Помощь студентам в учебе
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРЯМОГО НАПАДАЮЩЕГО УДАРА В ВОЛЕЙБОЛЕ
|
ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………..3
Глава I. Теоретические предпосылки методики совершенствования
прямого нападающего удара …………………………………………
1.1. Анализ государственной программы по волейболу
ДЮСШ.……..…….…..……………………………… ……………………….5
1.2. Взаимосвязь основных сторон подготовки волейболистов ……6
1.3. Характеристика и значение нападающего удара……………….10
1.4. Индивидуальная тактика прямого нападающего удара……….16
1.5. Техника и методика совершенствования удара…………………18
1.6. Общая характеристика психофизиологических особенностей девушек 15-17
лет………………………………………………………………………..22
Глава II. Методы и организация исследования ……………………...26
Глава III. Результаты экспериментальной работы по совершенствованию техники выполнения прямого нападающего удара юными волейболистками………………………………………………………………………………..32
3.1. Показатели технической и физической подготовленности……..32
3.2. Эффективность экспериментальной методики совершенствования выполнения нападающего удара…………………………………………….39
ВЫВОДЫ.…................................................................................……..43
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ………………………45
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ...................................……….44
ПРИЛОЖЕНИЕ
Глава I. Теоретические предпосылки методики совершенствования
прямого нападающего удара …………………………………………
1.1. Анализ государственной программы по волейболу
ДЮСШ.……..…….…..……………………………… ……………………….5
1.2. Взаимосвязь основных сторон подготовки волейболистов ……6
1.3. Характеристика и значение нападающего удара……………….10
1.4. Индивидуальная тактика прямого нападающего удара……….16
1.5. Техника и методика совершенствования удара…………………18
1.6. Общая характеристика психофизиологических особенностей девушек 15-17
лет………………………………………………………………………..22
Глава II. Методы и организация исследования ……………………...26
Глава III. Результаты экспериментальной работы по совершенствованию техники выполнения прямого нападающего удара юными волейболистками………………………………………………………………………………..32
3.1. Показатели технической и физической подготовленности……..32
3.2. Эффективность экспериментальной методики совершенствования выполнения нападающего удара…………………………………………….39
ВЫВОДЫ.…................................................................................……..43
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ………………………45
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ...................................……….44
ПРИЛОЖЕНИЕ
Современный волейбол предъявляет высокие требования к техническому мастерству спортсменов. Поэтому внимание к технической подготовке
волейболистов приобретает большую значимость. Особое значение это имеет
при подготовке юных волейболистов (Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, 2001г.)
Среди всех технических приемов игры, нападающий удар занимает центральное место. От точного выполнения нападающего удара во многом может
зависеть исход игрового момента или матча. Таким образом, совершенствование технических приемов в процессе тренировок имеет одно из приоритетных
направлений.
В доступной нам литературе обнаружено описание средств и методов
совершенствования нападающего удара. Но фактически отсутствуют научные
данные и практические рекомендации по совершенствованию техники выполнения прямого нападающего удара юными волейболистками 15-17 лет. Эта
проблема имеет важное значение для формирования эффективной техники
нападающего удара на этапе специальной тренировки.
Объект исследования – процесс совершенствования прямого нападающего удара в волейболе.
Предмет исследования – оптимизация методики совершенствования
прямого нападающего удара в волейболе в группе девушек 15-17 лет.
Цель исследования состояла в разработке и экспериментальной оценке
методики совершенствования прямого нападающего удара на этапе углубленной тренировки.
Задачи исследования:
1) На основе анализа литературных источников и опыта работы тренеров, разработать методику совершенствования прямого нападающего удара.
2) Определить эффективность применения разработанной методики
совершенствования при выполнении прямых нападающих ударов волейболистками тренировочной группы третьего года обучения.
3) Разработать практические рекомендации для тренеров ДЮСШ и
секций волейбола в общеобразовательных школах.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что разработанная методика,
совершенствования прямого нападающего удара на этапе углубленной тренировки, окажет положительное влияние на физическую подготовленность и на
точности нападающего удара волейболистов девушек 15-17 лет.
Научная новизна исследования состоит в разработке методики совершенствования прямого нападающего удара на этапе углубленной тренировки у
девушек волейболистов 15-17 лет.
Практическая значимость. Разработанная методика совершенствования
прямого нападающего удара на этапе углубленной тренировки у волейболистов
девушек может быть использована тренерами по волейболу в ДЮСШ и школьных секциях на тренировочных занятиях.
Для решения поставленных задач, применялись следующие методы:
- Анализ научно-методической литературы;
- Педагогическое наблюдение;
- Тестирование;
- Педагогический эксперимент;
- Методы математической статистики.
волейболистов приобретает большую значимость. Особое значение это имеет
при подготовке юных волейболистов (Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, 2001г.)
Среди всех технических приемов игры, нападающий удар занимает центральное место. От точного выполнения нападающего удара во многом может
зависеть исход игрового момента или матча. Таким образом, совершенствование технических приемов в процессе тренировок имеет одно из приоритетных
направлений.
В доступной нам литературе обнаружено описание средств и методов
совершенствования нападающего удара. Но фактически отсутствуют научные
данные и практические рекомендации по совершенствованию техники выполнения прямого нападающего удара юными волейболистками 15-17 лет. Эта
проблема имеет важное значение для формирования эффективной техники
нападающего удара на этапе специальной тренировки.
Объект исследования – процесс совершенствования прямого нападающего удара в волейболе.
Предмет исследования – оптимизация методики совершенствования
прямого нападающего удара в волейболе в группе девушек 15-17 лет.
Цель исследования состояла в разработке и экспериментальной оценке
методики совершенствования прямого нападающего удара на этапе углубленной тренировки.
Задачи исследования:
1) На основе анализа литературных источников и опыта работы тренеров, разработать методику совершенствования прямого нападающего удара.
2) Определить эффективность применения разработанной методики
совершенствования при выполнении прямых нападающих ударов волейболистками тренировочной группы третьего года обучения.
3) Разработать практические рекомендации для тренеров ДЮСШ и
секций волейбола в общеобразовательных школах.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что разработанная методика,
совершенствования прямого нападающего удара на этапе углубленной тренировки, окажет положительное влияние на физическую подготовленность и на
точности нападающего удара волейболистов девушек 15-17 лет.
Научная новизна исследования состоит в разработке методики совершенствования прямого нападающего удара на этапе углубленной тренировки у
девушек волейболистов 15-17 лет.
Практическая значимость. Разработанная методика совершенствования
прямого нападающего удара на этапе углубленной тренировки у волейболистов
девушек может быть использована тренерами по волейболу в ДЮСШ и школьных секциях на тренировочных занятиях.
Для решения поставленных задач, применялись следующие методы:
- Анализ научно-методической литературы;
- Педагогическое наблюдение;
- Тестирование;
- Педагогический эксперимент;
- Методы математической статистики.
Результаты теоретического анализа и педагогического эксперимента позволили сделать следующие выводы:
1) Анализ специализированной литературы показал, что в тренировочных
группах возможно повышение эффективности нападающего удара.
2) Результаты педагогического эксперимента позволили определить наиболее эффективные средства и методы спортивной тренировки, направленные на
совершенствование технических навыков и развитие физических качеств юных
волейболисток 15-17 лет.
3) В результате целенаправленной работы в экспериментальной группе были достигнуты положительные изменения в физической подготовленности. В
экспериментальной группе увеличился прыжок в высоту и дальность броска
набивного мяча
4) В результате формирующего эксперимента по совершенствованию нападающего удара в экспериментальной группе улучшились среднегрупповые
показатели точности нападающего удара из зоны 4 в зону 1, из зоны 4 в зону 5.
5) Полученные данные в соревновательной деятельности показали, что в
экспериментальной группе в результате целенаправленной работы улучшились
показатели в нападении, появилась сила и точность ударов, усилилась подача.
Но, так как меньше времени уделялось приѐму подачи, то наблюдался спад в
этом техническом элементе.
Лучшими показателями в соревновательной деятельности во время эксперимента стало первое место в Первенстве города по волейболу среди женских
команд и четвѐртое место в Первенстве области по волейболу среди учащихся.
1) Анализ специализированной литературы показал, что в тренировочных
группах возможно повышение эффективности нападающего удара.
2) Результаты педагогического эксперимента позволили определить наиболее эффективные средства и методы спортивной тренировки, направленные на
совершенствование технических навыков и развитие физических качеств юных
волейболисток 15-17 лет.
3) В результате целенаправленной работы в экспериментальной группе были достигнуты положительные изменения в физической подготовленности. В
экспериментальной группе увеличился прыжок в высоту и дальность броска
набивного мяча
4) В результате формирующего эксперимента по совершенствованию нападающего удара в экспериментальной группе улучшились среднегрупповые
показатели точности нападающего удара из зоны 4 в зону 1, из зоны 4 в зону 5.
5) Полученные данные в соревновательной деятельности показали, что в
экспериментальной группе в результате целенаправленной работы улучшились
показатели в нападении, появилась сила и точность ударов, усилилась подача.
Но, так как меньше времени уделялось приѐму подачи, то наблюдался спад в
этом техническом элементе.
Лучшими показателями в соревновательной деятельности во время эксперимента стало первое место в Первенстве города по волейболу среди женских
команд и четвѐртое место в Первенстве области по волейболу среди учащихся.
Подобные работы
- Совершенствование прямого нападающего удара в волейболе
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 2900 р. Год сдачи: 2017 - МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРЯМОГО НАПАДАЮЩЕГО УДАРА ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4300 р. Год сдачи: 2018 - СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ 12- 13 ЛЕТ НАПАДАЮЩЕМУ УДАРУ В ВОЛЕЙБОЛЕ
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 5750 р. Год сдачи: 2017 - Методика совершенствования техники прямого нападающего удара волейболистов 16-17 лет (на примере секции «Волейбол»
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4900 р. Год сдачи: 2017 - Обоснование средств и методов повышения техники нападающего удара во внеучебной работе у девочек 11-12 лет, занимающихся
волейболом
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4700 р. Год сдачи: 2018 - СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ НАПАДАЮЩЕГО УДАРА ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 16-17 ЛЕТ
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4620 р. Год сдачи: 2016 - Биомеханические аспекты техники подачи и основных атакующих приемов в волейболе с учетом условий избирательных педагогических воздействий
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4215 р. Год сдачи: 2017 - Физическая подготовленность как основа развития техники нападающего удара для юных волейболистов
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 6100 р. Год сдачи: 2017 - МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ НАПАДАЮЩЕМУ УДАРУ В ВОЛЕЙБОЛЕ У МАЛЬЧИКОВ 13-14 ЛЕТ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4800 р. Год сдачи: 2015