Тип работы:
Предмет:
Язык работы:


Технико-тактическая подготовка центровых блокирующих игроков в волейболе

Работа №96182

Тип работы

Дипломные работы, ВКР

Предмет

педагогика

Объем работы55
Год сдачи2019
Стоимость4700 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
158
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


ГЛАВА 1. Научно-методические основы развития скоростных способностей у волейболистов 12-13 лет 5
1.1. Определение основных понятий 5
1.2. Анатомо-физиологические особенности развития организма
волейболистов 12-13 лет 14
1.3. Особенности развития физических качеств волейболистов 12-13 лет..17
1.4. Средства и методы развития скоростных способностей у волейболистов
12-13 лет 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ИОРГАНИЗАЦИЯИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Методы исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51


Актуальность проблемы. Наряду с решением задач укрепления здоровья, разносторонней физической подготовки, совершенствования жизненно важных двигательных умений, хорошо поставленное обучение волейболу и выявление волейбольных талантов в школьном возрасте создает предпосылку для приобщения людей разного возраста к систематическим занятиям физическими упражнениями.
Средний школьный возраст считается одним из наиболее важных периодов в процессе формирования личности человека. Двигательная активность в этом возрасте играет огромную роль в комплексном развитии организма ребенка. Несмотря на достаточно полное исследование данной проблемы, на практике существуют противоречия, которые выражаются в недостаточном оснащении материально-технической базы, слабой подготовленности специалистов.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс волейболистов 12-13 лет.
Предмет исследования: методика развития скоростных способностей у волейболистов 12-13 лет.
Цель исследования: повышение уровня развития скоростных
способностей у волейболистов 12-13 лет.
Задачи исследования:
1. Анализ научно-методической литературы по теме исследования.
2. Разработать комплекс упражнений на развитие скоростных способностей у волейболистов 12-13 лет.
3. Проверить эффективность подобранного комплекса физических упражнений, направленного на развития скоростных способностей у волейболистов 12-13 лет.
Структура выпускной квалификационной работы:
В работе содержится: содержание, введение, 3 главы, заключение, список прочитанной литературы (51 источник).


Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь студентам в написании работ!


Возрастной период 12-13 лет в тренировочном процессе у волейболистов является наиболее благоприятным периодом для развития скоростных способностей.
Подготовка юных волейболистов - это сложный педагогический процесс, управляемый тренерами. Проблема успешного выступления спортсменов на соревнованиях выдвигает с особой актуальностью вопрос о разработке рациональных научно-обоснованных и практических эффективных систем тренировок.
Успешный тренировочный процесс требует от себя высокой степени организации, которая давала бы высокий эффект при минимальных затратах времени, энергии и средств. Такую задачу можно решить с помощью точных знаний состояния и характера воздействия тренировочных нагрузок.
Проанализировав научно-методическую литературу и результаты педагогического эксперимента, можно сделать следующие выводы:
1. При изучении научно-методической литературы, было выявлено, что для волейболистов 12-13 лет необходима высокая двигательная активность, которая является основной для правильного формирования и укрепления различных двигательных умений и навыков. Техника волейболистов спорта лучше усваивается и совершенствуется, когда сформирована необходимая база двигательныхнавыков.
Очень важно тренеру обеспечить волейболистам 12-13 лет достаточный объем двигательной деятельности, учитывая возрастные особенности юношескогоорганизма.
2. Были выбраны средства и методы развития скоростных способностей. Исходя из изучения средств и методов, можно сделать следующий вывод: приступая к развитию скоростных способностей, необходимо придерживаться определенной логики построения
тренировочного процесса, т.к. неправильное дозированиенагрузки различной функциональной направленности может привести не к
улучшению, а, наоборот, к снижению уровня тренированности.
Проанализировав общепринятые методы обучения, убедились, какие методы являются приоритетным на этапе подготовки волейболистов 12-13 лет: словесный, наглядный, повторный.
3. Для разработки экспериментальной методики развития скоростно¬силовых способностей у волейболистов 12-13 лет использовались специальные упражнения. Для развития скоростных способностей у волейболистов 12-13 лет применялись упражнения: прыжки вверх с отягощением, выпрыгивания из полного приседа, быстрые приседания с отягощением идр.
Проведенный педагогический эксперимент не показал значительного результата применяемых нами специальных упражнений, которые направлены на развитие скоростных способностей у волейболистов 12-13 лет.



1. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей спортсмена [Текст] /В.В. Бойко. - М.: 1987. - 144с.
2. Кошкин В.А. Лёгкая атлетика. Первые этап обучения: учебник [Текст] / В.А. Кошкин. М.: 1999. - 89с.
3. Вальтин, А.И. Волейбол в школе [Текст] / А.И. Вальтин.- М.:Просвещение, 1976. - 111с.
4. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической
подготовки юных спортсменов [Текст] /Ю.В. Верхошанский. - М.:
Физкультура и спорт, 1988. - 331с.
5. Вуден, Д. Р. Современный волейбол [Текст] / Д. Р. Вуден. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 143с.
6. Гагуа, Е.Д. Тренировка спринтера [Текст] / Е.Д. Гагуа. - М.: Олимпия Пресс: Терра-Спорт, 2001. - 72с.
7. Годик, М.А. Спортивная метрология [Текст] / М.А. Годик. - М.: Физкультура и Спорт, 1978. - 65с.
8. Гомельский, А.Я. Баскетбол: секреты мастерства: 1000
баскетбольных упражнений [Текст] / А.Я. Гомельский. - М., 1997. - 78с.
9. Грасис, А.М. Специальные упражнения баскетболистов [Текст] / А.М. Грасис. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 85с.
10. Губа, В.П.Морфобиомеханический подход как основа возрастного физического воспитания и спорта [Текст] / В.П. Губа. - М.: Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 1999. - № 3-4. - 8 - 12с.
11. Губа, В.П. Современные проблемы ранней спортивной ориентации [Текст] / В.П. Губа. - М.: ТО информационно-коммерческое агентство, 1998. -72с.
12. Денисюк, Л.О. О методике развития двигательных качеств у детей школьного возраста [Текст] /Л.О. Денисюк. - М.: Материалы IV научной конференции по физическому воспитанию детей и подростков,1968. - 225 с.
13. Любецкий, Н.П. Развитие скоростно-силовых качеств и быстроты у волейболистов 13-16 лет с учётом типологических особенностей проявления свойств нервной системы [Текст] / Г.А. Драндров. - М.: 1989. - 33с.(9)
14. Евстафьев, Б.В. Физические способности, как вид способностей человека [Текст] / Б.В. Евстафьев. - М.: Просвещение, 1987., с. 40.(10)
15. Жбанков, О. В. Развитие прыгучести у юных баскетболистов [Текст] / О. В. Жбанков. - М.: Физкультура и спорт. 1995. - № 3. - 19-21с.
...


Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.




©2024 Cервис помощи студентам в выполнении работ