В настоящее время здоровье является важнейшим составляющим всей жизни человека, как взрослого, так и ребенка. Сегодняшнее развитие России сопряжено с модернизацией в сфере образования, которая в главную очередь касается проблемы развития подрастающего поколения, интегрированного в современное общество. Успешным в различных сферах жизнедеятельности способен быть индивид, который нацелен на здоровый образ жизни.
Дошкольный период считается более благоприятным с целью формирования здорового образа жизни. Важно научить ребенка понимать, сколько ценно здоровье для человека и как важно стремиться к здоровому образу жизни.
Здоровый образ жизни - это не просто совокупность освоенных познаний, а стиль существования, адекватное поведение в разных ситуациях. Подход ребенка к собственному здоровью считается фундаментом, в коем возможно станет построить здание необходимости в здоровом образе жизни.
Дошкольный возраст принадлежит к так именуемым опасным этапам в жизни ребенка. На протяжении в целом дошкольного детства совершается возрастание силы и подвижности нервных процессов, развитие высшей нервной деятельности. Нервные процессы различаются стремительной истощаемостью, поэтому в дошкольном возрасте нужно создать необходимые благоприятные условия для развития детей, что впоследствии поможет сформировать здоровую во всех отношениях личность. ЗОЖ является основой для гармоничного развития ребенка. С раннего возраста необходимо вести здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Основами, формирующими здоровый образ жизни и способствующими укреплению здоровья дошкольников, являются рационально организованный режим дня, правильное питание, разумная двигательная активность, закаливающие процедуры, поддержка устойчивого психоэмоционального состояния, личная гигиена. При использовании всех этих основ ЗОЖ создаются наиболее благоприятные предпосылки с целью формирования здорового образа жизни. Развитие основ здорового образа жизни старших дошкольников ведется с использованием таких форм, как индивидуальные беседы, физкультурные занятия, праздники, креативная гимнастика, а также используются методы: беседа, чтение художественных произведений, закаливание, разнообразные средства: ИКТ, развивающая среда, игры, художественная литература, а также утренняя гимнастика.
Мы провели опытно-поисковую работу, в которой выявили степень сформированности здорового образа жизни детей, ввели в процесс работы программу формирования основ здорового образа жизни, которая содействовала увеличению степени сформированности здорового образа дошкольников. Исследование проводилось в Муниципальном казенном дошкольном образовательном учреждении «Детский сад № 63 города Михайловска». В опытно-поисковой работе принимали участие 20 детей старшей группы.
Программа развития здорового образа жизни детей старшего дошкольного возраста в дошкольной образовательной организации предполагает собой концепцию уроков, содержащих познавательный материал в комбинации с физкультурно-оздоровительными комплексами.
Первый блок - «Здоровье - драгоценный подарок природы» - ориентирован на конкретизацию и систематизацию взглядов детей о здоровье, его условиях, факторах проявления заболеваний и развития у детей представления понятии ЗОЖ.
Второй блок - «Путь к здоровью это движение» - ориентирован на развитие у детей взглядов и познаний об одном из ключевых условий здоровья - движение; методах достижения полного здоровья посредством организации рационального двигательного режима и физкультурно-оздоровительного, спортивную деятельность.
Третий блок - «Если хочешь быть здоровым - закаляйся» - ориентирован на знакомство детей с методами закаливания организма с целью противоборства различным заболеваниям.
По результатам повторной беседы можно сделать вывод, о том, что все беседы и занятия по формированию основ здорового образа жизни детей старшего дошкольного возраста положительно повлияли на детей.
Дошкольники имеют полное представление о рациональном правильном питании, рациональном режиме, рациональной двигательной активности, своем здоровье. Высокий уровень сформированности основ ЗОЖ имеют 9 детей в группе, средний уровень сформированности основ ЗОЖ имеют 6 детей и низкий уровень сформированности основ ЗОЖ имеет 5 детей в группе.
После внедрения программы по формированию основ ЗОЖ дети стали больше проявлять самостоятельность. Без напоминания воспитателя тщательно мыть руки, умываться с мылом, приводить себя в порядок, пользоваться полотенцем. Полученные результаты доказывают, что произошли не только количественные изменения степени сформированности основ здорового образа жизни, но также и качественные - дети стали более активными, подвижными, более строгими и соблюдении правил гигиены не только по отношению к себе, но и к товарищам, к родителям.
Проблема исследования как сформировать основы здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста решена. Как видно из проведенной математической обработки результатов, гипотеза, выдвинутая нами в начале исследования, что процесс формирования основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста будет успешным, если:
• программа будет предполагать взаимодействие с родителями и воспитанниками.
• будут использовать различные формы (беседы, физкультурные занятия, праздники, спортивные досуги) и методы (беседа, чтение художественной литературы, закаливание), подтвердилась.
Таким образом, наша цель достигнута, поставленные задачи выполнены, гипотеза подтвердилась.

Купить