АННОТАЦИЯ 2
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЮБИТЕЛЕЙ В СОВРЕМЕННОМ БАСКЕТБОЛЕ 7
1.1. СТРУКТУРА, СОДЕРЖАНИЕ И СПЕЦИФИКАЦИЯ ТРЕНИРОВОК В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ 7
1.2. ХАРАКТЕРИСТИКА И КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ В СОВРЕМЕННОМ БАСКЕТБОЛЕ 16
1.3. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
БАСКЕТБОЛИСТОВ 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
ГЛАВА 3. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ БАСКЕТБОЛИСТОВ-ЛЮБИТЕЛЕЙ
ВОЗРАСТОМ 19-24 ЛЕТ 43
3.1. АНАЛИЗ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ЭКСПЕРИМЕНТА 43
3.2. МЕТОДИКА ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
БАСКЕТБОЛИСТОВ 19-24 ЛЕТ 48
3.3. РЕЗУЛЬТАТЫ ФОРМИРУЮЩЕГО ЭКСПЕРИМЕНТА 64
ВЫВОДЫ 70
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 72
Актуальность исследования. В современных изменяющихся социально-экономических и других условиях важной стратегической целью является привлечение большей части населения страны к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Это подтверждается Стратегией развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2030 года.
Большое количество населения нашей страны ведет энергичный жизненный стиль и занимается физической культурой и спортом. Больше половины их них являются жителями России, занимающиеся любительским спортом. Любительский спорт - многочисленное спортивное движение людей, преданных своему виду спорта не хуже профессионалов.
Российская федерация баскетбола уделяет значительное вниманию развитию вида спорта и учитывает современные тенденции для повышения популярности у населения. На сегодняшний день активно модернизируется материально-техническая база, предлагаются различные форматы игры, а так же создаются условия для привлечения различных категорий граждан и участия их в тренировочной и соревновательной деятельности. Под эгидой РФБ создаются различные лиги не только для участия профессиональных команд, но и любительских. Проект Межрегиональной любительской баскетбольной лиги эффективно реализуется во многих регионах нашей страны. В сезоне 2019-20гг в ней приняли участие более 1700 команд и более 25000 баскетболистов. В г. Тюмень наблюдается значительный прирост команд в межрегиональной любительской баскетбольной лиге. За три года с 2018 по 2021 год количество команд увеличилось в 2 раза.
Подготовка любительской баскетбольный команды имеет свои особенности команды, которые необходимо учитывать при построении тренировочного процесса. В современных практических реалиях недостаточно научно-методической литературы по совершенствованию технико-тактической подготовки любительских разновозрастных команд.
На сегодняшний день актуальность технико-тактической подготовки любителей в баскетболе достаточно высока.
1. Проведен теоретический анализ проблемы технико-тактической подготовки баскетболистов-любителей. Технико-тактическая подготовка - это процесс освоения навыков перемещения на игровой площадке, а также формирования тактического мышления, творческих возможностей.
Правильно подобранные средства и методы для технико-тактической подготовки баскетболистов являются важным фактором повышения эффективности необходимых способностей для игры в баскетбол. Особенностью подготовки любительских команд является разновозрастной состав спортсменов. Трудность выстраивания тренировочного процесса из-за многих факторов в том числе: нехватка количества тренировок в неделю, либо нет необходимого количества спортсменов на тренировке.
2. Количественные показатели ЭГ свидетельствуют о среднем и низком уровне бросковой результативности, защитных действий. Также у игроков очень низкий процент реализации забитых со средней, дальней и штрафных бросков. В среднем команда набирает 13,2 фола за одну игру, что свидетельствует о том, что не все игроки успешно выполняют защитные действия. Стоит отметить, что команда в среднем за игру совершает 19 потерь. Количество подборов команды АНСА в сравнении с командой-лидером турнирной таблицы значительно меньше. Исходя из этого можно отметить, что команда имеет недостаточную технико-тактическую подготовленность.
3. Разработаны 4 комплекса упражнений для совершенствования технико-тактической подготовленности баскетболистов любителей 19-24 лет. В комплексы упражнений включены игровые ситуации, сложные условия соревновательной деятельности, задачи на умение сочетать в разной последовательности технические приемы. Комплекс №1 заключается направлен на совершенствование индивидуальных действий в нападении. Комплекс рассчитан на 25 минут работы с выполнением в пульсовом диапазоне от 120-160 ударов в минуту. Комплекс №2 направлен на совершенствование групповых действий в нападении. В него входят 3 упражнения связанных со взаимодействием двух либо трех человек в атаке. Комплекс №3 заключается в совершенствовании индивидуальных тактических действий в защите.. Комплекс №4 направлен на развитие тактических командных действий в защите. В нем представлены два варианта защиты, часто применяемые в любительском баскетболе.
4. В ЭГ произошли достоверные изменения в показателях техникотактической подготовленности. Это подтверждают показатели техникотактической подготовленности баскетболистов за период эксперимента. По 4 из 5 испытаний в ЭГ достоверно улучшились следующие: скоростное ведение мяча на 15,5%, точность дистанционных бросков на 37%, что составляет более 75% общего количества, штрафные броски на 45,5 %, передачи мяча на 1,7 сек.
В сезоне 2022/23 каждый игрок в среднем начал набирать на 1,7 очка больше за игру. Увеличились показатели защитных действий, к примеру в прошлом соревновательном периоде среднее количество подборов на игрока составляло 5,8, а в следующем произошел прирост на 1,9.
1. Алачачян А.М. Не только о баскетболе / А.М. Алачачян. - Москва, 2013. - 132 с.
2. Алешко А.А. Возможности аэробики в совершенствовании координационных способностей баскетболистов / А.А. Алешко, Е.А. Широкова // Баскетбол. Интеграционные процессы науки и практики: Сборник статей по материалам II научно-практической конференции, 19-20 апреля 2022 года / Под ред. д-ра пед. наук профессора В.С. Макеевой. - Москва: РГУФКСМиТ, 2022. - с. 144-149.
3. Архангельский Г.В. Хронометраж: система эффективности / Г.В.
Архангельский. - Москва, 2012. - 243 с.
4. Астреинов Б.И. Особенности технико-тактической подготовки баскетболистов в школьных спортивных клубах / Б.И. Астреинов. - 2019. - с.105-108.
5. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в
физическом воспитании: пособие для студентов, аспирантов и
преподавателей институтов физкультуры / Б.А. Ашмарин. - Москва, 1998. - 320 с.
6. Барляева И.О. Тактическая и техническая подготовка баскетболистов. 2022 г. // Наш портал. Образовательная социальная сеть. - URL: https://nsportal.ru/npo-spo/obrazovanie-i- edagogika/library/2022/03/15/takticheskaya-i-tehnicheskaya-podgotovka
7. Белоножкина Н.А. Влияние психомоторных реакций на характер действий нападения в баскетболе / Н.А. Белоножкина. - 2021. - с.17-21.
8. Близневский А.Ю. Применение программно-целевого метода в управлении развитием физической культуры и спорта в Красноярском крае / А.Ю. Близневский, С.С. Филиппов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 2 (120). - С. 15-19.
9. Бондарь А.А Совершенствование технико -тактической подготовки баскетболистов средствами интерактивных технологий: дис.... к.н. : 13.00.04 / Бондарь Александр Александрович. - Москва, 2015. - 132 с.
10. Бондарук П.В. Взаимоотношения баскетболисток в студенческой сборной команде / П.В. Бондарчук, С.В. Чернов// Баскетбол. Интеграционные процессы науки и практики: Сборник статей по материалам II научно - практической конференции, 19-20 апреля 2022 года / Под ред. д-ра пед. наук профессора В.С. Макеевой. - Москва: РГУФКСМиТ, 2022. - с. 5-9.
11. Ван Х. Детско-юношеский спорт. Подготовка резерва для развития
баскетбола в Китае // Баскетбол. Интеграционные процессы науки и практики: Сборник статей по материалам II научно-практической
конференции, 19-20 апреля 2022 года / Под ред. д-ра пед. наук профессора В.С. Макеевой. - Москва: РГУФКСМиТ, 2022. - с. 50-52.
12. Василевич М. Основные ошибки в организации физической подготовки юных баскетболистов / Интеграционные процессы науки и практики: Сборник статей по материалам II научно-практической конференции, 19-20 апреля 2022 года// Под ред. д-ра пед. наук профессора В.С. Макеевой. - Москва: РГУФКСМиТ, 2022. - с. 57-62.
13. Гасанова С.И. Значение активных упражнений и подвижных игр в подготовке юных баскетболистов / И.С. Гасанова // Физическое воспитание и физическая реабилитация. - 2019. - с.24-26.
14. Гвоздева К.И. Об условиях сопряженного развития общефизической и
технической подготовленности баскетболистов / Гвоздева К.И. Комлев М.А., Александрова Г.А., Гилев Г.А. // Интеграционные процессы науки и практики: Сборник статей по материалам II научно-практической
конференции, 19-20 апреля 2022 года / Под ред. д-ра пед. наук профессора В.С. Макеевой. - Москва: РГУФКСМиТ, 2022. - с. 9-13.
15. Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. - Москва, 2016. - 224 с...60