Введение 3
Глава 1. Состояние проблемы по данным литературных источников 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей 7 - 9 лет 6
1.2. Особенности развития физических качеств
в младшем школьном возрасте 12
1.3. Плавание в младших классах
общеобразовательной школы 17
Глава 2. Методы и организация исследования 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 22
Глава 3. Исследование влияния занятий плаванием на развитие физических качеств учащихся младших классов 24
3.1. Динамика показателей физической подготовленности учащихся младших классов
в первой половине учебного года 24
3.2. Динамика развития физических качеств учащихся младших классов
во второй половине учебного года 28
Выводы 37
Практические рекомендации 38
Список использованной литературы
Современное политическое, экономическое и социально - психологическое переустройство общества, преобразование многих сторон жизнедеятельности человека в России не изменили цель физического воспитания в школе: укрепление здоровья и развитие физических способностей учащихся, содействие всестороннему развитию личности [14].
Школьный возраст является самым благоприятным периодом для развития всех двигательных качеств. Однако в определенные возрастные периоды темпы естественного прогресса в изменении двигательных способностей не одинаковы: ответная реакция детского организма на физическую нагрузку различна на разных этапах роста и развития. Она дает большой и длительно сохраняющийся эффект в определенные периоды, которые называются чувствительными или сенситивными. В эти периоды повышается восприимчивость организма к избирательно направленным воздействиям среды [30].
Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей (скоростные и координационные способности, способность длительно выполнять циклические действия в режимах умеренной и большой интенсивности).
Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности.
Компенсировать недостаток двигательной активности у младших школьников, которая в настоящее время достаточно ярко выражена можно на занятиях плаванием [22].
Содержание физического воспитания в школе регламентировано программами. Программа по предмету «Физическая культура» включает плавание как базовый компонент, обязательную ее часть, позволяющую успешно решать задачи физического воспитания учащихся общеобразовательной школы. Упражнения в плавании наряду с другими средствами способствуют формированию прочного фундамента двигательной сферы человека. Это особенно значимо с точки зрения закономерностей возрастного развития ребенка.
Несмотря на ограниченное количество часов, отводимых для обучения плаванию, при умелой организации и эффективном их использовании можно успешно решать поставленные задачи.
В этой связи, актуальной представляется проблема, заключающаяся в выявлении влияния занятий плаванием на развитие физических качеств учащихся младших классов. Актуальность исследования заключается в решении данной проблемы.
Цель исследования - выявить влияние занятий плаванием на развитие физических качеств учащихся младших классов.
Объект исследования - учебно-воспитательный процесс на уроках физической культуры в младших классах.
Предмет исследования - процесс развития физических качеств учащихся младших классов при занятиях плаванием.
Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:
1. Изучить научно-методическую литературу по исследуемой проблеме.
2. Выявить динамику показателей физической подготовленности учащихся младших классов в первой половине учебного года.
3. Выявить динамику развития физических качеств школьников младших классов во второй половине учебного года.
Для решения поставленных задач использовали следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников и документальных материалов; педагогическое наблюдение; опрос (беседа), тестирование, педагогический эксперимент. Фактический материал, полученный в ходе исследования, обработан с помощью методов математической статистики.
Рабочая гипотеза. Предполагалось, что выявление изменений в показателях физической подготовленности учащихся в течение учебного года позволит определить влияние занятий плаванием на развитие физических качеств учащихся младших классов.
Научная новизна заключается в получении новых данных о влиянии плавания на развитие физических качеств учащихся младших классов.
Практическая значимость заключается в разработке практических рекомендаций по выявлению влияния занятий плаванием на развитие физических качеств школьников младших классов.
1. Анализ литературных источников по исследуемым вопросам, позволил выявить недостаточное наличие информации о влиянии занятий плаванием на развитие отдельных физических качеств учащихся младших классов.
2. В первой половине учебного года по показателям физической подготовленности выявлено достоверное изменение результатов только по скоростно-силовым способностям.
3. Во второй половине учебного года достоверное изменение показателей физических качеств произошло по следующим тестам: бег 30 м, челночный бег 3*10м, наклон вперед из положения сидя, подтягивание, 6-минутный бег.
4. Занятия плаванием, включенные в программу во второй половине учебного года в большей степени повлияли на прирост абсолютных показателей как у девочек, так и у мальчиков скоростных и силовых качеств, координационных способностей и гибкости только у девочек
