Тема: Формирование двигательного навыка классического лыжного хода у обучающихся 5-6 классов во время занятии по лыжной подготовке.

Одна из основных задач процесса обучения заключается в том, чтобы научить обучающихся правильному способу выполнения отдельных элементов программы физического воспитания. Однако это связано с определенными трудностями, поскольку двигательный навык представляет собой целую цепь условных рефлексов, объединенных в функциональную единую систему как двигательный стереотип. Одним из основных путей его формирования является многократное повторение движений. Но в связи с тем, что образование навыка происходит через несколько этапов, очень важно использовать наиболее эффективные приемы для создания правильных представлений и понятий об изучаемом движении. В этом существенная роль принадлежит повышения уровня теоретической подготовки, т.к. эффективность обучения навыкам зависит в большей степени от качества и своевременного получения указаний и замечаний, а не от количества сообщаемой информации. При усвоении, какого — либо двигательного навыка школьники мысленно производят оценку действий, поэтому, указания учителя должны сочетаться с внутренними самоприказами обучаемого. Своевременность передаваемой информации касающейся механических принципов, самоприказов и идеомоторных представлений целесообразно использовать на начальных этапах обучения. Мысленные представления, проговаривание в слух, письменное описание техники движений помогают созданию правильных теоретических знаний. Процесс формирования двигательных навыков привлекает пристальное внимание как теоретиков, так практиков в области физической культуры. Основная трудность состоит в том, как за меньшее время и на качественном уровне сформировать навык в общеобразовательном учреждении.
Цель исследования: Дополнение программы лыжной подготовке
теоретическим материалом направленным на формирование двигательного навыка.
Задачи исследования:
1. Проанализировать психолого-педагогические источники по выбранной тематике, изучить раздел лыжной подготовки в учебной программе В.И. Ляха;
2. Дополнить программу лыжной подготовки обучающихся 5-6 классов теоретическим материалом.
3. Выявить результативность данной программы.
Гипотеза: Формирование двигательного навыка лыжного классического хода у обучающихся 5-6 классов во время занятий по лыжной подготовке будет результативным если:
1) содержание программы по лыжной подготовке будет дополнена теоретическим материалом;
2) будет выявлена результативность данной программы
Предмет исследования: Программа по лыжной подготовке обучающихся 5-6 классов.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс обучающихся 5-6 классов.
Купить

На основании полученных в исследовании данных представляется возможным сделать следующие выводы:
1. В ходе анализа психолога - педагогической литературы мы выявили что времени теоретическому объяснению в лыжной подготовки отводится ни так много, что может оказывать влияние на формирование двигательного навыка за счет не сформированного мыслительного и зрительного образа.
2. Направленность учебного процесса по лыжной подготовке у обучающихся 5-6 классов с акцентом на расширение специальных теоретических знаний о способах передвижения на лыжах способствует более значительному формированию правильных знаний представлений понятий о технических компонентах лыжных ходов, спусков и подъемов. Это подтверждается ростом теоретических сведений к концу эксперимента по классическим ходам на 21,2 %, по технике спусков на 28,0 % и подъемов на 7,5 %.В результате правильно сформированных знаний и представлений, понятий о технике классических ходов происходит более успешное формирование двигательных навыков как по временным, количественным, так и по качественным показателям. Значительно уменьшилось число ошибок, появилось непринужденность и легкость в движениях, увеличилась длина шага и фаза свободного скольжения, повысилась гибкость навыка, что выражалась в приспособляемости к различным условиям внешней среды, т.е. рельефа, состояния лыжни, снега, коэффициента скольжения и сцепления.
3. Двигательный навык приобрел устойчивость, и прочность о чем свидетельствует улучшение скорости передвижения на контрольном отрезке на 20%. Среди средств способствующих расширению теоретических сведений о способах передвижения на лыжах и формирование правильных способов выполнения движений необходимо выделить следующие: изучение специальной литературы по лыжному спорту; письменный и устный анализ своих технических действий и стандарта техники ведущих спортсменов; наглядный метод (просмотр кинограмм, результатов видеосъемки, деталей своей техники; систематический анализ имеющихся ошибок и оценки за технику способов передвижения на лыжах.
Купить