Введение 3
Глава 1. Анализ источников литературы по исследуемой проблеме 7
1.1 Особенности баскетбольных бросков, их классификация, по-следовательность формирования двигательного навыка 7
1.2 Ошибки в техническом выполнении баскетбольного броска. 14
1.3 Исправление ошибок в исполнении броска в баскетболе 18
Глава 2. Методы и организация исследования 25
Глава 3. ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ 30
3.1 Отбор профессиональных баскетболистов для анализа выпол¬нения трехочкового броска 30
3.2 Разработка биомеханической модели трехочкового броска 32
3.3 Апробация полученной биомеханической модели исполнения
броска 34
Выводы 36
Практические рекомендации 37
Список использованной литературы 38
Соревнования по баскетболу отличаются особой зрелищностью, высо¬ким динамизмом, эмоциональной насыщенностью и разнообразием игровых действий, обеспечивая тем самым популярность игры и вызывая все больший интерес зрителей к баскетбольным поединкам (Безмылов Н.Н., 2016). Овла¬дение игровыми навыками баскетболистами является результатом многолет¬ней спортивной подготовки. Все технические приёмы подразделяют на два больших раздела: технику нападения и технику защиты. В каждом из разде¬лов выделяют две группы: в технике нападения - технику передвижения и технику владения мячом, а в технике защиты технику передвижений и тех¬нику отбора мяча и противодействия (Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М., 2001г). Броски мяча в корзину относятся к наиболее значимым приемам игры в баскетбол, так как являются конечной целью атакующих действий игроков и их эффективность определяет в итоге результат игры. Точность броска в корзину обусловливается многими факторами: рациональной техникой, тон¬ким дифференцированием мышечных усилий, правильным чередованием напряжения и расслабления мышц, четкой согласованностью движения рук, туловища и ног, силой и подвижностью кистей, стабильностью движений и управляемостью ими в зависимости от условий выполнения, психологиче¬ской устойчивостью, уверенностью в себе, оптимальной траекторией и вра¬щением мяча, сообщаемым ему завершающим усилием пальцев и др (Несте- ровский Д.И., 2001).
Деятельность элитных спортсменов требует непрерывного обновления исследовательских технологий. Важное место в этом процессе научного обеспечения занимает спортивная биомеханика, которая позволяет анализи¬ровать особенности движений спортсмена. Двигательные действия человека представляют собой сложную систему взаимно связанных активных движе¬ний и положений его тела (Муллер А.Б., Дядичкина Н.С., 2013). До недавне¬го времени использование технологий видео фиксации движений было делом
весьма затратным. Стоимость необходимого оборудования являются тяжелой ношей для бюджетов спортивных исследовательских организаций, поэтому внимание специалистов привлекло программное обеспечение Kinovea, кото¬рое разработано группой энтузиастов спорта для свободного использования. Это бесплатное программное обеспечение с открытым исходным кодом для анализа движений в спорте, которое уже широко используется тренерами и атлетами, чтобы регистрировать, анализировать или корректировать свою двигательную активность (www.kinovea.org).
Телевизионные средства управления дают возможность сосредоточить¬ся на определенном действии в пределах видеозаписи и просматривать эле¬менты движения как фрейм или в замедленном ритме. Kinovea воспроизво¬дит любой файл в исходном формате и, таким образом, исследователю не нужно углубляться в технические аспекты - такие, как форматы и кодеки. Инструменты для рисования позволяют размечать видео, прибавляя стрелки, описания и другой контент к позициям клавиши. Специальная строка изме¬рений и встроенный в программу хронометр дают возможность точно изме¬рять расстояния и время записи. Автоматизированный инструментарий сле¬жения позволяет фиксировать траектории движения и скорости исполнения каждого элемента.
Баскетбол с момента его появления в 1891 году в Спрингфилде, как обычной подвижной игры, призванной занять учеников в зале на время пло¬хой погоды, прошёл огромный путь становления и развития. С тех пор про¬изошло очень много изменений как в правилах, так и в технике. На данный момент более 80% бросков с игры выполняются одной рукой в безопорном положении (Спирин М.П., 2014). Команда Голден Стэйт «Уорриорс» стано¬вится чемпионом НБА второй раз за последние три года, благодаря своей способности эффективнее других команд выполнять броски с дальней ди¬станции.
Обособленно в этом огромном мире баскетбола стоит студенческий спорт. Ассоциация студенческого баскетбола была основана в 2007 году. В ежегодном студенческом чемпионате принимают участие 800 мужских и женских команд 450 вузов и сузов из 71 субъектов Российской Федерации. За сезон в АСБ проходит около 4 000 матчей, общее число игроков чемпионата превышает 10 000.
Зачастую ВУЗы, команды, тренера или игроки не располагают долж-ным финансированием для участия в соревнованиях, а для дорогостоящих баскетбольных тренажеров или исследовательских приспособлений и подав¬но.
Объект исследования: процесс выполнения трёхочкового броска в баскетболе.
Предмет исследования: биомеханические параметры трёхочкового броска с помощью анализа видеозаписей программой Kinovea.
Цель работы: увеличение эффективности выполнения трёхочкового броска в баскетболе на основе анализа биомеханических характеристик с ис¬пользованием программного обеспечения Kinovea.
В соответствии с объектом, предметом, целью исследования были со-ставлены следующие задачи:
1. Провести анализ литературных источников, методических материа¬лов, связанных с выполнением трехочкового броска в баскетболе.
2. Изучить видеозаписи выполнения трехочкового броска игроками НБА, наиболее эффективно атакующих с дальней дистанции.
3. Разработать модель выполнения трёхочкового броска с учетом неко¬торых биомеханических характеристик.
4. Разработать практические рекомендации.
Гипотеза. Предполагалось, что разработанная модель позволит выде¬лить основные биомеханические характеристики выполнения броска высоко¬квалифицированными баскетболистами и даст возможность корректировать отклонения некоторых параметров у баскетболистов различной квалифика¬ции.
В ходе исследования использовались следующие методы:
• анализ научно-методической литературы;
• анализ видеоматериалов с использованием программы Kinovea.
• методы математической статистики.
Новизна: в доступной нам литературе не найдено исследований, по-священных биомеханическому анализу трехочкового броска в баскетболе.
Практическая значимость работы состоит в создании оптимальной модели броска по разным биомеханическим параметрам, которая поможет выявить некоторые проблемы в исполнении броска игроком и даст возмож¬ность игроку эффективнее атаковать кольцо с дальней дистанции.
Апробация результатов исследования.
По теме исследования опубликована статья Вьющенко Ю.А., Климова В.К. Анализ биомеханических параметров при броске мяча в баскетболе с использованием программы Kinovea/ Мат. Х-й Всероссийской научно¬практической конференции с международным участием «Развитие физиче¬ской культуры и спорта в контексте самореализации человека в современных социально-экономических условиях» Липецк, ЛГПУ 2018 - С. 88-94
По результатам исследования представлен доклад «Исследование не-которых биомеханических параметров трёхочкового броска в баскетболе с использованием программного обеспечения Kinovea» на пленарном заседа¬нии факультета Физической культуры НИУ «БелГУ» (март 2018).
Работа участвовала во Всероссийском конкурсе научных работ школьников, студентов, магистрантов и аспирантов «Современные проблемы физической культуры, спорта и адаптивной физической культуры» (ЛГПУ им. Семенова-Тян-Шанского, Липецк 2018). Получена грамота победителя (I место) и сертификат участника.
1. На основании изученной литературы можно сделать вывод, что в со¬временном баскетболе присутствует тенденция к увеличению важности трёхочкового броска. В сезоне 2012-2013 только три команды НБА выполни¬ли 2000 трёхочковых бросков за сезон («Лейкерс», «Рокетс», «Никс»). В се¬зоне 2013-2014 уже семь команд выполнили более 2000 трёхочковых. В се¬зоне 2014-2015 это число команд возросло до 13 и т.д.
2. При детальном видеоанализе и видеообработке 50 фрагментов ви-деозаписей 5 ведущих баскетболистов в ходе игр НБА установлен средний диапазон биомеханических харакетристик выполнеия тёхочкового броска по следующим параметрам: углы сгибания в коленном, тазобедренном и локте¬вом суставах; время исполнения броска, время полёта мяча.
3. Основываясь на полученных данных, была разработана примерная биомеханическая модель трёхочкового броска.
4. При апробации данной модели провели сравнение полученных ха-рактеристик броска с аналогичными характеристиками автора исследования, который является членом любительской сборной баскетбольной команды НИУ «БелГУ». Модель доказала свою прогностическую ценность.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
1. При видеосъёмке лучше всего располагать камеру фиксировано на уровне головы игрока со стороны бросковой руки.
2. Видеообработку необходимо начинать с замедления скорости вос-произведения видеозаписи и разметки интересующих биозвеньев отрезками, далее с помощью специального инструмента выставить замеры углов между размеченными отрезками, затем выставлять таймеры.
3. Представленная в работе модель броска может быть применена на всех этапах развития баскетболиста - от школьной команды до профессио-нальных клубов, однако существует предположение о подверженности влия¬ния длинны биозвеньев (роста игрока) на вышеперечисленные биомеханиче¬ские параметры.
Для установления влияния длины биозвеньев человека и роста в целом необходимо провести отдельное исследования для выявления корреляцион¬ных зависимостей с биомеханическими параметрами броска.
Данная методика видеоанализа бросков может быть применена не только на броске с трёхочковой дистанции, но и на штрафных бросках, а также бросках со средней дистанции.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
