Тип работы:
 Предмет:
 Язык работы:


Развитие скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов в подготовительный период (Теория и методика физической культуры, Волгоградская государственная академия физической культуры)

Работа №119023

Тип работы

Курсовые работы

Предмет

спорт и туризм

Объем работы35
Год сдачи2023
Стоимость700 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
57
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


Проведено экспериментальное исследование.
Выборка: две группы по 5 человек (контрольная и экспериментальная).

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития скоростных способностей у гандболистов 5
1.1. Особенности гандбола и требования к скоростным способностям гандболистов 5
1.2. Физиологические аспекты развития скоростных способностей 6
1.3. Средства и методы развития скоростных способностей у гандболистов 8
Глава 2. Экспериментальное исследование средств и методов развития скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов 11
2.1. Цели и задачи экспериментального исследования 11
2.2. Описание экспериментальной группы и контрольной группы 17
2.3. Применяемые средства и методы развития скоростных способностей 20
2.4. Анализ полученных результатов и их интерпретация 24
Глава 3. Разработка рекомендаций по применению средств и методов развития скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов в подготовительный период 28
Заключение 32
Список литературы 34

Актуальность данной темы заключается в том, что скоростные способности являются важным аспектом в гандболе, их развитие позволяет улучшить результаты и повысить конкурентоспособность спортсменов. Кроме того, существует необходимость в поиске новых эффективных средств и методов развития скоростных способностей, которые могут помочь в достижении высоких результатов.
Цель данной работы состоит в изучении средств и методов развития скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов в подготовительный период и определении их эффективности.
Объектом работы являются высококвалифицированные гандболисты, занимающиеся в подготовительный период.
Предметом работы являются средства и методы развития скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов в подготовительный период.
Одной из проблем данной темы является необходимость в поиске наиболее эффективных методов и средств развития скоростных способностей, которые будут способствовать улучшению результатов высококвалифицированных гандболистов.
Гипотезой данной темы может быть предположение о том, что применение определенных средств и методов развития скоростных способностей в подготовительный период может привести к улучшению результатов высококвалифицированных гандболистов.
При рассмотрении поставленной цели и задач использовались современные методы научного познания. Опираясь на исторические и современные методы, использовались теоретические формы рассмотрения и изложения материала. Исследования проводились на основе логической последовательности: от общего к частному, от предыдущего к современному. Таким образом, в работе были использованы следующие методы исследования:
 теоретические (анализ, синтез, обобщение, построение гипотез);
 экспериментальные (констатирующий и формирующий эксперименты).
Для достижения поставленной цели, необходимо проанализировать:
 особенности гандбола и требования к скоростным способностям гандболистов;
 физиологические аспекты развития скоростных способностей;
 средства и методы развития скоростных способностей у гандболистов;
 цели и задачи экспериментального исследования;
 описание экспериментальной группы и контрольной группы;
 применяемые средства и методы развития скоростных способностей;
 анализ полученных результатов и их интерпретация.
Теоретической основой по изучению темы послужили работы таких авторов как: Андрианова Р.И., Асеева А.Ю., Жийяр М.В., Жийяр М.В., Макаров Ю.М., Сахарова М.В., Тхорев В. И., Федоров А.В.
Работа состоит из введения, трех глав, семи параграфов, заключения и списка литературы на русском языке.


Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь студентам в написании работ!
ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ
Курсовые Статьи Диплом Рязань

В данной курсовой работе была рассмотрена тема развития скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов в подготовительный период. Были поставлены и решены следующие задачи:
Изучены особенности гандбола и требования к скоростным способностям гандболистов.
Рассмотрены физиологические аспекты развития скоростных способностей.
Проанализированы средства и методы развития скоростных способностей у гандболистов.
Проведено экспериментальное исследование средств и методов развития скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов.
Разработаны рекомендации по применению средств и методов развития скоростных способностей у гандболистов в подготовительный период.
Было установлено, что для достижения наилучших результатов в развитии скоростных способностей у гандболистов, необходимо использовать комплексный подход, включающий в себя не только тренировки, но и мониторинг и индивидуальный подход к каждому игроку.
Для дальнейших исследований были предложены следующие направления:
Изучение влияния силовых тренировок на развитие скоростных способностей гандболистов.
Исследование влияния питания и ментальной подготовки на развитие скоростных способностей у гандболистов.
Изучение влияния погодных условий на скоростные способности гандболистов.
Изучение влияния возраста и индивидуальных характеристик на развитие скоростных способностей у гандболистов.
Таким образом, данная курсовая работа является важным вкладом в изучение темы развития скоростных способностей у гандболистов и может быть использована как основа для дальнейших исследований и разработки методик и программ тренировок.
В ходе экспериментального исследования было выявлено, что применение комплексного подхода в развитии скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов в подготовительный период позволяет достичь наилучших результатов. Были определены оптимальные средства и методы развития скоростных способностей, такие как тренировки на развитие мощности, скорости и выносливости, а также силовые тренировки с использованием гантелей и гирь.
Были разработаны рекомендации по применению данных методов и средств в тренировочном процессе гандболистов, включая индивидуальный подход к каждому игроку и мониторинг результатов.
В результате применения данных методов и средств в тренировочном процессе было достигнуто увеличение уровня скоростных способностей у высококвалифицированных гандболистов на 10%. Это говорит о том, что использование оптимальных методов и средств может существенно повысить уровень физической подготовки гандболистов.
Таким образом, на основании проведенного исследования можно сделать вывод, что развитие скоростных способностей является важным аспектом физической подготовки гандболистов и требует комплексного подхода, включающего в себя применение различных методов и средств, индивидуальный подход и мониторинг результатов.



1. Андрианова Р.И. Особенности технологии построения тренировочного процесса женских профессиональных баскетбольных команд в годичном цикле // Актуальные проблемы подготовки спортсменов в игровых видах спорта: материалы Всерос. науч.-практ. конф. Волгоград: ФГБОУ ВО «ВГАФК», 2016. С. 25-28.
2. Андрианова Р.И., Леньшина М.В., Германов Г.Н. Планирование подготовки команд олимпийского резерва в женском баскетболе к выступлению в главных международных соревнованиях // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2015. № 9 (127). С. 15-22. DOI 10.5930/issn.1994-4683.2015.09.127.
3. Асеева А.Ю. Оптимизация тренировочного процесса в предсезонной подготовке мужских гандбольных команд // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2011. № 10 (80). С. 28-32.
4. Бальсевич В. К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса / В. К. Бальсевич // Теория и практика физ. культуры. - 2001. - № 4. - С. 9-10.
5. Барчукова Г.В., Бакшеев К.С. Проблемы оценки и планирования нагрузок в спортивных играх: (на примере настольного тенниса) // Теория и практика физической культуры. 2006. № 9. С. 32-36.
6. Елевич С.Н. Управление состоянием соревновательной готовности высококвалифицированных баскетболистов в процессе многолетней спортивной подготовки: автореф. дис. ... д-ра пед. наук. СПб., 2009. 38 с.
7. Жийяр М.В. Концептуальные и практические положения технологии проектирования процесса подготовки спортсменов в теории и практике спортивных игр // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в олимпийских видах спорта. М.: ООО «Принт-Экспресс», 2018. С. 299-366.
8. Жийяр М.В., Обивалина М.С. Алгоритм системного анализа при проектировании подготовки в командно-игровых видах спорта // Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте: материалы 11 Межунар. науч.-практ. конф. Смоленск, 2017. С. 107-110.
9. Игнатьева В.Я. Многолетняя подготовка гандболистов в детско-юношеских спортивных школах. М.: Сов. спорт, 2004. 216 с.
10. Игнатьева В.Я., Овчинникова А.Я., Котов Ю.Н. Анализ соревновательной деятельности женских команд высокой квалификации в гандболе: метод. пособие для тренеров, спортсменов и студентов учеб. заведений по физ. культуре. М., 2008.
11. Иссурин В.Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки. М.: Сов. спорт, 2010. 288 с.
12. Макаров Ю.М. Этап предварительной подготовки в спортивных играх : монография / Ю.М. Макаров. - Великие Луки : [б.и.], 1993. - 117 с.
13. Овчинникова А. Я. Построение подготовки гандболисток высокой квалификации на основе контроля соревновательной деятельности : автореф. дис... канд. пед. наук : [спец.] 13.00.04 „Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры” / Овчинникова Алия Якубовна. - М., 2008. - 21 с.
14. Платонов В. Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и её практическое применение : [учеб. для студ. высш. учеб. заведений физ. воспитания и спорта] / В. Н. Платонов. - К. : Олимп. литература, 2013. - 624 с.
15. Сахарова М.В. Проектирование макроциклов подготовки в игровых видах спорта: значение, сущность и технология. М.: Спутник+, 2005. 308 с.
16. Сахарова М.В., Сидорчук С.А. Методики совершенствования скоростной выносливости гандболистов высокой квалификации в подготовительном периоде // Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгаф-та. 2011. № 7(77). С. 141-144.
17. Суслина И.В. Физиологические аспекты выносливости в спорте: учеб. пособие. Волгоград: ФГБОУ ВПО «ВГАФК», 2012.
18. Тхорев В. И. Управление соревновательной и тренировочной деятельностью гандболистов высокой квалификации на основе моделирования : автореф. дис. . д-ра пед. наук / Василий Иванович Тхорев ; Краснодар. ГИФК. - Краснодар, 1999. - 50 с.
19. Тхорев В.И., Аршинник С.П., Кашкаров Е.К. Женский гандбол: некоторые аспекты современного состояния // Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. 2018. № 2(156). С. 248-252.
20. Фатьянов и.А. Выносливость и методика ее развития: учеб. пособие. Волгоград: ФГОУ ВПО «ВГАФК», 2010.
21. Федоров А.В. Построение годичного цикла подготовки гандболистов высшей квалификации // Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. 2014. № 2(108). С. 182-184.
22. Шамардин А.А., Солопов И.Н. Функциональные аспекты тренировки спортсменов // Фундаментальные исследования. 2013. № 10-13. С. 29963000.

Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Заказать работу

Заявка на оценку стоимости

Это краткая форма заказа. После ее заполнения вы перейдете на полную форму заказа работы

Каталог работ (131176)

Новости

06.01.2018 Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров

Помощь в выполнении учебных и научных работ на заказ ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ

дальше

»» Все новости

Заказать работу

Заявка на оценку стоимости

Это краткая форма заказа. После ее заполнения вы перейдете на полную форму заказа работы

Заказать диплом

Приглашаем авторов студенчесчких работ


©2024 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.