ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Характеристика анатомо-физиологического развития детей 6
1.2. Динамика развития координационных способностей у детей 11
1.3. Понятие и значение координационных способностей
в спортивных играх 20
1.4. Критерии и методы оценки координационных способностей 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследований 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 37
3.1. Экспериментальная методика для целенаправленной тренировки
координации движений юных футболистов 37
3.2. Результаты педагогического эксперимента 45
ВЫВОДЫ 49
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Современный футбол характеризуются тем, что основной объем соревновательной деятельности осуществляется в вероятностных и неожиданных ситуациях, которые требуют от спортсменов проявления быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной и временной точности движений, их адекватности внезапно изменяющимся внешним условиям.
В последние годы фактор «техника-координация» рассматривается специалистами как один из главных резервов повышения технико-тактического мастерства и эффективности соревновательной деятельности, а также как один из основных критериев, применяемых при отборе детей и молодежи к занятиям спортивными играми (Л.П.Матвеев, 1997; Ю.В.Верхошанский, 1988; В.И.Лях, 1989).
Специалисты отмечают, что упущенные возможности для развития координационных способностей в детском возрасте, едва ли удастся наверстать позднее, что может негативно отразиться на успешности профессиональной деятельности спортсменов.
К настоящему времени выполнено много теоретических и экспериментальных работ и получены важные сведения о развитии и тренировки координационных способностей. Последние являются основой приобретения и эффективного использования технических умений в соревновательной деятельности.
В настоящее время продолжается поиск новых путей технико-тактического совершенствования и улучшения эффективности игры юных игроков. Один из важнейших резервов в этой сфере, как показывают исследования последних двух-трех десятилетий - это повышение уровня координационных способностей (КС).
Вместе с тем, знания многие аспекты координационной подготовки футболистов остаются еще недостаточно изученными.
До настоящего времени не разработана система координационных упражнений в футболе, которую можно было бы эффективно использовать в тренировке специфических координационных способностей.
Разрешение этих вопросов позволит эффективнее управлять процессом спортивной тренировки и осуществлять отбор и прогнозирование способностей юных спортсменов к занятиям футболом.
Объект исследования - тренировочный процесс юных футболистов в школьной секции.
Предмет исследования - содержание и методика координационной подготовки юных футболистов.
Цель исследования. Разработка и экспериментальное обоснование средств и методов, направленных на развитие координации движений футболистов.
Задачи исследования:
1. Проанализировать по данным научно-методической литературы анатомо-физиологические особенности юных футболистов и средства и методы развития координации движений.
2. Подобрать методику тренировки координации движений юных футболистов в школьной секции.
3. Экспериментально обосновать влияние подобранной методики на координационные способности юных футболистов.
4. Разработать практические рекомендации по развитию координации движений футболистов.
Гипотеза исследования. Предполагается, что целенаправленное применение комплекса специальных упражнений позволит эффективно развить координацию движений юных футболистов.
Элементы научной новизны. Установлено влияние новой методики на изменения показателей разных координационных способностей юных футболистов.
Практическая значимость исследования заключается в том, что разработанные методы развития координационных способностей можно использовать в тренировочном процессе футболистов.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования:
• Анализ и обобщение данных научной литературы.
• Педагогический эксперимент.
• Методы педагогического тестирования.
• Методы математической статистики.
1. Анализ научно-методической литературы показал, что двигательная координация является основой двигательной деятельности футболиста. Однако эти качества до настоящего времени еще недостаточно изучены, как по способам их оценки, так и по методам развития и совершенствования.
2. Разработана экспериментальная методика развития координации движений и у юных футболистов в процессе тренировки. Методика состоит из комплексов упражнений и включает акробатические упражнения, эстафеты, игры, упражнения технико-тактического характера и другие.
3. Использование в процессе тренировки юных футболистов экспериментальной методики развития координации движений эффективно. Статистически достоверный прирост показателей за период эксперимента выявлен в тестах: «бег по обручам без ведения мяча» (на 13,7%), «бег по обручам с ведением мяча» (на 11,5 %), «подтягивание мяча левой стопой» (на 14,9 %), «стояние на правой ноге с удержанием мяча на левой стопе» (на 29,7 %), «повороты на гимнастической скамье» (на 33,8 %), «бег с обеганием стоек с левой стороны» и «бег с обеганием стоек с правой стороны» (на 12,1 и 11,2 %), «слалом между стойками с ведением двух мячей» (11,9 %) (p<0,05).
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
