Тема: МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ БОКСЕРОВ 1-х СПОРТИВНЫХ РАЗРЯДОВ

Актуальность. Совершенствование системы подготовки спортсменов высокой квалификации требует постоянного поиска новых методических подходов к организации и содержанию тренировочного процесса, к отбору средств специальной подготовки в соответствии с тенденциями развития соревновательной деятельности.
Отличительной особенностью современного бокса, по мнению многих специалистов, является придание процессу поединка активного, динамического, атакующего характера, увеличение количества сложных и неожиданных ситуаций в бою. Существенно повысилось значение рациональной техники и ее вариативности при относительной экономии движений, усложнился набор технико - тактических действий и тем самым уменьшилась их информативность для соперника. Победа в бою стала возможной с возрастанием быстроты, точности и стабильности попадания ударов в цель, универсализацией спортивного поединка [2].
Знание и учет отмеченных особенностей во многом детерминируют специфику подготовки. В работах А.Г. Ширяева [35] подчеркивается, что исследование общих вопросов совершенствования мастерства боксеров уже не может дать ожидаемого эффекта. Возникает необходимость в пересмотре деталей, которые приобретают ведущую роль и, таким образом, определяют конечный результат.
Одним из важных средств тренировочного процесса являются подводящие упражнения, которые широко применяются в большинстве видов спорта и на всех этапах подготовки к соревновательной деятельности, составляют основное содержание самостоятельных занятий боксеров. На их функцию конструктивных элементов для построения новых двигательных действий при необходимости экстренного решения новых технико¬тактических задач неоднократно указывали ведущие специалисты [15, 19]. Особую значимость эти упражнения приобрели для предотвращения травм, повышения кумулятивного эффекта в условиях неблагополучной среды проживания, действия других негативных факторов. Однако применение подводящих упражнений в структуре подготовки высококвалифи¬цированных боксеров к соревновательной деятельности до настоящего времени изучено недостаточно и мало представлено в специальной литературе.
Актуальность нашего исследования заключается в разрешении противоречия между высокой значимостью технико-тактической подготовленности боксеров 1-х разрядов к соревновательной деятельности и недостаточной разработанностью методики ее совершенствования в тренировочном процессе при помощи подводящих упражнений.
Цель исследования - обоснование управления совершенствованием технико-тактического мастерства боксеров 1-х разрядов
Объект исследования - тренировочный процесс боксеров 1-х спортивных разрядов.
Предмет исследования - методика совершенствования атакующих действий в структуре тренировочного процесса боксеров 1 -х спортивных разрядов.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что применение бесконтактных подводящих упражнений, а так же выполнение упражнений с оптимальными соревновательными характеристиками, в структуре тренировочного процесса боксеров 1-го спортивного разряда, позволит улучшить технику атакующих действий и физическую подготовленность спортсменов, а так же способность быстрой обработки актуальной боевой информации и применения адекватных боевых действий, что в совокупности повысит результаты их соревновательной деятельности.
В соответствии с целью и гипотезой определены следующие задачи работы:
1. На основе анализа литературных источников изучить особенности технической подготовки в боксе.
2. Разработать методику совершенствования атакующих действий с применением бесконтактных подводящих упражнений и упражнений с оптимальными соревновательными характеристиками в структуре тренировочного процесса боксеров 1-х спортивных разрядов;
3. Выявить эффективность разработанной методики
совершенствования атакующих действий с применением бесконтактных подводящих упражнений и упражнений с оптимальными соревновательными характеристиками в структуре тренировочного процесса боксеров 1-х спортивных разрядов
Методы исследования: анализ и обобщение специальной научно - методической литературы; тестирование, педагогический эксперимент; педа¬гогические наблюдения; анализ результатов спортивных соревнований; методы математической статистики.
Практическая значимость. Полученные результаты исследования могут быть использованы:
-для составления программ подводящих упражнений в целях качест-венной организации тренировочных занятий;
- для контроля уровня физической и технико-тактической подготовленности боксеров в динамике тренировочного процесса и при подготовке к участию в соревнованиях.

Купить

На основе анализа литературных источников изучить особенности технической подготовки в боксе.
2. Разработать методику совершенствования атакующих действий с применением бесконтактных подводящих упражнений и упражнений с оптимальными соревновательными характеристиками в структуре тренировочного процесса боксеров 1-х спортивных разрядов;
3. Выявить эффективность разработанной методики
совершенствования атакующих действий с применением бесконтактных подводящих упражнений и упражнений с оптимальными соревновательными характеристиками в структуре тренировочного процесса боксеров 1-х спортивных разрядов
1. С целью разработки методики совершенствования атакующих действий боксеров 1-х спортивных разрядов, проведен анализ литературных источников по теме исследования, изучены биомеханические основы ударных действий боксеров, а так же особенности технической подготовки боксеров.
2. Разработанная методика совершенствования атакующих действий
боксеров 1-х спортивных разрядов основывается на применении
бесконтактных подводящих упражнений и упражнений с оптимальными соревновательными характеристиками в структуре тренировочного процесса.
3. В результате проведенного педагогического эксперимента доказано положительное влияние разработанной нами методики на совершенствование атакующих действий боксеров 1-х спортивных разрядов. В результате итогового тестирования выявлено, что экспериментальная методика положительно отразилась не только на технических характеристиках боксеров, но и на физических показателях, о чем свидетельствует достоверный прирост по всем моторным тестам.

Купить