Введение 3
Глава 1 Теоретическое обоснование взаимосвязи непрофессионального творчества и психологического здоровья работника офиса 9
1.1 Понятие и значимые компоненты психологического здоровья в
трудах отечественных и зарубежных исследователей 9
1.2 Социально-психологическая характеристика деятельности
работника офиса и анализ психологических рисков деятельности работника 18
1.3 Теоретические подходы к пониманию творчества в
отечественной и зарубежной психологии 31
1.4. Индивидуальное творчество как средство поддержки психологического здоровья офисного работника 39
Глава 2 Исследование поддержки психологического здоровья работников офиса занятиями непрофессиональным
творчеством 45
2.1 Организация и методика проведения исследования 45
2.2 Интерпретация результатов исследования 49
Заключение 81
Список используемой литературы 83
Приложение А Анкета 90
Актуальность. Здоровье населения, в том числе психологическое - одно из основополагающих условий успешной реализации стратегии социально-экономического развития страны. Охрана здоровья населения составляет одну из основ конституционного строя России. Право каждого на охрану здоровья закреплено в статье 41 и право на труд - в статье 37 Конституции Российской Федерации. В современном мире все больше людей работают в офисах - это специалисты, менеджеры, руководители. Еще несколько десятилетий назад руководители компаний не задумывались о том, что психологическое благополучие сотрудника влияет на продуктивность работы. Сегодня же появилось понимание этой взаимосвязи. Поддержание и улучшение психологического здоровья офисных сотрудников - полезно не только для индивидуума, но и для компании в целом, поскольку повышает мотивацию и продуктивность работы, снижает вероятность ошибок.
Значимость выбранной темы обусловлена стабильным увеличением количества офисных работников в России. Поскольку офисная работа влечет определенные риски для здоровья человека, в том числе психологические, все большее число людей испытывают потребность в психологической поддержке. В связи с чем, многие компании, психологи и работники самостоятельно ищут способы поддержания и улучшения психологического здоровья.
Цель исследования: изучение взаимосвязи индивидуального
непрофессионального творчества офисных работников и психологического
здоровья.
Объект исследования: психологическое здоровье офисного
работника.
Предмет исследования: взаимосвязь занятий непрофессиональным индивидуальным творчеством и психологического здоровья офисного работника.
Гипотеза исследования: офисные работники, которые занимаются непрофессиональным индивидуальным творчеством, имеют более высокий уровень психологического здоровья.
В соответствии с обозначенной целью поставлены задачи:
1. Раскрыть понятие психологического здоровья и проанализировать проблему его сохранения и поддержки у работников офиса;
2. Изучить понятие творчества в трудах отечественных и зарубежных психологов и выявить взаимосвязь между занятиями непрофессиональным творчеством в свободное время и значимыми компонентами психологического здоровья;
3. Выявить взаимосвязь между занятиями непрофессиональным творчеством в свободное время и функциональным состоянием организма офисных работников;
3. Изучить и проанализировать особенности и показатели психологического здоровья, виды творческой деятельности и эмоциональных состояний сотрудников офиса.
...
Офисная работа влечет определенные риски для здоровья человека, в том числе психологические, все большее число людей испытывает потребность в психологической поддержке. В связи с чем, многие компании, психологи и работники самостоятельно ищут способы поддержания и улучшения психологического здоровья. Кроме того, психологическое благополучие работника офиса сказывается на продуктивности его работы.
Одним из способов поддержания психологического здоровья может выступать индивидуальное творчество, вдохновение, как на рабочем месте, так и вне его. Человек, способный мыслить нестандартно, использующий вдохновение, творческий подход, способен легче и быстрее находить выход в нестандартных ситуациях, а значит, менее подвержен организационным рискам.
Проведенное исследование показало наличие взаимосвязи между индивидуальным непрофессиональным творчеством и психологическим здоровьем и функциональным состоянием организма офисных работников. Кроме того, выявлены устойчивые взаимосвязи между частотой переживаний, присущих состоянию вдохновения, и уровнем здоровья офисных работников, функциональным состоянием их организма, психологическим здоровьем и благополучием .
Офисные работники, занимающиеся творчеством в свободное время и часто испытывающие переживания, сопряженные с состоянием вдохновения, обладают более хорошим здоровьем.
Наоборот, отсутствие переживаний, сопряженных с состоянием вдохновения, характерно для группы офисных работников с низким уровнем здоровья и психологического благополучия.
Источником вдохновения по результатам исследования служат определенные виды творческих хобби. Наиболее тесно здоровье и вдохновение связаны: с занятиями спортом, физической активностью; увлечением искусством (рисование/ пение / игра на музыкальном инструменте); практикой медитации, релаксационными упражнениями, йогой; а также с погружением в домашнее творчество (кулинария, дизайн).
Психологическое благополучие выше у офисных работников, занимающихся в свободное время кулинарией, танцами, йогой, медитацией. Оценка общего здоровья лучше у офисных работников, занимающихся в свободное время вышиванием, кулинарией, танцами, йогой, медитацией. Уровень здоровья и функционального состояния выше у офисных работников, занимающихся в свободное время искусством, вышиванием и кулинарией. Офисные работники, занимающиеся искусством и активным ведением блога, чаще испытывают эмоциональные переживания, составляющие группу «вдохновение» и реже испытывают негативные переживания.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
