Тема: МЕТОДЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОКСОМ

В настоящее время проблема управления психологической подготовкой спортсменов является наиболее актуальной, так как от уровня психологической готовности зависит успех выступления в соревнованиях. Особенно это актуаль­но в боксе, где психологические процессы не просто участвуют в деятельности, а представляют собой особые виды деятельности:
• проявлять бойцовские качества;
• направление и скорость движения на ринге;
• пространство и время;
• способность переносить значительные соревновательные нагрузки;
• точное выполнение плана боя;
• преодоление болевых ощущений;
• волевые качества, без которых все способности спортсмена не приносят успе­ха в боксе.
Чтобы реализовать в полной мере мышечную и функциональную подготовлен­ность в условиях соревнований, более того, обеспечить вскрытие резервных возможностей спортсмена, необходимо психологически готовить его к этим напряженным условиям деятельности.
Без такой подготовки накопленный в течение месяцев тренировок физический и технический потенциал может быть растерян в последнюю минуту перед стар­том. Достижение наилучшего спортивного результата обеспечивается умением в свою очередь, создание такого состояния требует высокой степени развития механизмов саморегуляции, обеспечивающих способность противостоять раз­личным сбивающим факторам, имеющим место в процессе подготовки и вы­ступления в соревновании, причем не только биологического характера - утом­ление, но и, в первую очередь, психологического - неуверенность и страх.
Психологическая готовность спортсмена в боксе, как и в других видах спорта, означает состояние, характеризуемое его способностью к успешной и стабиль­ной деятельности на основе соответствующего приспособления интеллектуальных, мотивационных, волевых, эмоциональных и психомоторных сторон психики и развития положительного функционального состояния Недостаточность компенсаторной и регулярной функции при развитии только физических качеств и техники боя сказывается у боксеров в соревновательной деятельности на полной реализации его функциональных и двигательных воз­можностей.
Боксер, мастер высокого класса — это эмоциональная зрелость, способная направить эмоциональную энергию по интегрированным, а не по импульсив­ным каналам и управлять настроем на успешное выступление на соревнованиях любого уровня. Процесс подготовки боксеров высокого класса не должен сво­диться лишь к физической подготовке и совершенствованию техники боя, а должен рассматриваться как управление спортивной деятельностью. Состояние спортсменов, функционирующих в экстремальных условиях, может и должно управляться таким образом, чтобы они показывали высокие и стабильные ре­зультаты на ответственных соревнованиях.
Подлинная основа формирования личности боксера - это активные целена­правленные тренировки, включающие психологическую подготовку для со­вершенствования психических функций и обучения саморегуляции психоэмо­ционального состояния для повышения надежности психических механизмов.
Результаты активного самовоздействия у опытных боксеров и с помощью тре­нера у молодых спортсменов оказывается продуктивным только при учете за­конов психической деятельности, знания индивидуальных психологических особенностей, общей психологической подготовленности и психической готов­ности к выступлению на конкретном соревновании. Проведенный анализ лите­ратуры показал, что в боксе в основном используются методики направленные на определение моторных, вегетативных показателей и психических процессов (скорость реакции, реакция на движущийся объект, внимание, память и т.д.) спортсмена.
...
Купить

Решение проблемы психической готовности спортсмена к выступлению в со­ревнованиях является одной из наиболее важных и трудных в спорте, а в таком виде спорта как бокс - выходит на первый план в предсоревновательной и со­ревновательной подготовке. Поэтому нахождение методов, способных эффек­тивно обеспечить психологическую готовность спортсмена к выступлению в ответственных соревнованиях, считается актуальной, особенно в настоящее время.
Решение проблемы управления психологической подготовки спортсмена- боксера и его психическим состоянием перед и во время соревнований является чрезвычайно актуальной; особенно учитывая специфику данного вида спорта (опасность травм, преодоление страха перед ударами, необходимость макси­мальной концентрации во время соревнования и т.д.).
Решение этой проблемы возможно на основе достоверной информации о спортсмене и его психической готовности к выступлениям на соревнованиях.
В связи с этим была выдвинута гипотеза, что использование методов психодиа­гностики, характеризующих личность и психическое состояние спортсмена, позволит более целенаправленно вносить необходимее коррективы в подготов­ку спортсмена к соревнованиям.
Проведение исследований на членах сборной команды России и использование методов психодиагностики дали достаточно объективную информацию о пси­хологической готовности данных спортсменов.
Было выяснено, что спортсмены сборной команды России, в большинстве слу­чаев, обладают достаточно высоким уровнем психологической подготовленно­сти (6-10 баллов).
Спортсмены же уровня КМС и МС уступают по уровню психологической под­готовленности МСМК и ЗМС (3,5-6 баллов). Это позволяет считать, что данная методика дает достаточно достоверную информацию о психологической подго­товленности спортсменов.
Купить