Введение 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ИЗУЧЕНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 7
1.1. Физиологические особенности двигательного аппарата обучающихся
младшего школьного возраста 7
1.2. Теоретические основы развития координации движений 11
1.3. Методические подходы и методы развития координационных
способностей 15
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 23
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ АНАЛИЗ 25
3.1. Комплекс упражнений для развития координационных способностей 25
3.2. Результаты исследования и их обсуждение 26
Выводы 32
Практические рекомендации 34
Список использованных источников 35
Приложения
Основы физической культуры человека закладываются в самом раннем детстве, интенсивно расширяются и углубляются в детские и юношеские годы, оформляясь в культурные навыки, закрепляются в молодом возрасте. Поэтому главная цель управления физической активностью на первом этапе воспитания физической культуры человека, в основном, совпадающая по времени с первым возрастной эволюции его физического потенциала, состоит в формировании и интенсивном развитии всех компонентов физической культуры личности[9].
Актуальность исследования. Одной из наиболее актуальных проблем физического воспитания подрастающего поколения в Российской Федерации является развитие координационных способностей у детей школьного возраста. Учет возрастных особенностей изменения этих качеств необходим для определения методики их развития и допустимых тренировочных нагрузок[21].
Педагогическое руководство воспитанием физических качеств может успешно осуществляться при условии учета возрастных особенностей формирования двигательной функции, при умелом использовании преподавателем средств и методов педагогического воздействия, соответствующих задачам все стороннего физического развития и специальной физической подготовки занимающихся. Целенаправленные педагогические воздействия усиливают эффект влияния двигательной активности на развитие организма и положительно воздействуют на естественный ход онтогенетического развития моторики человека[27].
Значительное место в процессе физического воспитания подрастающего поколения должно быть отведено развитию координационных способностей, так как высокий уровень развития этих качеств во многом способствует успешной трудовой деятельности человека и достижению высоких результатов в спортивной деятельности[28].
Под термином «координационные способности» понимают способность человека быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво решать двигательные задачи[10].
Объект исследования - урок физической культуры с детьми младшего школьного возраста.
Предмет исследования - средства развития координационных способностей у обучающихся младшего школьного возраста в условиях естественного и стимулируемого развития.
Цель исследования заключается в подборе комплекса упражнений для повышения развития координационных способностей в общеобразовательной школе по средством специальных физических упражнений.
Гипотеза исследования: применение подобранного комплекса упражнений позволит повысить развитие координационных способностей у обучающихся младшего школьного возраста.
В соответствии с целью исследования необходимо было решить следующие задачи:
1. Провести анализ состояния проблемы развития координационных способностей у обучающихся младшего школьного возраста.
2. Подобрать и обосновать комплекс упражнений на развитие координационных способностей.
3. Определить эффективность воздействия подобранного комплекса упражнений.
Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников; тестирование; эксперимент; математико-статистический метод.
Этапы исследования:
На первом этапе анализировалась научно-методическая литература с целью определения общей концепции исследования. Были определены основные параметры исследования, его объект, предмет, гипотеза, методология методы. На этом же этапе проводилась разработка отдельных элементов методики, состоящей из упражнений, направленных на развитие координационных способностей у обучающихся младшего школьного возраста.
Второй этап исследования был освящен реализации методики в опытно-экспериментальной работе. Осуществлен констатирующий и формирующий эксперимент.
На третьем этапе анализировались результаты опытно-экспериментальной работы, проводилась обработка, систематизация и обобщение результатов исследования, уточнялись теоретические положения и выводы, полученные на первом и втором этапах работы; завершено оформление выпускной квалификационной работы.
Опытно-экспериментальная база исследования. Эмпирическая часть исследования проводилась на базе муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа № 27 имени
военнослужащего Федеральной службы безопасности Российской Федерации А.Б. Ступникова» г. Красноярска. В исследовании было задействовано 24 обучающихся.
Теоретическая значимость исследования заключается в том, что дана характеристика координационных способностей у обучающихся младшего школьного возраста, рассмотрены и проанализированы виды упражнений, направленных на развитие координационных способностей у обучающихся младшего школьного возраста, и из данных упражнений составлен комплекс.
Практическая значимость исследования заключается в разработке, обосновании и практической апробации комплекса упражнений, направленных на развитие координационных способностей у обучающихся младшего школьного возраста.
Апробация и внедрение результатов исследования. Материалы исследования использовались при проведении опытно-экспериментальной работы на базе муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа № 27 имени военнослужащего Федеральной службы безопасности Российской Федерации А.Б. Ступникова» г. Красноярска.
Структура. Выпускная квалификационная работа состоит из введения, трёх глав, семи параграфов, выводов, практических рекомендаций, списка использованных источников (50 источников), 14 приложений, 52 страниц.
1. Анализ проблемы развития координационных способностей показал, что в процессе физического воспитания подрастающего поколения значительное место должно быть отведено воспитанию этих качеств. Это во многом способствует гармоничному развитию личности, достижению высоких результатов в спортивной и учебной деятельности, а также успешной трудовой деятельности в дальнейшем.
Нагрузки при развитии координации движений более разносторонне и эффективно, чем просто скоростные или силовые нагрузки, адаптируют организм к выполнению работы, создавая предпосылки для роста остальных физических качеств.
2. При решении второй задачи был подобран комплекс упражнений на развитие координационных способностей. Младший школьный возраст является наиболее сенситивным для развития координационных способностей. В данном возрастном периоде развития координационных способностей выше в группах, дополнительно использующих специальные стимулирующие комплексы упражнений, для развития данных качеств.
3. Анализ результатов проведенного исследования свидетельствует о том, что в конце эксперимента у учащихся контрольной и экспериментальной групп наблюдалось повышение координационных способностей. Однако прирост изучаемых показателей в группах оказался различным.
Наибольший прирост у мальчиков контрольной и экспериментальной групп наблюдался в тесте ведение мяча 3 х 10 м - 8,07% и 12,23 %, (в экспериментальной группе выше на 4,16 %).
Достоверные приросты также наблюдались:
- в челночном беге 3 х 10 м 2,69 % и 6,82 % (в экспериментальной группе выше на 4,13 %).
- в тесте «два кувырка + бег 10 м» 3,35 % и 8,27 % (в экспериментальной группе выше на 4,92 %).
Проанализировав динамику показателей повышения координационных способностей у обучающихся младшего школьного возраста, сравнив прирост этих показателей, выявив достоверные различия приростов показателей между ними можно сделать вывод, что к моменту окончания эксперимента в марте 2020 года большинство показателей координации движений у обучающихся младшего школьного возраста экспериментальной группы достоверно выше показателей контрольной группы. Причиной этому явился экспериментальный фактор, а именно использование комплексов упражнений на развитие координационных способностей.
Таким образом, результаты проведенного исследования позволяет делать заключение о том, что гипотеза исследования была подтверждена его результатом.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
