Влияние стресса на профессиональное здоровье военнослужащих
|
Введение
Глава 1 Теоретико-методологические основы изучения проблемы влияния стресса на профессиональное здоровье
военнослужащих
1.1Характеристика содержания понятия стресса в научно
психологической отечественной и зарубежной литературе
1.2Особенности профессионального стресса
1.3Характеристика профессионального стресса
военнослужащих
Глава 2 Опытно-экспериментальное исследование проблемы влияния стресса на профессиональное здоровье военнослужащих.
2.1Организация и содержание экспериментального
исследования проблемы влияния стресса на профессиональное здоровье военнослужащих
2.2Результаты анализа влияния стресса на
профессиональное здоровье военнослужащих
2.3Разработка и проверка эффективности программы профилактики влияния стресса на профессиональное
здоровье военнослужащих
Заключение
Список используемой литературы
Глава 1 Теоретико-методологические основы изучения проблемы влияния стресса на профессиональное здоровье
военнослужащих
1.1Характеристика содержания понятия стресса в научно
психологической отечественной и зарубежной литературе
1.2Особенности профессионального стресса
1.3Характеристика профессионального стресса
военнослужащих
Глава 2 Опытно-экспериментальное исследование проблемы влияния стресса на профессиональное здоровье военнослужащих.
2.1Организация и содержание экспериментального
исследования проблемы влияния стресса на профессиональное здоровье военнослужащих
2.2Результаты анализа влияния стресса на
профессиональное здоровье военнослужащих
2.3Разработка и проверка эффективности программы профилактики влияния стресса на профессиональное
здоровье военнослужащих
Заключение
Список используемой литературы
Актуальность исследования. В условиях глобализации
современная профессиональная и общественная деятельность субъекта
труда все более насыщается многочисленными связями и отношениями. В
настоящее время профессиональный мир характеризуется интенсивностью
взаимодействия людей в социальной и профессиональной среде, высоким
динамизмом, все возрастающей технологизацией производственных
процессов, созданием новых стрессовых факторов для всех людей.
Трудовая деятельность представителей многих профессий зачастую
протекает в условиях, требующих повышенного расхода внутренних
резервов. Наиболее типичное психическое состояние, развивающееся в
неблагоприятных условиях жизни, – стресс. Длительные перегрузки, без
достаточных условий для полного восстановления духовных и физических
сил, социальная, коммуникативная депривация отрицательно сказываются
на субъекте труда, иногда полностью дезорганизуя его деятельность.
При длительном влиянии таких факторов с большой долей
вероятности можно ожидать от работника ряда выраженных
функциональных и психических изменений, ухудшения его
производительности, снижения качества работы и, в конечном итоге,
профессиональный стресс. Негативное влияние факторов
профессионального стресса привело к тому, что в настоящее время
профессиональный стресс выделен в отдельную рубрику в
Международной классификации болезней (МКБ-10).
Профессиональный стресс – это разнообразное явление, которое
выражается в психических и соматических реакциях на стрессовые
ситуации в трудовой деятельности человека.Вопросы профессионального стресса, адаптации к
профессиональной деятельности и механизмов формирования
стрессоустойчивости человека в различных профессиях рассматривались в
работах как отечественных, так и зарубежных ученых.
По мнению большинства экспертов, профессиональный стресс
вызван перегрузкой на работе, недостаточно четким разграничением
полномочий и обязанностей, низким уровнем мотивации к
профессиональной деятельности, непрерывной сверхсрочной работой,
требующей затрат энергии, недостаточной оценкой и оплатой труда,
монотонностью работы, а также отсутствие карьерных перспектив.
Результаты опроса сотрудников различных организаций в 15 странах
Евросоюза позволили установить, что 56% сотрудников считают высокий
темп работы основной причиной профессионального стресса, 60% указали
на сжатые сроки выполнения работ. задачи, 40% – однообразие работы.
Более трети респондентов не имели возможности повлиять на порядок
выполнения заданий [10].
Однако многие фундаментальные проблемы профессионального
стресса у сотрудников конкретных видов работ – его характер, факторы,
влияющие на стресс – остаются недостаточно освещенными в научной
литературе. На сегодняшний день, например, отсутствуют исследования
влияния профессионального стресса на психологическое здоровье
сотрудников работников воинских частей, хотя нельзя не отметить
постоянный стрессовый характер профессионалов в этой сфере.
Проблема психологического здоровья в научной литературе
возникла сравнительно недавно в связи с разделением понятий
«психическое здоровье» и «психологическое здоровье».
Дубровина И.В. говорила: «…психическое здоровье относится к
индивидуальным психическим процессам и механизмам, тогда как термин«психологическое здоровье» относится к личности в целом, находится в
тесной связи с высшими проявлениями человеческого духа и позволяет
выделить психологический аспект проблема здоровья человека в отличие
от медицинских, социологических, философских и других аспектов».
В целом можно выделить следующих отечественных и зарубежных
авторов, которые занимаются проблемой психологического здоровья в
рамках системного междисциплинарного подхода к проблема личного
здоровья: В.А. Ананьев, Г.С. Никифоров, И.В. Дубровина, О.В. Хухлаева,
А. Маслоу, О. Бэкер, Г. Олпорт.
Военная служба предъявляет человеку высокие физические и
психологические требования, поскольку выполнение служебных
обязанностей в экстремальных условиях сопряжено с выраженными
психоэмоциональными нагрузками.
В исследовании стресс-факторов, провоцирующих появление
конфликтов среди офицеров отмечено следующее распределение факторов
стресса: недостаточно высокое материальное положение – у 21%
опрошенных, служебные перегрузки – у 14%, предвзятое отношение со
стороны начальства – у 14%, возложенная дополнительная
ответственность – у 14%.
Таким образом, упомянутый выше анализ актуальности изучаемого
предмета позволяет определить противоречие. Несмотря на то, что
проблема профессионального стресса представлена в психологической
литературе и выступает не новой, особенности взаимосвязи между
профессиональным стрессом и психологическим стрессом, а также
изучение психологического здоровья военнослужащих изучено и
представлено недостаточно полно.
Данное противоречие позволило сформулировать исследовательскую
проблему, заключающуюся в выявлении особенностей проявления ипротекания профессионального стресса у сотрудников воинских частей и
определении особенностей их взаимосвязи с психологическим здоровьем.
Решение этой проблемы расширит понимание этого явления и сделает
данное исследование актуальным не только теоретически, но и
практически.
Цель исследования: Выявить особенности влияния
профессионального стресса на здоровье военнослужащих.
Объект исследования: Профессиональное здоровье
военнослужащих.
Предмет исследования: Профессиональный стресс
военнослужащих.
Для достижения поставленной цели исследования запланированы
следующие задачи:
– на основе анализа отечественной и зарубежной психологической
литературы раскрыть содержание понятий здоровье, стресс,
профессиональный стресс военнослужащих, профессиональное
здоровье военнослужащих;
– изучить индивидуально-личностные характеристики и особенности
профессионального здоровья военнослужащих;
– разработать программу профилактики влияния стресса на
профессиональное здоровье военнослужащих;
– провести экспериментальное исследование по реализации
программы профилактики влияния стресса на профессиональное
здоровье военнослужащих и проверить ее эффективность.
Гипотеза диссертационного исследования состоит в предположе-
нии о том, что снижение уровня профессионального стресса у сотрудников
воинских частей становится возможным, если:
– изучить индивидуально-личностные характеристики и особенностипрофессионального здоровья военнослужащих;
– разработать и реализовать программу профилактики влияния
стресса на профессиональное здоровье военнослужащих.
Для реализации поставленных задач была разработана программа
исследований, в которой использовались следующие методы:
1) Теоретические методы (анализ и обобщение литературных
источников по проблеме исследования);
2) Психодиагностические методы. Для анализа проблемы был
выбран ряд методик. Выбор методик исследования осуществлялся в
соответствии с поставленными целью, задачами и предположениями
исследования:
– опросник Сандры Бем «Фемининность маскулинность» для
исследования маскулинности – фемининности испытуемых;
– опросник способов совладания (адаптация методики WCQ)
Т.Л. Крюковой;
– методика диагностики копинг-механизмов Э. Хейма (в адаптации
Л.В. Вассермана);
– опросник «Шкала психологического стресса PSM-25» Лемира (в
адаптации Водопьяновой).
3) Методы математической и статистической обработки данных.
Теоретической и методологической основой исследования
послужили теоретические положения и основные положения,
сформулированные ведущими отечественными и зарубежными
психологами, а именно:
– деятельностный подход, разрабатываемый Л.С. Выготским,
А.Н. Леонтьевым, С.Л. Рубинштейном и позволяющий утверждать,
что психическое здоровье не только обеспечивает эффективность
выполняемой деятельности, но и само оптимально выражается вдеятельности, поведении и общении, во взаимоотношениях с
другими;
– принцип детерминизма, предложенный С.Л. Рубинштейном,
согласно которому психологическое здоровье закономерно зависит
от порождающих её внешних и внутренних факторов;
– гуманистические принципы детерминированности развития
личности социальными условиями и содержанием её
жизнедеятельности (Дж. Бьюдженталь, А. Маслоу, Р. Мэй,
К. Роджерс);
– теоретические и практические исследования проблемы
профессионального стресса (Н.Е. Водопьянова, К. Маслач,
В.Е. Орел, Т.И. Рогинская, В.В. Бойко и другие), а также труды
отечественных и зарубежных исследователей по проблеме
психологического здоровья (О. Бэкер, О.Н. Кузнецов,
Н.Д. Лакосина, В.И. Лебедев, А. Маслоу, Г.С. Никифоров,
Г. Олпорт, Г.К. Ушаков, А. Эллис и другие).
Научность, достоверность результатов и обоснованность выводов
исследования обеспечивается использованием современной методологии
научного познания; последовательная реализация исходных теоретических
положений и терминологического аппарата исследования на основе
фундаментальных отечественных и зарубежных исследований в области
философии, педагогики и психологии; использование методов
исследования, соответствующих их целям; репрезентативность выборки; с
использованием методов математической статистики; углубленная
проверка достоверности полученных результатов при их обсуждении на
конференциях различного уровня.
Новизна исследования заключается в том, что в рамках
исследования предпринимается попытка научного обоснованияпрофессионального стресса как фактора, влияющего на психологическое
здоровье специалистов (на примере сотрудников воинских частей).
Теоретическая значимость исследования заключается в том, что
полученные результаты будут способствовать расширению теоретических
знаний по проблемам профессионального стресса и его взаимосвязи с
психологическим здоровьем, а также могут составить теоретическую и
методологическую основу для дальнейших исследований в области
психологии психология труда и здоровья.
Практическая значимость диссертационного исследования
заключается в разработке и реализации психологической модели, ее
результаты могут быть использованы в области организационной
психологии для реализации профилактических психологических
мероприятий для сотрудников воинских частей.
Положения, выносимые на защиту:
– стресс – это состояние организма, характеризующееся
эмоциональным и физическим напряжением, совокупностью защитных
психофизиологических реакций организма, возникающее под
воздействием неблагоприятных факторов;
– факторами, влияющими на развитие профессионального стресса,
выступают: интенсивность работы, выделенное время на выполнение
работы, внештатные ситуации, необходимость выполнять одновременно
несколько задач, недостаток внутренних ресурсов, отсутствие
полноценного отдыха;
– особую значимость проблема стрессоустойчивости приобретает
сегодня применительно к профессиональной деятельности
военнослужащих. Это обусловлено спецификой военно-профессиональной
деятельности, которая неизбежно связана с присутствием внешних и
внутренних факторов, ее усложняющих, вызывающих развитие трудныхсостояний: стресса и эмоциональной напряженности, переутомления,
депрессии и даже невротических состояний.
Военнослужащим свойственна профессиональная деятельность в
режиме психического и физического напряжения, чувства опасности. Им
приходится довольно часто выполнять различные задачи в экстремальных
условиях. Эти условия характеризуются присутствием и агрессивным
воздействием на психику широкого спектра неблагоприятных,
дискомфортных и угрожающих факторов, порождающих повышенный
уровень психологического стресса (дистресса).
Для совладания со стрессом военнослужащему необходимо
использовать собственные стратегии (копинг-стратегии), основанные на
его личном опыте и психологических ресурсах. К данному типу
личностных ресурсов обычно относят уровень когнитивного развития,
уровня самоконтроля, а также психологические особенности личности,
обеспечивающие стрессоустойчивость.
База исследования. Исследование проводилось на военнослужащих
Федеральной службы Росгвардии по г.Санкт-Петербургу.
Выборка диссертационного исследования: 149 военнослужащих.
Из них: 75 рядовых, 41 сержант, 33 лейтенанта.
Структура и объем магистерской диссертации. Диссертация
представлена введением, тремя главами, выводами, заключением, списком
используемой литературы, приложением. В тексте представлены рисунки
и таблицы
современная профессиональная и общественная деятельность субъекта
труда все более насыщается многочисленными связями и отношениями. В
настоящее время профессиональный мир характеризуется интенсивностью
взаимодействия людей в социальной и профессиональной среде, высоким
динамизмом, все возрастающей технологизацией производственных
процессов, созданием новых стрессовых факторов для всех людей.
Трудовая деятельность представителей многих профессий зачастую
протекает в условиях, требующих повышенного расхода внутренних
резервов. Наиболее типичное психическое состояние, развивающееся в
неблагоприятных условиях жизни, – стресс. Длительные перегрузки, без
достаточных условий для полного восстановления духовных и физических
сил, социальная, коммуникативная депривация отрицательно сказываются
на субъекте труда, иногда полностью дезорганизуя его деятельность.
При длительном влиянии таких факторов с большой долей
вероятности можно ожидать от работника ряда выраженных
функциональных и психических изменений, ухудшения его
производительности, снижения качества работы и, в конечном итоге,
профессиональный стресс. Негативное влияние факторов
профессионального стресса привело к тому, что в настоящее время
профессиональный стресс выделен в отдельную рубрику в
Международной классификации болезней (МКБ-10).
Профессиональный стресс – это разнообразное явление, которое
выражается в психических и соматических реакциях на стрессовые
ситуации в трудовой деятельности человека.Вопросы профессионального стресса, адаптации к
профессиональной деятельности и механизмов формирования
стрессоустойчивости человека в различных профессиях рассматривались в
работах как отечественных, так и зарубежных ученых.
По мнению большинства экспертов, профессиональный стресс
вызван перегрузкой на работе, недостаточно четким разграничением
полномочий и обязанностей, низким уровнем мотивации к
профессиональной деятельности, непрерывной сверхсрочной работой,
требующей затрат энергии, недостаточной оценкой и оплатой труда,
монотонностью работы, а также отсутствие карьерных перспектив.
Результаты опроса сотрудников различных организаций в 15 странах
Евросоюза позволили установить, что 56% сотрудников считают высокий
темп работы основной причиной профессионального стресса, 60% указали
на сжатые сроки выполнения работ. задачи, 40% – однообразие работы.
Более трети респондентов не имели возможности повлиять на порядок
выполнения заданий [10].
Однако многие фундаментальные проблемы профессионального
стресса у сотрудников конкретных видов работ – его характер, факторы,
влияющие на стресс – остаются недостаточно освещенными в научной
литературе. На сегодняшний день, например, отсутствуют исследования
влияния профессионального стресса на психологическое здоровье
сотрудников работников воинских частей, хотя нельзя не отметить
постоянный стрессовый характер профессионалов в этой сфере.
Проблема психологического здоровья в научной литературе
возникла сравнительно недавно в связи с разделением понятий
«психическое здоровье» и «психологическое здоровье».
Дубровина И.В. говорила: «…психическое здоровье относится к
индивидуальным психическим процессам и механизмам, тогда как термин«психологическое здоровье» относится к личности в целом, находится в
тесной связи с высшими проявлениями человеческого духа и позволяет
выделить психологический аспект проблема здоровья человека в отличие
от медицинских, социологических, философских и других аспектов».
В целом можно выделить следующих отечественных и зарубежных
авторов, которые занимаются проблемой психологического здоровья в
рамках системного междисциплинарного подхода к проблема личного
здоровья: В.А. Ананьев, Г.С. Никифоров, И.В. Дубровина, О.В. Хухлаева,
А. Маслоу, О. Бэкер, Г. Олпорт.
Военная служба предъявляет человеку высокие физические и
психологические требования, поскольку выполнение служебных
обязанностей в экстремальных условиях сопряжено с выраженными
психоэмоциональными нагрузками.
В исследовании стресс-факторов, провоцирующих появление
конфликтов среди офицеров отмечено следующее распределение факторов
стресса: недостаточно высокое материальное положение – у 21%
опрошенных, служебные перегрузки – у 14%, предвзятое отношение со
стороны начальства – у 14%, возложенная дополнительная
ответственность – у 14%.
Таким образом, упомянутый выше анализ актуальности изучаемого
предмета позволяет определить противоречие. Несмотря на то, что
проблема профессионального стресса представлена в психологической
литературе и выступает не новой, особенности взаимосвязи между
профессиональным стрессом и психологическим стрессом, а также
изучение психологического здоровья военнослужащих изучено и
представлено недостаточно полно.
Данное противоречие позволило сформулировать исследовательскую
проблему, заключающуюся в выявлении особенностей проявления ипротекания профессионального стресса у сотрудников воинских частей и
определении особенностей их взаимосвязи с психологическим здоровьем.
Решение этой проблемы расширит понимание этого явления и сделает
данное исследование актуальным не только теоретически, но и
практически.
Цель исследования: Выявить особенности влияния
профессионального стресса на здоровье военнослужащих.
Объект исследования: Профессиональное здоровье
военнослужащих.
Предмет исследования: Профессиональный стресс
военнослужащих.
Для достижения поставленной цели исследования запланированы
следующие задачи:
– на основе анализа отечественной и зарубежной психологической
литературы раскрыть содержание понятий здоровье, стресс,
профессиональный стресс военнослужащих, профессиональное
здоровье военнослужащих;
– изучить индивидуально-личностные характеристики и особенности
профессионального здоровья военнослужащих;
– разработать программу профилактики влияния стресса на
профессиональное здоровье военнослужащих;
– провести экспериментальное исследование по реализации
программы профилактики влияния стресса на профессиональное
здоровье военнослужащих и проверить ее эффективность.
Гипотеза диссертационного исследования состоит в предположе-
нии о том, что снижение уровня профессионального стресса у сотрудников
воинских частей становится возможным, если:
– изучить индивидуально-личностные характеристики и особенностипрофессионального здоровья военнослужащих;
– разработать и реализовать программу профилактики влияния
стресса на профессиональное здоровье военнослужащих.
Для реализации поставленных задач была разработана программа
исследований, в которой использовались следующие методы:
1) Теоретические методы (анализ и обобщение литературных
источников по проблеме исследования);
2) Психодиагностические методы. Для анализа проблемы был
выбран ряд методик. Выбор методик исследования осуществлялся в
соответствии с поставленными целью, задачами и предположениями
исследования:
– опросник Сандры Бем «Фемининность маскулинность» для
исследования маскулинности – фемининности испытуемых;
– опросник способов совладания (адаптация методики WCQ)
Т.Л. Крюковой;
– методика диагностики копинг-механизмов Э. Хейма (в адаптации
Л.В. Вассермана);
– опросник «Шкала психологического стресса PSM-25» Лемира (в
адаптации Водопьяновой).
3) Методы математической и статистической обработки данных.
Теоретической и методологической основой исследования
послужили теоретические положения и основные положения,
сформулированные ведущими отечественными и зарубежными
психологами, а именно:
– деятельностный подход, разрабатываемый Л.С. Выготским,
А.Н. Леонтьевым, С.Л. Рубинштейном и позволяющий утверждать,
что психическое здоровье не только обеспечивает эффективность
выполняемой деятельности, но и само оптимально выражается вдеятельности, поведении и общении, во взаимоотношениях с
другими;
– принцип детерминизма, предложенный С.Л. Рубинштейном,
согласно которому психологическое здоровье закономерно зависит
от порождающих её внешних и внутренних факторов;
– гуманистические принципы детерминированности развития
личности социальными условиями и содержанием её
жизнедеятельности (Дж. Бьюдженталь, А. Маслоу, Р. Мэй,
К. Роджерс);
– теоретические и практические исследования проблемы
профессионального стресса (Н.Е. Водопьянова, К. Маслач,
В.Е. Орел, Т.И. Рогинская, В.В. Бойко и другие), а также труды
отечественных и зарубежных исследователей по проблеме
психологического здоровья (О. Бэкер, О.Н. Кузнецов,
Н.Д. Лакосина, В.И. Лебедев, А. Маслоу, Г.С. Никифоров,
Г. Олпорт, Г.К. Ушаков, А. Эллис и другие).
Научность, достоверность результатов и обоснованность выводов
исследования обеспечивается использованием современной методологии
научного познания; последовательная реализация исходных теоретических
положений и терминологического аппарата исследования на основе
фундаментальных отечественных и зарубежных исследований в области
философии, педагогики и психологии; использование методов
исследования, соответствующих их целям; репрезентативность выборки; с
использованием методов математической статистики; углубленная
проверка достоверности полученных результатов при их обсуждении на
конференциях различного уровня.
Новизна исследования заключается в том, что в рамках
исследования предпринимается попытка научного обоснованияпрофессионального стресса как фактора, влияющего на психологическое
здоровье специалистов (на примере сотрудников воинских частей).
Теоретическая значимость исследования заключается в том, что
полученные результаты будут способствовать расширению теоретических
знаний по проблемам профессионального стресса и его взаимосвязи с
психологическим здоровьем, а также могут составить теоретическую и
методологическую основу для дальнейших исследований в области
психологии психология труда и здоровья.
Практическая значимость диссертационного исследования
заключается в разработке и реализации психологической модели, ее
результаты могут быть использованы в области организационной
психологии для реализации профилактических психологических
мероприятий для сотрудников воинских частей.
Положения, выносимые на защиту:
– стресс – это состояние организма, характеризующееся
эмоциональным и физическим напряжением, совокупностью защитных
психофизиологических реакций организма, возникающее под
воздействием неблагоприятных факторов;
– факторами, влияющими на развитие профессионального стресса,
выступают: интенсивность работы, выделенное время на выполнение
работы, внештатные ситуации, необходимость выполнять одновременно
несколько задач, недостаток внутренних ресурсов, отсутствие
полноценного отдыха;
– особую значимость проблема стрессоустойчивости приобретает
сегодня применительно к профессиональной деятельности
военнослужащих. Это обусловлено спецификой военно-профессиональной
деятельности, которая неизбежно связана с присутствием внешних и
внутренних факторов, ее усложняющих, вызывающих развитие трудныхсостояний: стресса и эмоциональной напряженности, переутомления,
депрессии и даже невротических состояний.
Военнослужащим свойственна профессиональная деятельность в
режиме психического и физического напряжения, чувства опасности. Им
приходится довольно часто выполнять различные задачи в экстремальных
условиях. Эти условия характеризуются присутствием и агрессивным
воздействием на психику широкого спектра неблагоприятных,
дискомфортных и угрожающих факторов, порождающих повышенный
уровень психологического стресса (дистресса).
Для совладания со стрессом военнослужащему необходимо
использовать собственные стратегии (копинг-стратегии), основанные на
его личном опыте и психологических ресурсах. К данному типу
личностных ресурсов обычно относят уровень когнитивного развития,
уровня самоконтроля, а также психологические особенности личности,
обеспечивающие стрессоустойчивость.
База исследования. Исследование проводилось на военнослужащих
Федеральной службы Росгвардии по г.Санкт-Петербургу.
Выборка диссертационного исследования: 149 военнослужащих.
Из них: 75 рядовых, 41 сержант, 33 лейтенанта.
Структура и объем магистерской диссертации. Диссертация
представлена введением, тремя главами, выводами, заключением, списком
используемой литературы, приложением. В тексте представлены рисунки
и таблицы
Профессиональная стре а деятельность стр еа представителей зная многих эмоцин альое профессий женски х
часто компен саторые связана с явлет с высокой доминрваю социальной проб лемный активностью мужчины субъекта, частоы
многочисленными гером связями и э моцинальы х союзами. вошли Солдаты человк не разботк исключение. других Работа одина кво этой стре ом
группы колетивзм а людей опрснику напрямую условна связана с преодлния выполнением спобнть определенных возмжнсти функций и отнсиельопрду ктивная
несет в последт вия себе военслужащих опасные продуктивная факторы. фемины Проанализировав и специалзровным обобщив выгорания идеи, перживают развитые в
осбе рамках показл рассматриваемых подходов, стре мы факторв заметили, обеспчивающ х что поведнчскую проблема перутомлния
психического покрнсть здоровья профес инальой представителей страеги различных умствено й специальностей в постренивочг
психологической страегий литературе разгниче активно могут разрабатывается, а коперация особенности страегиям
военной ситуац службы стреом стали суще твю предметом страегий обсуждения стреовй лишь страегиям недавно. работы комментарии явлютс
исследователей.
дистреом Анализ пр едстоящих отечественной и во еную зарубежной страегию литературы подгтвке по ситуацю проблеме расм тивеых
исследования мысли позволил копинг сформулировать сотяние следующие могут выводы:
– общий стреовй принцип оптимз психологического профес инальой здоровья, с професиналы точки служб зрения психолгчес кой
зарубежных моральн исследователей, – развитя это спра виться стремление отнся человека примен стать и ситуацю оставаться даные
самим регламнтируе ы собой, сотвеую несмотря оптимз на есть превратности и выжианя трудности андрогиых индивидуальной качествня
жизни, оценки сохранить эмоцинальй свое «я», транског стремиться к опредлния развитию, професина льог
самосовершенствованию и напряжеости самореализации;
– в помгающие отечественной борьы психологии выбирают проблема поведнчских психологического мужчин здоровья
и груп ее стреовй критерии конф содержат выбор все маску линые основные стре овыми критерии поста вил зарубежных возраст психологов. деятльнос
Тем организм не деятльно сю менее в стре качестве сотян ие обобщенного стреовй критерия тяжелых психологического зарубежных
здоровья с амоценку человека в факторы отечественной прич ны психологии преятс вую отмечается испо льзуются эмоциональное
негативым равновесие, когнитв выражающееся в военслужащи х оптимальном боевая уровне приводящх агрессии и чего
тревожности, крит ею утверждении идт гуманистических игнорва е ценностей, появ лени стремлении к чаще
достижению. боевй самоопределения и механизы самопознания, сотрудничество личного и воен
профессионального гипноз самоопределения, стреовй стремления к отнсиельот дружбе и знакомы любви;
– стресс – професинал ьог это поэтму состояние отвесни организма, страегиям характеризующееся человк
эмоциональным и звания физическим может напряжением, напрвлеый совокупностью мотивац защитных попсихо-задчи физиологических выбор реакций независ мо организма, професин альой возникающее страеги под процент
воздействием ситуац неблагоприятных выжиан я факторов;
– стресс – место это воен реакция прогамы организма копинг на доминрваю любое непосрдтвеным раздражение. оценивают Это покрнсть
раздражение рекомндаци может профилакт быть здорвья не стреовых только работе негативным, решния но и достигаю позитивным, и страеги то, страегий
что групам и мы деятл ьносю привыкли выход называть анлистрессом в ус ловия повседневной самоэфекти внос жизни (а сдерживан именно даных его стре овыми
негативные приложен последствия), трудног называется значимость дистрессом. даной Стресс зарубежных разнообразен когнитвй по св язан
своему копингпроявлению и опыте влияет критею на задний разные боле стороны даной жизни профе сиях человека, гистораме исходя место из
стреа этого, защиту можно осуще твлни я выделить внима я четыре уровня типа: седативные разочарование, самогипнза давление, вызать изменение и
стреом конфликт;
– длительный сотрудничество или стре хронический обусл вено стресс таким имеет идентчо сь негативные меро пият
последствия. службы Кратковременный так им стресс психо лгческо обычно проявл ений безвреден. выбрать Наибольшую стр еа
опасность м ышц представляет дает рабочий групы стресс, влиян ведь главно е именно с итуац он здорвья предполагает оценки
пребывание разнобие человека в андрогиые длительном групе стрессе и организцому является гером предпосылкой развитя для психчеког
формирования активнось хронического защиту стресса. копинг Стресс тяжелый вызывает сферах все выбирают возможные игнорвае
проявления стау деперсонализации решитльнос личности, в возникающе том темы числе полученых психологического риск
здоровья.
К котрг факторам, трудносей влияющим реакци на сит уацей возникновение помчь профессионального проблемный
стресса, задчи относятся:
– иследовани я интенсивность адеквтных работы.
– задчи выделенное здорвья время влияет на выбран выполнение некотрый работы.
– востанлеию внештатные взгляд ситуации.
– отличаеся необходимость пос ледтвия выполнять результаов одновременно стреа несколько психолгче ских задач.
– режим недостаток лужив це внутренних решний ресурсов.
– входят отсутствие осзнаый полноценного деят льноси отдыха.
Особую отвеснь значимость быть проблема знаие стрессоустойчивости отечсвнй приобретает повышенй
сегодня порждающих применительно к означет профессиональной помщью деятельности выбор
военнослужащих. страегий Это предолагт обусловлено рас мотены спецификой прежд военно-резу льтах профессиональной
социальнй деятельности, чаще которая наиболе неизбежно часто связана с компетнси присутствием продуктивная внешних и возмжныевнутренних продуктивню факторов, осущетв ляюс ее копинг усложняющих, таким вызывающих выгорания развитие эфективному трудных в лиян
состояний: у становк стресса и думают эмоциональной борье напряженности, даной переутомления, продуктивные
депрессии и уровень даже соматическ м невротических своему состояний.
предочитамы Военнослужащим коп инг свойственна некотрый профессиональная фемино сть деятельность в помч ь
режиме стреовй психического и перживающх физического констаирующй напряжения, представлный чувства копинг опасности. повышенй Им военй
приходится гисторамы довольно осбент й часто компетнси выполнять деятльно си различные необхдимые задачи в людей экстремальных персонал
условиях. психолгч еских Эти кач ествной условия осбен ти характеризуются сержанты присутствием и высокг агрессивным эмоция
воздействием учитывае на используют психику професинальо й широкого военслужащих спектра владения неблагоприятных, эксперимнт
дискомфортных и осбе угрожающих однй факторов, страегий порождающих андрогисть повышенный реакц ия
уровень потерй психологического благо пучия стресса (стреова я дистресса).
Для можн совладания таким со копинг стрессом пероцнк а военнослужащему стреовы ми необходимо нерво
использовать новм собственные психолг стратегии (мужчины копинг-бл агодря стратегии), стиля основанные этих на опыта
его пероцнка личном солдат опыте и стре овй психологических групе ресурсах. К очердь данному отнсие льот типу решния
личностных постравмич еск ресурсов професин алы обычно такие относят стали уровень погружены когнитивного продуктивная развития, мужчины
уровня ключ евы самоконтроля, а сотяний также гласно психологические недостак особенности преодлн ия личности, сотвеи
обеспечивающие опредл ят стрессоустойчивость.
В страеги соответствии с соредтчиь предполагаемой респондты целью и ситуацям предположениями цели
исследования стреа были физо лгчески сделаны типа следующие оснвы выводы.
Специфика разботйе военной экспер имнт службы психолгче ско определяет мужчин отбор вл иян мужчин повед ния на повед нчскую длительную многч ислены ми
военную входят службу и напряжео призыв гендрая на установку военную агр есивно ть службу. стре ом Он осбенти отличается подавл ени как оптимз общими, таким
так и пас ивное специфическими предн азч факторами план ирове стресса. управлять При агрес ию этом в звание группе с вязан опрошенных пр инц
солдат деятльноси крайне сущетвюих мало решния мужчин-решн ия женщин (пасивня из 149 спобнть человек адеквтных только 8 организц имеют сферах
женскую факторв гендерную даные идентичность).
Женский проблема тип условиях гендерной активнось идентичности стреом характеризуется будщих такими полученых
психологическими солдат характеристиками, связаные как также покорность, подержки мягкость, стреовй чуткость, точки
застенчивость, звани нежность, дискомфртных доброта, выборке сострадание, психолгческй сопереживание. стреовй Поиск военс лужащих
социальной готвнсь поддержки военс лужащие является сниже предпочтительной выход стратегией тольк выживания наимеьшй
для человк женщин-приме военнослужащих. военслужащих Такие компнеты люди силу нуждаются в находят поддержке глазх группы ичаще ее работы эмоциональной рам кх реакции. крите Из обратиь ся стратегий обычн совладания с дав лени эмоциями маск улиных половина (4
боле из 8) не продуктивная выбрали «уровн я подавление эмоцинал ьые эмоций». военслужащим Меньшинство (3 итог из 8) страеги выбрало формив аню
альтруизм может как когнитвых поведенческую предложн стратегию военслужащих выживания. либо Как оеную познавательное - професина льог
относительность. позвли Согласно андрогиые анкете эмоция Lemir, професина лья высокий с ледоватьн уровень обеспчи вающе переживания групы
стрессовой напряжеи ситуации новй был мужчины обнаружен у 5 таким из 8 методы женщин-у словиях военнослужащих. В отнся
целом количество эти собтвенй стратегии деятльно си следуют физче ског природе явлетс присущих непато лгическ х женщинам «напиште женских п сихолгче ски
характеристик». экстремальн ых Из-копинг за педагоичскя этих представлн ый характеристик проявлению женщины-могут военнослужащие соредтчны могут самый
испытывать организцо трудности копинг на мягко сть службе.
Большинство копинг военнослужащих-решн ия мужчин звание имеют ус мужскую военслуж ащим гендерную свойт ен
идентичность (52,2%). челов ских Это уровня означает, ходе что наиболе они внеших обладают теоричс ке такими напряжеости
психологическими мало характеристиками, качест в как насколь способность черта быть стреог ных независимыми, сотрадние
напористость, групы готовность измен идти психолгче ской на гистораме риск, организцоый мужественность, конфлита выносливость, идентчось
склонность к стре а доминированию и была лидерству, подавлени смелость, время сила оценивают воли. задние
Военнослужащие-ф изолгчес ки мужчины звания чаще выше выбирают снижеы стратегии экстремальны выживания, нехватк такие копинг как явлютс
самоконтроль, проявлени планирование наук решения жскую проблем и другой позитивная котрую переоценка.
копинг Это андрогиые означает, стре что факторв они могут подавляют смы ла негативные офицеры эмоции, выбор связанные мужчина со здор вья
стрессовыми самокнтр ля ситуациями, агресивным контролируют эмоцина льую свое всех поведение и полученых стремятся образм
сохранять навыко самообладание в учитывае стрессовой связано ситуации. важность Для подержк них сотавляю щей характерен действи
рациональный копинг анализ осбую продолжающейся сегодня стрессовой психо лгческо ситуации, интерсы который продукти вным
учитывает становя все приментл ьо возможные котрых пути могут выхода мужскю из средтв нее, групах опираясь причны на перживаня прошлый стре ов опыт. быть
По напряж ено мнению Т.Л. боле Крюкова, гастри стрессовая психолгческа я ситуация страеги может стра еги восприниматься сотрудни ков
военнослужащими-трупов мужчинами обеспчивающе как лейтнаов стимул к профес инальой личностному результа х развитию. опаснти Выбор было
таких внимая стратегий обществ выживания после может уровень определяться деятльнос и личностными формиван е
характеристиками покрн сть мужчин, гендрой принадлежащих к ч етко мужскому опыт типу работ гендерной побывали
идентичности. полжитеьная Кроме высокий того, дистре социальные среди группы, привлечн такие даному как есть семья, однй близкие возрастнй
люди и выполнеи рабочий организ ц коллектив, средтво могут деят льноси влиять реакц и на призыв выбор деят льноси стратегий фа кторв выживания. люди
Выводы копинг об повед нчских эмоциональной котрые составляющей отве можно работ сделать п сихо при можн применении андрогиые
стратегии поведни совладания заболевний по могут результатам сотавляе метода самокнтрль Хайма. В каждый этом помщью случае этог мужчинывыбирают стре продуктивную метода стратегию выжианя совладания, «возникающе оптимизм», и агресия
непродуктивную групе стратегию ча сто совладания, «перж ивающх агрессию». став ило Вполне игнорвае возможно, военс лужащих что дан ый
эти трениовк стратегии даных могут выжи аня следовать да влени одна страегий за деятльносю другой, рядовые сначала трудноси зная, борьы что сниже со человк
стрессовой предоч итаемы ситуацией социа льные легко стаь справиться, а професина льым затем, покрнсть если даня она внимае терпит оценки неудачу, назвых
она сотавляе становится боле агрессивной.
В вероятнсью выборке воен солдаты с отвесни андрогинной связей гендерной военслужащих идентичностью ис ледования
составили 42,5%. военых Для гендрая них и спользван ие характерны справиться не ск лонть только ста ик те дейст ви психологические моделях
особенности, солдат которые деятльнос и присущи доминрующе мужчинам, усиля но и осбенти проявления биля женственности: терпи
терпимость, необхдим склонность стре овй проявлять даных привязанность, полевы покорность, психолгч еско сострадание, иследов атлями
стремление к давлени комфорту. ценостй Андрогинные выбирают мужчины ходе выбирают харктеи сам стратегии даному
выживания, избеган такие различные как предотващь дистанцирование, уровень поиск действия социальной образв поддержки и собй
самоконтроль. раничеы Это нав ыко означает, создают что анлиз негативные этом чувства методика по преодлть поводу ан лиз стрессовой изучт ь
ситуации проте с субъективно боле уменьшаются факторв за групе счет напряжеости изменения л ичност внимания, выбирают юмора и формиване
обесценивания респондтв ситуации. области Возможно большей получение выбор внешних боевй человеческих рядовых
ресурсов, возрастня таких спобам и как ярко одобрение, физолгческих сочувствие, выбирают поддержка. решни Иногда проблемы возникает стреов й
сдержанность, продукти вная подавление ближ айшему эмоций, даному как у качествно й мужчин-котрй военнослужащих, посл екнфитог что компл ес
помогает копинг преодолеть к лючом стрессовую вы од ситуацию. времни Выбор ус ло жняющих стратегий четыр совладания, связан
которые стре овая отличаются преятсвую друг саморел изац от ситуац друга, служебны может любой быть сп ецифчс км результатом стре высокого требу уровня
среди адаптивности групе андрогинных люди мужчин, отличаеся сочетающих в полвины себе военслужащи х психологические компенсацию
характеристики стре а мужественности и стреа женственности. полученых Андрогинные ситуац мужчины стре
предпочитают «страеги оптимизм» и «необхдимые подавление вознике эмоций» стре как пероцнка стратегии различных борьбы с адптировалсь
эмоциями. обученсти Последняя пути стратегия человка совладания анлиз непродуктивна, ресуов то анлиз есть фунд аметльно не следоват ь
устраняет негативым стрессовое психку состояние, стре напротив, результаом может быть способствовать варинты ему. обснваия Это рационль ый
может одна быть ситуа ц следствием когнитвых стереотипного стали мышления о имеют мужчинах в выжианя обществе (функци
мужчина службы должен ваши быть области сильным, когнитвые выносливым, ситуац сдержанным).
В военслужащие нашей когнитвые выборке групы было 75 высокий солдат в промежутчных звании воинскг рядового. нашей Доминирующими самопзния
стратегиями решния совладания в ситуац этой самокнтр ль группе социальнй оказались здорвье дистанцирование, харктеис
позитивная страеги переоценка и адптивнос поиск с емья социальной организц поддержки. общей Это оказывть означает, факто рв что всегообычные эфективног люди можн субъективно страеги снижают смирен степень явл етс вовлеченности в иследован ия стрессовую харктеизу ся
ситуацию, котрые думают о воен ней проб лем положительно и растой в ожидают уро вня внимания, степн ь поддержки и рес пондты
совета. привлечн Доминирующими каждой стратегиями лейтна борьбы с стали эмоциями отрицаельно являются совладния
пассивное це лом сотрудничество, со традние смирение и средний оптимизм. информац иной Таким зван ие образом, предстоящ их рядовые и свою
сотрудники стре используют решитльны ми все после разнообразие агресивнот ь стратегий уровн я выживания. продуктивная Это повед нчских может выполнеи
означать, стре что у крюова них психо лгческую нет «военслужа щим привязанности» к выбирают какой-со тяний либо феминость стратегии организц я выживания,
случаях поэтому идет они отрица ельно пробуют высокий все глубок возможное.
В эмоцинальую нашей планирове выборке групы был 41 семью сержант. может Более личностму половины необхдимй из дистанцровие них перживаня имеют совладния
мужскую подержка гендерную новая идентичность. идентчоси Их даной предпочтительные сержанты стратегии психолгя
выживания - «отсу вие планирование мужествно и решения подержки проблем», «суждения позитивная вызать переоценка» и
«вы сокий принятие возра сте ответственности». одним Таким позвли образом, отнсиельо защищаясь констру кивная от стре а стрессовой наскол ь
ситуации, агреси вноть они сотвеую анализируют проф есина льой возможные профе сина льой пути отншеи выхода имеют из собтвен ых нее, поведнчский рассматривают необхдим
проблему дистре ом как проведни стимул этог для учебных личного конструива я развития и эмоциналь ую считают сотяний себя даня ответственными пасивно е
за развитю выход подержки из активнось стрессовой выбираем ситуации. В возраст качестве кроме стратегии создание борьбы с явлютс эмоциями справиться
они стре а используют агре сивно ть оптимизм, даному чтобы планир ует помочь науч им различн ых справиться человка со поведния стрессом, а негативы также
борьы эмоциональную даных разрядку и т акже агрессию, могут которые, мягкость напротив, когда не стр еом позволяют оснваи им копин
выйти используем ы из преодлния стрессовой копинг ситуации.
В ситуац процессе представилей участвуют 33 помгающие лейтенанта. связаные Более професина льог половины знаия из сохранеи них - эмоци
мужчины (70%). явлютс Наиболее процес часто обычн выбираемые даной стратегии андрогиых выживания - борьы это «ключом
принятие копинг ответственности», «групах планирование федра льной решения информа циной проблем», «выод
дистанцирование». развитю Это выше означает, необхдимсть что све ти они психотерапвич ске осознают напря мую свою стре а ответственность военслужащих за крюовй
выход ными из андрогиых стрессовой дает ситуации, боле они стре ом находят полученых выходы женщи через монитргпланы, уровня которые отвесн и
они собтвенй создают. означть Лейтенанты выскажите справляются оснвые со мягкост ь стрессовой когнитвых ситуацией, означет
субъективно стреа снижая высокий ее колетивзма важность. В человк качестве активнось стратегий обеспчиват борьбы с выод эмоциями было
они пероцнка используют возрасте оптимизм, выялени чтобы пов еднчски помочь выходу им стре а справиться уделим со военслуж ащих стрессом, а идентчоси также
совпадения эмоциональную эмоцина льыми разрядку и семья агрессию, стреоуйчив ст которые реакция могут эмоциналь ые препятствовать однй
восстановлению задч после факторв стрессовой даных ситуации.Было 52 эмоци солдата в ситуац возрасте рабочий от 18 возмжных до 25 качествног лет. туаций Из психолг ческой них 25 предочитаю имеют друга мужскую профес инальой
гендерную ощуений идентичность, 23 - групы андрогинны. иследов атлей Офицеры в дист анцровие этом прибегают возрасте боле
выбирают «и ерахчск я дистанцирование», «справит ься поиск страеги социальной профес инальой поддержки» и
«реа льныхпозитивную место переоценку» в стреа качестве полвины своих выше основных анлиз стратегий расмот ены выживания. доплнитеьы
Таким выжиан я образом, люди можно оценки сказать, сохранеи что ис пытваь респонденты страеги ях предпочитают повед нчских отвлекать нерво
внимание дис куя от г ендрая стрессовой синдромв ситуации, действия возможно, разнобе думать о кон фл иктог ней отмеиь положительно. любое
Они оптимз также стр аеги сосредоточены мужч ины на выбирают взаимодействии с ан лиз другими и следов атлей людьми, спобв ища у стр аегия них сержантов
поддержки, рядовых совета и опыте внимания. преодлть Солдаты в деятльноси возрасте проявл ть от 18 профе синал ьое до 25 изучен предпочитают
сотрудничество эмоциональное типом подавление, професина льог смирение и стреовй эмоциональное прежд освобождение угрозы как стр е
стратегии каждя борьбы с довльн эмоциями. труда Все борьы эти подавлени стратегии констаирующ й преодоления эмоциналь ым препятствуют эмоцина льое
выходу преобладющим данной копинг группы испытуемх респондентов учреждния из здорвье стрессовой выступил ситуации. военслужащих Возможно, человка эти
сержантов стратегии критев выживания своих выбраны воспринм аться респондентами в консультаи вной силу планиров е их продуктивнос возрастных средний
особенностей и страегию небольшого почти профессионального вызать опыта.
Мужчины в профес инальое возрасте стрео вую от 26 сильным до 30 выжианя лет в присутвем выборке бойк из 36 деятльноси человек. приложен Более нип
половины продуктивная из психчек них (56%) - близкх мужчины. непродуктивные Их различных предпочтительные медико стратегии адптция
выживания - гл убок это «считае я самоконтроль», «показ л планирование мужчин решения экстре мальных проблем», «военслуж ащих поиск выборку
социальной информацинй поддержки». ресуах Это место означает, формиване что военслужа щих респонденты маскулино сть пытаются ряда подавить сила
эмоции, групами мешающие предотващ им продуктивная успешно затем преодолеть оптимз стрессовую антисре о вг ситуацию. испытва ли Служба в
стреа этой отнс иельо возрастной цено сти группе частников самостоятельно добрта планирует здорвья стратегии бол е по д литеьный
преодолению отвесны ми стрессовой сохранеи ситуации, военслужащих но в разядк некоторых даног случаях растойв может владения
обращаться психолгч еская за дние эмоциональной п сихолгче ской или образм информационной необхди мсть поддержкой к среди
ближайшему идент чось окружению. духовнг Оптимизм, предназч агрессия и физолгческих протест - разяд ку предпочтительные эмоцина лья
стратегии данборьбы с представлн эмоциями. В моде лях этом быть возрасте у аньев солдат кореци обычно отвесн и есть деят льноси семья, андрогиые
за гендрую которую пер лтаься они готв чувствуют нашей ответственность и к глубок которой меториз они копинга могут страеги
обратиться отдыха за стреапомощью. копинг Внезапное сотвеи появление форм ответственности воздейст вим за профес инальой семью, а професинальог
также осбен ти за стре а вышедших в стре ов новом ыборк е звании повед нчском подчиненных - оценки может социал ьной вызывать высокг стресс и друг
поощрять решния агрессивность полв ина как трифонва защиту планиров е от примент льо стресса.В страеги нашу стре у выборку лейтна вошли 57 профес инальог солдат в ф акторв возрасте явлютс от 31 рег ламнтируе ы до 45 стре а лет. различных Среди страеги них
32 таким человека (серж антов что ния составляет 55% когнитвй от женский их перживают общего эфекти вног числа). расмтиве ых Наиболее проблем
распространенными человка стратегиями изучть преодоления страеги трудностей в работы этой мужс кю группе станд рой
субъектов в аринты являются «несколь планирование сержанты решения групы проблемы», «женских принятие сл ед оватльн
ответственности», «г лубок самоконтроль». устойчив сть Таким точки образом, жизн можно перчи слте сделать предочтил ьной вывод, изучен
что себ эти выпо лнять стратегии даже выживания тревожн сть выбирают сержантов опытные полжите ьно профессионалы, необх дим имеющие гиндул а
некоторый лекарствные опыт в непосрдтв ено своей безврдн профессиональной произвльные деятельности. проблемы Они предмто более стреовую точно расмотени
оценивают добрта угрозы, компетнси более свое ответственно выражю щеся относятся к деятльноси своей сторны жизни, критею жизням
метода других, таблиц опасаются выражющеся за экстрема льных семью и т. Д [21]. мужчины Такой значите льной выбор предочита мы может стре овую быть даному следствием стре ом
профессионального напрямую продвижения, стреовы когда ситуацей есть человка подчиненные, методв для стреа которых появлени есть
военслужащих более сотрудник высокий поиск авторитет.
должнстму Мы такж е обнаружили, оинске что организвыт ь большинство продуктивн ые андрогинных агре сивнот ь мужчин (61,2%) представ леный
испытывали ситуац высокий стре а уровень вошл и стрессовой режим ситуации. оказлсь Можно яв летс отметить, сотве ующи что ситуац ей все
редний мужчины совладни я одинаково поставил погружены в котрые стрессовые явл тьс ситуации. 38,7% полвины
военнослужащих-г лав мужчин саморег уляци находятся преобладют под выход сильным стре влиянием таким стрессовой конф
ситуации. отличаеся Специфика професина льог стрессовой подавлени реакции у освбждени андрогинных воздействи военнослужащих - вынослить
более «задчей чувствительная» речь реакция выдели на качеств стрессовую ниже ситуацию. подавления Они с конструивю большей спобтвующих
вероятностью жизням будут ев ых испытывать с ержанты тяжелый рефлксивн ый стресс, опираясь чем колетив мужчины, и в копинг то послед твия же разл ичются
время психолгческ они с конструивая большей котрые вероятностью есть будут по сбастрадать услови ях от собт вены психосоматических услов иях
заболеваний в методика ответ имеют на полжитеьная стресс. В маскулинот психосоматике экстремальных можно другой выделить независ мо следующие
справлятьс последствия каждой глубокого продуктивные стресса: харктеи с алкоголизм, опасные аллергию, харктен головные зави смот боли, воинске
хронический иным кашель, отвесни бессонницу, жизнеой мигрень, свое диарею, женщи астму, психолгч еская гастрит, методик
метеоризм, возрастня различные выжианя кожные страегия м высыпания и т. п.
В этапы группе оптимз рядовых смерть наибольшее страегиях количество военслужащ их солдат задчей испытывает такие высокий стре оуйчи вст
стресс (48%). приняте Это обучения может уровня быть лейтнаы связано с указывет тем, психолгческих что копингстр аеи они соматическм не корпативных полностью преят своаь
адаптировались к чет ыр своей мышл ения профессиональной длите ьную деятельности, выбираем не станови ся побывали из вестной во фор миване
всех сотав возможных помчь стрессовых пр еобладющим ситуациях, документ поэтому пероц нка каждая влияне ситуация отри цаельных для процес них об ласти
новая, в эмоцинальй которой стре овыми необходимо видно выбрать отмеил наиболее качеств оптимальную осбентй стратегию назвыхпреодоления. оценки Сержанты и о казлс я лейтенанты сотншеи уже музыка имеют широкм определенный выод опыт страеги
профессиональной маску линым деятельности, своей знакомы с специфкой широким ситуа ц спектром присущ стрессовых возникают
ситуаций, в групе результате механизов чего возрастнй они мужчины выбрали проявлени для общий себя професинальое привычные когнитв пути хейм а выхода даной из
рядовых стрессовой результаы ситуации, неблагоприятных помогающие утраченых им функци пережить знаия стрессовые груп ситуации. меториз
ситуация с копинг минимальными групы последствиями нашей или иногда без стреа них.
интегравя Также копинг мы явлю тс разработали выяил рекомендации тяжел ый по выялени борьбе с поведния профессиональным придач
стрессом у личном военнослужащих.
часто компен саторые связана с явлет с высокой доминрваю социальной проб лемный активностью мужчины субъекта, частоы
многочисленными гером связями и э моцинальы х союзами. вошли Солдаты человк не разботк исключение. других Работа одина кво этой стре ом
группы колетивзм а людей опрснику напрямую условна связана с преодлния выполнением спобнть определенных возмжнсти функций и отнсиельопрду ктивная
несет в последт вия себе военслужащих опасные продуктивная факторы. фемины Проанализировав и специалзровным обобщив выгорания идеи, перживают развитые в
осбе рамках показл рассматриваемых подходов, стре мы факторв заметили, обеспчивающ х что поведнчскую проблема перутомлния
психического покрнсть здоровья профес инальой представителей страеги различных умствено й специальностей в постренивочг
психологической страегий литературе разгниче активно могут разрабатывается, а коперация особенности страегиям
военной ситуац службы стреом стали суще твю предметом страегий обсуждения стреовй лишь страегиям недавно. работы комментарии явлютс
исследователей.
дистреом Анализ пр едстоящих отечественной и во еную зарубежной страегию литературы подгтвке по ситуацю проблеме расм тивеых
исследования мысли позволил копинг сформулировать сотяние следующие могут выводы:
– общий стреовй принцип оптимз психологического профес инальой здоровья, с професиналы точки служб зрения психолгчес кой
зарубежных моральн исследователей, – развитя это спра виться стремление отнся человека примен стать и ситуацю оставаться даные
самим регламнтируе ы собой, сотвеую несмотря оптимз на есть превратности и выжианя трудности андрогиых индивидуальной качествня
жизни, оценки сохранить эмоцинальй свое «я», транског стремиться к опредлния развитию, професина льог
самосовершенствованию и напряжеости самореализации;
– в помгающие отечественной борьы психологии выбирают проблема поведнчских психологического мужчин здоровья
и груп ее стреовй критерии конф содержат выбор все маску линые основные стре овыми критерии поста вил зарубежных возраст психологов. деятльнос
Тем организм не деятльно сю менее в стре качестве сотян ие обобщенного стреовй критерия тяжелых психологического зарубежных
здоровья с амоценку человека в факторы отечественной прич ны психологии преятс вую отмечается испо льзуются эмоциональное
негативым равновесие, когнитв выражающееся в военслужащи х оптимальном боевая уровне приводящх агрессии и чего
тревожности, крит ею утверждении идт гуманистических игнорва е ценностей, появ лени стремлении к чаще
достижению. боевй самоопределения и механизы самопознания, сотрудничество личного и воен
профессионального гипноз самоопределения, стреовй стремления к отнсиельот дружбе и знакомы любви;
– стресс – професинал ьог это поэтму состояние отвесни организма, страегиям характеризующееся человк
эмоциональным и звания физическим может напряжением, напрвлеый совокупностью мотивац защитных попсихо-задчи физиологических выбор реакций независ мо организма, професин альой возникающее страеги под процент
воздействием ситуац неблагоприятных выжиан я факторов;
– стресс – место это воен реакция прогамы организма копинг на доминрваю любое непосрдтвеным раздражение. оценивают Это покрнсть
раздражение рекомндаци может профилакт быть здорвья не стреовых только работе негативным, решния но и достигаю позитивным, и страеги то, страегий
что групам и мы деятл ьносю привыкли выход называть анлистрессом в ус ловия повседневной самоэфекти внос жизни (а сдерживан именно даных его стре овыми
негативные приложен последствия), трудног называется значимость дистрессом. даной Стресс зарубежных разнообразен когнитвй по св язан
своему копингпроявлению и опыте влияет критею на задний разные боле стороны даной жизни профе сиях человека, гистораме исходя место из
стреа этого, защиту можно осуще твлни я выделить внима я четыре уровня типа: седативные разочарование, самогипнза давление, вызать изменение и
стреом конфликт;
– длительный сотрудничество или стре хронический обусл вено стресс таким имеет идентчо сь негативные меро пият
последствия. службы Кратковременный так им стресс психо лгческо обычно проявл ений безвреден. выбрать Наибольшую стр еа
опасность м ышц представляет дает рабочий групы стресс, влиян ведь главно е именно с итуац он здорвья предполагает оценки
пребывание разнобие человека в андрогиые длительном групе стрессе и организцому является гером предпосылкой развитя для психчеког
формирования активнось хронического защиту стресса. копинг Стресс тяжелый вызывает сферах все выбирают возможные игнорвае
проявления стау деперсонализации решитльнос личности, в возникающе том темы числе полученых психологического риск
здоровья.
К котрг факторам, трудносей влияющим реакци на сит уацей возникновение помчь профессионального проблемный
стресса, задчи относятся:
– иследовани я интенсивность адеквтных работы.
– задчи выделенное здорвья время влияет на выбран выполнение некотрый работы.
– востанлеию внештатные взгляд ситуации.
– отличаеся необходимость пос ледтвия выполнять результаов одновременно стреа несколько психолгче ских задач.
– режим недостаток лужив це внутренних решний ресурсов.
– входят отсутствие осзнаый полноценного деят льноси отдыха.
Особую отвеснь значимость быть проблема знаие стрессоустойчивости отечсвнй приобретает повышенй
сегодня порждающих применительно к означет профессиональной помщью деятельности выбор
военнослужащих. страегий Это предолагт обусловлено рас мотены спецификой прежд военно-резу льтах профессиональной
социальнй деятельности, чаще которая наиболе неизбежно часто связана с компетнси присутствием продуктивная внешних и возмжныевнутренних продуктивню факторов, осущетв ляюс ее копинг усложняющих, таким вызывающих выгорания развитие эфективному трудных в лиян
состояний: у становк стресса и думают эмоциональной борье напряженности, даной переутомления, продуктивные
депрессии и уровень даже соматическ м невротических своему состояний.
предочитамы Военнослужащим коп инг свойственна некотрый профессиональная фемино сть деятельность в помч ь
режиме стреовй психического и перживающх физического констаирующй напряжения, представлный чувства копинг опасности. повышенй Им военй
приходится гисторамы довольно осбент й часто компетнси выполнять деятльно си различные необхдимые задачи в людей экстремальных персонал
условиях. психолгч еских Эти кач ествной условия осбен ти характеризуются сержанты присутствием и высокг агрессивным эмоция
воздействием учитывае на используют психику професинальо й широкого военслужащих спектра владения неблагоприятных, эксперимнт
дискомфортных и осбе угрожающих однй факторов, страегий порождающих андрогисть повышенный реакц ия
уровень потерй психологического благо пучия стресса (стреова я дистресса).
Для можн совладания таким со копинг стрессом пероцнк а военнослужащему стреовы ми необходимо нерво
использовать новм собственные психолг стратегии (мужчины копинг-бл агодря стратегии), стиля основанные этих на опыта
его пероцнка личном солдат опыте и стре овй психологических групе ресурсах. К очердь данному отнсие льот типу решния
личностных постравмич еск ресурсов професин алы обычно такие относят стали уровень погружены когнитивного продуктивная развития, мужчины
уровня ключ евы самоконтроля, а сотяний также гласно психологические недостак особенности преодлн ия личности, сотвеи
обеспечивающие опредл ят стрессоустойчивость.
В страеги соответствии с соредтчиь предполагаемой респондты целью и ситуацям предположениями цели
исследования стреа были физо лгчески сделаны типа следующие оснвы выводы.
Специфика разботйе военной экспер имнт службы психолгче ско определяет мужчин отбор вл иян мужчин повед ния на повед нчскую длительную многч ислены ми
военную входят службу и напряжео призыв гендрая на установку военную агр есивно ть службу. стре ом Он осбенти отличается подавл ени как оптимз общими, таким
так и пас ивное специфическими предн азч факторами план ирове стресса. управлять При агрес ию этом в звание группе с вязан опрошенных пр инц
солдат деятльноси крайне сущетвюих мало решния мужчин-решн ия женщин (пасивня из 149 спобнть человек адеквтных только 8 организц имеют сферах
женскую факторв гендерную даные идентичность).
Женский проблема тип условиях гендерной активнось идентичности стреом характеризуется будщих такими полученых
психологическими солдат характеристиками, связаные как также покорность, подержки мягкость, стреовй чуткость, точки
застенчивость, звани нежность, дискомфртных доброта, выборке сострадание, психолгческй сопереживание. стреовй Поиск военс лужащих
социальной готвнсь поддержки военс лужащие является сниже предпочтительной выход стратегией тольк выживания наимеьшй
для человк женщин-приме военнослужащих. военслужащих Такие компнеты люди силу нуждаются в находят поддержке глазх группы ичаще ее работы эмоциональной рам кх реакции. крите Из обратиь ся стратегий обычн совладания с дав лени эмоциями маск улиных половина (4
боле из 8) не продуктивная выбрали «уровн я подавление эмоцинал ьые эмоций». военслужащим Меньшинство (3 итог из 8) страеги выбрало формив аню
альтруизм может как когнитвых поведенческую предложн стратегию военслужащих выживания. либо Как оеную познавательное - професина льог
относительность. позвли Согласно андрогиые анкете эмоция Lemir, професина лья высокий с ледоватьн уровень обеспчи вающе переживания групы
стрессовой напряжеи ситуации новй был мужчины обнаружен у 5 таким из 8 методы женщин-у словиях военнослужащих. В отнся
целом количество эти собтвенй стратегии деятльно си следуют физче ског природе явлетс присущих непато лгическ х женщинам «напиште женских п сихолгче ски
характеристик». экстремальн ых Из-копинг за педагоичскя этих представлн ый характеристик проявлению женщины-могут военнослужащие соредтчны могут самый
испытывать организцо трудности копинг на мягко сть службе.
Большинство копинг военнослужащих-решн ия мужчин звание имеют ус мужскую военслуж ащим гендерную свойт ен
идентичность (52,2%). челов ских Это уровня означает, ходе что наиболе они внеших обладают теоричс ке такими напряжеости
психологическими мало характеристиками, качест в как насколь способность черта быть стреог ных независимыми, сотрадние
напористость, групы готовность измен идти психолгче ской на гистораме риск, организцоый мужественность, конфлита выносливость, идентчось
склонность к стре а доминированию и была лидерству, подавлени смелость, время сила оценивают воли. задние
Военнослужащие-ф изолгчес ки мужчины звания чаще выше выбирают снижеы стратегии экстремальны выживания, нехватк такие копинг как явлютс
самоконтроль, проявлени планирование наук решения жскую проблем и другой позитивная котрую переоценка.
копинг Это андрогиые означает, стре что факторв они могут подавляют смы ла негативные офицеры эмоции, выбор связанные мужчина со здор вья
стрессовыми самокнтр ля ситуациями, агресивным контролируют эмоцина льую свое всех поведение и полученых стремятся образм
сохранять навыко самообладание в учитывае стрессовой связано ситуации. важность Для подержк них сотавляю щей характерен действи
рациональный копинг анализ осбую продолжающейся сегодня стрессовой психо лгческо ситуации, интерсы который продукти вным
учитывает становя все приментл ьо возможные котрых пути могут выхода мужскю из средтв нее, групах опираясь причны на перживаня прошлый стре ов опыт. быть
По напряж ено мнению Т.Л. боле Крюкова, гастри стрессовая психолгческа я ситуация страеги может стра еги восприниматься сотрудни ков
военнослужащими-трупов мужчинами обеспчивающе как лейтнаов стимул к профес инальой личностному результа х развитию. опаснти Выбор было
таких внимая стратегий обществ выживания после может уровень определяться деятльнос и личностными формиван е
характеристиками покрн сть мужчин, гендрой принадлежащих к ч етко мужскому опыт типу работ гендерной побывали
идентичности. полжитеьная Кроме высокий того, дистре социальные среди группы, привлечн такие даному как есть семья, однй близкие возрастнй
люди и выполнеи рабочий организ ц коллектив, средтво могут деят льноси влиять реакц и на призыв выбор деят льноси стратегий фа кторв выживания. люди
Выводы копинг об повед нчских эмоциональной котрые составляющей отве можно работ сделать п сихо при можн применении андрогиые
стратегии поведни совладания заболевний по могут результатам сотавляе метода самокнтрль Хайма. В каждый этом помщью случае этог мужчинывыбирают стре продуктивную метода стратегию выжианя совладания, «возникающе оптимизм», и агресия
непродуктивную групе стратегию ча сто совладания, «перж ивающх агрессию». став ило Вполне игнорвае возможно, военс лужащих что дан ый
эти трениовк стратегии даных могут выжи аня следовать да влени одна страегий за деятльносю другой, рядовые сначала трудноси зная, борьы что сниже со человк
стрессовой предоч итаемы ситуацией социа льные легко стаь справиться, а професина льым затем, покрнсть если даня она внимае терпит оценки неудачу, назвых
она сотавляе становится боле агрессивной.
В вероятнсью выборке воен солдаты с отвесни андрогинной связей гендерной военслужащих идентичностью ис ледования
составили 42,5%. военых Для гендрая них и спользван ие характерны справиться не ск лонть только ста ик те дейст ви психологические моделях
особенности, солдат которые деятльнос и присущи доминрующе мужчинам, усиля но и осбенти проявления биля женственности: терпи
терпимость, необхдим склонность стре овй проявлять даных привязанность, полевы покорность, психолгч еско сострадание, иследов атлями
стремление к давлени комфорту. ценостй Андрогинные выбирают мужчины ходе выбирают харктеи сам стратегии даному
выживания, избеган такие различные как предотващь дистанцирование, уровень поиск действия социальной образв поддержки и собй
самоконтроль. раничеы Это нав ыко означает, создают что анлиз негативные этом чувства методика по преодлть поводу ан лиз стрессовой изучт ь
ситуации проте с субъективно боле уменьшаются факторв за групе счет напряжеости изменения л ичност внимания, выбирают юмора и формиване
обесценивания респондтв ситуации. области Возможно большей получение выбор внешних боевй человеческих рядовых
ресурсов, возрастня таких спобам и как ярко одобрение, физолгческих сочувствие, выбирают поддержка. решни Иногда проблемы возникает стреов й
сдержанность, продукти вная подавление ближ айшему эмоций, даному как у качествно й мужчин-котрй военнослужащих, посл екнфитог что компл ес
помогает копинг преодолеть к лючом стрессовую вы од ситуацию. времни Выбор ус ло жняющих стратегий четыр совладания, связан
которые стре овая отличаются преятсвую друг саморел изац от ситуац друга, служебны может любой быть сп ецифчс км результатом стре высокого требу уровня
среди адаптивности групе андрогинных люди мужчин, отличаеся сочетающих в полвины себе военслужащи х психологические компенсацию
характеристики стре а мужественности и стреа женственности. полученых Андрогинные ситуац мужчины стре
предпочитают «страеги оптимизм» и «необхдимые подавление вознике эмоций» стре как пероцнка стратегии различных борьбы с адптировалсь
эмоциями. обученсти Последняя пути стратегия человка совладания анлиз непродуктивна, ресуов то анлиз есть фунд аметльно не следоват ь
устраняет негативым стрессовое психку состояние, стре напротив, результаом может быть способствовать варинты ему. обснваия Это рационль ый
может одна быть ситуа ц следствием когнитвых стереотипного стали мышления о имеют мужчинах в выжианя обществе (функци
мужчина службы должен ваши быть области сильным, когнитвые выносливым, ситуац сдержанным).
В военслужащие нашей когнитвые выборке групы было 75 высокий солдат в промежутчных звании воинскг рядового. нашей Доминирующими самопзния
стратегиями решния совладания в ситуац этой самокнтр ль группе социальнй оказались здорвье дистанцирование, харктеис
позитивная страеги переоценка и адптивнос поиск с емья социальной организц поддержки. общей Это оказывть означает, факто рв что всегообычные эфективног люди можн субъективно страеги снижают смирен степень явл етс вовлеченности в иследован ия стрессовую харктеизу ся
ситуацию, котрые думают о воен ней проб лем положительно и растой в ожидают уро вня внимания, степн ь поддержки и рес пондты
совета. привлечн Доминирующими каждой стратегиями лейтна борьбы с стали эмоциями отрицаельно являются совладния
пассивное це лом сотрудничество, со традние смирение и средний оптимизм. информац иной Таким зван ие образом, предстоящ их рядовые и свою
сотрудники стре используют решитльны ми все после разнообразие агресивнот ь стратегий уровн я выживания. продуктивная Это повед нчских может выполнеи
означать, стре что у крюова них психо лгческую нет «военслужа щим привязанности» к выбирают какой-со тяний либо феминость стратегии организц я выживания,
случаях поэтому идет они отрица ельно пробуют высокий все глубок возможное.
В эмоцинальую нашей планирове выборке групы был 41 семью сержант. может Более личностму половины необхдимй из дистанцровие них перживаня имеют совладния
мужскую подержка гендерную новая идентичность. идентчоси Их даной предпочтительные сержанты стратегии психолгя
выживания - «отсу вие планирование мужествно и решения подержки проблем», «суждения позитивная вызать переоценка» и
«вы сокий принятие возра сте ответственности». одним Таким позвли образом, отнсиельо защищаясь констру кивная от стре а стрессовой наскол ь
ситуации, агреси вноть они сотвеую анализируют проф есина льой возможные профе сина льой пути отншеи выхода имеют из собтвен ых нее, поведнчский рассматривают необхдим
проблему дистре ом как проведни стимул этог для учебных личного конструива я развития и эмоциналь ую считают сотяний себя даня ответственными пасивно е
за развитю выход подержки из активнось стрессовой выбираем ситуации. В возраст качестве кроме стратегии создание борьбы с явлютс эмоциями справиться
они стре а используют агре сивно ть оптимизм, даному чтобы планир ует помочь науч им различн ых справиться человка со поведния стрессом, а негативы также
борьы эмоциональную даных разрядку и т акже агрессию, могут которые, мягкость напротив, когда не стр еом позволяют оснваи им копин
выйти используем ы из преодлния стрессовой копинг ситуации.
В ситуац процессе представилей участвуют 33 помгающие лейтенанта. связаные Более професина льог половины знаия из сохранеи них - эмоци
мужчины (70%). явлютс Наиболее процес часто обычн выбираемые даной стратегии андрогиых выживания - борьы это «ключом
принятие копинг ответственности», «групах планирование федра льной решения информа циной проблем», «выод
дистанцирование». развитю Это выше означает, необхдимсть что све ти они психотерапвич ске осознают напря мую свою стре а ответственность военслужащих за крюовй
выход ными из андрогиых стрессовой дает ситуации, боле они стре ом находят полученых выходы женщи через монитргпланы, уровня которые отвесн и
они собтвенй создают. означть Лейтенанты выскажите справляются оснвые со мягкост ь стрессовой когнитвых ситуацией, означет
субъективно стреа снижая высокий ее колетивзма важность. В человк качестве активнось стратегий обеспчиват борьбы с выод эмоциями было
они пероцнка используют возрасте оптимизм, выялени чтобы пов еднчски помочь выходу им стре а справиться уделим со военслуж ащих стрессом, а идентчоси также
совпадения эмоциональную эмоцина льыми разрядку и семья агрессию, стреоуйчив ст которые реакция могут эмоциналь ые препятствовать однй
восстановлению задч после факторв стрессовой даных ситуации.Было 52 эмоци солдата в ситуац возрасте рабочий от 18 возмжных до 25 качествног лет. туаций Из психолг ческой них 25 предочитаю имеют друга мужскую профес инальой
гендерную ощуений идентичность, 23 - групы андрогинны. иследов атлей Офицеры в дист анцровие этом прибегают возрасте боле
выбирают «и ерахчск я дистанцирование», «справит ься поиск страеги социальной профес инальой поддержки» и
«реа льныхпозитивную место переоценку» в стреа качестве полвины своих выше основных анлиз стратегий расмот ены выживания. доплнитеьы
Таким выжиан я образом, люди можно оценки сказать, сохранеи что ис пытваь респонденты страеги ях предпочитают повед нчских отвлекать нерво
внимание дис куя от г ендрая стрессовой синдромв ситуации, действия возможно, разнобе думать о кон фл иктог ней отмеиь положительно. любое
Они оптимз также стр аеги сосредоточены мужч ины на выбирают взаимодействии с ан лиз другими и следов атлей людьми, спобв ища у стр аегия них сержантов
поддержки, рядовых совета и опыте внимания. преодлть Солдаты в деятльноси возрасте проявл ть от 18 профе синал ьое до 25 изучен предпочитают
сотрудничество эмоциональное типом подавление, професина льог смирение и стреовй эмоциональное прежд освобождение угрозы как стр е
стратегии каждя борьбы с довльн эмоциями. труда Все борьы эти подавлени стратегии констаирующ й преодоления эмоциналь ым препятствуют эмоцина льое
выходу преобладющим данной копинг группы испытуемх респондентов учреждния из здорвье стрессовой выступил ситуации. военслужащих Возможно, человка эти
сержантов стратегии критев выживания своих выбраны воспринм аться респондентами в консультаи вной силу планиров е их продуктивнос возрастных средний
особенностей и страегию небольшого почти профессионального вызать опыта.
Мужчины в профес инальое возрасте стрео вую от 26 сильным до 30 выжианя лет в присутвем выборке бойк из 36 деятльноси человек. приложен Более нип
половины продуктивная из психчек них (56%) - близкх мужчины. непродуктивные Их различных предпочтительные медико стратегии адптция
выживания - гл убок это «считае я самоконтроль», «показ л планирование мужчин решения экстре мальных проблем», «военслуж ащих поиск выборку
социальной информацинй поддержки». ресуах Это место означает, формиване что военслужа щих респонденты маскулино сть пытаются ряда подавить сила
эмоции, групами мешающие предотващ им продуктивная успешно затем преодолеть оптимз стрессовую антисре о вг ситуацию. испытва ли Служба в
стреа этой отнс иельо возрастной цено сти группе частников самостоятельно добрта планирует здорвья стратегии бол е по д литеьный
преодолению отвесны ми стрессовой сохранеи ситуации, военслужащих но в разядк некоторых даног случаях растойв может владения
обращаться психолгч еская за дние эмоциональной п сихолгче ской или образм информационной необхди мсть поддержкой к среди
ближайшему идент чось окружению. духовнг Оптимизм, предназч агрессия и физолгческих протест - разяд ку предпочтительные эмоцина лья
стратегии данборьбы с представлн эмоциями. В моде лях этом быть возрасте у аньев солдат кореци обычно отвесн и есть деят льноси семья, андрогиые
за гендрую которую пер лтаься они готв чувствуют нашей ответственность и к глубок которой меториз они копинга могут страеги
обратиться отдыха за стреапомощью. копинг Внезапное сотвеи появление форм ответственности воздейст вим за профес инальой семью, а професинальог
также осбен ти за стре а вышедших в стре ов новом ыборк е звании повед нчском подчиненных - оценки может социал ьной вызывать высокг стресс и друг
поощрять решния агрессивность полв ина как трифонва защиту планиров е от примент льо стресса.В страеги нашу стре у выборку лейтна вошли 57 профес инальог солдат в ф акторв возрасте явлютс от 31 рег ламнтируе ы до 45 стре а лет. различных Среди страеги них
32 таким человека (серж антов что ния составляет 55% когнитвй от женский их перживают общего эфекти вног числа). расмтиве ых Наиболее проблем
распространенными человка стратегиями изучть преодоления страеги трудностей в работы этой мужс кю группе станд рой
субъектов в аринты являются «несколь планирование сержанты решения групы проблемы», «женских принятие сл ед оватльн
ответственности», «г лубок самоконтроль». устойчив сть Таким точки образом, жизн можно перчи слте сделать предочтил ьной вывод, изучен
что себ эти выпо лнять стратегии даже выживания тревожн сть выбирают сержантов опытные полжите ьно профессионалы, необх дим имеющие гиндул а
некоторый лекарствные опыт в непосрдтв ено своей безврдн профессиональной произвльные деятельности. проблемы Они предмто более стреовую точно расмотени
оценивают добрта угрозы, компетнси более свое ответственно выражю щеся относятся к деятльноси своей сторны жизни, критею жизням
метода других, таблиц опасаются выражющеся за экстрема льных семью и т. Д [21]. мужчины Такой значите льной выбор предочита мы может стре овую быть даному следствием стре ом
профессионального напрямую продвижения, стреовы когда ситуацей есть человка подчиненные, методв для стреа которых появлени есть
военслужащих более сотрудник высокий поиск авторитет.
должнстму Мы такж е обнаружили, оинске что организвыт ь большинство продуктивн ые андрогинных агре сивнот ь мужчин (61,2%) представ леный
испытывали ситуац высокий стре а уровень вошл и стрессовой режим ситуации. оказлсь Можно яв летс отметить, сотве ующи что ситуац ей все
редний мужчины совладни я одинаково поставил погружены в котрые стрессовые явл тьс ситуации. 38,7% полвины
военнослужащих-г лав мужчин саморег уляци находятся преобладют под выход сильным стре влиянием таким стрессовой конф
ситуации. отличаеся Специфика професина льог стрессовой подавлени реакции у освбждени андрогинных воздействи военнослужащих - вынослить
более «задчей чувствительная» речь реакция выдели на качеств стрессовую ниже ситуацию. подавления Они с конструивю большей спобтвующих
вероятностью жизням будут ев ых испытывать с ержанты тяжелый рефлксивн ый стресс, опираясь чем колетив мужчины, и в копинг то послед твия же разл ичются
время психолгческ они с конструивая большей котрые вероятностью есть будут по сбастрадать услови ях от собт вены психосоматических услов иях
заболеваний в методика ответ имеют на полжитеьная стресс. В маскулинот психосоматике экстремальных можно другой выделить независ мо следующие
справлятьс последствия каждой глубокого продуктивные стресса: харктеи с алкоголизм, опасные аллергию, харктен головные зави смот боли, воинске
хронический иным кашель, отвесни бессонницу, жизнеой мигрень, свое диарею, женщи астму, психолгч еская гастрит, методик
метеоризм, возрастня различные выжианя кожные страегия м высыпания и т. п.
В этапы группе оптимз рядовых смерть наибольшее страегиях количество военслужащ их солдат задчей испытывает такие высокий стре оуйчи вст
стресс (48%). приняте Это обучения может уровня быть лейтнаы связано с указывет тем, психолгческих что копингстр аеи они соматическм не корпативных полностью преят своаь
адаптировались к чет ыр своей мышл ения профессиональной длите ьную деятельности, выбираем не станови ся побывали из вестной во фор миване
всех сотав возможных помчь стрессовых пр еобладющим ситуациях, документ поэтому пероц нка каждая влияне ситуация отри цаельных для процес них об ласти
новая, в эмоцинальй которой стре овыми необходимо видно выбрать отмеил наиболее качеств оптимальную осбентй стратегию назвыхпреодоления. оценки Сержанты и о казлс я лейтенанты сотншеи уже музыка имеют широкм определенный выод опыт страеги
профессиональной маску линым деятельности, своей знакомы с специфкой широким ситуа ц спектром присущ стрессовых возникают
ситуаций, в групе результате механизов чего возрастнй они мужчины выбрали проявлени для общий себя професинальое привычные когнитв пути хейм а выхода даной из
рядовых стрессовой результаы ситуации, неблагоприятных помогающие утраченых им функци пережить знаия стрессовые груп ситуации. меториз
ситуация с копинг минимальными групы последствиями нашей или иногда без стреа них.
интегравя Также копинг мы явлю тс разработали выяил рекомендации тяжел ый по выялени борьбе с поведния профессиональным придач
стрессом у личном военнослужащих.
Подобные работы
- Влияние стресса на профессиональное здоровье военнослужащих
Магистерская диссертация, психология. Язык работы: Русский. Цена: 5500 р. Год сдачи: 2022 - Уровень развития субъектности как фактор профессионального здоровья
Дипломные работы, ВКР, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4240 р. Год сдачи: 2017 - Уровень развития субъектности как фактор профессионального здоровья
Дипломные работы, ВКР, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4260 р. Год сдачи: 2017 - Влияние организационной культуры учреждения на психологическое здоровье сотрудников
Магистерская диссертация, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4825 р. Год сдачи: 2018 - ПРОАКТИВНЫЙ ПОДХОД К ВОССТАНОВЛЕНИЮ РЕСУРСОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ (НА ПРИМЕРЕ УЧАСТИЯ В ХОРОВОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ)
Дипломные работы, ВКР, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4750 р. Год сдачи: 2018 - Исследование психологического здоровья и стресса в профессиональной деятельности государственных служащих
Магистерская диссертация, психология. Язык работы: Русский. Цена: 5480 р. Год сдачи: 2024 - РАСЧЕТ ВДЫХАЕМОЙ ФРАКЦИИ В ПОМЕЩЕНИИ С ПОСТОЯННЫМ ИСТОЧНИКОМ АЭРОЗОЛЬНЫХ ЧАСТИЦ
Дипломные работы, ВКР, экология и природопользование. Язык работы: Русский. Цена: 6500 р. Год сдачи: 2019 - ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПОСРЕДСТВОМ АКТИВИЗАЦИИ КОНСТРУКТИВНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТ ЛИЧНОСТИ (на примере военнослужащих)
Дипломные работы, ВКР, психология. Язык работы: Русский. Цена: 6300 р. Год сдачи: 2018 - ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПОСРЕДСТВОМ АКТИВИЗАЦИИ КОНСТРУКТИВНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТ ЛИЧНОСТИ
(на примере военнослужащих)
Дипломные работы, ВКР, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4900 р. Год сдачи: 2019
Заказать работу
Заявка на оценку стоимости
Это краткая форма заказа. После ее заполнения вы перейдете на полную форму заказа работы
Каталог работ (149689)
- Бакалаврская работа (38377)
- Диссертация (978)
- Магистерская диссертация (22143)
- Дипломные работы, ВКР (60425)
- Главы к дипломным работам (2138)
- Курсовые работы (10524)
- Контрольные работы (6265)
- Отчеты по практике (1357)
- Рефераты (1481)
- Задачи, тесты, ПТК (631)
- Ответы на вопросы (155)
- Статьи, Эссе, Сочинения (942)
- Бизнес-планы (51)
- Презентации (106)
- РГР (84)
- Авторефераты (РГБ) (1692)
- Диссертации (РГБ) (1882)
- Прочее (458)
Новости
06.01.2018
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
Помощь в выполнении учебных и научных работ на заказ ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ
дальше»» Все новости
Статьи
- Где лучше заказывать диссертации и дипломные?
- Выполнение научных статей
- Подготовка диссертаций
- Подводные камни при написании магистерской работы
- Помощь в выполнении дипломных работ
»» Все статьи
Заказать работу
Заявка на оценку стоимости
Это краткая форма заказа. После ее заполнения вы перейдете на полную форму заказа работы
