй главе представлены методологические и основания исследования по данной тематике, проведен эмпирический анализ собранных данных. В заключении подводится итог исследования, обсуждаются полученные результаты.
В современном обществе поддержание здоровья стало приоритетной задачей для большинства людей. Подтверждением этого является исследование ВЦИОМ от 2022 года, которое показало, что россияне чаще придерживаются в повседневной жизни высокой или умеренной физической активности: 41% оценивают ежедневную активность как высокую и скорее высокую; правильного питания удается придерживаться 40%; высыпаться и восстанавливать силы получается у каждого второго (56%) . В условиях повседневных нагрузок все больше людей обращают внимание на свое здоровье. Благодаря постоянно развивающимся технологиям у людей появляются уникальные возможности для поддержания здорового образа жизни. Цифровые селф-трекеры и веб-форумы являются одними из наиболее популярных инструментов для поддержания здорового образа жизни. Селф-трекеры – это электронные устройства или приложения на смартфонах, планшетах и часах, которые собирают данные о физической активности и других показателях здоровья. Веб-форумы, в свою очередь, представляют собой онлайн-платформы, где пользователи могут общаться и делиться опытом, в частности - в области здорового образа жизни.
Актуальность выбранной темы обусловлена растущим интересом общества к здоровому образу жизни и цифровым решениям в этой области, что подчеркивает важность проведения сравнительного социального анализа. Более того это позволит оценить эффективность и удобство использования цифровых селф-трекеров и веб-форумов для поддержания здорового образа жизни, а также выявить преимущества и недостатки каждого из этих инструментов
Проблема исследования заключается в том, что существует необходимость в понимании и анализе различий между использованием цифровых селф-трекеров и веб-форумов в контексте поддержания здорового образа жизни, так как проводимые исследования говорят о том, что селф-трекеры и веб-форумы становятся одними из самых популярных инструментов среди людей поддерживающих здоровый образ жизни.
Цель - сравнить использование цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни.
Задачи исследования:
● обзор теоретических работ по теме исследования
● проведение контент-анализа веб-форумов
● составление гайда интервью для сбора данных
● сбор и анализ полученных данных
● сравнительный анализ использования цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни.
Объект - Пользователи цифровых селф-трекеров и веб-форумов
Предмет - Использование цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни
Основной метод исследования: полуформализованное интервью. Данный метод послужит инструментом для глубокого сравнения цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни. Метод позволит получить глубокое понимание предпочтений выбора и опыта пользователей. В качестве вспомогательного метода анализа веб-форумов был использован контент-анализ, с помощью которого изучены мнения, представления и практики пользователей веб-форумов по вопросам поддержания здорового образа жизни.
В качестве вспомогательного метода анализа веб-форумов был использован контент-анализ, с помощью которого изучены мнения, представления и практики пользователей веб-форумов по вопросам поддержания здорового образа жизни.
При проведении исследования мы будет ориентироваться на проверку исследовательских ожиданий:
1. Использование цифровых селф-трекеров более эффективно для поддержания здорового образа жизни, чем участие в веб-форумах, так как селф-трекеры позволяют более точно контролировать физическую активность, питание и сон.
2. Участие в веб-форумах способствует большей мотивации и поддержке со стороны сообщества, что может привести к более успешному достижению целей при поддержании здорового образа жизни, чем использование цифровых селф-трекеров.
3. Молодое поколение предпочитают использовать цифровые селф-трекеры для контроля здоровья и физической активности, в то время как более взрослое поколение, предпочитающее личное общение и общение в реальном времени, предпочитают участие в веб-форумах.
4. Молодое поколение будет более склонно к доверию к цифровым селф-трекерам для поддержания здорового образа жизни, чем к участию в веб-форумах, из-за их предпочтения к использованию новых технологий.
5. Взрослое поколение могут больше доверять веб-форумам для обмена опытом и советами при поддержании здорового образа жизни, чем к использованию цифровых селф-трекеров, из-за своего опыта и интереса к коллективному общению.
6. Молодое поколение реже посещает врачей, чем более взрослое поколение, из-за их активного образа жизни, недостатка времени и отсутствия серьезных заболеваний.
Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложения. Во введении заявлена проблематика темы, актуальность выбранной тематики, определены предмет и объект исследования, а также обозначены цели и задачи исследования. В первой главе представлена теоретическая база исследования, которая включает в себя определение понятия здоровый образ жизни, рассмотрены и проанализированы различия селф-трекеров и веб-форумов, рассмотрено доверие к данным инструментам, а также популярность использования данных инструментов. Во второй главе представлены методологические и основания исследования по данной тематике, проведен эмпирический анализ собранных данных. В заключении подводится итог исследования, обсуждаются полученные результаты.
В современном мире все больше людей заинтересованы в поддержании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни может включать в себя занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, и многое другое. В этом процессе людям помогают различные средства и технологии, такие как цифровые селф-трекеры и веб-форумы.
Цифровые селф-трекеры - это устройства, которые отслеживают различные параметры здоровья, такие как количество пройденных шагов, уровень активности, калорий и даже качество сна. Эти устройства имеют широкий спектр функций и могут быть индивидуально настроены под конкретные потребности пользователей. Они позволяют людям следить за своими достижениями и прогрессом, что может быть мотивирующим фактором для поддержания здорового образа жизни. Веб-форумы, с другой стороны, являются онлайн-платформами, где люди могут общаться, обмениваться опытом и советами по поддержанию здорового образа жизни. На форумах можно найти информацию о различных диетах, упражнениях, спортивных мероприятиях и многое другое. Участие в обсуждениях на веб-форумах может помочь людям найти поддержку и вдохновение для достижения своих целей.
Для проведения сравнительного анализа использования цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни были проведены интервью, в ходе которых были опрошены пользователи обоих видов технологий. По результатам исследования удалось выявить ряд ключевых выводов.
Исследование показало, что как цифровые селф-трекеры, так и веб-форумы представляют собой эффективные инструменты поддержания здорового образа жизни. Все информанты, не зависимо от инструментов, поддерживают здоровый образ жизни: занимаются спортом, правильно питаются, соблюдают режим сна и т.д.
Преимуществом селф-трекеров при поддержании здорового образа жизни является получение реальной информации о своем здоровье каждый день в виде сводных таблиц или графиков. Большим преимуществом веб-форумов же является живое общение с другими участниками, а также возможности давать и получать советы о здоровом образе жизни. Однако с помощью некоторых селф-трекеров респонденты также могут общаться с другими людьми, что повышает их мотивацию в достижении своих целей.
Недостатками обоих инструментов является возможность получения недостовреной информации, в случае селф-трекеров от смарт-часов или приложений, а в случае веб-форумов от других участников дискуссий.
Также необходимо отметить, что взрослое поколение использующие веб-форумы доверяют больше веб-форумам, чем селф-трекерам так как их больше привлекает общение с другими участниками, более того они воспринимают форум как место для взаимодействия и получения советов от других участников. С другой стороны, молодое поколение, использующее селф-трекеры, больше доверяют селф-трекерам, в силу своего возраста, так как они воспитаны в цифровой эпохе, где технологии играют важную роль.
В заключение хочется отметить, оба инструмента эффективны при поддержании здорового образа жизни. Однако каждый из этих инструментов имеет свои особенности и преимущества. Поэтому, для лучших результатов, рекомендуется сочетать использование и селф-трекеров, и участие в веб-форумах.
Таким образом, данная дипломная работа является актуальным исследованием, которое может принести пользу как академическому сообществу, так и конечным пользователям, стремящимся к здоровому образу жизни.
Цифровые селф-трекеры - это устройства, которые отслеживают различные параметры здоровья, такие как количество пройденных шагов, уровень активности, калорий и даже качество сна. Эти устройства имеют широкий спектр функций и могут быть индивидуально настроены под конкретные потребности пользователей. Они позволяют людям следить за своими достижениями и прогрессом, что может быть мотивирующим фактором для поддержания здорового образа жизни. Веб-форумы, с другой стороны, являются онлайн-платформами, где люди могут общаться, обмениваться опытом и советами по поддержанию здорового образа жизни. На форумах можно найти информацию о различных диетах, упражнениях, спортивных мероприятиях и многое другое. Участие в обсуждениях на веб-форумах может помочь людям найти поддержку и вдохновение для достижения своих целей.
Для проведения сравнительного анализа использования цифровых селф-трекеров и веб-форумов при поддержании здорового образа жизни были проведены интервью, в ходе которых были опрошены пользователи обоих видов технологий. По результатам исследования удалось выявить ряд ключевых выводов.
Исследование показало, что как цифровые селф-трекеры, так и веб-форумы представляют собой эффективные инструменты поддержания здорового образа жизни. Все информанты, не зависимо от инструментов, поддерживают здоровый образ жизни: занимаются спортом, правильно питаются, соблюдают режим сна и т.д.
Преимуществом селф-трекеров при поддержании здорового образа жизни является получение реальной информации о своем здоровье каждый день в виде сводных таблиц или графиков. Большим преимуществом веб-форумов же является живое общение с другими участниками, а также возможности давать и получать советы о здоровом образе жизни. Однако с помощью некоторых селф-трекеров респонденты также могут общаться с другими людьми, что повышает их мотивацию в достижении своих целей.
Недостатками обоих инструментов является возможность получения недостовреной информации, в случае селф-трекеров от смарт-часов или приложений, а в случае веб-форумов от других участников дискуссий.
Также необходимо отметить, что взрослое поколение использующие веб-форумы доверяют больше веб-форумам, чем селф-трекерам так как их больше привлекает общение с другими участниками, более того они воспринимают форум как место для взаимодействия и получения советов от других участников. С другой стороны, молодое поколение, использующее селф-трекеры, больше доверяют селф-трекерам, в силу своего возраста, так как они воспитаны в цифровой эпохе, где технологии играют важную роль.
В заключение хочется отметить, оба инструмента эффективны при поддержании здорового образа жизни. Однако каждый из этих инструментов имеет свои особенности и преимущества. Поэтому, для лучших результатов, рекомендуется сочетать использование и селф-трекеров, и участие в веб-форумах.
Таким образом, данная дипломная работа является актуальным исследованием, которое может принести пользу как академическому сообществу, так и конечным пользователям, стремящимся к здоровому образу жизни.
