📄Работа №180100

Тема: ОЦЕНКА ЗАВИСИМОСТИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ГИРЕВИКОВ ОТ СВОЙСТВ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Характеристики работы

Тип работы Дипломные работы, ВКР
Физическая культура и спорт
Предмет Физическая культура и спорт
📄
Объем: 40 листов
📅
Год: 2019
👁️
Просмотров: 82
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
ℹ️ Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.

📋 Содержание

Введение 3
Глава I. Анализ литературы по изучаемой проблеме 5
1.1. Характеристика гиревого спорта 5
1.2. Влияние свойств нервной системы на двигательные способности
человека 13
1.3. Морфофункциональные особенности юношей 18-21 лет 18
Глава II. Организация и методы исследования 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 26
Глава III. Анализ зависимости силовой выносливости от психофизиологических параметров спортсмена 28
3.1. Анализ результатов беседы 28
3.2. Анализ результатов теста Купера для определения силовой
выносливости 28
3.3. Определение психофизиологических параметров 31
Выводы 34
Практические рекомендации 36
Список использованной литературы 38

📖 Аннотация

Работа посвящена изучению корреляционной зависимости между показателями силовой выносливости квалифицированных гиревиков и свойствами их нервной системы. Актуальность исследования обусловлена необходимостью углубления знаний о психофизиологических детерминантах спортивного результата в гиревом спорте, где ведущим качеством является силовая выносливость, требующая высокой устойчивости к монотонной длительной работе. Методологическую основу составили анализ научно-методической литературы, педагогическое тестирование (тест Купера), оценка психофизиологических параметров (теппинг-тест, определение типа темперамента) и методы математической статистики для установления корреляций. Результаты выявили, что у гиревиков высшей квалификации (МСМК) наблюдается большая статичность психофизиологического профиля (флегматический темперамент, слабая сила нервных процессов по теппинг-тесту) по сравнению со спортсменами уровня КМС. Установлена средняя корреляционная связь между результатами теста Купера и показателями теппинг-теста, типа темперамента и ЧСС в покое, что подтверждает влияние свойств нервной системы на проявление силовой выносливости. Практическая значимость заключается в возможности применения полученных данных тренерами для индивидуализации тренировочного процесса и совершенствования системы спортивного отбора, опираясь на оценку психофизиологических характеристик спортсменов. Теоретической основой послужили работы Воротынцева А.И., раскрывающие специфику гиревого спорта, и Дворкина Л.С., рассматривающего его в контексте силовых единоборств.

📖 Введение

Гиревой спорт с каждым годом приобретает все большую популярность, становится всё более зрелищным, массовым, доступным и все больше становится распространенным среди молодежи (Тихонов В.Ф., 2009). Уникальность гиревого спорта заключается в том, что им могут заниматься люди различных возрастных категорий. Гиревой спорт - это русский, национальный вид спорта. Он хорош тем, что не требует большого количества инвентаря и определенных условий для занятий, так как им можно заниматься как в спортзале, так и на улице. Гиревой спорт развивает силу, силовую выносливость, гибкость, координацию движений, укрепляет сердечно сосудистую и дыхательную системы, способствует повышению физической работоспособности и адаптации к физическим нагрузкам (Посохов А.В. с соавт., 2015).
В гиревом спорте основной акцент делается на развитии силовой выносливости, так как именно благодаря этому качеству возможно многократное выполнение подъемов гири. По определению Л. П. Матвеева (1991), силовая выносливость представляет собой способность противостоять утомлению в мышечной работе с выраженными моментами силовых напряжений.
Цель исследования заключается в изучении зависимости показателей силовой выносливости гиревиков от психофизиологических характеристик спортсмена.
Объект исследования - процесс развития силовой выносливости гиревиков.
Предмет исследования - зависимость силовой выносливости от свойств нервной системы.
В исследовании были поставлены следующие задачи:
1. проанализировать данные научной и методической литературы по изучаемой проблеме;
2. определить психофизиологические параметры гиревиков;
3. оценить зависимость силовой выносливости от
психофизиологических параметров;
4. разработать практические рекомендации.
Гипотеза: предполагалось, что развитие силовой выносливости
гиревиков имеет корреляционную зависимость от некоторых психофизиологических характеристик спортсменов.
В исследовании использовались следующие методы:
• анализ научно-методической литературы;
• беседа;
• педагогическое наблюдение;
• педагогическое тестирование;
• методы математической статистики.
Новизна работы: сделана попытка установить корреляционную зависимость между показателями силовой выносливости
квалифицированных гиревиков и свойствами их нервной системы.
Практическая значимость: данное исследование может помочь тренерам в тренировочном процессе и в спортивном отборе.
Апробация результатов исследования:
Лихолетов И.Н. Оценка силовой выносливости квалифицированных гиревиков / И.Н. Лихолетов, В.К. Климова // Научный журнал «Дискурс». - 2018. - 12 (26). - С. 37 - 42.

Возникли сложности?

Нужна качественная помощь преподавателя?

👨‍🎓 Помощь в написании

✅ Заключение

1. Гиревой спорт относится к циклическим видам спорта и характеризуется длительной и монотонной работой с отягощением. Психофизиологическая основа тренировки гиревика состоит в прогрессивных функциональных и структурных изменениях, происходящих в нервной системе под воздействием многократно проделанной работы с постоянно увеличивающейся нагрузкой. Особенности высшей нервной деятельности влияют на проявление физических способностей человека, его работоспособность и выступления на соревнованиях, а также на процесс обучения двигательным действиям.
2. В ходе оценки психофизиологических параметров спортсменов, установлено, что темперамент у трех спортсменов, имеющих званием МСМК, относится к флегматичному, при этом сила нервных процессов, определенная теппинг - тестом, является слабой. У другой группы спортсменов, представленных четырьмя спортсменами, имеющими разряд КМС, встречались такие типы темперамента, как сангвиник и холерик. Сила нервных процессов колебалась от «сильной» до «слабой».
3. У гиревиков, имеющих звание МСМК, отмечена высокая стабильность и сходность психофизиологических характеристик и результатов теста Купера, оценивающего силовую выносливость атлетов, по сравнению с аналогичными показателями спортсменов, имеющих звание КМС.
4. Определение коэффициентов корреляции позволило сделать вывод о том, что имеется средняя взаимосвязь между показателями теста Купера и теппинг-теста, результатов темперамента, ЧСС в покое. Это свидетельствует о том, что данные показатели взаимосвязаны с силовой выносливостью, которая, в свою очередь, является главным и ведущим физическим качеством спортсмена-гиревика. Взаимосвязь между тестом Купера и стажем спортсмена является отрицательной, при этом коэффициент корреляции равен среднему значению.

Нужна своя уникальная работа?
Срочная разработка под ваши требования
Рассчитать стоимость
ИЛИ

📕 Список литературы

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: учебн. для студентов фак. физ. культуры пед. Институтов [Текст] / Б.А. Ашмарин. - М.: Просвещение, 1990. - С.54 - 59.
2. Бельский И.В. Системы эффективной тренировки: Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг [Текст] / И.В.Бельский. - Минск: ООО «Вида - Н», 2002. - 352 с.
3. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте [Текст] / Ю.В. Верхошанский - М.: Физкультура и спорт,- 2007. - 45 с.
4. Воротынцев А.И. Гири. Спорт сильных и здоровых [Текст] / А.И.Воротынцев. - М.: Советский спорт, 2002. - 272 с.
5. Горбунов В.С. Богатырям России [Текст] / В.С Горбунов // Спортивная жизнь России - 1990. - № 7. - С. 16-17.
6. Горбунов В.С. Рекордный звездопад [Текст] / В.С Горбунов // Богатырям России Спортивная жизнь России. - 1991. - № 11. - С.4 -5.
7. Дворкин Л.С. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт [Текст] / Л.С. Дворкин // - Феникс, 2009. - 384 с.
8. Дворкин Л.С. Двухпудовики на берегах Волги [Текст] / Л.С. Дворкин // Национальные виды спорта - 1998. - № 2. - С. 14 - 15.
9. Дуганов Ю.В. Тяжёлая атлетика и методика преподавания: Учеб. для пед. фак. ин-тов физ. культуры [Текст] / Ю.В. Дуганов, В.Б. Зайцев, Ю.В Верхошанский - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 110 с.
10. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте [Текст] / учеб. пособие // Ю.Д.Железняк, П.К.Петров. - М.: Академия, - 2002.-264 с.
11. Жирнов А.Н. Гиревой спорт: Методическое пособие [Текст] / А.Н. Жирнов - Тамбов: Изд-во ТВАИИ, 2003. - 74 с.
12. Зайцев Ю.М. Занимайтесь гиревым спортом [Текст] / Ю.М. Зайцев- М.: Советский спорт, 1991. - 46 с.
13. Захаров Е.Н. Карасёв А.В., Энциклопедия физической подготовки. (Методические основы развития физических качеств) [Текст] / Е.Н. Захаров, А.В. Карасёв - М.: Лептос, 1994. - 368 с.
14. Зубов А.З. Гиревой спорт как универсальное средство гармоничного развития личности [Текст] / А.З. Зубов научн.-практ. конф. - Красноярск: [б. и.], 2002. - 38 с.
15. Иванов Д.И. Путь к силе [Текст] / Д.И. Иванов - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 64 с....31

🖼 Скриншоты

🛒 Оформить заказ

Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.
Предоставляемые услуги, в том числе данные, файлы и прочие материалы, подготовленные в результате оказания услуги, помогают разобраться в теме и собрать нужную информацию, но не заменяют готовое решение.
Укажите ник или номер. После оформления заказа откройте бота @workspayservice_bot для подтверждения. Это нужно для отправки вам уведомлений.

©2026 Cервис помощи студентам в выполнении работ