В результате исследования проблемы развития физических качеств юношей в процессе изучения брейк-данса в учреждении дополнительного образования мы пришли к следующим выводам.
Длительная история хореографии свидетельствует о том, что в культуре многих стран развивались танцы, исполнение которых зачастую требует не только владения танцевальной пластикой, но и большой силы, координации и физической выносливости. Таковы военные, спортивные и современные «уличные» танцы, демонстрирующие значительно развитые физические качества танцора.
Древние военные танцы традиционно использовались не для развлечения, а в целях воспитания патриотизма, чувства долга, мужества, необходимых в сражениях. Они служили средством и показателем физического развития воинов, носили обрядовые функции.
Военные танцы отличались сложными постановками, насыщенностью и разнообразием движений. В них часто воспроизводился бой, различные военные перестроения, использовалась атрибутика воина и оружие: копья, мечи, дротики, факелы, щиты, луки и др. В сюжетах военных танцев повествовалось о доблести и победах героев, воплощались мифологические представления о силе и мощи защитника родины.
В Древней Греции исполнялись: военный атлетический танец юношей пирриха (пиррихий), древнегреческая гимнопедия, которая представляла собой исполнение юношами гимнастических упражнений на агоре в Спарте во время одного из ежегодных праздников.
Интересны древние и средневековые танцы с оружием: испанская морриска, критский пендозалис, греческий танец с топором цамикос, кипрский танец с кинжалом или ножом, который вырывался зубами из земли во время очередного кувырка; албанский танец с ятаганами, включавший фрагменты фехтовального поединка на ножах, ятаганах, палках; венгерский танец пастухов ботоло и румынский танец с фехтованием мечами, саблями, палками и многие другие.
Богатые традиции имеют боевые танцы Китая. В VI-III вв. до н.э. существовали праздничные ритуальные танцы чиюси, которые легли в основу китайской борьбы цзюэди, схожей с японской национальной борьбой сумо.
История известной по всему миру китайской системы боевых искусств у-шу включает не только используемые сегодня комплексы упражнений с оружием и без него, но и традиции церемониальных воинских танцев древности и средневековья, пантомимических выступлений с оружием на театральных представлениях и народных праздниках.
Интересную страницу истории военных танцев представляет афро- бразильское игровое единоборство капоэйра, включающее в себя боевые, танцевальные и акробатические элементы.
Необычное сочетание боевых искусств и классической музыки, их гармоничное соединение в сценическом произведении осуществил американец корейского происхождения Джун Ри, один из известнейших мастеров боевых искусств мира, считающийся отцом американского таэквондо. В 1973 году он поставил первый «балет боевых искусств» на музыку Пятой симфонии Л.В. Бетховена. Позже им были поставлены еще несколько балетов, в которых выполнение ката сопровождалось музыкой.
Военные танцы получили художественное воплощение в произведениях оперного и балетного искусства. «Битва с половцами» из оперы «Князь Игорь» А. Бородина, «Танец восставших басков» из балета «Пламя Парижа» Б. Асафьева, «Танец с саблями» из балета «Гаянэ» А. Хачатуряна, батальные сцены из балета «Витовт» В. Кузнецова и «Золотая Орда» Р. Ахияровой отражают страницы военной истории, используя лексику классической хореографии и провозглашая культ физических качеств, силы и мужества.
Следует отметить, что танец как искусство, раскрывающее художественное содержание через внешнюю форму, связанную с исполнительскими качествами исполнителя, в любых стилевых и жанровых проявлениях основано на использовании технически сложных элементах, требующих соответствующих физических качеств танцора.
Виртуозными и требующими физических качеств танцора элементами насыщены танцы народов России и бывшего СССР.
В процессе развития русского народного танца сформировался характерный жанр - перепляс, представляющий собой соревнование в виртуозности движений, в силе, ловкости, выносливости, изобретательности; показ характера исполнителя и демонстрацию виртуозности исполнения движений - колен.
Виртуозная техника легла в основу формировавшегося с XVII века классического танца. Элементы урока классического танца (экзерсиса) направлены на развитие исполнительского аппарата танцора: мускулатуру ног и их выворотности, совершенствование шага и plie; постановку корпуса, рук и головы, координацию движений. В результате ежедневных занятий фигура приобретает подтянутость, вырабатывается устойчивость, танцор способен к рациональному распределению тяжести тела на двух и на одной ноге.
Особые требования предъявляются к исполнителям современных спортивных бальных танцев.
Взаимодействие многонациональных мировых культур сегодня развивает традиционные и рождает новые хореографические стили и направления. Среди молодежных танцевальных направлений активно развиваются социальные танцы: клубные (электро дэнс - тектоник, электробит, хаус, транс, джампстайл, шаффл, клубное гоу, хакка, драм энд бейс стэп, скуэр данс), уличные (хип-хоп, нью стайл, брейк-данс, эр-энд-би, си-волк-поппинг, крамп-локкинг), латиноамериканские танцы (аргентинское танго, самба, румба, бачата, меренге, мамбо, сальса, зук, ламбада, кумбия, фламенко, капоэйра, пачанга, болеро; латинский хастл), танцы для взрослых (восточные танцы, танец на пилоне) и др.
Многие из них требуют особой физической подготовки, т.к. основаны на сочетании хореографических движений со сложнейшими спортивными элементами акробатики, атлетики, гимнастики.
Брейк-данс (брейкинг, b-boying) является сложным, но в то же время очень ярким и зрелищным уличным танцем. Он сочетает в себе удивительную пластику и сложность акробатических трюков, а его основные свойства - импровизация, оригинальность и зажигательность.
Брейк-данс исполняют преимущественно юноши (би-бои), т.к. девушкам в силу развития физических качеств исполнение представляется более сложным; однако некоторые девушки, танцующие брейк-данс (би- гёрлз), также достигают мастерства и виртуозно выполняют элементы танца.
Условно брейк-данс делится на верхний и нижний. Элементы верхнего брейк-данса требуют больше пластики и импровизационных ходов, тогда как нижний - физической подготовки и акробатических навыков.
Исследуя особенности брейк-данса, нами были выделены следующие физические качества, необходимые для исполнения его элементов: силовая выносливость, координационные способности, скоростно-силовые способности, гибкость.
В образовательном процессе учреждений дополнительного образования, школах современного танца и многочисленных танцевальных студиях брэйк-данс начинает занимать обширное место. Он с каждым годом становится все более популярным среди российских подростков и молодежи.
Однако программ, направленных на развитие физических качеств, необходимых для исполнения элементов брэйк-данса, особенно рассчитанных на танцоров, имеющих хореографическую подготовку, нами не было обнаружено. Брейк-данс пока не вошел в программы профессионального образования ссузов и вузов, если и осваивается, то в качестве факультатива или курса по выбору. Отсутствие прочной научно-методической базы развития физических качеств танцора брейк-данса является главной причиной неготовности системы хореографического образования ответить на запросы хореографической сцены в подготовке блестящих исполнителей брейк-данса.
Целью проведенной нами экспериментальной работы стало исследование особенностей развития физических качеств юношей в процессе изучения брейк-данса в учреждении дополнительного образования.
Задачами опытно-экспериментальной работы явились:
- выявить уровень развития физических качеств юношей: силовой выносливости, координационных способностей, скоростно-силовых способностей, гибкости (на констатирующем этапе исследования);
- разработать программу развития физических качеств юношей «Брейк-
данс: ключ к успеху» и апробировать некоторые ее разделы (на формирующем этапе исследования);
- провести повторную диагностику развития физических качеств
юношей и сравнить результаты, полученные до и после формирующего эксперимента; проанализировать динамику развития физических качеств юношей в процессе изучения брейк-данса и оценить эффективность программы «Брейк-данс: ключ к успеху» (на контрольном этапе
исследования).
В ходе работы использовались эмпирические методы исследования: наблюдение, экспертные оценки, тестирование, беседа.
Экспериментальная работа проводилась в 2015-2016 учебном году на базе ГБУ РТ «Театр Танца «Мгновение»» (г. Казань). В исследовании приняли участие 10 юношей первого года обучения брейк-дансу.
С целью диагностики были подобраны методики, разработаны критерии, показатели и уровни развития физических качеств юношей:
- когнитивный критерий, с помощью которого определялись: знание физических качеств танцора, необходимых для исполнения брейк-данса; понимание значимости рационального управления развитием физических качеств; осознание целесообразности регулярных занятий брейк-дансом с использованием специально подобранных физических упражнений (для оценки использовался разработанный нами тест);
- мотивационно-потребностный критерий, с помощью которого оценивались: стремление юношей проявить себя в брейк-дансе и обучении как творческие личности; наличие интереса к занятиям брейк-дансом, изучению его истории и основных стилевых особенностей (для оценки использовался метод наблюдения и беседа);
- деятельностный критерий, на основе которого определялись: уровень развития физических качеств (силовая выносливость, координационные способности, скоростно-силовые способности, гибкость); практическое владение основными элементами танца; владение специальными физическими упражнениями по развитию физических качеств (для оценки использовался метод экспертных оценок с привлечением педагогов «Театра Танца «Мгновение»», применялись тестовые упражнения по оценке физических качеств).
Цели разработанной нами программы «Брейк-данс: ключ к успеху»:
- физическое, творческое и исполнительское совершенствование юношей-танцоров;
- развитие морально-волевых качеств обучающихся;
- повышение интереса к занятиям брейк-дансом;
- развитие физических качеств, необходимых для исполнения
элементов брейк-данса: силовой выносливости, координационных способностей, скоростно-силовых способностей, гибкости;
- обучение рациональному и планомерному самоконтролю развития физических качеств.
В основе программы лежит идея о том, что физическая подготовка юношей должна носить специально организованный и комплексный характер, обеспечивающий развитие физических качеств и функциональных способностей, необходимых и развивающихся в процессе освоения брейк- данса.
Это подразумевает использование методических приемов развития физических качеств, включающих:
- упражнения, направленные на общую физическую подготовку, включая подготовительные упражнения на занятиях;
- специально разработанные комплексы упражнений для различных групп мышц;
- танцевальные комбинации и элементы брейк-данса, подобранные с учетом развития физических качеств юношей (силовой выносливости, координационных способностей, скоростно-силовых способностей, гибкости).
Неотъемлемой частью подготовки танцоров брейк-данса, на наш взгляд, должна быть теоретическая (лекционная) часть, включающая изучение истории и теории брейк-данса, его основных направлений и стилевых характеристик. Важное место в программе отведено и теоретическому изучению физических качеств танцора, а также возможностей их развития в процессе занятий брейк-дансом.
Результаты экспериментальной работы показывают эффективность программы развития физических качеств юношей «Брейк-данс: ключ к успеху» (в части раздела практической подготовки).
Реализация программы полностью будет, вероятно, способствовать развитию физических качеств юношей по когнитивному и мотивационно- потребностному критериям, оказывая положительное влияние не только на физическое состояние юношей, но и их сознание и личностные качества. Она будет способствовать формированию знаний физических качеств танцора, необходимых для исполнения брейк-данса; пониманию значимости рационального управления развитием физических качеств; осознанию целесообразности регулярных занятий брейк-дансом с использованием специально подобранных физических упражнений; стремлению проявить себя в брейк-дансе и обучении как творческие личности; интересу к занятиям брейк-дансом, изучению его истории и основных стилевых особенностей.


Купить