Тип работы:
 Предмет:
 Язык работы:


СПОСОБЫ ПРЫЖКОВ В ДЛИНУ С РАЗБЕГА

Работа №79168

Тип работы

Прочее

Предмет

физическая культура

Объем работы4
Год сдачи2020
Стоимость1200 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
210
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


СПОСОБЫ ПРЫЖКОВ В ДЛИНУ С РАЗБЕГА
Список литературы

В современной лёгкой атлетике практикуется 3 метода прыжков в длину с разбега:
1. Согнув ноги — таким способом прыгать легче всего. От легкоатлета сначала требуется подтянуть в полёте ногу, которой он толкался, ко второй, уже поджатой нижней конечности. При слегка отклонённом назад туловище верхние конечности первоначально направляются вперёд, потом поднимаются, а в заключительной фазе полёта снова опускаются вперёд, потом вниз и, наконец, отводятся назад. Колени при этом высоко поднимаются, а тело делает наклон вперёд. Перед соприкосновением с песком нижние конечности выпрямляются в коленных суставах. Наибольшая проблема при этом методе — поддержание равновесного состояния во всех фазах прыжка.


Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь студентам в написании работ!
ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ
Курсовые Статьи Диплом Рязань

1. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта / Б.Р. Голощапов. - М.: Academia, 2013. - 320 c.
2. История физической культуры и спорта / ред. В.В. Столбов. - М.: Огни, 2012. - 359 c
3. Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта / Л. Кун. - М.: Радуга, 2012. - 400 c.
4. Локтев С.А. Легкая атлетика в детском и подростковом возрасте: Практическое руководство для тренера. / С.А. Локтев. – М.: Советский спорт, 2007. – 404 с.: ил.

Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Подобные работы

Заказать работу

Заявка на оценку стоимости

Это краткая форма заказа. После ее заполнения вы перейдете на полную форму заказа работы

Каталог работ (149577)

Новости

06.01.2018 Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров

Помощь в выполнении учебных и научных работ на заказ ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ

дальше

»» Все новости

Заказать работу

Заявка на оценку стоимости

Это краткая форма заказа. После ее заполнения вы перейдете на полную форму заказа работы

Заказать диплом

Приглашаем авторов студенчесчких работ


©2024 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.