ВВЕДЕНИЕ 3
1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ 6
1.1 Физическая подготовка в начальной
школе 6
1.2 Легкая атлетика в учебном процессе на уроках физической культуры в
школе 11
1.3 Возрастные анатомо - физиологические особенности детей младшего
школьного возраста 16
1.4 Урок по легкой атлетике в начальной школе 21
1.5 Характеристика методов и средств повышения уровня физической
подготовленности учащихся начальной школы на уроках легкой атлетики 27
2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1 Методы организации исследования 31
2.2 Организация исследования 32
3 ОБОСНОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ В
ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ 10-11 ЛЕТ И ОЦЕНКА ИХ ЭФФЕКТИВНОСТИ 35
3.1 Методика использования средств легкой атлетики в физическом
воспитании школьников 35
3.2 Оценка эффективности разработанных методов и средств легкой атлетики
школьников 10-11 лет 37
ВЫВОДЫ 42
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 45
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ1 50
Купить

Повышение уровня физической подготовленности, укрепления здоровья школьников - одна из основных задач современного образования. «Легкая атлетика играет важную роль в системе физического воспитания», - отмечается в Федеральном Государственном стандарте основного общего образования.
Популярность легкой атлетики как вида спорта объясняется тем, что ее основу составляетестественные для человека формы движения: бег, прыжки, метание, ходьба. Немаловажно и то, что многие легкоатлетические упражнения (в современной классификации их насчитывается 60 разновидностей) не требуют дорогостоящего оборудования и могут выполняться на простых площадках и на местности.
Влияние занятий легкой атлетикой на уровень физической подготовленности подтверждено многими как в нашей стране, так и за рубежом В.М. Зациорским, С.М. Вайцеховским , Д.Харре и рядом других ученых.
Занятия легкой атлетикой оказывают разностороннее влияние на организм детей, развивают силу, быстроту, ловкость, выносливость, позволяют приобрести широкий круг двигательных навыков, способствуют воспитанию волевых качеств. Такая разносторонняя физическая подготовка особенно необходима в юном возрасте. Современные условия жизни (урбанизация, бурное развитие промышленности, транспорта, определенные изменения в окружающей среде и др.) высокие требования к уровню развития к защитным силам организма детей.
В связи с актуальностью проблемы определена тема данной работы, в которой освещаются вопросы влияния занятий легкой атлетикой на повышение уровня физического развития детей младшего школьного возраста.
Гипотеза исследования:
Если на занятиях по легкой атлетике использовать наиболее эффективные методы и средства, то уровень физической подготовки повысится.
Цель исследования:
Изучение уровня физической подготовленности обучающихся 4 класса в беге на 30м, 60м, 1000м и в прыжках в длину с места.
Цель определила следующие задачи исследования:
1. Выявить мнение специалистов в вопросах развития физической подготовленности учащихся младших классов.
2. Изучить особенности физической подготовленности и развития физических качеств обучающихся 4 класса.
3. Определить наиболее эффективные методы оценки уровня физической подготовленности обучающихся 4 класса.
4. Оценить динамику уровня физической подготовленности обучающихся 4 класса в беге на 30м, 60м, 1000м, прыжках в длину с места в годичном цикле занятий по легкой атлетике.
5. Обосновать и оценить эффективность использования методов и средств легкой атлетики в повышении уровня физической подготовленности детей 10-11 лет.
Методы решения основных задач:
1. Анализ и обобщение данных научно-методической литературы.
2. Педагогический эксперимент.
3. Сравнение.
4. Тестирование.
5. Методы математическо-статической обработки
экспериментальных данных.
Объект исследования:
Процесс физического воспитания обучающихся.
Предмет исследования:
Уровень физической подготовленности обучающихся 4 класса.
...
Купить