Введение 4
Глава 1 Анализ научно-методической литературы по теме исследования 8
1.1 Особенности физического воспитания и физической
подготовленности учащихся младших классов 8
1.2 Возрастные особенности учащихся младших классов 14
1.3 Увеличение физической подготовленности с помощью плавания и
туризма 17
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 30
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение 38
3.1 Особенности организации первичного исследования уровня
физической подготовленности учащихся младших классов 38
3.2 Результаты исследования 42
Заключение 48
Список используемой литературы 51
Приложение А Организация похода
Купить

Актуальность. С каждым годом интерес к изучению физического развития и физической подготовленности учащихся младших классов возрастает. В первую очередь это обусловлено, взаимосвязью между показателями умственной работоспособности и трудовой деятельности. Физическая подготовленность детей оценивается уровнем развития физических качеств: быстрота, сила, гибкость, ловкость и координационные способности.
Стоит отметить, что научные исследования последних лет свидетельствуют о выраженной тенденции к ухудшению состояния здоровья детей и подростков школьного возраста. Существует целый ряд неблагоприятных факторов, оказывающие существенное влияние на физическое и психологическое здоровье детей, к этим факторам также относиться и нерациональная организация учебно-воспитательного процесса.
В связи с этим, физическая подготовленность учащихся младших классов является актуальной проблемой.
Физическое воспитание является обязательным компонентом всех стадий образования и обучения. При полноценном физическом воспитании, человек приумножает свои личные достижения (укрепление здоровья и высокий уровень физического развития).
Переходя на новую ступень развития, дети, младшего школьного возраста сталкиваются с новыми условиями, в которых умственный труд выходит на первый план, из-за этого двигательная деятельность значительно снижается, время проведения на свежем воздухе сокращается. Детям требуется период адаптации к началу учебной деятельности, приходиться приспосабливаться к новому режиму дня. В связи с этим, физическое воспитание в данном возрасте имеет свои особенности обучения, обусловленные психологическим и анатомо-физиологическим состоянием младших школьников. Правильно подобранная система физического воспитания, является необходимым условием всестороннего развития учащихся и также важным фактором в повышении умственной работоспособности.
В период младшего школьного возраста, главное привить интерес к расширению и совершенствованию двигательных способностей, для этого используются различные способы овладения техниками физических упражнений, всевозможные приемы и двигательные действия.
У учащихся младших классов основной направленностью физического воспитания является развитие физических качеств. В конце 3-4 класса целесообразно ориентировать ребенка на занятия профессиональным спортом, который в наибольшей степени подходит по его способностям и интересам.
Анализ литературы по выбранной теме показал, что в процессе физической подготовки у детей происходят значительные физические изменения. Одними из ведущих требований к комплексному развития учащихся младших классов является комбинирование воздействий на организм ребенка и соответствие нагрузок индивидуальным и возрастным возможностям.
Правильно выстроенная система физического воспитания для детей младшего школьного возраста способствует гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата, сложному функционированию сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Физическая активность способствует нормализации работы нервной системы, снижает риски появления стресса и усталости, а также равномерно распределяет умственный труд и физическую активность.
Плавание один из древнейших видов спорта, раньше обучение плаванию было обязательным. С помощью продолжительных занятий, организм становиться более стойким к воздействию низких температур и к изменениям внешней среды, также происходит закаливание организма и профилактика простудных заболеваний.
Сейчас обучение и прививание любви к воде происходит с грудничкового возраста. Хотя освоение техники спортивного плавания начинается с младшего и среднего школьного возраста. Это обусловлено быстрым приростом физических качеств и высокой двигательной активности в данные периоды развития.
В ходе исследования были установлены расхождения в необходимости повышения физической подготовленности у учащихся младших классов и использованием плавания и туризма во время учебного процесса.
Данное противоречие дало установить проблему исследования:
Есть ли вероятность увеличения физической подготовленности учащихся младших классов посредством плавания и туризма?
Тема исследования звучит следующим образом: «Влияние плавания и туризма на физическую подготовленность учащихся младших классов».
Объект исследования: процесс физического воспитания учащихся младших классов ГБОУ школы № 492 Фрунзенского района Санкт-Петербурга.
Предмет исследования: программа по увеличению физической подготовленности учащихся младших классов посредством плавания и туризма.
Цель исследования: изучить степень влияния плавания и туризма на физическую подготовленность учащихся младших классов.
Задачи исследования:
1) Произвести анализ в научно-методической литературе по понятиям физической подготовленности;
2) Разработать и внедрить программу “Плавание и туризм выходного дня” для увеличения физической подготовленности учащихся младших классов в рамках дополнительного образования детей;
3) Определить эффективность разработанной программы “Плавание и туризм выходного дня”.
Гипотеза исследования: предполагалось, что использование программы “Плавание и туризм выходного дня” для детей младшего школьного возраста будет эффективно влиять на увеличение физической подготовленности.
Новизна работы заключается в том, что для увеличения физической подготовленности учащихся младших классов использовались средства из плавания и туризма.
Теоретическое значимость работы заключается в том, что плавание и туризм используются, как средство увеличения физической подготовленности у учащихся младших классов.
Основой исследования стали работы Белоусова А.В. [2], Булгакова Н.Ж [3], Викулова А.Д [4], Володина В.С [7], Кофмана Л. Б. [10], Лебедева Ю. А [13], Лях В.И [16], Литвинова Е.Н [15] и т.д.
Практическая значимость. Результаты исследования позволяют повысить уровень физической подготовленности учащихся младших классов посредством плавания и туризма. Данная программа тренировочная программа может использоваться в сфере дополнительного образования детей и во время проведения занятий по внеурочной деятельности.
Опытно-экспериментальной базой исследование была государственное общеобразовательное учреждение школа № 492 Фрунзенского района Санкт- Петербурга.
Структура бакалаврской работы. Работа состоит из введения, 3 глав, заключения, содержит 5 таблиц, 3 рисунка, списка используемой литературы и одного приложения. Основной текст работы изложен на 56 страницах.

Купить