Тип работы:
 Предмет:
 Язык работы:


ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ 16 ЛЕТ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ТРЕНИРОВОК

Работа №87865

Тип работы

Дипломные работы, ВКР

Предмет

физическая культура

Объем работы55
Год сдачи2013
Стоимость4310 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
26
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития физических качеств юных футболистов 5
1.1. Особенности развития и контроль за развитием физических качеств спортсменов 5
1.2 Физическая подготовка футболиста 22
1.3. Особенности развития физических качеств у футболистов в 16 лет....26
Выводы по первой главе 28
Глава 2. Исследование развития физических качеств юных футболистов в годичном цикле тренировок 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 30
2.3. Результаты исследования 33
Выводы по второй главе 46
Заключение 47
Литература 48
Приложение


Актуальность темы. Низкий процент(14%) абсолютно здоровых детей в современном обществе обусловлен рядом социальных и экологических факторов. Не последнюю роль среди них играет отсутствие достаточно научно-обоснованной системы физического воспитания с учетом специфики обучения в общеобразовательных школах, ДЮСШ, техникумах, ВУЗах. Известно, что занятия спортивными играми, в частности футболом, способствует разностороннему физическому развитию организма. Не смотря на популярность среди детей и молодёжи, большую работу по развитию этого вида спорта в России, отечественный футбол ещё не способен конкурировать с элитными сборными командами зарубежных стран (Италия, Германия, Франция и т.д.).
На всех этапах эволюции футбола физическая подготовка рассматривалась как фундамент повышения технико-тактического мастерства футболистов. Роль физической подготовки в современном (тотальном) футболе, требующем от спортсменов высокой игровой и двигательной активности, возросла.
Физическая подготовка футболистов должна предполагать их всестороннее развитие, укрепление органов и систем организма, развитие физических качеств и расширение функциональных возможностей.
Под физической подготовкой необходимо понимать процесс совершенствования физического состояния футболиста. Известно, что оно характеризуется: уровнем телосложения, состоянием здоровья и степень её развития двигательных качеств.
Решение этой проблемы откроет широкие возможности для отбора физически одаренных лиц, которые при физическом воспитании могут выступать в большом футболе
Цель исследования: выявить динамику развития физических качеств
футболистов 16 лет в годичном цикле тренировок.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретическую и методическую литературу по исследуемой проблеме.
2. Рассмотреть особенности развития и контроль за развитием физических качеств юных спортсменов.
3. Определить исходный уровень развития физических качеств футболистов 16 лет.
4. Провести контрольные срезы динамики развития физических качеств футболистов 16 лет.
5. Проанализировать полученные данные и сделать рекомендации участникам тренировочного процесса.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс футболистов 16 лет.
Предмет исследования: динамика развития физических качеств средствами спортивной подготовки футболистов 16 лет.
Гипотеза. Мы предполагаем, что развитие физических качеств происходит неравномерно. Наибольшей прирост результатов возможен в развитии тех физических качеств, для которых возраст 16 лет является сенситивным.
Практическая значимость работы.
Результаты исследований позволяют более точно осуществлять физическую подготовку в детском футболе, расширяет знания тренеров ДЮСШ в плане организации и содержания учебно-тренировочных занятий для занимающихся 16 в ДЮСШ и могут быть использованы тренерами по футболу.
Структура работы. Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, практических рекомендаций, списка литературы и приложений.


Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь в написании работ!
ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ
КУРСОВЫЕ СТАТЬИ ВКР

Анализ результатов, полученных в ходе исследования, и их обсуждение позволил сделать следующие выводы:
1. Количественный анализ результатов тестирования уровня физической подготовленности футболистов 16 лет показал, что уровень развития их физических качеств ниже среднего, только в показателях скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) наблюдается высокая оценка уровня физической подготовленности.
2. Исследуя прирост показателей развития физических качеств футболистов, мы пришли к заключению, что по показателям скоростно- силовых способностей (прыжок в длину с места) и быстроты (бег 50 м) за период проведения эксперимента произошли достоверные изменения (1р > 1кр), по остальным показателям состояние группы статистически осталось неизменным, несмотря на положительный рост результатов (t р < 1кр).
3. Анализ результатов развития физических качеств в конце исследования показал, что ни в одном из тестов достоверных различий за период с октября 2012 года по апрель 2013 года не произошло (1р < 1кр). Анализируя темпы прироста физических качеств за период исследования, мы пришли к тому, что развитие способностей происходит неравномерно, наибольшие темпы выявлены в благоприятные периоды для развития данных качеств.
Возможно в таких показателях, как наклон из положения сидя, бег 3000 м, выявлены наименьшие приросты показателей, в связи с тем, что период спортивного совершенствования больше времени уделяется специальным качествам, таким как прыжки в длину с места, необходимые в единоборстве, челночный бег 7х50 м, отражающий специальную выносливость футболиста (рывки, освобождение от персональной опеки), бег 50 м - скоростные способности, необходимые при атаках.



1. Андреев С.Н. Футбол в школе: Кн. для учителя. - М.: Просвещение,
1986. - 144с.
2. Андреев С.Н., Герлицын В.Л. Проблемы совершенствования нормативных показателей юных футболистов // Теория и практика физической культуры, 1986. - №4. - с.27.
3. Арестов Ю.М., Годик М.А. Подготовка футболистов высших разрядов: Учеб. Пособие. - М., 1980. - 127с.
4. Букуев М.О., Джанузаков К.Г., Мусралиев К.И. Научно - методические системы подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивных резервов // Материалы Всесоюзн. Научно - практической конф.19 - 22 июля 1990г. - М.: 1999, ч.2.
5. Гакаме Р.З. Функциональное состояние и физическое развитие
футболистов 9 - 22 лет // Автореферат диссертации. - Краснодар, 1995.
6. Годик М.А., Колобов В.Н. Систематизация специализированных упражнений футболистов // Метод. разработки. - М.: ГЦОЛИФК, 1983.
7. Голомазов С.В., Шинкаренко И. Футбол. Тренировка специальной работоспособности футболистов. - М.: Фис, 1994. - 43с.
8. Грасис. Специальное упражнения футболистов. - М., 1987.
9. Гриндлер К. и др. Физическая подготовка футболистов. Пер. с нем. Ю.М. Мадоры. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 231.
10. Драндров Г.Л., Сальников В.А. Индивидуальность в динамике развития двигательных способностей у юных футболистов // Теория и практика физической культуры, 1986. - №5. - с.30.
11. Зельдович Т.А. Подготовка юных футболистов. - М., 1980.
12. Ивлев Г. Скоростно-силовая подготовка. - М., 1990.
13. Карпман В.Л., Белоцеркойский З. Б., Гийков И.Н. Исследование физической работоспособности спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1989.
14. Кириллов А.А. Методы исследования и контроля выносливости футболистов: Метод. разработка. - М., 1992. - 32с.1993.
15. Кириллов А.А. Совершенствование скоростных возможностей футболистов // Футбол: Ежегодник. - 1981. - с.44 - 48.
16. Костикова Л.В. Особенности обучения и тренировки футболистов. - М., 1993.
17. Кузьмина В.Н. и др. Применение тестирующих нагрузок при подготовке футболистов // Футбол: Ежегодник. - 1982. - с.40 - 43.
18. Люкшинов Н.М., Шамардин В.Н. Планирование физических нагрузок у футболистов 15 - 17 лет в годичном цикле тренировки // Футбол: Ежегодник. - 1984. - с.39 - 42.
19. Методика совершенствования и контроля координационных способностей юных футболистов в условиях скоростных передвижений. - Метод. пособ. - Волгоград. - 1991.
20. Новиков А.А. и др. Оценка уровня физического развития по результатам выполнения специфических тестов // Теория и практика физ. культ. - М., 1988.
21. Нуримов Р.И. Методы измерения и совершенствования ловкости у высококвалифицированных футболистов // Футбол: Ежегодник, 1980.-с.56 - 60.
22. Палфан Я. Тренировка футболиста. М.: Физкультура и спорт. 1959. - 83с.
23. Подготовка юных футболистов // Под общей ред. А.А. Сучилина. - М.,
1987. - 118с.
24. Подготовка юных футболистов // Под общей ред. В.И. Козловского. - М.: ФИС, 1977. - 173с.
25. Савин С.А. Футболист в игре и тренировке. - М.: ФИС,1975
26. Сарсания С.К., Селуянов В.Н. Физическая подготовка футболистов: Метод. разработка // РГАФК. - М., 1993. - 41с.
27. Сирис П.С., Никитушкин В.Г. Совершенствование специальной выносливости спортсмена. - Труды ВНИИФКа, 1974.
28. Скоморохов Е.В. Совершенствование выносливости у футболистов // Футбол: Ежегодник, 1980. - с.52 - 56.
29. Стонкус С.С. Индивидуальная тренировка футболистов. - М., 1987.
30. Травкин К.И. Футбол. Учебное пособие. - М.: ФИС, 1980.
31. Тюленьков С.Ю., Федоров А.А. Футбол в зале: система подготовки. - М.: Терра - спорт, 2000. - 86с.
32. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные особенности физического воспитания
33. Футбол. Учебник для институтов физической культуры. Под. ред. Казакова Н.П. М.: Физкультура и спорт, 1978г. - 256с.
34. Хеддерготт К.-Х. Новая футбольная школа. Пер. с нем. В.П. Милютина.
- М.: Физкультура и спорт, 1976г. - 239с.
35. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 480с.
36. Чанади А. Футбол. Тренировка / пер. с венг. - М.: Физкультура и спорт, 1985г. - 256с.


Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Подобные работы


©2025 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.