Тема: МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ-ТУРИСТОВ К ПРЕОДОЛЕНИЮ ПЕШЕХОДНОЙ ДИСТАНЦИИ ПЕРВОГО КЛАССА СЛОЖНОСТИ
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
📋 Содержание
Глава I Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования 7
1.1. Исторический аспект развития спортивного туризма в России 7
1.2. Теоретические основы соревновательной деятельности спортсменов-
туристов, специализирующихся на дисциплинах «дистанция» 13
1.3. Виды подготовки спортсменов-туристов 20
1.3.1. Теоретическая подготовки спортсменов-туристов 20
1.3.2. Техническая подготовка спортсменов-туристов 22
1.3.3. Тактическая подготовка спортсменов-туристов 31
1.3.4. Физическая подготовка спортсменов-туристов 34
1.3.5. Психологическая подготовка спортсменов-туристов 41
Глава II Методы и организация исследования 44
2.1. Методы исследования 44
2.2. Организация исследования 47
Глава III Результаты исследования и их обсуждение 49
3.1. Экспериментальная методика технической подготовки
спортсменов-туристов к преодолению пешеходной дистанции первого класса сложности
3.2. Диагностика уровня подготовки спортсменок-туристок 10-11
лет для преодоления индивидуальной дистанции первого класса сложности 55
3.3. Влияние экспериментальной методики технической
подготовки преодоления индивидуальной дистанции первого класса сложности и обсуждение результатов 58
Выводы 62
Практические рекомендации 64
Список использованной литературы 65
Приложения
📖 Введение
С развитием туристского многоборья в силу специфичности содержания этой деятельности возникла потребность в программно-методическом обеспечении воспитательно-образовательного процесса, отборе эффективных технологий и процессов подготовки спортсменов и команд туристского многоборья, и вместе с тем гармоничного развития личности учащегося. В связи с изменением Правил вида спорта «спортивный туризм», туристское многоборье переименовали в группу дисциплин «дистанции». В настоящее время данная дисциплина набирает все большее количество участников по всей стране, и завоёвывает всё большие территории страны, как внутри уже освоенного пространства, так и в регионах, не охваченных спортивным туризмом ранее.
Стремление к высоким результатам практически во всех видах спорта требует от спортсменов предельного проявления психической, тактической, технической и физической подготовленности. Также большое значение имеет проблема оптимального соотношения уровней развития физических качеств [25].
Современная подготовка спортсменов-туристов, специализирующихся на пешеходных дистанциях, особенно в закрытых помещениях, предъявляет высокие требования, прежде всего к технической подготовке, которую необходимо выстраивать с учетом индивидуальных особенностей и исходной готовности спортсмена.
Дистанции 1 класса сложности спортивного туризма включают в себя технические этапы, которые являются базовыми для построения дистанций последующих классов, поэтому постановка правильной техники преодоления этапов дистанции 1 класса сложности на начальном этапе подготовки юных спортсменов является ключевым моментом.
Объектом исследования является подготовка туристок 10-11 лет, специализирующихся на группе дисциплин « дистанция »».
Предметом исследования является техническая подготовка юных спортсменок-туристок 10-11 лет к преодолению пешеходной дистанции 1 класса сложности.
Целью исследования является разработка экспериментальной методики, направленной на обучение преодоления индивидуальной дистанции 1 класса сложности.
В соответствии с целью исследования были поставлены следующие основные задачи:
1. Произвести анализ научно-методической литературы по предмету исследования.
2. Разработать комплекс упражнений, который направлен на обучение отдельным элементам техники преодоления индивидуальной дистанции 1 класса сложности
3. Произвести оценку эффективности проведенной работы, а также, составить рекомендации практического характера, которые направлены на рост технического уровня подготовки в виде спорта «Спортивный туризм».
Гипотеза исследования заключается в предположении о том, что обучение техническим приемам, которые применяются для прохождения индивидуальных дистанциях 1 класса сложности, спортсменок-туристок 10¬11 лет будет наиболее эффективным если:
- определить основные технические приемы преодоления индивидуальной дистанции 1 класса сложности в спортивном туризме;
- разработать специальные упражнения, которые направлены на обучение технике преодоления индивидуальной дистанции 1 класса сложности;
- процесс обучения технике преодоления индивидуальной дистанции 1 класса строить на принципах ее раздельного прохождения.
Научная новизна работы состоит в том, что разработана и экспериментально обоснована методика обучения преодоления индивидуальной дистанции 1 класса сложности туристок 10-11 лет специализирующихся в дисциплине «дистанция-пешеходная».
Теоретической значимостью работы является расширение и добавление теории и методики процесса обучения в виде спорта «Спортивный туризм» на основе научного обоснования методики обучения преодолению индивидуальной дистанции 1 класса сложности.
Практическая значимость исследования заключается в том, что:
1) Определено предметное содержание способов, приемов техники преодоления индивидуальной дистанции 1 класса сложности, а также, их ошибок, что дает возможность осуществлять процесс обучения юных туристок эффективнее;
2) Практически осуществлена экспериментальная методика обучения технике преодоления индивидуальной дистанции 1 класса сложности туристок 10-11 лет;
3) Основываясь на произведенные исследования, были разработаны практические рекомендации, которые позволяют наиболее успешно внедрять данную методику в учебно-тренировочный процесс подготовки спортсменок- туристок.
Теоретическую основу исследования составляют труды ведущих ученых по:
- теории и методике физической культуры (Ю.В. Верхошанский, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, Ю.Ф. Курамшин, Ж.К. Холодов);
- теории и методике обучения и подготовки спортсменов-туристов, альпинистов, скалолазов (Ю.А. Штюрмер, В.И. Ганопольский, П.П. Захаров, В.Г. Варламов, В.Ю. Попчиковский, Ю.В. Байковский, Э.Н. Кодыш, Ю.В. Гранильщиков, Я.Г. Аркин).
- теории и методике профессионального образования в туризме (Ю.Н.Федотов, В.Н. Квартальнов, И.А. Дрогов, Ю.С. Константинов, Н.В. Васильев, В.И. Жолдак, А. Остапец-Свешников).
Методы исследования:
- анализ научно-методической литературы;
- педагогический эксперимент;
- тестирование физического и технического уровня спортсменок;
- методы математической статистики.
Работа состоит из введения, 3 глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложений. Работа изложена на 75 страницах, содержит 11 таблиц, 2 рисунка, 5 приложений
✅ Заключение
2. Основываясь на принципе последовательности обучения, нами была разработана экспериментальная методика обучения преодоления пешеходной дистанции первого класса сложности в спортивном туризме. Данная методика базируется на дифференциальном подходе к подготовке спортсменов. Нами были выделены основные элементы техники преодоления этапов дистанции 1 класса сложности; разработаны специальные упражнения, направленные на обучение технике преодоления этапов.
3. Экспериментально доказана эффективность использования разработанной методики в учебно-тренировочном процессе спортсменок- туристов 10-11 лет. После проведения эксперимента нами было установлено, что в экспериментальной группе произошли достоверные изменения. Результаты улучшились на 22,2%. Результаты в контрольной группе улучшились на 10,2%. Исходя из данных показателей, возможно сделать вывод, предложенная нами эффективна, так как, процентное соотношение в экспериментальной группе по сравнению с контрольной, больше в два раза.
Полученные результаты подтверждают выдвинутую нами гипотезу о том, что техническая подготовленность туристов-спортсменов, специализирующихся в дисциплине «дистанции-пешеходные» значительно повысится, если использовать разработанную методику обучения технической подготовки девочек 10-11 лет на пешеходной дистанции 1 класса сложности.



