Современный спорт все больше становится спортом высоких достижений. Успешность спортсмена размещается на высоком уровне психофизиологической подготовки, что выражает особые требования к сенсорным, двигательным и интеллектуальным качествам. Каждый вид спорта предъявляет высокие требования к определенной группе психофизиологических качеств, которые важны для избранного вида спорта.
Баскетбол является одной из самых динамичных спортивных игр. Он характеризуется углублением соревновательной деятельности, что выражается в увеличении плотности игровых действий, уменьшении времени выполнения технических приемов, а также отдельных фаз быстроты и стремительности тактических взаимодействий, увеличение числа индивидуальных действий во время игры.
К современным требованиям уровня развития психофизиологических качеств баскетболистов относят обеспечение возможности игроков к выполнению сложных технических приемов, а также активных тактических взаимодействий на большой скорости, в условиях прессинга, при этом удерживая высокую интенсивность игры до последних секунд периода. Наверное, трудно отыскать такой вид спорта, в котором присутствуют и скорость, и сила, и выносливость, а также ловкость, ум, и большая психическая напряженность.
Именно поэтому, привлекает внимание исследователей и имеет важное прикладное и теоретическое значение в изучении психофизиологических особенностей баскетболистов. Только при анализе и учете комплексов сложных психофизиологических качеств баскетболистов, сможет осуществиться эффективная подготовка спортсменов в ходе тренировочной деятельности.
При проведении теоретического исследования, была подтверждена гипотеза, что позволило сделать вывод о том, что специфика баскетбола обуславливает огромное влияние на формирование особенного психофизиологического статуса, который несёт в себе особые показатели артериального давления, жизненного объема легких, а также размеров, объемов и состава тела. К психофизиологическим особенностям баскетболистов относят, иммунный и гормональный статус, быстрота движений, которые зависят от скоростных реакций нервной системы. Психофизиологический статус баскетболиста является очень важным аспектом в достижении высоких спортивных результатов, без хорошей психологической подготовки, нельзя надеяться на высокий спортивный результат.
Изучая различия между состоянием организма при соревновательных и тренировочных нагрузках, мною было выявлено, что работа мышц происходит не одинакова, так как в соревновательной деятельности статическая работа мышц не применяется. Динамическая же, вызывает в организме спортсмена увеличение потребления кислорода, минутного и ударного объема крови, АД, ЧС и ЧДД, общего периферического сосудистого сокращения. Данные показатели изменяются в зависимости от силы и частоты сокращений, от размера работы мышц, а также от степени тренированности и подготовки спортсмена к соревнованию.
Так же, во время тренировки или соревнования, у спортсмена возникает период утомления. В соревновательном процессе, данный период проявляется в большей степени, так как, во время соревнований спортсмен использует и затрачивает большее количество резервов своего организма.
В период соревновательной деятельности, чаще наступает эмоциональное напряжение (утомление), оно характеризуется высоким тонусом центральной нервной системы и повышенной активностью гормонального звена регуляции.
При нерациональном применении тренировочных нагрузок может случиться хроническое утомление, что приводит к нарушению функций мышц.
Выше я отметила основные различия тренировочного процесса от соревновательного. Других, особых различий обнаружено не было.
Проведя анализ литературы и делая выводы, можно сказать о том, что в игровых видах спорта, которым присущ высокий уровень психоэмоционального напряжения и концентрации внимания, большую роль в организации хорошей тренировочной и соревновательной деятельности играет психофизиологический статус спортсмена.
Баскетбол, как спортивная игра, является эффективным средством психофизиологической подготовки, которое способствует развитию физических и психологических качеств, а также обогащению двигательного опыта спортсменов.

Купить