Помощь студентам в учебе
ВЛИЯНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО БЕГА В СОЧЕТАНИИ С СИЛОВЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ДЛИТЕЛЬНО И ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ
|
Введение
Глава 1. Современные данные об особенностях формирования и течения патологии у часто болеющих детей и возможностях их физической реабилитации
1.1. Общее представление о группе часто и длительно болеющих детей, распространенности их заболеваний и осложнений
1.2. Механизмы формирования респираторной патологии у детей с частыми заболеваниями в России и ее влияние на качество жизни
1.3. Клинические проявления патологических состояний и осложнений у длительно и часто болеющих детей
1.4. Возможности физической реабилитации детей с заболеваниями дыхательной системы
1.5. Влияние оздоровительного бега на развитие и коррекцию физических качеств и адаптационных возможностей у детей
1.6. Механизмы лечебного действия силовых упражнений для развития силы и выносливости у детей
Глава 2. Материалы, организация и методы исследования
2.1. Организация и материалы исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Методы исследования физических качеств часто болеющих детей
2.2.2. Методы исследования адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы у детей группы ДЧБ
2.2.3. Методы исследования функциональных резервов дыхательной системы
2.2.4 Методы исследования когнитивных способностей и психо-эмоционального статуса часто болеющих детей
2.2.5. Статистические методы обработка результатов исследования
2.3. Методика занятий оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями с часто болеющими детьми
Глава 3. Анализ результатов исследования влияния занятий оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями на физическую подготовленность и адаптационные возможности ослабленных детей
3.1. Оценка развития физических качеств у детей с частыми респираторными заболеваниями при занятиях оздоровительным бегом
3.2. Результаты увеличения резервных возможностей сердечно-сосудистой системы у ослабленных детей
3.3. Оценка изменений функциональных резервов дыхательной системы
3.4. Сравнительный анализ развития внимания у исследуемых детей
Заключение
Выводы
Библиографический список
Приложение
Глава 1. Современные данные об особенностях формирования и течения патологии у часто болеющих детей и возможностях их физической реабилитации
1.1. Общее представление о группе часто и длительно болеющих детей, распространенности их заболеваний и осложнений
1.2. Механизмы формирования респираторной патологии у детей с частыми заболеваниями в России и ее влияние на качество жизни
1.3. Клинические проявления патологических состояний и осложнений у длительно и часто болеющих детей
1.4. Возможности физической реабилитации детей с заболеваниями дыхательной системы
1.5. Влияние оздоровительного бега на развитие и коррекцию физических качеств и адаптационных возможностей у детей
1.6. Механизмы лечебного действия силовых упражнений для развития силы и выносливости у детей
Глава 2. Материалы, организация и методы исследования
2.1. Организация и материалы исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Методы исследования физических качеств часто болеющих детей
2.2.2. Методы исследования адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы у детей группы ДЧБ
2.2.3. Методы исследования функциональных резервов дыхательной системы
2.2.4 Методы исследования когнитивных способностей и психо-эмоционального статуса часто болеющих детей
2.2.5. Статистические методы обработка результатов исследования
2.3. Методика занятий оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями с часто болеющими детьми
Глава 3. Анализ результатов исследования влияния занятий оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями на физическую подготовленность и адаптационные возможности ослабленных детей
3.1. Оценка развития физических качеств у детей с частыми респираторными заболеваниями при занятиях оздоровительным бегом
3.2. Результаты увеличения резервных возможностей сердечно-сосудистой системы у ослабленных детей
3.3. Оценка изменений функциональных резервов дыхательной системы
3.4. Сравнительный анализ развития внимания у исследуемых детей
Заключение
Выводы
Библиографический список
Приложение
Актуальность. Постоянно усиливающееся влияние на организм человека разнообразных отрицательных факторов окружающей среды приводит к ухудшению состояния здоровья как взрослых, так и детей, к снижению их физического, адаптационного и умственного потенциала. Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции [2].
Частые заболевания дошкольников неблагоприятно влияют на физическое состояние их организма, отрицательно сказываются на нервно-психическом и физическом развитии, а также затрудняют выполнение детьми их социальных функций. Частые заболевания - фактор риска в развитии хронической патологии и ухудшении генофонда нашего населения. В связи с этим проблема ухудшения здоровья населения страны, и особенно детей, становится национальной [24].
Каждый четвертый ребенок переносит бронхообструктивный синдром до 6-летнего возраста, при этом рецидивирующий его характер отмечается у 60% детей. Повторные ОРВИ приводят к нарушению развития и функционирования не только дыхательной, но и сердечно-сосудистой системы.
У детского населения на первом месте в структуре заболеваемости65 % всей патологии составляют болезни органов дыхания, среди которых 90 % - частые ОРВИ и грипп [35].
Общая заболеваемость среди детей, особенно дошкольного возраста, постоянно растет. Возросло число детей не только с функциональными расстройствами, но и хронической патологией. В национальном докладе о здоровье населения России отмечено, что число абсолютно здоровых детей в последние 10-15 лет снизилось до 10%, часто и длительно болеющих детей составляет 70-75%, 15-20% имеют хронические заболевания. Прогрессивно продолжает расти число детей с функциональными расстройствами и хроническими болезнями. По данным Всероссийской диспансеризации дети первой группы здоровья (отсутствие функциональных и морфологических отклонений) составляют всего лишь 16,2%, второй группы (функциональные и морфологические отклонения со сниженной сопротивляемостью организма - часто болеющие дети) - 82,2%, третью группу здоровья (хронические заболевания в стадии компенсации) составляют 1,6 % детей. В современном обществе среди детей со второй группой здоровья дети с частыми респираторными заболеваниями составляют наибольшее число [2].
В результате частых болезней нарушается социализация ребенка, что сказывается на коммуникативных, физических и умственных способностях. А также отмечено, что у часто болеющих детей недостаточно сформированы системы регуляции и адаптации, незавершенные развития иммунной, терморегуляторной и других систем [13].
Серьезной современной медицинской и социальной проблемой на сегодня остаются вопросы разработки и научного обоснования эффективности физкультурно-оздоровительных технологий для оздоровления этой категорией детей.
Часто болеющие дети ведут малоподвижный образ жизни, редко находятся на воздухе. Из-за отсутствия должных физических нагрузок эти дети всё больше и больше времени проводят в состоянии гиподинамии. Без достаточной двигательной активности мышцы слабеют и постепенно атрофируются. Уменьшаются сила, выносливость, ловкость. Нарушаются нервно-рефлекторные связи, приводя к расстройству деятельности нервной и иммунной системы (развиваются вегето-сосудистая дистония, депрессия, снижается эмоциональный фон и успеваемость), нарушается обмен веществ, нарастает хроническая интоксикация [2].
В результате появляются следующие симптомы: общая слабость, утомляемость, уменьшается работоспособность, нарушается сон, снижается творческая активность. С течением времени из-за гиподинамии нарастают изменения со стороны опорно-двигательного аппарата. Она приводит к снижению резервных возможностей сердечно-сосудистой системы, расстройствам дыхания и пищеварения (нарушение функции кишечника). При гиподинамии отмечается также уменьшение жизненной ёмкости легких и легочной вентиляции.
Таким образом, рационально организованная двигательная активность часто и длительно болеющих детей, особенно в период медицинской реабилитации в условиях стационара, позволит поднять уровень их физического здоровья, адаптационных возможностей организма, улучшит психоэмоциональное состояние, повысит в целом эффективность медикаментозного лечения и снизит у них частоту обострений заболеваний. Несмотря на широкий диапазон методов физической реабилитации необходимо и далее разрабатывать новые оздоровительные технологии и научно обосновывать их эффективность у часто и длительно болеющих детей. Методом выбора в оздоровительных учреждениях могут быть занятия оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями [16].
Все выше сказанное определило актуальность выбранной темы.
Цель исследования. Изучить и научно обосновать влияние оздоровительного бега в сочетании с силовыми упражнениями на физическое состояние, адаптационные возможности и заболеваемость длительно и часто болеющих детей в условиях стационара.
Задачи исследования.
1. Провести анализ литературных источников и установить распространенность, структуру и особенности течения заболеваний у детей группы ДЧБ на современном этапе.
2. Подобрать информативные методы исследования физического состояния, адаптационных возможностей и развитие внимания у детей 7-10 лет с частыми респираторными заболеваниями.
3. Разработать методику занятий оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями для ослабленных детей в условиях стационара.
4. Провести анализ и оценить влияние разработанной методики занятий оздоровительным бегом на улучшение физических качеств, работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие внимания у ослабленных детей в условиях лечебно-профилактических учреждений.
Объект исследования. Физические качества, адаптационные возможности и когнитивные функции часто болеющих детей младшего школьного возраста.
Предмет исследования. Коррекционное влияние занятий оздоровительным бегом в комплексе с силовыми упражнениями на силовые качества, координационные способности, адаптационные возможности кардиореспираторной системы и развитие внимания у детей с частой респираторной патологией.
Гипотеза. Предполагаем, что регулярные занятия оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями, проводимые в условиях лечебного учреждения, улучшат физическую подготовленность, повысят адаптационные резервы организма, увеличат защитные силы и снизят частоту обострений у длительно болеющих детей.
Научная новизна.
1. Проведен анализ частоты и структуры детской заболеваемости в возрастном аспекте, выявлен повсеместный рост ее по всем нозологическим формам. Показана наибольшая динамика распространенности за счет патологии дыхательной системы и ЛОР органов, основу которых составляют вторичные иммунодефицитные состояния.
2. Разработана методика применения комплекса силовых упражнений в сочетании с оздоровительным бегом для часто болеющих детей младшего школьного возраста (7-10 лет).
3. Показано положительное влияние занятий оздоровительным бегом с силовыми упражнениями на переносимость физических нагрузок, на улучшение психоэмоционального состояния детей с частой респираторной патологией и снижение их частоты.
Теоретическая значимость. Научно обоснована эффективность влияния разработанной методики занятий оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями на состояние здоровья детей и снижение частоты заболеваний. Полученные данные могут служить базой для дальнейших теоретических разработок в теории и методике адаптивной и лечебной физической культуре.
Практическая значимость.
1. Разработана и внедрена в лечебный процесс часто болеющих детей новая методика занятий оздоровительным бегом, позволяющая повысить эффективность фармакотерапии в условиях стационара.
2. Обоснована возможность более широкого применения оздоровительного бега на занятиях физической культуры в детских санаториях и профилакториях с низким финансированием.
Частые заболевания дошкольников неблагоприятно влияют на физическое состояние их организма, отрицательно сказываются на нервно-психическом и физическом развитии, а также затрудняют выполнение детьми их социальных функций. Частые заболевания - фактор риска в развитии хронической патологии и ухудшении генофонда нашего населения. В связи с этим проблема ухудшения здоровья населения страны, и особенно детей, становится национальной [24].
Каждый четвертый ребенок переносит бронхообструктивный синдром до 6-летнего возраста, при этом рецидивирующий его характер отмечается у 60% детей. Повторные ОРВИ приводят к нарушению развития и функционирования не только дыхательной, но и сердечно-сосудистой системы.
У детского населения на первом месте в структуре заболеваемости65 % всей патологии составляют болезни органов дыхания, среди которых 90 % - частые ОРВИ и грипп [35].
Общая заболеваемость среди детей, особенно дошкольного возраста, постоянно растет. Возросло число детей не только с функциональными расстройствами, но и хронической патологией. В национальном докладе о здоровье населения России отмечено, что число абсолютно здоровых детей в последние 10-15 лет снизилось до 10%, часто и длительно болеющих детей составляет 70-75%, 15-20% имеют хронические заболевания. Прогрессивно продолжает расти число детей с функциональными расстройствами и хроническими болезнями. По данным Всероссийской диспансеризации дети первой группы здоровья (отсутствие функциональных и морфологических отклонений) составляют всего лишь 16,2%, второй группы (функциональные и морфологические отклонения со сниженной сопротивляемостью организма - часто болеющие дети) - 82,2%, третью группу здоровья (хронические заболевания в стадии компенсации) составляют 1,6 % детей. В современном обществе среди детей со второй группой здоровья дети с частыми респираторными заболеваниями составляют наибольшее число [2].
В результате частых болезней нарушается социализация ребенка, что сказывается на коммуникативных, физических и умственных способностях. А также отмечено, что у часто болеющих детей недостаточно сформированы системы регуляции и адаптации, незавершенные развития иммунной, терморегуляторной и других систем [13].
Серьезной современной медицинской и социальной проблемой на сегодня остаются вопросы разработки и научного обоснования эффективности физкультурно-оздоровительных технологий для оздоровления этой категорией детей.
Часто болеющие дети ведут малоподвижный образ жизни, редко находятся на воздухе. Из-за отсутствия должных физических нагрузок эти дети всё больше и больше времени проводят в состоянии гиподинамии. Без достаточной двигательной активности мышцы слабеют и постепенно атрофируются. Уменьшаются сила, выносливость, ловкость. Нарушаются нервно-рефлекторные связи, приводя к расстройству деятельности нервной и иммунной системы (развиваются вегето-сосудистая дистония, депрессия, снижается эмоциональный фон и успеваемость), нарушается обмен веществ, нарастает хроническая интоксикация [2].
В результате появляются следующие симптомы: общая слабость, утомляемость, уменьшается работоспособность, нарушается сон, снижается творческая активность. С течением времени из-за гиподинамии нарастают изменения со стороны опорно-двигательного аппарата. Она приводит к снижению резервных возможностей сердечно-сосудистой системы, расстройствам дыхания и пищеварения (нарушение функции кишечника). При гиподинамии отмечается также уменьшение жизненной ёмкости легких и легочной вентиляции.
Таким образом, рационально организованная двигательная активность часто и длительно болеющих детей, особенно в период медицинской реабилитации в условиях стационара, позволит поднять уровень их физического здоровья, адаптационных возможностей организма, улучшит психоэмоциональное состояние, повысит в целом эффективность медикаментозного лечения и снизит у них частоту обострений заболеваний. Несмотря на широкий диапазон методов физической реабилитации необходимо и далее разрабатывать новые оздоровительные технологии и научно обосновывать их эффективность у часто и длительно болеющих детей. Методом выбора в оздоровительных учреждениях могут быть занятия оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями [16].
Все выше сказанное определило актуальность выбранной темы.
Цель исследования. Изучить и научно обосновать влияние оздоровительного бега в сочетании с силовыми упражнениями на физическое состояние, адаптационные возможности и заболеваемость длительно и часто болеющих детей в условиях стационара.
Задачи исследования.
1. Провести анализ литературных источников и установить распространенность, структуру и особенности течения заболеваний у детей группы ДЧБ на современном этапе.
2. Подобрать информативные методы исследования физического состояния, адаптационных возможностей и развитие внимания у детей 7-10 лет с частыми респираторными заболеваниями.
3. Разработать методику занятий оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями для ослабленных детей в условиях стационара.
4. Провести анализ и оценить влияние разработанной методики занятий оздоровительным бегом на улучшение физических качеств, работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие внимания у ослабленных детей в условиях лечебно-профилактических учреждений.
Объект исследования. Физические качества, адаптационные возможности и когнитивные функции часто болеющих детей младшего школьного возраста.
Предмет исследования. Коррекционное влияние занятий оздоровительным бегом в комплексе с силовыми упражнениями на силовые качества, координационные способности, адаптационные возможности кардиореспираторной системы и развитие внимания у детей с частой респираторной патологией.
Гипотеза. Предполагаем, что регулярные занятия оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями, проводимые в условиях лечебного учреждения, улучшат физическую подготовленность, повысят адаптационные резервы организма, увеличат защитные силы и снизят частоту обострений у длительно болеющих детей.
Научная новизна.
1. Проведен анализ частоты и структуры детской заболеваемости в возрастном аспекте, выявлен повсеместный рост ее по всем нозологическим формам. Показана наибольшая динамика распространенности за счет патологии дыхательной системы и ЛОР органов, основу которых составляют вторичные иммунодефицитные состояния.
2. Разработана методика применения комплекса силовых упражнений в сочетании с оздоровительным бегом для часто болеющих детей младшего школьного возраста (7-10 лет).
3. Показано положительное влияние занятий оздоровительным бегом с силовыми упражнениями на переносимость физических нагрузок, на улучшение психоэмоционального состояния детей с частой респираторной патологией и снижение их частоты.
Теоретическая значимость. Научно обоснована эффективность влияния разработанной методики занятий оздоровительным бегом в сочетании с силовыми упражнениями на состояние здоровья детей и снижение частоты заболеваний. Полученные данные могут служить базой для дальнейших теоретических разработок в теории и методике адаптивной и лечебной физической культуре.
Практическая значимость.
1. Разработана и внедрена в лечебный процесс часто болеющих детей новая методика занятий оздоровительным бегом, позволяющая повысить эффективность фармакотерапии в условиях стационара.
2. Обоснована возможность более широкого применения оздоровительного бега на занятиях физической культуры в детских санаториях и профилакториях с низким финансированием.
В ходе рассмотрения вопроса об особенностях воздействия оздоровительного бега в сочетании с силовыми упражнениями на состояние здоровья часто болеющих детей к следующим выводам:
Дети, имеющие функциональные и морфологические отклонения со сниженной сопротивляемостью организма составляют - ЧБД составляют 70-75%.
Все возможные причины часто болеющих детей можно разделить на две большие категории - нарушение местного иммунитета и внешние повреждающие факторы.
Заболевания могут быть инфекционного или аллергического характера
Необходимо проводить профилактику простудных и инфекционных заболеваний. Регулярные занятия циклическими видами спорта в качестве оздоровительного средства повышают функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, укрепляют сердечную мышцу, увеличивают ее способность усваивать кислород. Именно эффективность и надежность работы дыхательной системы, сердца, а также состояние сосудов определяют здоровье человека в общем смысле.
Оздоровительный бег в сочетании с силовыми упражнениями способствует гармоничному физическому развитию ребенка, при этом принося много ярких эмоций.
Специфика занятий оздоровительного бега в сочетании с силовыми упражнениями с ЧБД, обусловлена самой природой заболеваний - поскольку затрудняется функционирование дыхательных путей (системы), основное внимание необходимо обратить именно на это обстоятельство.
Таким образом, полагаем, что цели и задачи, определенные на начальных этапах настоящего исследования, достигнуты и выполнены успешно.
Дети, имеющие функциональные и морфологические отклонения со сниженной сопротивляемостью организма составляют - ЧБД составляют 70-75%.
Все возможные причины часто болеющих детей можно разделить на две большие категории - нарушение местного иммунитета и внешние повреждающие факторы.
Заболевания могут быть инфекционного или аллергического характера
Необходимо проводить профилактику простудных и инфекционных заболеваний. Регулярные занятия циклическими видами спорта в качестве оздоровительного средства повышают функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, укрепляют сердечную мышцу, увеличивают ее способность усваивать кислород. Именно эффективность и надежность работы дыхательной системы, сердца, а также состояние сосудов определяют здоровье человека в общем смысле.
Оздоровительный бег в сочетании с силовыми упражнениями способствует гармоничному физическому развитию ребенка, при этом принося много ярких эмоций.
Специфика занятий оздоровительного бега в сочетании с силовыми упражнениями с ЧБД, обусловлена самой природой заболеваний - поскольку затрудняется функционирование дыхательных путей (системы), основное внимание необходимо обратить именно на это обстоятельство.
Таким образом, полагаем, что цели и задачи, определенные на начальных этапах настоящего исследования, достигнуты и выполнены успешно.