АННОТАЦИЯ 2
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВНЕДРЕНИЯ ВФСК «ГТО» В ВУЗЫ 7
1.1. Физическое воспитание студентов ВУЗов 7
1.2. Комплекс ГТО в системе физического воспитания студентов 13
1.3. Комплекс ГТО на современном этапе 16
1.4. Содержание нормативной базы комплекса 23
Выводы по первой главе 29
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 37
3.1. Результаты исследования до эксперимента 37
3.2. Методика подготовки студентов к выполнению нормативов ВФСК ГТО 50
3.3. Результаты формирующего эксперимента 64
ВЫВОДЫ 73
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 74
ПРИЛОЖЕНИЯ 85
На сегодняшний день все большую актуальность приобретает комплекс ВФСК ГТО, направленный на формирование у населения здорового образа жизни. Студенты - особое звено в составе населения, для которых необходимость сдачи нормативов комплекса ГТО приобретает особое значение.
ВФСК ГТО - основа системы физического воспитания обучающихся в высших учебных заведениях, нормативы которого служат ориентирами индивидуальной физической подготовки. Процесс комплекса ГТО является одним из стимулов для занятий физической культурой и спортом [5].
Важным слагаемым в формировании здорового образа жизни является всестороннее развитие физических качеств через организацию двигательной активности, которая помогает сформировать ресурсы организма с целью достижении поставленных целей [54].
Глобальная цель введения нормативов ГТО - формирование мотивации и работы на результат, развивая физические качества и индивидуальные способности с целью культивирования спортивного досуга студенческой молодежи. На сегодняшний день большая часть студентов, ведет сравнительно малоподвижный образ жизни, что негативно отражается на общем состоянии здоровья студентов и возможности ими выполнить нормативы физической подготовленности.
Проблемой подготовки студентов вузов к успешному выполнению комплекса ВФСК ГТО занимались А.В. Воронков, В.П. Оспищев, Ю.А. Загоруйко, Е.А. Бражник, М.Ю. Федорова, Н.В. Бочкарникова, О.Ю. Шарова, О.А. Сбитнева, А.Г. Трифонов, Е.В. Чопорова, Н.А. Чертихина предлагая разработку своих методик в подготовке студентов вузов к сдаче норм комплекса ГТО [8, 61, 49, 58]. По результатам исследований, специалисты Ю.Я. Лобанов, О.В. Миронова, А.В. Токарева, И.В. Пыжова, Л.Т. Орлова, О.А. Плаксина, В.Е. Калинин, А.Т. Пайгильдин выявили недостаточно высокую подготовленность студентов. [29, 36]...
1. Анализ научно-методической литературы показал, что в настоящее время возрастает необходимость привлечения молодежи к активным занятиям физической культурой. Мотивирующим фактором для занятий являет получение золотого значка «ВФСК ГТО». Чтобы обеспечить успешное выполнение нормативов комплекса, необходимо иметь экспериментально обоснованную методику подготовки студентов вузов.
2. Результаты онлайн-опроса показали, что 68 % опрошенных не имеют желания сдавать нормативы комплекса ГТО, 32 % готовы сдавать нормативы комплекса ГТО. Основными мотивами студентов к выполнению нормативов комплекса ГТО являются: стремление проверить свои способности, силы; получить золотой знак ГТО; ощутить за себя гордость, самоутвердиться.
3. Физическая подготовленность студентов соответствует низкому уровню. У 10 девушек и 5 юношей нет знака, золотой знак получил только один юноша.
4. Разработана и внедрена в учебный процесс методика подготовки студентов Государственного аграрного университета Северного Зауралья к выполнению норм и требований комплекса «ВФСК ГТО». Студенты поэтапно осваивали учебные модули: легкая атлетика, лыжная подготовка, гимнастика, плавание. Занятия по дисциплине «Гимнастика» проводились по методу круговой тренировки с использованием определенного набора комплексных упражнений на развитие разных групп мышц.
5. Результаты повторного тестирования свидетельствуют о значительном улучшении показателей уровня физической подготовленности студентов. Развитие физических качеств соответствует среднему и высокому уровням, как у девушек, так и у юношей (различия достоверны во всех показателях, кроме бега на лыжах (девушки, юноши) и рывок гири и плавание (юноши). Все девушки и юноши получили знаки отличия, и большинство из них золотой и серебряный.
