ВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР
НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 6
1.1. Характеристика и классификация подвижных игр 6
1.2. Методическое обоснование применения подвижных игр на уроках
физической культуры в начальных классах 8
1.3. Особенности развития двигательных способностей у детей начальной
школы 12
1.4. Психофизиологические особенности развития детей начальной школы 14
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методы исследования 19
2.2 Организация исследования 22
З. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ
ПРИМЕНЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР НА УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ
ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 25
3.1. Разработка подвижных игр для обучающихся начальной школы,
направленных на развитие двигательных способностей 25
3.2. Проверка эффективности разработанных подвижных игр для развития
двигательных способностей 45
ВЫВОДЫ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
Приложение
Подвижные игры, важное средство всестороннего развития и воспитания учащихся. Главная особенность этих игр, является комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка, то есть здесь одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетичное и трудовое воспитание.
Из этого следует, что игра должна присутствовать в составе уроков физической культуры с образовательно-обучающей направленностью в начальной школе, как одно из основных средств, для корректировки и стимуляции всех сторон детского развития.
Подвижные игры являются одним из основных средств физического воспитания. Простота правил, а так же возможность изменять их в зависимости от условий, инвентаря, возраста, пола играющих, возможность управлять величиной нагрузки делают подвижные игры доступными всем, от младшего дошкольника до взрослых людей. Подвижные игры позволяют воспитывать все физические качества, присущие человеку, поэтому их используют на физкультурных занятиях в детских садах, уроках физической культуры в школе, в различных физкультурно-массовых мероприятиях, а также в учебно-тренировочном процессе по различным видам спорта. Подвижные игры - это отличное средство активного отдыха, потому как практически все они проводятся на открытом воздухе и многие из них не требуют никакого инвентаря или времени на подготовку. Кроме того, подвижные игры являются мощным источником положительных эмоций [А.В. Попов, 2012].
Бег, прыжки, метание, борьба - всё это элементы подвижных игр. В играх развиваются такие двигательные способности, как быстрота, сила, ловкость, выносливость, гибкость, причем это развитие происходит значительно интенсивнее, поскольку в игре оно связано с сильными эмоциональными переживаниями.
Перед другими видами физических упражнений подвижные игры имеют также и то преимущество, что играющие сами регулируют физическую нагрузку: устал - можешь отойти в сторону, в других случаях, наоборот, можешь по желанию быть более активным. Необходимо отметить, однако, что отсутствие должного самоконтроля в игре часто ведет к перегрузке. Только при правильном руководстве игры могут принести пользу детскому организму [Н.А. Федорова, 2016].
Ученым доказано, что 75 % болезней взрослых заработаны в детские годы. Думая о будущем детей, надо особо подчеркнуть младший школьный возраст как самый важный [Е.М. Елизарова, 2014].
Развить двигательные способности, сидя на одном месте не под силу. Поэтому нами были разработаны подвижные игры, направленные на развитие двигательных способностей.
Объект: учебно-воспитательный процесс с обучающимися начальной школы.
Предмет: подвижные игры, направленные на развития двигательных способностей обучающихся начальной школы на уроках физической культуры.
Цель исследования: научное обоснование разработанных подвижных игр для развития двигательных способностей обучающихся начальной школы на уроках физической культуры и проверка их эффективности.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно - методическую литературу по развитию двигательных способностей посредством подвижных игр.
2. Разработать подвижные игры для развития двигательных способностей обучающихся начальной школы.
3. Применить разработанные подвижные игры на уроках физической культуры и оценить степень их эффективности.
Гипотеза: мы предположили, что целенаправленное и систематическое использование подвижных игр на уроках физической культуры с обучающимися начальной школы позволит значительно повысить уровень их двигательных способностей, если будут соблюдены следующие условия:
- учет анатомо - физиологических и индивидуальных особенностей обучающихся;
- характер интервалов отдыха между подвижными играми;
- уровень двигательной подготовленности.
1. В результате изучения научной и научно-методической литературы по подвижным играм, были подобраны подвижные игры, которые влияли на развитие всех физических качеств;
2. Были разработаны подвижные игры, направленные на развитие двигательных способностей, с учетом физиологических и возрастных особенностей обучающихся начальной школы.
3. В конце эксперимента при сравнении показателей физической подготовленности контрольной и экспериментальной групп по методам математической статистики были выявлены достоверные различия в обеих группах. Конечный результат в тесте челночный бег 3х10 м, в контрольной группе -9,5 прирост составил 0,9%, а в экспериментальной - 9,31 прирост составил 0,9%. Конечный результат в тесте прыжок в длину с места, в контрольной группе -151,1 прирост составил 0,9%, а в экспериментальной - 155,8 прирост составил 1%. Конечный результат в тесте подтягивания, в контрольной группе -10,3 прирост составил 1% а в экспериментальной - 9,7 прирост составил 1,1%. Конечный результат в тесте наклон из положения стоя, в контрольной группе -10,9 прирост составил 0,9% а в экспериментальной - 11,4 прирост составил 1,1%. Конечный результат в тесте подъем туловища за 30 сек, раз, в контрольной группе -38,6 прирост составил 1% а в экспериментальной - 37,1 прирост составил 1%. Можно сделать вывод, что наш комплекс, является благоприятным для развития двигательных способностей у обучающихся начальной школы.
