
Тип работы:	Предмет:	Язык работы:

Лечебно-оздоровительная физическая культура лиц среднего возраста при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника (Ивановский Государственный Университет)

Работа №	118129
Тип работы	Дипломные работы, ВКР
Предмет	физическая культура
Объем работы	62
Год сдачи	2023
Стоимость	1800 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено	91

Не подходит работа?

Узнай цену на написание

Содержание

Проведено экспериментальное исследование.
База исследования: ООО «Валеология» (Ивановский областной центр лечебной физкультуры и спортивной медицины).
Выборка: 20 человек, среднего возраста.
Есть приложения.

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………...... 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ...8
1.1 Распространенность остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника у лиц среднего возраста………………………8
1.2 Средства и методы лечебно-оздоровительной физической культуры при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника лиц среднего возраста…………15
1.3 Анализ методик лечебно-оздоровительной физической культуры при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника для лиц среднего возраста…19
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ЛЕЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА ДЛЯ ЛИЦ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА………………………31
2.1 Характеристика методики лечебно-оздоровительной физической культуры для лиц среднего возраста при остеохондрозе пояснично - крестцового отдела позвоночника……………31
2.2 Практические рекомендации для лиц среднего возраста при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника……………..33
ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ЛЕЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ РИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА ДЛЯ ЛИЦ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА ………………36
3.1 Методы и организация исследования………36
3.2 Оценка эффективности экспериментальной методики для лиц среднего возраста при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника…………………38
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………… 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………. 50
ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………………….. 56

Введение

Наша работа состоит: введение, указывается актуальность, объект, предмет, гипотеза, цели и задачи исследования, три главы, в которые входит анализ научной литературы, методика и исследовательская часть; выводы, список используемой литературы, приложения, а также в работу включены таблицы и диаграммы, чтобы наглядно наблюдать результаты исследовательской части.
Актуальность исследования. Заболевания позвоночника занимают важное место в общей структуре и патологии опорно-двигательной системы. По данным Древаля О.Н. эти заболевания чаще встречаются у взрослого населения и связаны с возрастными особенностями человеческого организма. Наиболее часто встречаются дегенеративные изменения позвоночника, которые могут поражать любой из отделов позвоночника. В патологический процесс редко вовлекается весь позвоночник, часто возникают патологии отделов позвоночника. Древаль О.Н. отмечает, что почти каждый взрослый человек, испытывал проблемы с позвоночником, поскольку он выдерживает огромную нагрузку. Однако обычно люди значительную часть своего времени проводят стоя или сидя, и максимальная нагрузка приходится на межпозвонковые диски, которые по мере старения теряют свою эластичность [11].
Среди дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника одним из самых распространенных заболеваний является остеохондроз, на что указывают в своих работах многочисленные отечественные и зарубежные авторы Горяная Г.А, Константинова Н.С., Мотина А.Н и другие. Горяная Г.А отмечает, что при остеохондрозе расстройство определяется как очаговое нарушение энхондральной оссификации, и рассматривается как имеющее многофакторную этиологию, при этом ни один фактор не объясняет все выявляемые аспекты заболевания. Наиболее часто упоминаемыми этиологическими факторами являются наследственность, быстрый рост, анатомическое строение, травма и диетический дисбаланс, однако в научной литературе хорошо подтверждаются только наследственность и анатомическое строение. Константинова Н.С. отмечает, что выраженные синдромы остеохондроза позвоночника проявляются у людей в трудоспособном возрасте от 45 до 60 лет, то есть у взрослых пациентов средних лет [8; 19; 22; 43; 45].
Савко Э.И. утверждает, что вопросы диагностики и лечения остеохондроза также имеют значительную сложность, поскольку на настоящее время до конца не прояснен вопрос механизма и патогенеза возникновения болезни. Хотя образование хрупкого хряща, нарушение дифференцировки хондроцитов, некроз субхондральной кости, и недостаточность кровоснабжения ростового хряща были предложены в качестве начального шага в патогенезе, недавняя литература решительно поддерживает недостаточность кровоснабжения ростового хряща как наиболее вероятную версию. Термин «остеохондроз» используется для описания широкого спектра различных поражений позвоночника [32].
Нурланова З.А. отмечает, что среди причин временной потери трудоспособности и инвалидности остеохондроз по-прежнему занимает одно из первых мест. Неврологические проявления остеохондроза позвоночника заставляют больного обращаться к врачу [24].
Лечебно-оздоровительной физической культуры при остеохондрозе основывается на различных рекомендациях авторов-исследователей и практикующих реабилитологов по применению средств и методов снижения проявления клинических симптомов патологии. Максимальное значение имеет перспективное планирование лечебно-оздоровительной физической культуры, так как прогноз и сроки восстановления при остеохондрозе могут быть весьма существенными. В работах Гиоева П.М. имеются сведения о положительном эффекте комплексных программ лечебно-оздоровительной физической культуры для восстановления больных пояснично-крестцовым остеохондрозом [7].
Доказано, что программы лечебно-оздоровительной физической культуры по эффективности выздоровления больных будут эффективнее, если в состав программы добавлены разнообразные методологические приемы. Намазовым А.К. отмечено, что лечебно-оздоровительная физическая культура способствует уменьшению боли, восстановлению подвижности поврежденного отдела позвоночника, повышению устойчивости к инфекциям, повышению уверенности в себе, улучшению настроения и удовлетворенности пациентов [23].
Проблема лечебно-оздоровительной физической культуры больных, страдающих остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника, в особенности осложненным нестабильностью двигательных сегментов позвоночника, или с протрузией межпозвоночных дисков, до сих пор плохо освещена в научно-методической литературе. Лечебно-оздоровительная физическая культура базируется на рекомендациях по применению различных средств и методов уменьшения клинических симптомов, без учета их взаимосвязи, однако эти средства и методы часто противоречат друг другу. Несмотря на применение лечебно-оздоровительной физической культуры в медицинской практике, в них недостаточно используются современные достижения реабилитационных технологий, комплексные взаимно дополняющие методы и технические средства лечебно-оздоровительной физической культуры больных с такими синдромами. Учитывая вышеизложенное, необходимо дальнейшее изучение и разработка новых программ лечебно-оздоровительной физической культуры для больных с такими сложными заболеваниями с применением взаимно дополняющих традиционных и современных методов и технических средств коррекции патолого-биомеханических нарушений позвоночника, закрепления двигательного стереотипа и все это предопределило тему нашего исследования.
Объект исследования: процесс лечебно-оздоровительной физической культуры при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника лиц среднего возраста.
Предмет исследования: средства и методы лечебно-оздоровительной физической культуры при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника лиц среднего возраста.
Гипотеза исследования: заключается в предположении, что использование средств и методов лечебно-оздоровительной физической культуры поможет для избавления от боли при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Цель исследования: обосновать методику лечебно-оздоровительной физической культуры при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника лиц среднего возраста.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования.
2. Применение методики лечебно-оздоровительной физической культуры при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника лиц среднего возраста.
3. Оценить эффективность методики лечебно-оздоровительной физической культуры при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника лиц среднего возраста.
Практическая значимость данной дипломной работы заключается в применении наиболее эффективных методов лечебно-оздоровительной физической культуры больных с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника, а также в возможности её использования в общеобразовательных учреждениях, спортивных комплексах, санаториях, а также в качестве методического пособия.
Исследование проводилось на базе ООО «Валеология» (Ивановский областной центр лечебной физкультуры и спортивной медицины). В нем приняло участие 20 человек, в возрасте от 35 до 50 лет с диагнозом остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь студентам в написании работ!

ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Курсовые Статьи Диплом Рязань

Заключение

Во время исследования была изучена и проанализирована научно-методическая литература по проблеме остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника у лиц среднего возраста. Отмечено, что остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является распространенным заболеванием, имеющим стойкую тенденцию к увеличению встречаемости среди трудоспособных активных людей. Патология имеет сложный патогенез, наиболее частым симптомом являются сильные боли в спине, что негативно отражается на трудоспособности, активности и психоэмоциональном состоянии пациентов.
Показано, что для лечебно-оздоровительной физической культуры при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника у лиц среднего возраста необходим комплексный подход, включая лечебную гимнастику, дыхательные упражнения, занятия с тренажерами, лечебный массаж и физиотерапия. В работе представлена авторская методика лечебно-оздоровительной физической культуры пациентов средних лет с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника, куда вошли упражнения лечебной гимнастики, элементы тибетской гимнастики, элементы китайской гимнастики, занятия по методике Бубновского.
Разработанная методика лечебно-оздоровительной физической культуры при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника для лиц среднего возраста эффективна, так как у пациентов значительно улучшилось настроение, подвижность и работоспособность, они практически не отмечали болевого синдрома. На основании полученных данных сформированы рекомендации для пациентов с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Литература

1. Безрукова О.В. Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника : учебное пособие / О. В. Безрукова, Г. И. Булнаева ; ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава России. – Иркутск : ИГМУ, 2013. – 58 с.
2. Бяловский Ю.Ю. Изменения неспецифических адаптационных механизмов после курса локальной магнитотерапии у пациентов с воспалительно-дегенеративными заболеваниями позвоночника / Ю.Ю. Бяловский, С.В. Булатецкий, А.В. Иванов [и др.]. //Физиотерапевт. – 2018. – №6. – С. 74-81.
3. Веселовский В.П. Практическая вертеброневрология и мануальная терапия. – Рига, 2011. – 425 с.
4. Викулова Н.Н. Использование средств физической реабилитации при шейном остеохондрозе в условиях санатория / Н.Н. Викулова, Е.Ю. Шишко, А.О. Сухомлинов. // Научный вестник Крыма. – 2020. – №4 (27). – С. 4.
5. Высогорцева О.Н. Применение реабилитационного оборудования NUGA BEST в комплексной программе восстановительного лечения больных анкилозирующим спондилоартритом / О.Н. Высогорцева, А.А. Усманходжаева, З.Ф. Мавлянова. // Спортивная медицина: наука и практика. – 2020. – 10, № 1. – С. 13-20.
6. Гершбург М. И. Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза позвоночника / М.И. Гершбург, Г.А. Кузнецова. – М.: Эксмо, 2012. – 192 c.
7. Гиоев П.М. Особенности комплексного лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника /П.М. Гиоев, А.Т. Худяев // Гений ортопедии. – 2009. – №3. – С.107-111.
8. Горяная Г.А. Избавьтесь от остеохондроза. – 2–е изд., доп. – К.: Лыбидь, 2014. – 78 с.
9. Григорьев В. Ю. Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции / В.Ю. Григорьев. - М.: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков, 2015. – 384 c.
10. Девятова М.В. Лечебная физическая культура при остеохондрозе позвоночника и заболеваниях периферической нервной системы. – СПб.: Медицина, 2013. – 144 с.
11. Древаль О.Н. Патогенетические аспекты и факторы риска развития рецидива грыжи диска поясничного отдела позвоночника: обзор литературы /О.Н. Древаль, А.В. Кузнецов, В.А. Чехонацкий. // Хирургия позвоночника. – 2021. – №1. – С. 47-52.
12. Дривотинов Б.В. Физическая реабилитация при неврологических проявлениях остеохондроза позвоночника: учеб. пособие. – Мн.: БГУФК, 2015. – 211 с.
13. Дьячков М.П. Лечебная физическая культура как средство восстановления больных / М.П. Дьячков. – М.: АСТ, 2014. – 134 с.
14. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и массаж. – М.: ГЕОТАР – МЕД.2012. – 558с.
15. Ераскин Д.А. Влияние эрготерапии на восстановление функций верхних конечностей у пациентов с травматической болезнью шейного отдела спинного мозга в позднем реабилитационном периоде / Д.А. Ераскин, А.Н. Налобина, С.И. Алексеева [и др.]. // Человек. Спорт. Медицина. – 2019. – №4. – С. 117-124.
16. Зверев Ю.П. Особенности клинического мышления в физической реабилитации / Ю.П. Зверев, Т.В. Буйлова. // Физическая и реабилитационная медицина, медицинская реабилитация. – 2022. – №3. – С.210-218.
17. Иванова М.А. Регресс грыжи диска как естественное течение дискогенной пояснично-крестцовой радикулопатии / М.А. Иванова, В.А. Парфенов, А.И. Исайкин// Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. – 2018. – 118(10). – С.58‑62.
18. Камалова Ё.А. Значение лечебной гимнастики в комплексе методов физической реабилитации больных остеохондрозом поясничного отдела позвоночника / Ё.А. Камалова, Ж.А. Джуманов. // Вестник науки и образования. – 2020. – №23-3 (101). – С. 66-70.
19. Константинова Н.С. Остеохондроз позвоночника /Н.С. Константинова. // Материалы XII Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум». – 2020.
20. Кудря О.Н. Экспериментальное обоснование методики оздоровительной гимнастики для лиц, страдающих пояснично-крестцовым остеохондрозом / О.Н. Кудря, Т.А. Панченкова. // Наука и спорт: современные наблюдения. – 2018. – №3. – С. 12-18.
21. Масалитина Н.Н. Математическая модель принятия решений при лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника / Н. Н. Масалитина, К. С. Курочка, Е. Л. Цитко. // Информатика. – 2019. – Т. 16, № 1. – С. 24–35.
22. Мотина А.Н. Социально-гигиеническая характеристика пациентов с остеохондрозом позвоночника / А.Н. Мотина, Я.А. Астащенко, И.О. Масалева [и др.]. // Проблемы социальной гигиены, здоровья и истории медицины. – 2020. – №3. – С.396-399.
23. Намазов А.К. Физическая реабилитация как важнейший компонент в системе медицинской реабилитации / А.К. Намазов, К.А. Намазов. // Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. – 2019. – №2. – С. 903-907.
24. Нурланова З.А. Заболеваемость дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника среди медицинских работников (литературный обзор) / З.А. Нурланова, Г.К. Каусова, А.М. Ауэзова. // Вестник КазНМУ. – 2020. – №3. – С. 462-467.
25. Омочев О.Г. Особенности комплексного воздействия электронейромиостимуляции и акупунктуры при пояснично-крестцовой дорсопатии /О.Г. Омочев, М.А. Чичилов. // Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. – 2018. – №1. – С. 29-31.
26. Орел В.В. Эффективность остеопатической коррекции соматических дисфункций органов брюшной полости у пациентов с люмбоишиалгией /В.В. Орел. // Медицина и организация здравоохранения. – 2018. – №2. – С. 12-19.
27. Остеохондроз : [Электронный ресурс]. – Режим доступа : https://www.dikul.net/wiki/osteohondroz/ (дата обращения: 16.02.2023).
28. Петров, К.Б. «Остеохондроз позвоночника»: утраты и надежды /К.Б. Петров, Т.В. Митичкина, Н.А. Ивонина [и др.] // МвК. – 2022. – №1. – С. 65-68.
29. Петров К.Б. Коррекция генерализованной миофиксации при вертеброгенных дорсопатиях методами лечебной гимнастики: практический опыт /К.Б. Петров, Н.А. Ивонина, Т.В. Митичкина. // Consilium Medicum. – 2020. – №2. – С. 58-64.
30. Полюшкевич О.А. Различия в мотивационной структуре молодежи к занятиям традиционными и нетрадиционными видами гимнастики / О.А. Полюшкевич, П.С. Медведев. // ТиПФК. – 2020. – №5. – С. 22.
31. Пять жемчужин Тибета: упражнения : [Электронный ресурс]. – Режим доступа : https://simptreat.com/en/articles/5355 (дата обращения: 16.02.2023).
32. Савко Э.И. Оздоровительная физическая культура при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника / Э.И. Савко, Ю.П. Комарчук. // Наука-2020. – 2018. – №7 (23). – С.27-47.
33. Садоха К.А. Современные возможности диагностики и терапии боли в нижней части спины / К.А. Садоха, А.М. Головко. // Медицинские новости. – 2021. – №2 (317). – С. 29-36.
34. Сбитнева О.А. Лечебная культура здорового образа жизни О.А. Сбитнева. // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. – 2020. – №3-1. – С. 147-153.
35. Ткачев А.М. Роль воспаления в спонтанном регрессе грыж межпозвонковых дисков/ А.М. Ткачев, А.В. Епифанов, Е.С. Акарачкова [и др.] //РМЖ. – 2019.
36. Трофименко Т.В. Параметры физической нагрузки при спинальном стенозе пояснично-крестцового отдела позвоночника / Т.В. Трофименко. // Материалы XIII Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум». – 2021.
37. Чайковская О.Е. Физическая реабилитация для лиц старшего возраста / О.Е. Чайковская. // Медицина. Социология. Философия. Прикладные исследования. – 2021. – №6. – С.25-29. .
38. Черных А.В. Применение оздоровительно-реабилитационных средств при пояснично-крестцовом остеохондрозе на поликлиническом мероприятии / А.В. Черных, С.В. Седоченко // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2019. – №3. – С. 106-111.
39. Шестаков В.Я. Купирование клинических проявлений остеохондроза позвоночника у спортсменов методом иглорефлексотерапии / В.Я. Шестаков, А.А. Артеменков. // Вестник спортивной науки. – 2020. – №2. – С. 52-54.
40. Белов Г.В. Оценка биоинверсионной связи и эффектов цитофлавина на динамику клинического и психофизиологического состояния пожилых пациентов с остеохондрозом / Г.В. Белов, Ю.А. Парфенов, М.А. Василевская [и др.] // Adv Gerontol. – 2017. – 30(4). – С.601-608.
41. Белов, Г.В. Особенности клинико-психофизиологического статуса пожилых пациентов с остеохондрозом / Г.В. Белов, Ю.А. Парфенов, М.А. Василевская [и др.] // Адв геронтол. – 2017. – 30(5). – Р.757-764.
42. Большакова Т.В. Применение радоновых ванн в реабилитации больных остеохондрозом /Т.В. Большакова , С. Гуща, Л. Бевз [и др.] //EurRev. MedPharmacolSci. – 2022. – 26(17)/ - С.6107-6109.
43. Чадха, М. Дегенерация диска в поясничном отделе позвоночника у бессимптомных молодых людей: описательное поперечное исследование /М. Чадха, А. Шривастава, В. Кумар [и др.]// Индийский ортопед. – 2022. – 20; 56(6). – Р.1083-1089.
44. Крейдж, Э.А. Влияние фармакотерапии на результаты, связанные со сном, у взрослых с хронической болью в пояснице: систематический обзор и мета-анализ рандомизированных контролируемых исследований /Э.А. Крейдж, С.Д. Тальяферри, С.А. Фергюсон [и др.] // Электронная клиническая медицина. – 2022. – 18. – Р.55.
45. Феррейра, Г. Борьба с болью в пояснице в Бразилии: тревожный звонок /Г. Феррейра, Л.М. Коста, А. Штайн [и др.] // Обзор Braz J Phys Ther. – 2019. – 23(3). – С.189-195.
46. Ким С. Дж. Распространенность дегенерации диска у бессимптомных корейских пациентов. Часть 1 : поясничный отдел позвоночника / С. Дж. Ким, Т.Х. Ли, С.М. Лин [и др.] // J Korean Neurosurg Soc. – 2013. – 53(1). – Р.31-38.