📄Работа №87865
Тема: ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ 16 ЛЕТ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ТРЕНИРОВОК
Тип работы
Дипломные работы, ВКР
Предмет
физическая культура
Объем:
55 листов
Год:
2013
Просмотров:
72
4310
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития физических качеств юных футболистов 5
1.1. Особенности развития и контроль за развитием физических качеств спортсменов 5
1.2 Физическая подготовка футболиста 22
1.3. Особенности развития физических качеств у футболистов в 16 лет....26
Выводы по первой главе 28
Глава 2. Исследование развития физических качеств юных футболистов в годичном цикле тренировок 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 30
2.3. Результаты исследования 33
Выводы по второй главе 46
Заключение 47
Литература 48
Приложение
Глава 1. Теоретические основы развития физических качеств юных футболистов 5
1.1. Особенности развития и контроль за развитием физических качеств спортсменов 5
1.2 Физическая подготовка футболиста 22
1.3. Особенности развития физических качеств у футболистов в 16 лет....26
Выводы по первой главе 28
Глава 2. Исследование развития физических качеств юных футболистов в годичном цикле тренировок 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 30
2.3. Результаты исследования 33
Выводы по второй главе 46
Заключение 47
Литература 48
Приложение
📖 Введение
Актуальность темы. Низкий процент(14%) абсолютно здоровых детей в современном обществе обусловлен рядом социальных и экологических факторов. Не последнюю роль среди них играет отсутствие достаточно научно-обоснованной системы физического воспитания с учетом специфики обучения в общеобразовательных школах, ДЮСШ, техникумах, ВУЗах. Известно, что занятия спортивными играми, в частности футболом, способствует разностороннему физическому развитию организма. Не смотря на популярность среди детей и молодёжи, большую работу по развитию этого вида спорта в России, отечественный футбол ещё не способен конкурировать с элитными сборными командами зарубежных стран (Италия, Германия, Франция и т.д.).
На всех этапах эволюции футбола физическая подготовка рассматривалась как фундамент повышения технико-тактического мастерства футболистов. Роль физической подготовки в современном (тотальном) футболе, требующем от спортсменов высокой игровой и двигательной активности, возросла.
Физическая подготовка футболистов должна предполагать их всестороннее развитие, укрепление органов и систем организма, развитие физических качеств и расширение функциональных возможностей.
Под физической подготовкой необходимо понимать процесс совершенствования физического состояния футболиста. Известно, что оно характеризуется: уровнем телосложения, состоянием здоровья и степень её развития двигательных качеств.
Решение этой проблемы откроет широкие возможности для отбора физически одаренных лиц, которые при физическом воспитании могут выступать в большом футболе
Цель исследования: выявить динамику развития физических качеств
футболистов 16 лет в годичном цикле тренировок.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретическую и методическую литературу по исследуемой проблеме.
2. Рассмотреть особенности развития и контроль за развитием физических качеств юных спортсменов.
3. Определить исходный уровень развития физических качеств футболистов 16 лет.
4. Провести контрольные срезы динамики развития физических качеств футболистов 16 лет.
5. Проанализировать полученные данные и сделать рекомендации участникам тренировочного процесса.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс футболистов 16 лет.
Предмет исследования: динамика развития физических качеств средствами спортивной подготовки футболистов 16 лет.
Гипотеза. Мы предполагаем, что развитие физических качеств происходит неравномерно. Наибольшей прирост результатов возможен в развитии тех физических качеств, для которых возраст 16 лет является сенситивным.
Практическая значимость работы.
Результаты исследований позволяют более точно осуществлять физическую подготовку в детском футболе, расширяет знания тренеров ДЮСШ в плане организации и содержания учебно-тренировочных занятий для занимающихся 16 в ДЮСШ и могут быть использованы тренерами по футболу.
Структура работы. Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, практических рекомендаций, списка литературы и приложений.
На всех этапах эволюции футбола физическая подготовка рассматривалась как фундамент повышения технико-тактического мастерства футболистов. Роль физической подготовки в современном (тотальном) футболе, требующем от спортсменов высокой игровой и двигательной активности, возросла.
Физическая подготовка футболистов должна предполагать их всестороннее развитие, укрепление органов и систем организма, развитие физических качеств и расширение функциональных возможностей.
Под физической подготовкой необходимо понимать процесс совершенствования физического состояния футболиста. Известно, что оно характеризуется: уровнем телосложения, состоянием здоровья и степень её развития двигательных качеств.
Решение этой проблемы откроет широкие возможности для отбора физически одаренных лиц, которые при физическом воспитании могут выступать в большом футболе
Цель исследования: выявить динамику развития физических качеств
футболистов 16 лет в годичном цикле тренировок.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретическую и методическую литературу по исследуемой проблеме.
2. Рассмотреть особенности развития и контроль за развитием физических качеств юных спортсменов.
3. Определить исходный уровень развития физических качеств футболистов 16 лет.
4. Провести контрольные срезы динамики развития физических качеств футболистов 16 лет.
5. Проанализировать полученные данные и сделать рекомендации участникам тренировочного процесса.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс футболистов 16 лет.
Предмет исследования: динамика развития физических качеств средствами спортивной подготовки футболистов 16 лет.
Гипотеза. Мы предполагаем, что развитие физических качеств происходит неравномерно. Наибольшей прирост результатов возможен в развитии тех физических качеств, для которых возраст 16 лет является сенситивным.
Практическая значимость работы.
Результаты исследований позволяют более точно осуществлять физическую подготовку в детском футболе, расширяет знания тренеров ДЮСШ в плане организации и содержания учебно-тренировочных занятий для занимающихся 16 в ДЮСШ и могут быть использованы тренерами по футболу.
Структура работы. Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, практических рекомендаций, списка литературы и приложений.
✅ Заключение
Анализ результатов, полученных в ходе исследования, и их обсуждение позволил сделать следующие выводы:
1. Количественный анализ результатов тестирования уровня физической подготовленности футболистов 16 лет показал, что уровень развития их физических качеств ниже среднего, только в показателях скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) наблюдается высокая оценка уровня физической подготовленности.
2. Исследуя прирост показателей развития физических качеств футболистов, мы пришли к заключению, что по показателям скоростно- силовых способностей (прыжок в длину с места) и быстроты (бег 50 м) за период проведения эксперимента произошли достоверные изменения (1р > 1кр), по остальным показателям состояние группы статистически осталось неизменным, несмотря на положительный рост результатов (t р < 1кр).
3. Анализ результатов развития физических качеств в конце исследования показал, что ни в одном из тестов достоверных различий за период с октября 2012 года по апрель 2013 года не произошло (1р < 1кр). Анализируя темпы прироста физических качеств за период исследования, мы пришли к тому, что развитие способностей происходит неравномерно, наибольшие темпы выявлены в благоприятные периоды для развития данных качеств.
Возможно в таких показателях, как наклон из положения сидя, бег 3000 м, выявлены наименьшие приросты показателей, в связи с тем, что период спортивного совершенствования больше времени уделяется специальным качествам, таким как прыжки в длину с места, необходимые в единоборстве, челночный бег 7х50 м, отражающий специальную выносливость футболиста (рывки, освобождение от персональной опеки), бег 50 м - скоростные способности, необходимые при атаках.
1. Количественный анализ результатов тестирования уровня физической подготовленности футболистов 16 лет показал, что уровень развития их физических качеств ниже среднего, только в показателях скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) наблюдается высокая оценка уровня физической подготовленности.
2. Исследуя прирост показателей развития физических качеств футболистов, мы пришли к заключению, что по показателям скоростно- силовых способностей (прыжок в длину с места) и быстроты (бег 50 м) за период проведения эксперимента произошли достоверные изменения (1р > 1кр), по остальным показателям состояние группы статистически осталось неизменным, несмотря на положительный рост результатов (t р < 1кр).
3. Анализ результатов развития физических качеств в конце исследования показал, что ни в одном из тестов достоверных различий за период с октября 2012 года по апрель 2013 года не произошло (1р < 1кр). Анализируя темпы прироста физических качеств за период исследования, мы пришли к тому, что развитие способностей происходит неравномерно, наибольшие темпы выявлены в благоприятные периоды для развития данных качеств.
Возможно в таких показателях, как наклон из положения сидя, бег 3000 м, выявлены наименьшие приросты показателей, в связи с тем, что период спортивного совершенствования больше времени уделяется специальным качествам, таким как прыжки в длину с места, необходимые в единоборстве, челночный бег 7х50 м, отражающий специальную выносливость футболиста (рывки, освобождение от персональной опеки), бег 50 м - скоростные способности, необходимые при атаках.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.