🔍 Поиск готовых работ

🔍 Поиск работ

Развитие координационных способностей у футболистов 11-12 лет

Работа №95417

Тип работы

Дипломные работы, ВКР

Предмет

физическая культура

Объем работы60
Год сдачи2021
Стоимость4335 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
340
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития координационных
способностей 8
1.1. Характеристика основных понятий: физические качества,
двигательная активность, ловкость, координационные способности 8
1.2. Возрастные особенности детей 11-12 лет 15
1.3. Методика развития координационных способностей юных
футболистов 28
Глава 2. Организация и методы исследования 41
2.1. Организация исследования 41
2.2. Методы исследования 42
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 48
Заключение 53
Список используемой литературы 55

Актуальность исследования. Понятие «координационные способности» выделяется из общего и менее определенного понятия «ловкость», широко распространенного в обиходе и в литературе по физическому воспитанию. Под координационными способностями следует понимать, во-первых, способность целесообразно строить целостные двигательные акты, во-вторых, способность преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к другим, соответственно, требованиям меняющихся условий. Эти особенности в значительной мере совпадают, но имеют и свою специфику. Нетрудно представить себе, допустим, ученика, который успешно справляется с разучиванием новой комбинации движений, но оказывается не в состоянии качественно продемонстрировать ее, как только внезапно меняется условие выполнения [49].
Развитие специфической футболисту ловкости, игрокам команды следует уделять больше внимания в учебно-тренировочном процессе. Футбол - один из тех видов спорта, который требует координированного проявления всех двигательных способностей в постоянно меняющихся ситуациях. Известно, что число двигательных движений у футболистов велико. Речь идет о сложных структурах и их творческих комбинациях с исключительно большой вариативностью. Этим объясняется необходимость развития координационных способностей, в более юном возрасте, как одному из важнейших аспектов физической подготовки [41].
Поэтому у юных футболистов 11-12 лет происходит «закладка фундамента» для развития этих способностей, а также приобретение знаний, умений и навыков при выполнении упражнений на координацию. Этот возрастной период называется «золотым возрастом», имея в виду темп развития координационных способностей.
Но воспитание координационных способностей не сводится ни к одной из сторон конкретной подготовке, а составляет как бы одну из инертных сторон.
Ведущую роль при физической трактовке координационных способностей отводят к координационным функциям центральной нервной системы. Возможность качественно координировать движения.
Способность преобразовывать новые, все усложняющиеся формы движений в наибольшей мере требуется в видах спорта, имеющих периодически обновляемую и произвольную программы состязаний (спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание и так далее) и конечно же в игровых видах спорта (футбол, хоккей, баскетбол, волейбол и так далее). От этой способности существенно зависит прогресс и в других видах спорта со сложным составом двигательных действий [41].
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных футболистов.
Предмет исследования: методика развития координационных способностей у футболистов 11-12 лет.
Цель исследования: повышение уровня развития координационных способностей у футболистов 11-12 лет.
Задачи исследования.
1. Изучить и проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования.
2. Выявить и апробировать наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей у футболистов 11-12 лет.
3. Обосновать эффективность применения специально-подготовительных упражнений, направленных на развитие координационных способностей у футболистов 11-12 лет.
Структура выпускной квалификационный работы.
ВКР изложена на 60 страницах, состоит из введения, трёх глав, заключения, списка использованной литературы, включающего 53 источника и приложений. Текст ВКР снабжён таблицами и рисунками.


Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь в написании работ!
ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ
КУРСОВЫЕ СТАТЬИ ВКР

Понятие «координационные способности» выделяется из общего и менее определенного понятия «ловкость», широко распространенного в обиходе и в литературе по физическому воспитанию. Под координационными способностями следует понимать, во-первых, способность целесообразно строить целостные двигательные акты, во- вторых, способность преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к другим, соответственно, требованиям меняющихся условий. Эти особенности в значительной мере совпадают, но имеют и свою специфику. Нетрудно представить себе, допустим, ученика, который успешно справляется с разучиванием новой комбинации движений, но оказывается не в состоянии качественно продемонстрировать ее, как только внезапно меняется условие выполнения.
Анализ научно-методической литературы и результаты педагогического эксперимента позволяют сделать следующие выводы.
1. Возраст 11 - 12 лет является благоприятным для развития координационных способностей юных футболистов.
2. Составленный комплекс упражнений, направленный на развитие координационных способностей юных футболистов, оказал положительное влияние:
- в тесте «бег с мячом по прямой» прирост результата в экспериментальной группе составил - 3,1% в контрольной результат остался стабильным.
- в тесте «ведение мяча с хода» прирост результата в экспериментальной группе составил - 9,6% в контрольной группе показатели не изменились.
- в тесте «обводка 10 стоек» прирост результата в экспериментальной группе составил - 3,3% в контрольной группе результат не изменился.
- в тесте «удары по воротам» прирост результата в экспериментальной группе составил - 13,1%, в контрольной - 12,1%.
3. Применение дополнительных средств развития координационных способностей на занятиях с футболистами 11-12 лет оказалось эффективным, что подтверждается результатами педагогического эксперимента.
Разработанная методика может быть использована в учебно-тренировочном процессе подготовки футболистов 11-12 лет.



1. Аладашвили, Г. А. Прыжковая подготовленность футболистов и методика ее оценки / Г. А. Аладашвили. - Москва: Физкультура и спорт, 1988. - 22 с.
2. Андреев, С. Н. Играй в футбол / С. Н. Андреев. - Москва: ПОМАТУР, 1999. - 135 с.
3. Антипов, А. В. Формирование специальных скоростно-силовых способностей 12-14 летних футболистов в период полового созревания / А. В. Антипов. - Москва: Физическая культура и спорт, 2002. - 145 с.
4. Антипов, А. В. Диагностика и тренировка двигательных способностей в детско-юношеском футболе / А. В. Антипов, В. П. Губа, С. Ю. Тюленьков. - Москва, 2008. - 150 с.
5. Арестов, Ю. М. Подготовка футболистов высших разрядов / Ю. М. Арестов, М. А. Годик. - Москва: ГЦОЛИФК, 1980. - 127 с.
6. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин. - Москва: Наука, 1978. - 187 с.
7. Бабуждян, С. Г. Исследование путей совершенствования точности ударных действий футболистов в специальных заданиях / С. Г. Бабуждян. - Москва: Физкультура и спорт, 1978. - 27 с.
8. Базилевич, О. П. Моделирование тренировочных занятий
футболистов / О. П. Базилевич, А. М. Зеленцов. - Москва, 1973. - 108 с.
9. Бен Лакреш Жамиль Эддин. Техника ведения мяча футболиста разного возраста и методические приемы ее совершенствования / Бен Лакреш Жамиль Эддин. - Москва, 1998. - 20 с.
10. Боген, М. М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген. - Москва: Физкультура и спорт, 1985. - 193 с.
11. Бойко, В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В. В. Бойко. - Москва: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.
12. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной подготовки в спорте / Ю. В. Верхошанский. - Москва: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.
13. Волков, Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л. В. Волков. - Киев: Олимпийская литература, 2002. - 296 с.
14. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта / Е. Н. Гогунов, Б. И. Мартьянов. - Москва: Издательский центр «Академия», 2004. - 224 с.
15. Годик, М. А. Командные, групповые и индивидуальные
упражнения футболистов / М. А. Годик. - Москва: ГЦОЛИФК, 1995. - 250 с.
16. Губа, В. П. Прогнозирование двигательных способностей и основ ранней ориентации в спорте / В. П. Губа, Р. Н. Дорохов, В. А. Быков,
A. А. Солонкин. - Москва: Олимпия Пресс, 2007. - 158 с.
17. Дубровский, В. И. Спортивная медицина / В. И. Дубровский. - Москва: ВЛАДОС, 1998. - 480 с.
18. Железняк, Ю. Д. Теория и методика обучения предмету физическая культура / Ю. Д. Железняк. - Москва: Академия, 2006. - 272 с.
19. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена /
B. М. Зациорский. - Москва: Физкультура и спорт, 1980. - 200 с.
20. Зеленцов, А. М. Уроки футбола / А. М. Зеленцов,
В. В. Лобановский, В. Коуэрвер, В. Г. Ткачук. - Киев: УСХА, 1996. - 256 с.
21. Искусство подготовки высококлассных футболистов / Под ред. Н. М. Люкшинова. - Москва: Советский спорт, 2006. - 432 с.
22. Казаков, А. М. Спортивные игры / А. М. Казаков. - Ростов н/Д.: Феникс, 2004. - 448 с.
23. Казаков, П. Н. Футбол / А. М. Казаков. - Москва: Физкультура и спорт, 2013. - 256 с.
24. Карпенко, В. И. Методика совершенствования быстроты у футболистов на подготовительном периоде / В. И. Карпенко. - Омск.: Феникс, 1997. - 164 с.
25. Качании, Л. Тренировка футболистов / Л. Качании. - Братислава: Шпорт, 1984. - 288 с.
26. Козловский, В. И. Подготовка футболистов / В. И. Козловский. - Москва: Физкультура и спорт, 2014. - 173 с.
27. Коц, Я. М. Физиологические основы физических качеств / Я. М. Коц. - Москва: Физкультура и спорт, 1986. - 103 с.
28. Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры / Ю. Ф. Курамшин. - Москва: Советский спорт, 2004. - 464 с.
29. Лаптев, А. П. Юный футболист / А. П. Лаптева, А. А. Сучилина. - Москва: Физкультура и спорт, 1983. - 256 с.
30. Лисенчук, Г. А. Управление подготовкой футболистов /
Г. А. Лисенчук. - Киев: Олимпийская литература, 2003. - 92 с.
31. Лях, В. И. Двигательные способности / В. И. Лях. - Москва: Физкультура и спорт, 1996. - 324 с.
32. Максименко, А. М. Основы теории и методики физической культуры / А. М. Максименко. - Москва: Типография 4-й филиал, 2001. - 320 с.
33. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. - СПб.: Издательство «Лань», 2003. - 160 с.
34. Минбулатов, В. М. Теория и методика физической культуры / В. М. Минбулатов. - Москва: Академия, 2006. - 270 с.
35. Монаков, Г. В. Подготовка футболистов / Г. В. Монаков. - Москва: Советский спорт, 2007, - 288 с.
36. Новокщенов, И. Н. Основы специальной физической подготовки футболистов различной игровой специализации / И. Н. Новокщенов. - Волгоград: ВГАФК, 2003. - 334 с.
37. Озолин, Н. Г. Современная система спортивной тренировки / Н. Г. Озолин. - Москва: Физкультура и спорт, 1970. - 479 с.
38. Палфан, Я. Подготовка молодого футболиста / Я. Палфан. - Москва: Физкультура и спорт, 1973. - 148 с.
39. Петровский, В. В. Организация спортивной тренировки / В. В. Петровский. - Киев: Здоровья, 1978. - 96 с.
40. Портнов, Ю. М. Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства / Ю. М. Портнов, Ю. Д. Железняк. - Москва: Академия, 2004. - 400 с.
41. Рогачев, А. Ф. Оптимизация процесса подготовки юных футболистов в связи с динамикой развития физических качеств. Вопросы оптимизации учебно-тренировочного процесса юных футболистов / А. Ф. Рогачев, В. Д. Князев, А. П. Герасименко. - Волгоград: Волгоградская правда, 1988. - 19 с.
42. Романенко, А. Н. Тренировка футболиста / А. Н. Романенко. - Киев: Здоровье, 1984. - 261 с.
43. Савич, С. А. Футболист в игре и тренировке / С. А. Савич. - Москва: Физкультура и спорт, 1975. - 12 с.
44. Сапин, М. Р. Анатомия и физиология детей и подростков / М. Р. Сапин. - Москва: Академия, 2005. - 432 с.
45. Тхоревский, В. И. Физиология человека / В. И. Тхоревский. - Москва: Физкультура, образование и наука, 2001. - 492 с.
46. Филин, В. П. Основы юношеского спорта / В. П. Филин, П. А. Фомин. - Москва: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.
47. Филин, В. П. Теория и методика юношеского спорта / В. П. Филин. - Москва: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.
48. Фомин, Н. А. Возрастные особенности физического воспитания / Н. А. Фомин. - Москва, 1977. - 320 с.
49. Холодов, Ж. К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - Москва: Издательский центр «Академия», 2005. - 144 с.
50. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - Москва, 2000. - 430 с.
51. Хрущев, С. В. Тренеру о юном спортсмене / С. В. Хрущёв, М. А. Круглый. - Москва: Физкультура и спорт, 1982. - 195 с.
52. Цирик, Б. Я. Футбол / Б. Я. Цирик, Ю. С. Лукашин. - Москва: Физкультура и спорт, 2013. - 294 с.
53. Яблоновский, И. М. К проблеме возрастного развития школьников / И. М. Яблоновский. - Москва: ЦНИИФК, 1996. - 132 с.


Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Подобные работы


©2025 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.