Совершенствование техники нападения в волейболе у обучающихся 13-14 лет

Глава 1. Аналитический обзор литературы 5
1.1. Возрастные особенности детей 13-14 лет 5
1.2. Приемы нападения в волейболе 8
1.3. Специальная физическая подготовка 19
1.4. Специальные упражнения при обучении техники
нападения в волейболе 22
Глава 2. Организация и методы исследования 34
2.1. Организация исследования 34
2.2. Методы исследования 35
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 39
Заключение 42
Список используемой литературы 44
Приложения 47

Купить

В процессе развития волейбола совершенствовались правила игры, техника и тактика, появились разновидности вида спорта, интерес к нему различных категорий населения. Современный волейбол, олимпийский и профессиональный, необыкновенно зрелищная и захватывающая игра. Это силовая подача в прыжке, мощные попадающие удары у сетки и с задней линии, виртуозные защитные действия при блокировании и в поле, сложные тактические комбинации с участием игроков передней и задней линии [3].
Однако, волейбол интересен также тем, что он удовлетворяет самые разнообразные запросы и потребности, он существует в разных видах: игра полными составами (6/6), игра неполными составами (5/5, 4/4, 3/3, 2/2, 1/1), игра на ограниченной площади, игра на время, игра с ограничением в счете, два мяча через сетку (пионербол), мини-волейбол, волейбол на открытой площадке в зимнее время, пляжный волейбол и т.д. [8].
Во время игры в волейбол создаются благоприятные возможности для проявления смекалки, ловкости, силы, быстроты, выносливости, волевых качеств, взаимопомощи и других свойств личности, т.е. тех качеств, умений и навыков, которые необходимы в жизни, полезны в трудовой и общественной деятельности [6]. Это во многом объясняет то, что волейбол включен в программы по физической культуре для учреждений общего образования, начального, среднего и высшего профессионального образования.
Целенаправленная многолетняя подготовка и воспитание спортсменов высокого класса - это сложнейший процесс, успех которого определяется целым рядом факторов. Одним из таких факторов является использование специальных упражнений и выявления более эффективных способов, средств, методов, при помощи которых можно за минимальный промежуток времени достичь наивысшего результата. Поэтому применение специальных упражнении приобретает важное значение на этапе начальной подготовки, когда закладывается фундамент мастерства, и является одной из значимых задач учебно-тренировочного процесса [3].
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс волейболисток 13-14 лет.
Предмет исследования: методика использования специальных упражнений для совершенствования техники нападения волейболисток 13¬14 лет.
Цель исследования: выявить эффективность воздействия комплексов специальных упражнений, направленных на совершенствование техники нападения волейболисток 13-14 лет.
Задачи:
1. Анализ научно-методическую литературу по теме исследования.
2. Составить комплексы специальных упражнений, направленных на развитие техники нападения у волейболисток 13-14 лет.
3. Проанализировать эффективность воздействия комплексов специальных упражнений, направленных на развитие техники нападения у волейболисток 13-14 лет.
Структура выпускной квалификационной работы.
ВКР изложена на 53 страницах состоит из введения трёх глав, заключения списка литературы, включающего 35 источников. Текст ВКР снабжён таблицами, рисунками.

Купить