ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. СПЕЦИФИКА БИОРИТМОВ 6
1.1. История возникновения биоритмологии и основные принципы....6
1.2. Понятие «хронотип» и его особенности 20
1.3. Биоритмология процессов обмена 22
1.4. Проблемы неправильного питания, избыточного веса и их влияние
на женский организм 25
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Антропометрия 27
2.2. Биоимпедансный анализ 31
2.3. Определение индивидуального хронотипа 34
2.4. Определение индивидуальной минуты 34
2.5. План исследования 36
2.6. Бюджет исследования 37
2.7. Практические результаты 37
ГЛАВА 3. ВЗАИМОСВЯЗЬ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ХРОНОТИПА И ВОСПРИЯТИЯ ВРЕМЕНИ У ЖЕНЩИН С КОМПОНЕНТНЫМ СОСТАВОМ ТЕЛА И КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ 38
3.1. Антропометрические показатели и компонентный состав тела
испытуемых 38
3.2. Индивидуальный хронотип и длительность индивидуальной минуты
испытуемых 45
3.3. Взаимосвязь между антропометрическими показателями,
компонентным составом тела и длительностью индивидуальной минуты испытуемых 46
3.4. Взаимосвязь между антропометрическими показателями,
компонентным составом тела и хронотипом испытуемых 52
ВЫВОДЫ 60
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
Одно из уникальных свойств человека заключается в его тотальной сопряженности со временем. Любая человеческая деятельность разворачивается во времени, обладает определенными темповыми характеристиками, требует оценки доступного временного ресурса. Изучение субъективного восприятия времени человеком - одна из важных задач современной физиологии. На сегодняшний день большинство исследователей связывает восприятие времени с темпами происходящих в организме физиологических изменений, интенсивностью обмена веществ. Многие физиологические процессы, такие как сердечные сокращения, дыхание, смена сна и бодрствования, имеют ритмическую природу с четкими временными характеристиками (Агаджанян, 1989).
Осознание времени опосредованно связано с темпом происходящих в организме физиологических изменений. При ускорении обмена веществ субъективная оценка времени искажается: человеку кажется, что время течет быстрее обычного. И наоборот, при замедлении обмена веществ, субъективное время также замедляется (Алан, 2015).
Восприятие времени является одним из факторов, который детерминирует пищевое поведение. В литературе имеются сведения, что лица, склонные к пищевой аддикции, сложнее переносят короткие интервалы времени и для них пищевая стимуляция становится одним из способов справиться с задачей структурирования времени (Макуха, 2015).
Метаболические процессы имеют тесную взаимосвязь с характером питания человека, составом его тела и особенностями физического строения.
Доказано, что индивидуально-психологические особенности, такие как образ жизни, знания и опыт, образование и информированность в отношении еды, оказывают существенное влияние на выбор пищи и пищевое поведение.
В женском организме нормальное функционирование метаболических процессов важно для поддержания репродуктивной функции, а также для психоэмоционального здоровья.
Исследования, которые могли бы указать на связь восприятия времени с антропометрическими показателями и компонентным составом тела на текущий момент практически отсутствуют.
Целью исследования явилось изучение взаимосвязи между восприятием времени и компонентным составом тела и конституциональными особенностями у женщин.
Задачи:
1. Провести антропометрические измерения и изучить компонентный состав тела испытуемых;
2. Определить индивидуальный хронотип испытуемых и
длительность индивидуальной минуты;
3. Выявить и проанализировать взаимосвязь между
антропометрическими показателями, компонентным составом тела и хронотипом и длительностью индивидуальной минуты.
1. Индивидуальная минута длиннее у испытуемых более старшего возраста и более высокого роста.
2. Чем ниже показатели активной клеточной массы, удельного основного обмена, индекса массы тела, тем индивидуальная минута длиннее.
3. Показатели скелетно-мышечной массы, внеклеточной воды, массы тела, жировой массы, обхвата грудной клетки и поперечного диаметра грудной клетки наибольшие у представителей умеренного утреннего типа
4. Показатели удельного основного обмена и фазовый угол наибольшие у представителей умеренно вечернего типа.
5. Антропометрические показатели и показатели компонентного состава тела испытуемых находятся в пределах возрастных и половых норм.
6. Среднегрупповая длительность индивидуальной минуты испытуемых составляет 61,8±2,6 сек. Среднегрупповой показатель индивидуального хронотипа испытуемых равен 47,9±0,9 балла, что позволяет отнести их к индифферентному типу.
