Тип работы:
 Предмет:
 Язык работы:


ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СОВРЕМЕННЫХ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ В КОМПЛЕКСНОЙ МЕТОДИКЕ АДАПТИВНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Работа №129919

Тип работы

Статьи, Эссе, Сочинения

Предмет

педагогика

Объем работы4
Год сдачи2023
Стоимость900 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
17
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


Актуальность исследования. С каждым годом население пожилого возраста растет, и соответственно, растет и потребность в эффективных методах физического воспитания для сохранения здоровья и качества жизни пожилых людей.
Важность физической активности для пожилых людей: множество исследований подтверждают, что регулярная физическая активность является ключевым фактором для поддержания здоровья, физической формы и улучшения самочувствия пожилых людей. Однако, с возрастом могут возникать физические ограничения и затруднения, которые могут затруднить участие в традиционных формах физической активности.
...

Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь в написании работ!
ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ
КУРСОВЫЕ СТАТЬИ ВКР

Фитнес-технологии позволяют пожилым людям заниматься физическими упражнениями безопасно и эффективно. Благодаря специальным трекерам и датчикам, можно контролировать сердечный ритм, давление, уровень физической активности и другие показатели здоровья, что позволяет предотвратить возможные травмы и устанавливать индивидуальную нагрузку для каждого человека.
Фитнес-технологии предлагают различные программы тренировок, которые адаптированы к физическим возможностям пожилых людей. Это позволяет разнообразить физическую активность и предотвратить монотонность занятий. Более того, некоторые приложения и устройства предоставляют возможность просмотра видеоматериалов с подробными инструкциями по выполнению упражнений, что существенно упрощает обучение и контроль за правильностью выполнения движений.
...


1. Иванов, А. Н. Использование фитнесс-технологий в контексте формирования здоровья населения / А. Н. Иванов, Л. А. Топчи, Е. С. Кудрявцева. — Текст : непосредственный // Автономия личности. — 2021. — № 3 (26). — С. 144-149.
2. Лахина, Е. А. Фитнес-технологии как компонент физкультурного образования / Е. А. Лахина. — Текст : непосредственный // Теория и практика физической культуры. — 2015. — № 2. — С. 36-39.
3. Половодов, И. В. Физкультурно-оздоровительные технологии / И. В. Половодов, Д. П. Воловик. — Текст : непосредственный // Наука-2020. — 2017. — № 4 (150. — С. 101-103.

Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Подобные работы


©2025 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.