ВВЕДЕНИЕ 6
1. ПОСТАНОВКА ЗАДАЧИ 12
2. ТЕХНИКО – ЭКОНОМИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ 14
2.1 Экономическое обоснование 14
2.2. Обоснование программных средств 17
3. РАЗРАБОТКА АЛГОРИТМОВ И ТЕСТОВ 19
3.1 Схема взаимодействия программных модулей 19
3.2 Алгоритм работы теста функциональных возможностей 23
3.3 Алгоритм выбора рекомендуемых фитнес-программ 29
3.4 Оценка результатов тестирования 36
4. ПРОГРАММНАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ 43
4.1. Описание применения 43
4.2. Руководство оператора 45
5. ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 61
5.1. Оценка трудоемкости разработки программного продукта 61
5.2. Расчет сметы затрат на разработку 64
5.3. Расчет экономической эффективности 68
6. БЕЗОПАСНОСТЬ И ЭКОЛОГИЧНОСТЬ ПРОЕКТА 70
6.1. Анализ условий труда пользователя ПЭВМ 70
6.2. Обеспечение освещенности рабочего места 84
6.2. Экологичность проекта 86
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 87
ПРИЛОЖЕНИЯ 89

Купить

Цель дипломного проекта. Целью данного дипломного проектирования является разработка программного комплекса “ФИТНЕС-ТЕСТ” для выбора фитнес–программ, определения и обоснования индивидуального двигательного режима для занятий оздоровительной физической культурой, для автоматизации работы спортивных врачей в оздоровительных центрах и общей лечебной сети.

Актуальность темы проекта. В настоящее время на фоне повышающегося интереса населения к активному образу жизни и массового посещения спортивных центров особое значение в оздоровительной физической культуре приобретает врачебный контроль.
Эта тема чрезвычайно актуальна. Популярность оздоровительных программ и отсутствие единой системы контроля за здоровьем занимающихся определили необходимость в консультации специалиста по спортивной медицине, способного дать практические рекомендации по выбору и обоснованию индивидуального двигательного режима. Работу специалиста – врача можно упростить, предоставив ему набор программ, позволяющих автоматизировать учет приема пациентов, выбор рекомендаций по занятию физической культурой, а также формирование печатных заключений об обследовании пациентов.
Необходимо также остановиться на определении фитнеса. Fitness (англ. to be fit – дословно – “быть”, ”пребывать в форме”), чаще всего переводится как “здоровый образ жизни”. В настоящее время под этим термином понимают комплексную программу оздоровительных мероприятий, направленную на укрепление здоровья, увеличение функциональных резервов организма, профилактику заболеваний, связанных с гиподинамией. Этот термин сегодня является, по сути, синонимом понятию массовой физической культуры, или физкультуры, предполагающей использование физических нагрузок в оздоровительных целях. Занятия фитнесом (физкультурой) – это не только посещение специализированных спортивных центров, но и самостоятельные тренировки. Таким образом, консультация спортивного врача по выбору характера, объема и интенсивности нагрузки актуальна как для посетителей фитнес – клубов, так и для индивидуально занимающихся.
К популярным фитнес–программам (оздоровительным тренировкам) относятся: плавание, бег, все виды аэробики, аквааэробика (аквааэробика на воде), занятия в тренажёрном зале, танцевальные программы, йога, дыхательная гимнастика, восточные единоборства, езда на велосипеде, катание на лыжах, коньках, роликах, спортивные игры (футбол, хоккей, баскетбол, теннис, волейбол), использование домашних тренажеров в домашних условиях и т.д. В понятие здорового образа жизни, или фитнеса, помимо занятий оздоровительной физической культурой входит и рациональное питание.
В настоящее время в нашей стране и по всему миру среди населения появилась мода на здоровый образ жизни, что в свою очередь повлияло на рост числа фитнес-центров. Работу ни одного оздоровительного центра нельзя представить без сотрудничества со спортивным врачом, основной задачей которого является проведение медицинских консультаций и фитнес-тестирований, с целью определения стратегии и тактики тренировок, что является гарантией их безопасности и эффективности. Поэтому тема разработки программного обеспечения для автоматизации работы спортивного врача фитнес-центра на сегодняшний день является актуальной.

Новизна решённых задач. При разработке данного дипломного проекта были решены такие задачи, как:
• определение физических фозможностей по Апанасенко и типа реакции кардиореспираторной системы на стандартную нагрузку мощностью в 50 вт. по пробе Мартине – человек приседает 20 раз за 30 сек, далее измеряется артериальное давление и частота пульса на 1-ой, 2, 3 минуте.
• определение соматотипа методом калипометрии – это информация о жировом и мышечном компоненте организма. При помощи метода калипометрии (измерение кожно-жировых складок) анализируют проблемные зоны: сколько жира и мышц есть и должно быть в организме.
• определение физического развития человека, с учетом таких параметров, как рост, вес, объём лёгких, динамометрия, пульс в покое, артериальное давление в покое.
• определение рекомендуемых тренировок, их интенсивности и тренировочного диапазона пульса.
• выработка печатных заключений о проведённых обследованиях.
• Ведение базы данных пациентов, проходивших обследование, с применением программного комплекса “ФИТНЕСС-ТЕСТ”.
Отечественное программное обеспечение, например, “Динамика 100”, СпортПак не решает ряд задач, реализованных в программном комплексе “ФИТНЕСС-ТЕСТ”, таких как тест Апанасенко, проба Мартине, расчет Калипометрии [16], а иностранные аналоги очень дороги (их цена составляет порядка 4 – 5 тыс. долларов). Поэтому можно говорить и о новизне данного дипломного проекта.

Практическая ценность проекта. Бизнес-идея проекта состоит в удовлетворении имеющегося устойчивого платежеспособного спроса на удобные и доступные по цене специализированные средства определения функциональных резервов кардиореспираторной системы массы спортсменов, физкультурников во врачебно-физкультурных диспансерах и спортивных командах, клиентов в фитнесс-центрах, пациентов санаториев и медицинских восстановительных центров. Спрос основан на том, что существующие сложные специальные средства для решения аналогичной задачи доступны только узкому кругу спортсменов высшей квалификации и клиентам элитных фитнес-центров, а представление о функциональных резервах кардиореспираторной системы клиента необходимо иметь каждому врачу и тренеру, заботящемуся о сохранении здоровья клиента, улучшении имиджа и конкурентоспособности своих услуг. Использование для подобной диагностики простейших и косвенных способов трудоемко и недостаточно надежно. Существование спроса на предлагаемый продукт подтверждено известной практикой внедрения подобных комплексов в ряд врачебно-физкультурных диспансеров, высших учебных заведений и фитнес-центров.
По известным данным в Москве только фитнесс-центров более 1000, десятки ВФД и спортивных команд, сотни вузов, то есть, всего разного рода потенциальных покупателей разработанного программного комплекса – до 1500. Таким образом, нетрудно сделать вывод об экономической целесообразности проекта: затраты на разработку и внедрение программного комплекса окупят себя в течение одного года продаж комплекса, и станут приносить прибыль.

Краткое содержание разделов пояснительной записки.
• Постановка задачи – содержит список задач, и их описание, которые необходимо было решить при разработке программного комплекса “ФИТНЕСС-ТЕСТ”
• Технико-экономическое обоснование - в данном разделе пояснительной записки дается обоснование актуальности темы дипломного проекта, экономической целесообразности разработанного программного комплекса, приводится сравнение с аналогами и дано обоснование выбора программных средств, используемых при разработке программного комплекса.
• Разработка алгоритмов и тестов – дано описание структуры разработанного программного комплекса, описание алгоритмов теста функциональных возможностей, алгоритма выбора рекомендуемых фитнесс программ, алгоритмов подсчета оценок физического развития человека, и даны тестовые данные для проверки работы пробы Мартине.
• Программная документация – описаны задачи, решаемые разработанным программным продуктом, в руководстве пользователя дано описание условий применения комплекса, процесса установки и основных правил работы с ним.
• Экономическая часть – произведена оценка трудоёмкости разработки проекта, выполнен расчет затрат на разработку программного комплекса и расчет экономического эффекта от внедрения программного комплекса.
• Безопасность и экологичность проекта – проведён анализ труда пользователя при работе с ЭВМ, приведён расчет освещённости рабочего места, обоснована экологическая безопасность проекта.
• Приложения – содержит листинги наиболее значимых модулей, в которых реализована проба Мартине, формирование оценок физического развития человека и списка рекомендуемых фитнес программ, разработанного программного комплекса.

Разработанные программные средства. В данном дипломном проекте разработаны следующие программные средства для автоматизации врачебного контроля:
• База данных – содержит информацию о результатах обследования по каждому клиенту, данные хранятся в таблицах формата Paradox 3.5.
• Анкета – позволяет ввести данные по медицинскому обследованию клиента, позволяет определить соматотип.
• Тест физических возможностей – позволяет определить физические и функциональные возможности человека, а также резервы его здоровья. В донном методе используется метод Апанасенко (используются вес, рост, ЖЕЛ, кистевая динамометрия, значения ЧСС, АДД, АДС в покое) и проба Мартине.
• Средства по получению рекомендаций по программам занятий физической культурой, а также их интенсивности. Имеется Возможность печати отчетов по проведённым тестам, как из самого программного теста, так и из MS Word. При выводе результатов в документ Word дополнительно даются оценки по антропометрических данным.

Использованные средства разработки. При разработке данного дипломного проекта были использованы следующие средства разработки: Borland C++ 3.1, MS VC++ 6.0. Разработанный программный комплекс работает под всеми ОС семейства Windows, желательно также наличие MS Word 2000 или более поздней версии.

Купить