ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Современный менеджмент и спортивно-оздоровительная работа 8
1.2. Понятие ожирение 12
1.3. Патофизиологические аспекты общего ожирения 23
1.4. Питание пожилого человека 27
1.5. Особенности разгрузочно-терапевтического питания при ожирении 32
1.6. Физическая реабилитации при ожирении 36
Выводы по главе 41
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
2.1. Задачи исследования 42
2.2. Методы исследования 42
2.3 Организация исследования 45
Выводы по главе 46
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 47
3.1. Организация занятий лечебной физической культурой c
мужчинами 60-65 лет с ожирением 47
3.2. Влияния занятий скандинавской ходьбой и лечебной физической культуры на морфо-функциональное состояние мужчин 60-65 лет с ожирением 54
3.3. Влияние занятий скандинавской ходьбой и лечебной физической культуры на психоэмоциональное состояние
мужчин 60-65 лет с ожирением 64
Выводы по главе 67
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 68
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 69

Купить

Актуальность и научная значимость настоящего исследования. Ожирение или избыточный вес тела за счет чрезмерного развития жировой клетчатки, встречается и у мужчин и у женщин. Имеет значение и возраст; хотя ожирение наблюдается во всех возрастах, но у детей оно наблюдается редко и большая часть случаев падает на возраст от 35-40 лет и выше [5, 10, 12].
Существующая в нашей стране неблагоприятная ситуация в отношении здоровья населения (включая и избыточный вес), требует совершенствования медицинской помощи и средств физической реабилитации включая лечебную физическую культуру, оздоровительный бег, рефлекторно-сегментарный, точечный и вибрационный массаж, бальнеотерапию, физиотерапию и диетотерапию. Остро стоит задача по разработке эффективных методов физической реабилитации [12, 15, 26, 29].
Именно таким путем повышения уровня здоровья и физической подготовленности пожилых лиц с избыточной массой тела может явиться внедрение в реабилитационный процесс скандинавской ходьбы. Доступность использования скандинавской ходьбы, независимо от степени физической подготовленности, возраста и пола занимающегося, может стать эффективным средством физической реабилитации лиц имеющих избыточную массу тела.
Поэтому данное исследование вызвано необходимостью обеспечения эффективной физической реабилитацией лиц страдающих избыточным весом путем использования специальных физических нагрузок в виде скандинавской ходьбы, а тему работы мы сформулировали как: «Организация занятий скандинавской ходьбой для мужчин с ожирением».
Объект исследования - процесс физической реабилитации мужчин страдающих ожирением в условиях медицинской клиники.
Предмет исследования - методика физической реабилитации, с использованием скандинавской ходьбы.
Цель исследования - улучшение результатов реабилитации лиц с избыточным весом путем использования скандинавской ходьбы.
Гипотеза исследования состоит в том, что если использовать занятия скандинавской оздоровительной ходьбой, то существенно улучшится состояние здоровья и функциональные возможности мужчин пожилого возраста с ожирением первой степени.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Изучить особенности физической реабилитации лиц страдающих ожирением по данным литературы.
2. Обосновать и апробировать методику физической реабилитации для лиц, страдающих ожирением.
3. Оценить эффективность применения скандинавской ходьбы и других средств физической реабилитации на состояние мужчин с ожирением.
Теоретико-методологическую основу исследования составили материалы изучения научно-исследовательской литературы и методик исследований, касающихся:
- физического состояния мужчин пожилого возраста с ожирением первой степени;
- вопросов раскрывающих особенности развития ожирения и особенности психологического состояния заболевших;
- анализа научно-методической литературы по вопросам физической реабилитации лиц страдающих ожирением;
- анализа специальной методической литературы по методике занятий скандинавской ходьбой;
- анализа психологических и психофизических аспектов личности пожилого человека.
Базовыми для настоящего исследования явились также: литературные источники и материалы исследований, касающиеся организации лечебно-реабилитационной работы медицинского центра; особенности современного менеджмента в спортивно-оздоровительной работе; применение средств и методов адаптивной физической культуры в реабилитационно-оздоровительной работе; вопросы предупреждения возможных осложнений при занятиях скандинавской ходьбой.
Методы исследования: теоретические (анализ литературы), математические (статистические) и эмпирические (опрос, наблюдение, эксперимент).
Опытно-экспериментальная база исследования располагалась в медицинской клинике «Качество жизни» (г. Сызрань, переулок Достоевского, 22). В эксперименте приняло участие 20 мужчин в возрасте 60¬65 лет, с начальной стадией ожирения, разделенные на две группы.
Научная новизна исследования заключается в том что:
- проанализированы существующие проблемы у мужчин пожилого возраста, возникающие при ожирении первой степени;
- у обследуемых мужчин пожилого возраста была выявлена положительные тенденции физиолого-психологического состояния, при использовании методик, применяемых в поликлинических условиях и описанных в работе;
- в антропометрическом и физиолого-психологическом плане лечебную физическую культуру и занятия скандинавской ходьбой можно использоваться как средство физической реабилитации, мужчин пожилого возраста с ожирением первой степени.
Теоретическая значимость исследования заключается в:
- возможности использования скандинавской ходьбы для реабилитации мужчин с начальной стадией ожирения;
- разработке и организации адекватной задачам исследования занятий скандинавской ходьбой для реабилитации мужчин с ожирением;
- выявлении закономерностей и особенностей физиолого-психологического состояния мужчин с ожирением первой степени занимающихся скандинавской ходьбой.
Практическая значимость исследования состоит:
- в реализации примененной программы физической реабилитации у мужчин пожилого возраста с ожирением первой степени;
- в разработке и применении используемой в данной работе методики, позволяющей комплексно и индивидуально подойти к тренировкам и привлечь в спортивную деятельность мужчин с ожирением.
Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивались:
- личным участием автора в проведении исследования;
- разработкой методики применения скандинавской ходьбы;
- апробацией и применением методики работы с мужчинами пожилого возраста с ожирением;
- наличием положительных результатов в физиолого-психологическом состоянии мужчин с ожирением.
Личное участие автора в организации и проведении исследования заключалось в том, что автор принимал непосредственное участие в организации, планировании и проведении исследования. Ему принадлежит выбор и апробация методических подходов и методов исследования, обоснование и формулировка исходных научных гипотез, всесторонний анализ и обобщение научных исследований, формулировка выводов и положений, выносимых на защиту.
Апробация и внедрение результатов работы велись в течение всего исследования. Его результаты докладывались на следующих конференциях:
«Молодежь. Наука. Общество» (Тольятти, 2020 г);
«Студенческие Дни науки в ТГУ» (Тольятти, 2019 г).
На защиту выносятся:
1. Обоснование необходимости создания и применения методики занятий ЛФК для мужчин 60-65 лет страдающих ожирением первой степени.
2. Занятия скандинавской ходьбой, являясь важным средством повышения функционального состояния мужчин 60-65 лет, способствуют физическому воспитанию, коррекции веса и повышению уровня здоровья.
Структура магистерской диссертации. Работа состоит из введения, трех глав, заключения, содержит 21 рисунок, 7 таблиц, список использованной литературы (36 источников). Основной текст работы изложен на 72 страницах.
Купить