ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ТЕННИСИСТОВ 10-12 ЛЕТ

Анализ литературы показал, что проблема совершенствования технико-тактической подготовки теннисистов занимает важное место в теории и практике подготовки спортсменов, одним из актуальных направлений в данной сфере является эффективный подбор средств и методов технико-тактической подготовки теннисистов 10-12 лет в соответствии с современными требованиями. Исследование, направленное на изучение технико-тактической подготовки спортсменов 10-12 лет, занимающихся настольным теннисом, проводилось на базе МАУ СШ № 3 г. Тюмени. В исследовании принимали участие 20 спортсменов в возрасте 10-12 лет. Количество участников составило в контрольной группе 1 - 10 человек (5 мальчиков и 5 девочек), в экспериментальной группе 2 - 10 человек (5 мальчиков и 5 девочек).
После проведения первичной диагностики был разработан комплекс упражнений, направленный на повышение уровня технико-тактической подготовки теннисистов 10-12 лет. Рекомендации включают 5 комплексов, состоящих из подготовительной, основной и заключительной части. В гендерном разрезе подготовлены рекомендации по количеству повторений, частоте сердечных сокращений, времени выполнения упражнений и др. Рекомендации были внедрены в учебно-тренировочный процесс.
По результатам теста «Правый треугольник» сравнивая первичную диагностику и итоговую диагностику, можно сказать, что в процентном соотношении у контрольной группы (девочки) результаты выросли на 16,1%, в экспериментальной группе (девочки) показатели выросли на 37,5%. В контрольной группе (мальчики) показатели выросли на 20,6%, в экспериментальной группе (мальчики) в процентном соотношении показатели выросли на 41,4%. По результатам теста «Левый треугольник» сравнивая первичную диагностику и итоговую диагностику, можно сказать, что в процентном соотношении у контрольной группы (девочки) результаты улучшились на 28,1%, в экспериментальной группе (девочки) показатели выросли на 28,7%. В контрольной группе (мальчики) показатели выросли на 60
22,6%. В экспериментальной группе (мальчики) в процентном соотношении показатели выросли на 35,4%. По результатам теста «Восьмерка» сравнивая первичную диагностику и итоговую диагностику, можно сказать, что в процентном соотношении у контрольной группы (девочки) результаты выросли на 4%, в экспериментальной группе (девочки) показатели выросли на 45,4 %. В контрольной группе (мальчики) показатели выросли на 10%, в экспериментальной группе (мальчики) в процентном соотношении показатели выросли на 46,7%. По результатам теста «Три удара» сравнивая первичную диагностику и итоговую диагностику, можно сказать, что в процентном соотношении у контрольной группы (девочки) результаты выросли на 17%, в экспериментальной группе (девочки) показатели выросли на 42,4 %. В контрольной группе (мальчики) показатели выросли на 21%, в экспериментальной группе (мальчики) в процентном соотношении показатели выросли на 47,1%. Анализ результатов экспериментальной апробации упражнений показал, что наибольший прирост результатов технико-тактической подготовки теннисистов 10-12 лет произошел в экспериментальной группе.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что разработанный нами комплекс упражнений для теннисистов 10-12 лет позволил повысить уровень технико-тактической подготовки спортсменов. Таким образом, наша гипотеза подтверждена, задачи выполнены, цель достигнута.

Купить