ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. Теоретическое обоснование исследования повышения уровня стрелковой подготовленности обучающихся 8-9 классов во внеурочной деятельностей
1.1 Внеурочная деятельность 6
1.2 Составляющие элементы стрельбы 7
1.2.1. Правила изготовки 7
1.2.2. Правила прицеливания 9
1.2.3. Задержка дыхания 11
1.2.4. Спуск курка 12
1.3. История развития ГТО в современное время 12
1.4 Анатомо-физиологические особенности развития подростков 14-16 лет 13
1.5 Стрельба из пневматической винтовки в нормах комплекса ГТО 23
Выводы по первой главе: 25
Глава 2. Методы и организация исследования 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 28
Глава 3. Экспериментальное обоснование повышения уровня стрелковой подготовленности обучающихся 8-9 классов во внеурочной деятельности 30
3.1. Комплекс стрелковых упражнений, направленный на повышение уровня стрелковой подготовленности обучающихся 8-9 классов во внеурочной деятельности 30
3.2 Результаты внедрения в тренировочный процесс разработанного комплекса
стрелковой подготовки 32
Выводы по третей главе 3: 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 40
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЯ 47
Актуальность. В недалеком прошлом стрелковый спорт в нашей стране был одним из самых массовых и любимых. В стремлении молодежи прошлого века овладеть искусством меткого выстрела, несомненно, проявлялся патриотизм советских людей, готовых в любой момент встать на защиту своей Родины. В этом заключалась одна из основных причин широкой популярности стрелкового спорта в Советском Союзе. Из нескольких видов стрельбы особое значение как прикладной вид спорта имеет пулевая стрельба. Стрелковое дело - составная часть военной подготовки. Поэтому широкое развитие стрелкового спорта имеет большое значение для укрепления обороноспособности нашей страны и в настоящее время .
Стрелковая подготовка так же важна и для сдачи норм комплекса ГТО (Готов к Труду и Обороне). Актуальность его возрождения состоит в том, что в наше время, большая часть людей, как правило, ведет малоподвижный образ жизни. Это приводит к снижению функциональных возможностей организма, различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и т.д. Поэтому массовый спорт должен развиваться и быть более доступным для людей разного возраста. Здоровье народа бесценно, а его фундамент закладывается еще в школе. Возвращение комплекса ГТО в учебных заведениях принципиально важно для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах. Хоть стрельба и не является основным нормативом этого комплекса, но многие школы включают стрельбу в нормативы по выбору. А в связи с тем, что комплекс ГТО все больше распространяется и развивается, то стрелковая подготовка обучающихся становится актуальной и востребованной .
Составляющие элементы стрельбы в своих работах рассматривали М.В. Бордунова , И.С. Володина , В.А. Левандо , А.В. Пугачев и другие исследователи. Необходимость возрождения комплекса «Готов к труду и обороне» указывают в своих работах Е.А. Бочкарева, Т.В. Евстратова, А.В. Романенкова и другие авторы.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс по стрелковой подготовке обучающихся 8-9 классов во внеурочной деятельности.
Предмет исследования: комплекс упражнений, направленный на повышение уровня стрелковой подготовленности обучающихся во внеурочной деятельности.
Целью исследования: является разработка и экспериментальная проверка комплекса упражнений, направленных на повышение уровня стрелковой подготовленности обучающихся 8-9 классов во внеурочной деятельности.
Для достижения данной цели необходимо решить следующие задачи исследования:
1. В ходе литературного обзора рассмотреть составляющие элементы стрельбы; анатомо-физиологические особенности подростков; комплекс ГТО в современное время.
2. Разработать комплекс специальных упражнений, направленный на повышение уровня стрелковой подготовленности обучающихся во внеурочной деятельности.
3. Экспериментально проверить эффективность разработанного комплекса упражнений.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что применение в учебнотренировочном процессе обучающихся во внеурочной деятельности комплекса упражнений, направленного на повышение уровня стрелковой подготовленности, эффективно скажется на сдаче норм ГТО и военной подготовки школьников 8-9 классов.
Методы исследования: теоретический анализ и обобщение научнометодической литературы, педагогическое наблюдение, тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
...
1. В ходе выполнения работы проведен анализ научно-методической литературы и установлено, что на качество стрельбы особое влияние оказывает правильность выполнения изготовки, прицеливания, задержки дыхания и спуска курка.
Описаны анатомо-физиологические особенности развития подростков 14-16 лет. Они заключаются в том, что при правильной методике спортивные занятия в подростковом возрасте оказывают положительное влияние на формирование организма, развитие центральной нервной системы, и, прежде всего, на ее высший отдел - кору головного мозга.
Выявлена актуальность возрождения комплекса ГТО. Она состоит в том, что в наше время, большая часть людей, как правило, ведет малоподвижный образ жизни. Это приводит к снижению функциональных возможностей организма, различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и т.д. Поэтому массовый спорт должен развиваться и быть более доступным для людей разного возраста.
2. Нами был разработан комплекс специальных стрелковых упражнений, направленный повышение уровня стрелковой подготовленности обучающихся 8-9 классов во внеурочной деятельности. Комплекс включал в себя 5 групп упражнений: для овладения координацией и принятия изготовки, для овладения навыками осознанного управления дыханием во время стрельбы, для формирования навыков прицеливания, остроты зрения, и концентрации внимания, для совершенствования навыков обработки спуска курка с боевого взвода, для формирования навыков сохранения системы стрелок-оружие.
3. В ходе педагогического эксперимента была доказана эффективность разработанного комплекса стрелковых упражнений, который был добавлен в план стрелковой подготовки экспериментальной группы обучающихся 8-9 классов во внеурочной деятельности. Это подтвердилось достоверным приростом показателей всех тестов у экспериментальной группы по отношению к контрольной. Прирост результатов в экспериментальной группе варьируется в диапазоне от 9,9% до 21,3%, а в контрольной группе - от 1,4% до 12,5%.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
