Введение 3
Глава1. Специфика волейбола и разнообразие защитных действий
1.1. Характеристика волейбола как вида спорта и его влияние на развитие
человека 5
1.2. Системы защиты в волейболе 8
1.3. Средства и методы защитных действий 17
Глава2. Методы и организация исследования
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 24
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
3.1. Анализ взаимодействия игроков передней и задней линий при организации
защитных действий в соревновательной деятельности
высококвалифицированных волейболистов 26
3.2. Обоснование средств и методов совершенствования системы «блок-защита
в поле» 29
3.3. Обоснование эффективности разработанной методики 36
Выводы 39
Практические рекомендации 40
Список литературы 41
Приложение
Актуальность исследования. На современном этапе развития волейбола наблюдается тенденция опережающего роста тактического мастерства нападающих игроков по сравнению с совершенствованием тактики в защите. Одним из существенных недостатков оценки технико-тактических действий в соревновательной деятельности является недостаточно полная характеристика действий в защите. Во всех вариантах записи игр фиксируется только успешный блок и успешное действие в защите. Более детальной оценки защитных технико-тактических действий не осуществляется. Данная тенденция, возможно, является одной из предпосылок того, что в современном волейболе наблюдается явное преобладание атаки над зашитой. [9, с. 152]
Игра команды в защите не менее важна, чем в нападении. Все усилия команды, стремящуюся победить, окажутся тщетными, если ее игроки будут допускать ошибки в защитных действиях. Игра в защите на задней линии одна из наиболее сложных, потому что ее эффективность зависит не только от индивидуального мастерства защитника, но и от его умения взаимодействовать с партнерами по обороне с блокирующими игроками задней линии.
Эффективность действий защитника зависит от подвижности, быстроты реакции, ловкости, умения владеть различными способами перемещения: рывками, прыжками, выпадами, падениями и бросками. Умение координировать движения и ориентироваться в пространстве, также играет большую роль при игре в защите. Цель защитных действий - нейтрализация нападения противника. Индивидуальные действия игрока в защите складываются из действий игрока без мяча (наблюдение, ориентировка, быстрота реагирования, перемещение) и с мячом (прием подач, прием нападающих ударов, страховка и блокирование).
Цель нашей работы: Состояла в обосновании методики совершенствования защитных действий в рамках системы «блок-защита в поле».
Задачи:
1. Проанализировать литературные источники по исследуемой проблеме.
2. Обосновать методику совершенствования защитных действий в рамках системы «блок-защита в поле».
3. Экспериментально доказать эффективность разработанной методики.
4. Разработать практические рекомендации по совершенствованию защитных действий высококвалифицированных волейболистов.
Гипотеза. Предполагалось, что использование в тренировочном процессе экспериментальной методики по совершенствованию защитных действий в рамках системы «блок-защита в поле» повысит качество защитных действий волейболистов.
Предмет исследования: методика совершенствования индивидуальных и групповых технико-тактических действий в защите.
Объект исследования: средства и методы повышения эффективности технико-тактических действий в защите высококвалифицированных волейболистов.
Практическая значимость. Определение оптимальных средств и методов совершенствования системы «блок-защита в поле» позволит повысить эффективность защитных действий, что окажет положительное влияние на результат в партии и в матче.
1. Для современного волейбола характерны значительные изменения в организации и эффективности защитных действий. Увеличился удельный вес группового блокирования, в частности тройного. Блокирующие группируются около зоны 3, а затем синхронно перемещаются на край сетки. Это привело к изменению расположения игроков в защите. Изменения в правилах способствовали более эффективной игре команд в защите. Повысилась эффективность защитных действий «в поле», что привело к увеличению «доигровок».
2. Определены наиболее типичные варианты организации
взаимодействия игроков передней и задней линий при игре в защите. Основными критериями для организации защитных действий являются следующие: направление развитие атаки соперника, анализ технико-тактической подготовленности нападающих соперника, особенности постановки одиночного или группового блока игроками своей команды.
3. Разработаны упражнения, моделирующие параметры защитных действий в соревновательной деятельности высококвалифицированных волейболистов. Упражнения разделены на группы в зависимости от задач: а - восстановление и совершенствование техники игры в защите в поле; б - повышение уровня физической подготовленности при выполнении неспецифических и специфических перемещений; в формирование и совершенствование групповых взаимодействий при игре в защите; совершенствование командных взаимодействий в рамках системы «блок- защита в поле».
4. Анализ основного педагогического эксперимента показал, что в сезонах, когда внедрение результатов исследования осуществлялось в полном объеме команда «Белогорье-2» (молодежная лига) превосходила соперников по количеству доигровок, выявлены статистически достоверные различия. Это свидетельствует об эффективности функционирования системы «блок-защита в поле» при применении экспериментальной методики.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
