Введение 3
1. Анализ научно-методической литературы 7
1.1. История возникновения и развития фристайла 7
1.2. Современные дисциплины фристайла 12
1.3. Особенности технической подготовки высококвалифицированных
спортсменов-могулистов 19
1.3.1. Вспомогательные тренировочные трассы (средства) 24
2. Организация и методы исследования 26
2.1. Организация исследования 26
2.2. Методы исследования 28
3. Сравнительный анализ соревновательной деятельности
высококвалифицированных могулистов 34
3.1 Результаты соревновательной деятельности спортсмена могулиста 34
Заключение 73
Список использованной литературы 75
Приложения А-Л 83-92
Фристайл - вид спорта, особенно популярный в Северо-Американских странах (Канада, США), ряде европейских стран (Франция, Норвегия, Финляндия) а так же в Азии (Япония, Корея). В России этот вид спорта не пользуется большой популярностью и систему подготовки спортсменов здесь пока нельзя назвать передовой. Некоторое время с национальной командой России по могулу работали тренеры из Канады, которые внесли значительный вклад в формирование нового представления о технических действиях спортсмена и нового видения всей системы подготовки в могуле. Однако в России много тренеров и спортсменов, сохранивших традиционные для российского фристайла представления о технической подготовке спортсменов. Не отвечая на вопрос о том, какой подход к системе подготовки является более предпочтительным, мы отмечаем наличие в современном российском могуле двух различных взглядов на систему подготовки и её результат. Данная работа посвящена анализу эффективности технических действий спортсмена по североамериканской модели в аспекте результата соревновательной деятельности.
Техническая подготовка спортсмена, в частности могулиста - это специализированный педагогический процесс, направленный на достижение определённой структуры движений, обладающих высоким уровнем стабильности, вариативности, эффективности экономичности и результативности. Достижение заданного результата технической подготовленности - процесс длительный. Например, путь от спортсмена сборной до Чемпиона, в могуле может занимать от 8 до 12 лет систематической подготовки и ещё столько же от новичка до сборной.
Высокие результаты соревновательной деятельности в могуле спортсмены начинают показывать не с какого -то определённого биологического возраста, а с того момента как овладеют техническим мастерством (включая акробатику) на уровне, близком к модельным значениям. Весь процесс многолетней подготовки в могуле представляет собой сложную систему, объединяющую основные составные части - общую и специальную физическую подготовку, техническую и тактическую, психологическую и теоретическую подготовку.
В данной работе рассматриваются вопросы технической подготовки в современном могуле. Безусловно, важным является каждый этап подготовки спортсмены, однако, на наш взгляд основополагающим видом должна стать именно техническая подготовка. До настоящего времени исследования, направленные на технические действия в этой спортивной дисциплине фристайла практически не проводились.
В основу работы легли материалы, собранные за соревновательный период декабрь 2016 года по март 2017 года, на международных соревнованиях этапы Кубка Мира и Чемпионат Мира, а так же опыт, накопленный в ходе тренировок в составе национальной сборной команды России с 2010 по 2017 годы. Полученные результаты свидетельствуют об особой важности технической подготовки спортсмена могулиста, как основного фактора, определяющего результат соревновательной деятельности.
В ходе изучения состояния интересующего нас вопроса (технические аспекты подготовки могулиста) мы столкнулись с рядом противоречий: 1) между требованием судей и основами традиционной техники поворотов в могуле; 2) между необходимостью увеличения скорости и возможностями традиционной техники поворотов в могуле; 3) между необходимостью точного контроля над ведением лыж и ограниченными возможностями традиционной техники поворотов в могуле.
Данные противоречия легли в основу формулировки проблемы исследования: Проблема, на преодоление которой направлено наше исследование, заключается в том, что существующие противоречия в использовании наиболее распространённой, так называемой классической техники могула снижают эффективность выполнения соревновательного упражнения. Для повышения эффективности соревновательного упражнения требуется принципиально изменить технику поворота, используя могульный карвинг.
Актуальность исследования определяется тем, что техническая подготовка спортсмена-могулиста являются важнейшим фактором результата соревновательной деятельности. Однако структура этих действий, обучение и совершенствование их и реализация в соревновательных условиях - предмет спора специалистов, работающих во фристайле. Исследований, посвящённым данному виду подготовки могулистов практически не проводилось. Таким образом вопрос о важнейшем факторе, влияющим на результат соревновательной деятельности могулиста, до настоящего времени остаётся открытым.
Гипотеза исследования. Изучая литературу по теме, наблюдая за спортсменами и занимаясь практической подготовкой спортсменов в могуле, мы предположили, что формирование техники могульного карвинга имеет больший потенциал не только с точки зрения судейских оценок, но, главным образом, за счёт высокой стабильности, минимальной траектории общего центра масс, лучшего контроля над ведением лыж и более высокой скорости в сравнении с традиционной техникой поворотов на могуле.
Объект исследования: система подготовки спортсменов в могуле.
Предмет исследования: техническая подготовка могулистов.
Цель исследования: Обосновать необходимость перехода на могульный карвинг.
Задачи исследования: 1) Раскрыть основные недостатки традиционной техники поворотов в могуле;
2) Описать преимущества и проблемы освоения могульного карвинга;
3) Разработать педагогические мероприятия, позволяющие освоить технику могульного карвинга
4) Сравнить результативность соревновательного упражнения с использованием карвинговых поворотов в могуле
Теоретическая значимость: заключается в обосновании определённого способа технических действий как наиболее эффективного с точки зрения достижения заданного результата соревновательной деятельности спортсмена - могулиста.
Практическая значимость: определяется наличием данных о результативности использования различных технических действий в соревновательных условиях, а также практических рекомендаций по ведению технической подготовки в современном могуле.
Научная новизна: объясняется получением новых знаний по эффективности и результативности различных технических действий в современном могуле
База исследования: исследование проводилось в ходе централизованной подготовки основного состава сборной команды России по фристайлу в дисциплине могул.
Подготовка спортсмена, а высококвалифицированного - вдвойне, это довольно сложный и длительный процесс. Для его качественного проведения необходима хорошо отлаженная система управления, поиск новых, более эффективных организационных форм, средств и методов учебно¬тренировочной работы.
Техническая подготовка спортсмена-могулиста являются важнейшим фактором результата соревновательной деятельности. Однако структура этих действий, обучение и совершенствование их и реализация в соревновательных условиях - предмет спора специалистов, работающих во фристайле.
Данное исследование было посвящено проблеме существования противоречия в использовании наиболее распространённой, так называемой классической техники могула, которая снижает эффективность выполнения соревновательного упражнения. Для повышения эффективности соревновательного упражнения нами была предложена методика, основанная на технике карвинга, которая призвана принципиально изменить технику поворота.
В работе содержится обоснование необходимости перехода от классической техники на могульный карвинг. Для этого мы раскрыли недостатки классической техники, описали преимущества и проблемы освоения могульного карвинга. Основываясь на теоретические данные, полученные путем анализа научной литературы, а так же на практические, полученные в результате соревновательной деятельности, привели методические рекомендации, позволяющие освоить технику могульного карвинга.
Формирование техники могульного карвинга имеет больший потенциал не только с точки зрения судейских оценок, но, главным образом, за счёт высокой стабильности, минимальной траектории общего центра масс, лучшего контроля над ведением лыж и более высокой скорости в сравнении с традиционной техникой поворотов на могуле. Выдвинутую гипотезу мы успешно доказали на примере анализа соревновательной деятельности высококвалифицированного могулиста в сезоне 2016-2017. Чем добились высокого результата на Чемпионате Мира 2017 г, 4 место.
И в заключении хочется отметить, что современный спорт развивается быстрыми темпами, постоянно повышаются требования к физической, технической, тактической и психологической подготовленности спортсменов и их моральных качеств. Всё это требует постоянного поиска наиболее эффективных средств, методов тренировки, рационального комплексного планирования и контроля, совершенствования форм и методов работы.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
