ВВЕДЕНИЕ 4
Глава I АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 10
1.1 Возрастные особенности детского позвоночника. Его мобильность 10
1.1.1 Формы позвонков 10
1.1.2 Этапы формирования 12
1.1.3 Мобильность детского позвоночника 14
1.1.4 Осанка как фактор физического развития ребенка 16
1.2 Сколиоз: классификация, признаки и причины его возникновения 20
1.2.1 Определение, классификация и причины сколиоза 20
1.2.2 Признаки сколиоза 26
1.3 Возможности лечебной физической культуры в укреплении осанки 27
1.3.1 Факторы возникновения и развития осанки. Метод ЛФК 27
1.3.2 Методики и средства ЛФК при сколиозе 28
1.4 Тренажеры для укрепления опорно-двигательного аппарата. Их роль в оздоровлении 33
1.4.1 Тренажёры для укрепления опорно-двигательного аппарата 33
1.4.2 Тренажёр Power Plate 38
1.4.3 Функциональная технология восстановления осанки, как новый подход к коррекции фигуры 41
Выводы к главе I 43
Глава II МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 44
2.1 Методы исследования 44
2.2 Математическая обработка результатов исследований и её организация 47
2.2.1 Задачи и последовательность экспериментальных исследований 47
2.2.2 Методика экспериментальных исследований и выбор показателей итогов лечебного процесса при использовании тренажеров 48
2.2.3 Теоретические сведения о статистических методах исследования 51
2.2.4 Оценки параметров статистических характеристик 54
2.3 О методике тренировок на тренажёре Power Plate 58
2.4 Организация исследования 60
Выводы к главе II 61
Глава III ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СКОЛИОЗА 62
3.1 Комплексы упражнений для укрепления позвоночника и профилактики сколиоза у детей 12-13 лет 62
3.1.1 Комплекс лечебной физкультуры для контрольной группы 62
3.1.2 Комплекс упражнений на тренажере Power Plate 66
3.2 Обработка результатов экспериментального исследования 70
3.2.1 Обоснование выбора контрольной и экспериментальной групп 70
3.2.2 Преобразующий эксперимент: оценка эффективности традиционной и разработанной методик 79
3.3 Обоснование методики профилактики и укрепления позвоночника при сколиозе 84
Выводы к главе III 88
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 89
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 92
ПРИЛОЖЕНИЕ А 100
ПРИЛОЖЕНИЕ Б 101
ПРИЛОЖЕНИЕ В 110
Купить

Современный этап научно-технического прогресса связан с непрерывным расширением и совершенствованием методов и способов профилактики и лечения сколиоза (искривление позвоночника) у детей 12-13 лет. Исследование влияния средств ЛФК и вибрационного воздействия на профилактику и лечение сколиоза, тщательное изучение методик, применяемых при этом, а также применение новых и совершенствование наиболее прогрессивных методов профилактики и лечения, развитие и совершенствование теоретических основ знаний, является важной задачей на современном этапе развития России.
Проблемы реабилитации детей школьного возраста, связанные со сколиозом и нарушением осанки, прежде всего, обусловлены образом их жизнедеятельности и социально-экономическим положением [7,67]. Большинство детей школьного возраста проводят много времени у экранов телевизора и компьютера, не занимаются спортом, ведут малоподвижный образ жизни, не рационально питаются и имеют дефицит витаминов [49]. Это обуславливает слабую мышечную массу тела, и как следствие - приводит к развитию сколиоза и нарушению осанки в целом. Чаще всего такая ситуация имеет место у детей дошкольного и школьного возрастов, перенесших тяжелые заболевания, физически ослабленных, и как следствие больных сколиозом. Сколиоз и нарушение осанки широко распространены среди детей школьного возраста и внушают определенные опасения из-за возможного осложнения жизненно-важных органов и систем организма [26].
Применяемые на практике для лечения и профилактики сколиоза комплексы средств ЛФК (некоторые элементы спорта, лечебная гимнастика и др.) детей школьного возраста, хотя и дают некоторый положительный эффект, но требуют много времени на их выполнение и недолговременный эффект от их применения [17]. Применение ортопедических мероприятий для укрепления позвоночника хотя и имеет важное значение, но их применение ограничено, поскольку должно иметь комплексный характер, состоящий из различных методов и способов.
Современная физиотерапия опорно-двигательного аппарата с целью более эффективного лечения сколиоза использует методы стимуляции кровообращения в области патологически измененных мышц спины с помощью различных средств и методик их использования [23], но и они недостаточно эффективны при лечении сколиоза у детей школьного возраста, в частности у детей 12-13 лет.
На сегодняшний день имеются тренажёры вибрационного типа, которые способны добиться положительного результата и долговременного эффекта в лечении и профилактике сколиоза при наименьших затратах времени, но они практически не применяются из-за отсутствия методик профилактики и лечения сколиоза.
Данная проблема вскрыла противоречия между прогрессивным современным состоянием уровня техники и технологий их использования в связи с отсутствием теоретических разработок, не позволяющих наиболее эффективно их использовать при профилактике и лечении сколиоза.
Таким образом, работа по разработке научно-обоснованных методик с использованием вибрационных тренажёров для лечения и профилактики сколиоза актуальна.
Объект исследования - процесс коррекции осанки и профилактики укрепления позвоночника у детей.
Предмет исследования - методика упражнений для профилактики сколиоза и укрепления позвоночника у детей 12-13 лет со сколиозом I степени.
Цель исследования - изучение влияния вибрационного тренажёра на опорно-двигательный аппарат у детей 12-13 лет со сколиозом I степени.
Гипотеза исследования. Предполагается, что специально подобранные физические упражнения и использование вибрационного тренажёра будут способствовать эффективной коррекции осанки и укреплению мышечного корсета у детей в возрасте 12-13 лет со сколиозом I степени.
В соответствие с научной гипотезой и целью исследования нами сформулированы следующие задачи исследования:
1. Выполнить анализ литературных источников по проблеме, связанной с нарушениями осанки у детей 12 -13 лет с учетом возрастных особенностей детского позвоночника.
2. Рассмотреть возможности лечебной физической культуры в укреплении осанки, методы их лечения, а также методики и средства ЛФК при сколиозе.
3. Исследовать различные методы и устройства (тренажёры) для укрепления опорно-двигательного аппарата.
4. Изучить показатели двигательных способностей девочек в возрасте 12-13 лет со сколиозом I степени.
5. Разработать методику применения вибрационного воздействия для коррекции осанки и физических упражнений у данной категории детей.
6. Провести экспериментальные исследования, направленные на выявление равнозначности контрольной и экспериментальной групп и определения эффективности разработанной методики.
Методы исследования были определены в соответствии с целью и задачами работы: анализ научно-методической литературы; педагогическое наблюдение; тестирование двигательных способностей; педагогический эксперимент; метод математической обработки результатов.
Теоретической основой исследования стали научные труды отечественных и зарубежных ученых по проблемам сколиоза; историко-педагогические труды, освещающие проблему нарушений осанки; справочные материалы; данные научных медицинских журналов.
Методологической основой диссертационного исследования являются труды отечественных и зарубежных ученых в области современных проблем лечения и профилактики сколиоза, теоретические основы в области физиологии, физической подготовки, а также теория системного подхода к изучению человека как сложного объекта, методов математической статистики, структурно-функционального анализа в сочетании с аналитическим анализом и однофакторным планированием эксперимента.
Эмпирическая база исследования. ИП Алексютина г.о.Тольятти «Студия персональных тренировок и реабилитации Power Plate». Дети со сколиозом I степени в количестве 40 человек, тренер 1 человек.
Основные этапы исследования.
Исследование проходило в три этапа с сентября 2016 г. по май 2017 г. с детьми в возрасте 12-13 лет с левосторонним сколиозом I степени в грудном отделе на базе студии персональных тренировок и реабилитации Power Plate.
На первом этапе исследования (сентябрь 2016 г.) была изучена и проанализирована отечественная научная литература, выполнено осмысление методологических и теоретических положений исследования; определены объект, предмет, сформулированы цель и задачи, гипотеза; разработана программа и отобраны методы исследования, проведены педагогические наблюдения, определена методика проведения и обработки экспериментального исследования.
В эксперименте приняли участие 40 девочек 12-13 лет - по 20 в каждой группе (по 20 девочек в группах А и Б).
На втором этапе (октября - декабрь 2016 г.) проходил отбор детей 12-13 лет с нарушениями осанки в две группы: А и Б (констатирующий эксперимент, устанавливающий начальный уровень подготовленности испытуемых). Результатом этого этапа являлось определение контрольной (КГ) и экспериментальной (ЭГ) группы.
На третьем этапе (январь - март 2017 г.) (преобразующий эксперимент - сравнительный эксперимент) в КГ группе дети занимались по программе ЛФК (три занятия в неделю по 45 минут), в ЭГ группе дети выполняли программу ЛФК на тренажёре Power Plate (три раза в неделю по 30 минут).
По завершению этого этапа (апрель - май 2017 г.) был обработан экспериментальный материал с помощью методов математической статистики и изучена информативность показателей, зарегистрированных в тестах и проведенных в указанных группах, а также сформированы выводы и оформлена работа.
Научная новизна исследования заключается в том, что в процессе проведения научного исследования нами используются вибрационные тренажёры для коррекции осанки у детей и устранение сколиоза путем проведения физкультурно-оздоровительных занятий по предложенной методике.
Теоретическая значимость исследования заключается в обобщении и анализе литературы по теме исследования, для выработки подхода занятий с использованием вибрационного тренажёра для профилактики сколиоза и укрепления позвоночника детей 12-13 лет.
Научно-практическая значимость результатов исследования определяется разработанной методикой по использованию комплекса упражнений с помощью вибрационного тренажёра, который улучшает общую физическую подготовку, формирует осанку, укрепляет позвоночник, что способствует более быстрому обучению и оздоровлению занимающихся.
Достоверность полученных результатов подтверждается эмпирическими исследованиями с использованием статистических методов анализа, проведенными на детях 12-13 лет с использованием специально разработанных методик и современных тренажёров.
Количественные показатели, полученные в ходе теоретических исследований и технического эксперимента, обрабатывались с использованием графических и численных методов на ЭВМ.
Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялось написанием автором научных статей.
Положения, выносимые на защиту:
• разработанная методика оздоровления с использованием вибрационного тренажёра способствует укреплению позвоночника и профилактике сколиоза;
• применение вибрационного тренажёра способствует укреплению костно-мышечной системы и развитию двигательных способностей у лиц, имеющих сколиоз I степени;
• теоретически обоснованные и экспериментально апробированные результаты позволяют эффективно использовать современные вибрационные тренажёры.
Структура магистерской диссертации состоит из введения, трех глав, заключения, списка литературы и приложений. Работа изложена на 108 страницах компьютерного текста. В работе содержатся 12 таблиц, 11 рисунков, 3 приложения. Список используемой литературы включает в себя 77 источников.
Купить