Состояние волос - яркий показатель общего самочувствия. Волосы человека постоянно подвергаются различным неблагоприятным воздействиям. Атмосферные явления, пыль, грязь, всевозможные красители и химические препараты не лучшим образом влияют на состояние волос. Поэтому правильный уход за волосами (гигиена волос) имеет исключительное значение и требует настойчивости и терпения.
Волос живет от нескольких месяцев и до нескольких лет, в зависимости от общего состояния организма и волосяного покрова. Средняя продолжительность жизни волоса - около пяти лет. После этого волос выпадает, а через несколько месяцев на его месте возникает другой. Нормой считается выпадение до 30 волос в день, а осенью и весной - до 100.
Различают четыре вида волос:
- нормальные
- жирные
- сухие
- смешанные (жирные у корней и сухие на концах).
Чтобы правильно ухаживать за волосами, необходимо определить характер салоотделения кожи головы. Различают нормальные (с умеренным салоотделением), жирные (с повышенным салоотделением) и сухие волосы (с пониженным салоотделением).
Здоровые нормальные волосы эластичные, достаточно густые и не тонкие. Кожа головы чистая, без перхоти и зуда. Нормальные волосы не секутся, их легко укладывать в красивую прическу, они не склеиваются в отдельные пряди.
1. Общая гигиена: А. М. Большаков, И. М. Новикова — Санкт-Петербург, Медицина, 2002 г.- 384 с.
2. Пивоваров Ю.П. Гигиена и основы экологии человека. М., 2008.
3. Солодовников Ю.Л. Гигиена и Экология человека. Учебное пособие для преподавателей и студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования, обучающихся в медицинских училищах и колледжах. М., 2009.
4. Трушкина Л.Ю., Трушкин А.Г., Демьянова Л.М. Гигиена и экология человека. М., 2003.