Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по изучаемой теме
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей старшего дошкольного
возраста 5
1.2. Формы проявления гибкости и факторы, влияющие на ее проявление 9
1.3. Формирование изгибов позвоночника. Нарушения осанки 13
Глава 2. Методы и организация исследования
2.1. Методы исследования 17
2.2. Организация исследования 19
2.3. Измерение показателей гибкости у детей старшего дошкольного
возраста 19
2.4. Организация исследования (проведение эксперимента) 20
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 28
Выводы 36
Практические рекомендации 37
Список литературы 38
Приложения
Актуальность темы исследования. Практически здоровые дети составляют сегодня лишь 1-4% от всего детского населения. Количество детей с нарушениями осанки за последние 30 лет увеличилось в 3 раза и составляет, по данным разных исследований, от 60 до 80%, то есть, в среднем, четыре ребенка из пяти имеют видимые деформации опорно-двигательного аппарата. В то время как в 1963 г. при обследовании детей специалистами НИИ травматологии им. Г.И. Турнера нарушение осанки было выявлено только у 26,4% детей. Распространенность плоскостопия составляет сегодня 40%, что также в 3 раза больше, чем в начале 60-х годов (15%) [33].
Нарушения осанки, которые первыми обычно замечают родители или педагоги, не должны расцениваться как безобидная, не требующая коррекции, деформация позвоночника или стоп. Почти всегда это первый звонок к развитию или серьезных повреждений аппарата движения (сколиотическая болезнь, юношеский остеохондроз, юношеский кифоз, болезнь Шейерманна- Мау и пр.), или заболеваний других органов и систем [33].
Упражнения на гибкость рассматриваются специалистами как одно из важнейших средств оздоровления, формирования правильной осанки, гармоничного физического развития. Упражнения, развивающие гибкость, одновременно укрепляют суставы, упрочняют связки и мышечные волокна, повышают эластичность мышц, способность их упруго растягиваться, что также является весьма действенным средством предупреждения мышечных травм [27].
Гибкость важна при выполнении жизненно необходимых двигательных действий. А также для выполнения специальных двигательных действий, где она имеет решающее значение. К таким относятся виды спорта: художественная и спортивная гимнастика, акробатика, фигурное катание и др. Уровень гибкости обусловливает также развитие быстроты, координационных способностей, силы [14, 23]. Без внимания оставлен вопрос о развитии гибкости у детей с нарушениями осанки.
Целью нашего исследования является изучение развития гибкости у детей старшего дошкольного возраста с нарушениями осанки.
Для достижения данной цели необходимо решить следующие
Задачи:
1. Изучение литературы по теме исследования.
2. Измерение показателей гибкости у детей старшего дошкольного возраста с нарушениями осанки.
3. Составление комплексов упражнений по развитию гибкости и формированию правильной осанки у детей старшего дошкольного возраста с нарушениями осанки.
4. Оценка полученных результатов.
Гипотеза: В основу нашего исследования легло предположение о том, что проведение систематических занятий, направленных на развитие гибкости и формирование правильной осанки детей старшего дошкольного возраста, окажет эффективное влияние на физическое развитие детей старшего дошкольного возраста.
Объект исследования - учебно-воспитательный процесс физического развития детей.
Методы исследования:
1. Анализ литературных источников.
2. Контрольные испытания.
3. Педагогический эксперимент.
4. Методы математической обработки.
Предмет исследования - развитие гибкости у детей старшего дошкольного возраста с нарушениям осанки.
Научная новизна: в ходе исследования нами были разработаны три направления коррекционной работы по устранению нарушений осанки - с детьми, родителями и воспитателями. С детьми проводились занятия по формированию правильной осанки и развитию гибкости. Родителям и воспитателям был рекомендован комплекс мероприятий направленный на исправление нарушений осанки.
1. При обзоре литературы по теме исследования мы выявили, что:
• особенности применения упражнений на гибкость в работе с дошкольниками объясняются тем, что наряду с пластичностью опорно-двигательного аппарата у детей мышцы и связки еще очень слабы, резкое значительное увеличение нагрузки им непосильно и может привести к травмам. Развитие гибкости должно идти в соответствии с развитием мышечной силы. Так как мышцы, окружающие суставы, у детей еще недостаточно сильны, то может появиться чрезмерная подвижность суставов;
• возрастной период от 4 до 7 лет является наиболее важным в плане формирования правильной осанки;
• нарушения осанки проявляются чаще всего увеличением или уменьшением естественных изгибов позвоночника, отклонениями в положении плечевого пояса, туловища, головы. Если нарушение со стороны осанки своевременно не устраняется, то оно становится стойким (фиксированным) и постепенно может приобрести характер деформации (искривления). При этом потребуется длительное и систематическое лечение в специализированных лечебных учреждениях.
2. Измерили показатели гибкости у детей старшего дошкольного возраста с нарушениями осанки. Для получения достоверных результатов о наличии уровня гибкости контрольной и экспериментальной групп использовались два метода определения гибкости: наклон вперед из положения стоя и наклон вперед из положения сидя. На начало эксперимента эти результаты не имели достоверных различий.
3. В ходе эксперимента нами были составлены и применены комплексы упражнений по развитию гибкости и формированию правильной осанки у детей старшего дошкольного возраста с нарушениями осанки.
4. В результате проведенного исследования, установлено, что значительный прирост показателей гибкости у детей старшего дошкольного возраста с нарушениями осанки, может быть достигнут путем проведения занятий направленных на развитие гибкости и формирование правильной осанки.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
